20##年黄杨梅小学趣味运动会活动方案

经学校研究决定，于第十二周举行“我运动、我健康、我快乐”为主题的趣味运动会，请各班做好准备工作积极组织报名参加。

一、领导小组

1．组长：斯自力

2．副组长：校委会成员

3．组员：全体教师

二、比赛项目

1．《希望风帆》广播操（全员参与）

（1）参赛办法：以年级为单位一起做操，评委按班级打分。

（2）评委评分（70%）：成功做完操计50分；整齐度(包括进、退场、做操的动作)20分、精神饱满10分、服装统一10分、班主任做操5分、领操员5分；大课间（30%）：11月份的大课间打分，占30%；比赛每少一人记-1分。以上三者之和为总得分。班主任不参加不计第一名。

2．一分钟单跳单摇（一、二年级，全班参与，短绳自带）

（1）参赛人数：参赛人数以各班人数为准

（2）游戏方法及规则：每个班分成4列横队。听到信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环，计为一次。最后以班级的平均次数（平均次数＝全班总次数÷参加人数）评定名次。

（3）规则：①跳绳过程中，如若中途掉落，可持续跳绳，跳绳次数累计相加。②每排站11人，第四排不限人数。    

（4）组织队形

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（注：“△”代表跳绳同学，“☆”代表裁判）三对一

3．一分钟双摇（三至六年级男女各15人，短绳自带）

比赛方法：除跳绳方法外，其他同单跳单摇（中间出现隔一次单摇再一次双摇的记一次双摇成功）。

4．投篮（一、二、三、六年级男女各15人，篮球自带30个）

比赛方法：①每人2次机会，一、二年级参赛队员进行投筐比赛，距离2,3个跑道，分值1、2分。三、六年级参赛队员在罚球线上投篮（三年级小篮，统一距离4米，六年级大篮，男：罚球线，女：罚球线减1米），其余参赛队员全部站成一路纵队，不能影响投篮的同学，各班安排两名学生负责帮自己班投篮队员捡球递球。②比赛以全班30人的进球个数或分数相加计算成绩，个数多者名次列前。

5．篮球对抗赛（四、五年级各班，每班12男12女）

（1）比赛方法：各年级以班为单位组织篮球队报名参赛，比赛为单循环赛，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

（2）比赛规则：①每场比赛每队上场队员为5名，比赛时间为三节，每节8分钟，一节结束后休息2分钟。②如果两队在常规比赛中平分，则进行罚篮，5名队员各一次，进球多的队获胜，如果进球个数一样接着罚。③上场球员和替补队员人数：12人。④每场比赛设有1名裁判和2名记录员。⑤单循环赛为积分赛，胜方得2分，负方得1分，弃权的队伍得0分。⑥如两队积分相同，则按两队在比赛中所得比赛分数计名次。

（3）比赛要求：①各队上场队员必须统一着装。②请比赛队伍务必在比赛前10分钟到场，若因下雨、上课或者场地原因不能比赛或者赛程有变动的情况，另行安排比赛时间，安排好之后再通知。③比赛时必须以友谊第一、比赛第二，在公平、公正、公开的宗旨下进行。④各班不参加比赛的学生必须待在指定位置，不得影响比赛。⑤比赛后各队要负责清理球队席的场地。（具体比赛时间、场次，广播通知）

附加趣味项目：

1.跳袋接力: (男、女各15人) 器械:跳袋一只。

参赛队员，男女各一路纵队，面对面站在起跳线后。比赛开始，女队第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，25米后到达男队，并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。在交换跳袋的时候，只有学生两人之间自行交换。 规则:(1)必须到达终点。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

2.麻辣小兵:(男、女各10人 ) 器械：每班自备跳绳一根。

男女学生成两路纵队，女生站在起跑线后先开始。比赛开始，排头匍匐过栏架，跳跃小垫子障碍，跑道圈内跳绳10次，然后蛇形跑穿过障碍物，跑到终点与队友击掌示意，队友即可出发，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。 （后一名男生系上丝巾）

3. “蛟龙出海”（巧传呼啦圈）：（男、女各15人）器械：呼啦圈一个。

男女学生成一路纵队，手拉手成一排，排头套一个呼啦圈，利用身体扭动时呼啦圈穿过，依次到最后在回来，最先穿出的，且呼啦圈不掉地的队为胜队。

4.车轮滚滚:(男、女各15人) 器械:轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后，线前25米放一标志物。比赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。 

5.拔河:(男女各15人) 器械:拔河绳 

在场地上画三条平行的短线，间距1.5米，中间的为中线，两边的为“河界”。拔河绳中间系上一根红带子为标志带。将拔河绳垂直于中线，放在场地的中间，并使标志带对准中线。双方队员分别站在“河界”后拔河绳两侧，对面间隔站立。裁判鸣哨后双方一起用力拉直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。 

（以上五个项目：年级组自选二个项目。）

  义乌市黄杨梅小学 

                      20##年11月6日

 

第二篇：“我运动 我健康 我快乐”锦绣花园第一届青少年冬季趣味运动会活动方案

“我运动 我健康 我快乐”

锦绣花园第一届青少年冬季趣味运动会

活动方案

一、活动背景

沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩！

二、活动目的

1．加深社区青少年互信、友谊与发展，提高社区家庭凝结力，培养团队协作精神。

2．提高全员参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富社区青少年的业余文化生活，增强全体青少年的德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。

3．增进居委会与下属各组织部分之间的协作，增进社区与居民之间的交流，打造良好的沟通和合作平台。

三、活动时间：12月27日 下午一点到三点半

四、活动地点： 嘉盛苑小广场

五、报名方式：社区居委会 活动组委会 四点钟课堂

六、参赛人员：社区青少年（小学至初中学生）

七、运动会流程

1、领导致辞 2、运动会比赛 3、颁奖 4、结束 八、比赛内容

项目一：赶篮球

参赛人数： 6人

道具：篮球1个，木棍1个。

规则：1．参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返

处返回起点，先完成的三名获胜，

2．篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。

项目二：纸衣往返接力

比赛人数：2人*3队（至少三队）

道具：3张大小适合的宣传海报

规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，如此往复，以最快完成为胜利。

项目三：跳绳比赛

比赛人数：男女各5名

道具：跳绳2根。

规则：比赛选手跳一分钟 ，按次数排高低

项目四：转呼啦圈

道具：呼啦圈1个

比赛人数：不少于三个，少于三个取消

规则：比赛选手转一次，持续时间来排名次

项目五：齐眉棍（竞技类）

道具：一根较长的塑料棍。

比赛人数：两人一组，少于三组取消

规则：每人伸出一根手指（两根也可以啦！）托住塑料棍，调整至最矮的人的眉毛的高度，然后令大家同时下降，缓缓将塑料棍往下降至地面，在整个过程中，不许有人将手离开塑料棍。一旦离开则游戏失败，需要重新开始。

项目六：托乒乓球球30米赛跑

道具：乒乓球拍2个，乒乓球2个。

参赛人员：每队2人

规则：1、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到

开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛。

2组同时进行比赛。时间最短的三队获胜。 3、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。

4、手握球跑者取消比赛资格。 九、组织人员分工

报名工作： 社区端 蒋国菁 四点钟课堂端 石小芳

现场布置： （需1人负责）

拍照： （需1人负责）

裁判： （需3人负责）

成绩记录： （需1人负责）

现场总协调兼主持： 管旭勋

颁奖： （需2人负责）

十、道具及奖品

1、活动相关横幅 2、篮球一个 3、海报三张 4、乒乓球2个，拍子2个 5、跳绳2根 6、呼啦圈1个 7、棍子1根 8、奖品三十份 锦绣花园四点钟课堂 2014-12-20