社会学系

         阳

光长跑策划书

社会学系体育部

20##年12月1日

一、活动背景   

   按照国家教育部、国家体育总局、共青团中央要求与20##年11月9日启动第五届“青春在奔跑中飞扬”冬季长跑活动。冬季长跑活动要求覆盖到每一个班级，在校学生人人参与并要求每天坚持跑2000米。我系同学积极参与到冬季阳光晨跑中，坚持每周训练，促进我校学生阳光体育运动的蓬勃开展。

二、活动目的

   提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使同学们能更好的投入学习，展现我系学生的良好学子风范。

三、活动主题

让青春梦想随青春的阳光一起飞翔

四、活动安排

   时间：20##年12月起至比赛前

        大一：每周一、周三、周五早上

        大二：每周二、周三、周五早上

   地点：校园田径场

   参加人员：社会学系12级、13级全体学生

   内容：12分钟内绕标准400米田径场男生跑6圈、女生跑5圈

主办单位：社会学系学生会体育部

五、活动要求

1.各班务必于早上6:50前按四列纵队将队伍集结完毕（女生在前、男生在后），各班级届时予以抽查；

2.晨跑活动由各班班长带队，要求整齐一致，不得掉队；

3.各班学生如因事、病等请假，需提供辅导员签字假条；

4.严格按此策划书执行，如遇雨雪天气，当日活动可取消；如有其它活动安排，另行通知。

六、监督考核机制

   由体育部人员执行监督、由素拓部人员负责考核（大一由体育部干事负责点名、大二由体育部副部负责点名），无故缺席者名单报给素拓部处理。

本次整个活动每个人原始分为100分，迟到一次扣3分，请假扣2分，无故缺勤扣5分，活动结束最后各项扣除后得分为最终分，应加综评分乘上最终分占原始分的比例为本人实加综评分，例如：

一个同学迟到2次，请假2次，缺勤2次，那么他的最终分就是80分，假设本次活动应加综评分15分，最后给他加的综评分就是15*80%=12分

七、其它注意事项

1、对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，减少或者取消该类同学的长跑活动。

2、长跑的距离坚持由少到多，循序渐进的原则。

3、跑步之前各班体育委员要向同学们介绍跑步时的注意事项，防止受伤，一但有意外事件发生，第一时间报给体育部

4、系宣传部、各位班干部注意收集长跑活动资料（长跑活动视频、照片）

5、各班长及体育委员要积极动员，认真组织，确保活动有效持续开展，并且要经常进行活动总结，针对每次跑步出现的问题进行总结改进

八、参赛须知

见附1

附1

长跑活动 

河南财经政法大学第五届

“青春在奔跑中飞扬”冬季长跑活动通知

我校冬季长跑活动于20##年11月9日在东校区正式启动，按照国家教育部、国家体育总局、共青团中央要求，冬季长跑活动要求覆盖到每一个班级，在校学生人人参与并要求每天坚持跑2000米。我校以班级为单位的长跑活动及比赛方式，有效激发了同学们的相互帮助、团结向上的集体主义精神，有效增加了我校学生的体质健康，大力推动了我校学生阳光体育运动的蓬勃开展。希望各院系按以下要求进行长跑活动：（长跑活动时间20##年11月~20##年4月）。

一、时间安排                            

   第一阶段：（20##年11月—12月31日）以各班或院系自行组织，并落实到每一个班级和每一个同学进行长跑锻炼活动。

第二阶段：（20##年元月—20##年2月28日）请各院系布置好寒假锻炼计划与要求，让第一位同学能够坚持长跑锻炼。

第三阶段：（20##年3月—20##年4月）由院学生体育部组织检查与比赛。

希望各位班干部认真负责，注意赛中安全，把长跑活动有效的进行下去。并注意收集长跑活动资料（长跑专题宣传报道、活动视频、照片等）。可将活动资料随时发送到zzymyh400@163.com信箱，将好的宣传活动随时传到网页中，以做为我校阳光体育活动重要依据之一。

二、奖励

1、集体称号奖：学生冬季长跑活动明星班集体：凡参与率达到99%以上，且男生均在12分钟内跑完2400米、女生均在12分钟内跑完2000米者，可获得“河南财经政法大学长跑优秀班集体”称号；如参与率达到100%的班集体，并达到上述成绩者，可获得“明星班集体”称号。分别给予奖励。

2、集体名次奖：获得明星班集体称号者方可参加集体名次奖，每班男生的成绩和女生的成绩相加，时间少者名列排前，录取前20名给予奖励。

3、个人奖励：凡男生在12分钟内达到2800米，女生达到2400米方可参加个人耐力王比赛。凡达到成绩者均有奖励。

三、计分方法：

 1、各院系参与率得分，按照参各院系实际人数计算与参与人数比例，参与率为本院系的得分。

2、获得优秀班集体称号可得50分，获得名星班集体称号可得80分，获得集体名次奖，按实际参与班级数和5倍计算，名次分以5分以此类推。比例20个班级参赛，第一名可得20X5=100分；第二名可得95分，以此类推。

3，个人名次奖得分：按参与有效成绩人数计算。比如，参与人数达到有效成绩30人，第一名可得30分，以此类推。

4、表演计分；凡组成班集体参与花式团队表演者均可得分，（花式团队跑，时间10分钟，跑中需要变换6次以上队形，具体计分方法另行通知）

以上排名均计分长跑活动团体总分以及阳光体育活动总计分。

四、未尽事宜，由体育部解释之。

                                       体育系  校团委

                                20##-11-19

                                                                                                 

                                                                

 

第二篇：阳光长跑策划书

重庆理工大学社团联合会

“环校阳光长跑”比赛活动

策划书

主办：重庆理工大学校团委

承办：重庆理工大学社团联合会

活动时间：20##年04月01日

一、活动背景

为认真执行国家教育改革方略，全面落实国家关于开展全国亿万学生阳光体育运动等通知精神，鼓励、引导全校同学走向操场、走进自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学生阳光体育运动的热潮，营造健康向上的良好风气，进一步增强学生体质，提高学生健康水平。根据校领导指示，由校团委组织，在社团联合会带领下举办“阳光长跑”比赛。

二、活动目的

本次比赛以环校长跑的形式，面向全校同学，旨在调动全校同学参加运动的积极性、增强全校同学的身体素质、提高同学们的运动精神，为同学们的课余生活注入一股灿烂的阳光。

三、活动主题

健体魄、亮青春、展风采

四、活动时间、地点

活动时间：报名时间：20##年03月27日—20##年03月30日  比赛时间：20##年04月01日下午2:00—3:00

活动地点：报名地点：一食堂广场、校车车站、梅轩广场    比赛地点：重庆理工大学花溪校区 

五、活动内容

 本次比赛以个人为单位且面向重庆理工所有在校学生，包括大专生、本科生、硕士生。同学们要在指定时间内到指定地点报名。比赛以公平竞争为原则，参赛人员根据活动设定路线绕学校长跑一周后回到起点，根据参赛人员所用时评出第一至第五名获得由赞助商提供的奖品，其余参赛人员获得小礼品一份。

1、参赛对象：全体理工大学在校学生

2、报名方法：接受现场报名、班级报名

3、比赛起点：理工大学正校门

4、奖励方法：由赞助商提供的奖品、小礼品等

六、活动宣传方案

活动前期通过海报、网络平台、沿比赛路线张贴路标、宣传单等方式对活动进行广泛宣传。

（1）在校内网、QQ、微博、人人、论坛等网络平台对此次活动进行宣传；

（2）在每个寝室大厅、每个报名点摆放活动海报；

（3）沿比赛路线张贴活动宣传路标；

（4）在报名点提供包含活动详细内容介绍及活动路线地图的宣传单。

七、活动工作进程预置

八、活动物品清单及资金预算

九、活动安全应急预案

1、比赛线路沿途每隔5米安排一名工作人员，人流量较集中的路口根据情况增加工作人员。

2、将比赛线路划分为5个区域，每隔区域安排一名工作人员作为组长对突发情况进行处理和上报。

3、安排6名工作人员骑自行车对参赛人员进行引导、跟随，并在自行车上携带医药品以便对受伤的参赛人员进行现场救助。

4、在比赛进行期间，与保卫处的工作人员一起对比赛线路进行封锁，禁止车辆通过，对路过比赛线路的非参赛人员进行劝离。

5、设置4个总联系人，如遇任何现场工作人员无法处理的情况应立即通知总联系人，总联系根据实际情况联系学校各部门、相关领导进行处理。

十、活动可行性分析

此次比赛丰富了同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；体现了大学生的时代风采和精神风貌。

综上所述，本次活动的可行性高。