一、大赛简介

（一）大赛主题：规划理想职业，成就精彩人生！

（二）大赛目的：通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展。

（三）大赛举办单位：

主办单位：计算机系学生会学习部

承办单位：计算机系

（四）组织结构

大赛组委会：负责大赛统筹与领导工作

组委会主任：

组委会副主任：

组委会委员：

联系电话：

（五）活动形式

1、大赛时间：20xx年X月X日—X月X日

2、参赛对象：全系学生

3、大赛地点：

二、比赛评比规则

（一） 比赛流程: 初赛 复赛 决赛

（二） 评分要素 职业生涯规划内容（80%） 展示效果（20%）

（三） 评分要点

职业生涯规划内容（80%）

①自我认知：⑴自我评估（自我分析清晰全面，深刻认识自己的优

势 ），满分5分 。⑵自我定位（客观全面到位地评价自己的职业兴趣、能力、价值观对自己定位是否符合），满分5分 。

②职业目标确定：⑴职业认知（了解社会的整体就业状况、行业的

前景、行业就业需求了解清晰了解目标职业的进入途径），满分15分。⑵职业目标（是否具体化，符合其性格、兴趣和特长条件） ，满分15分 。

③计划于路径：⑴近期（近期计划详尽清晰、课操作性强），满分15

分。⑵长期（长期计划具有方向性），满分15分。

④效果评估：⑴ 效果预测 （对目标有正确的实施效果预测），满分

5分。⑵动态反馈：（正确对待反馈的动态变化并能够及时调整目标计划），满分5分。

展示效果（20%）

①展示效果：⑴ppt内容以及形势（ppt内容与计划书主题保持一致，格式清晰版面大方美观创意清新），满分10分。

②基本素养：⑴语言表达（谈吐文雅，富余思想内涵有一定的表现

能力，调动评委和观众情绪），满分10分。

注：⒈所有参赛者均需准确、完整填写参赛报名表，填写不完整或

填写错误、内容虚假等将不被接纳

⒉参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。

⒊所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。

⒋大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。

计算机系学生会学习部

 

第二篇：大学生职业规划大赛策划书(草案)

南京师范大学泰州学院首届大学生职业规划大赛策划书

一、大赛主题：面对人才竞争，拓展就业空间； 规划精彩人生，打造锦绣前程

二、参赛对象：南京师范大学泰州学院全体学生

三、大赛宗旨：通过职业规划大赛活动帮助大学生全面了解自我，认清职场环境，选定职业目标，实现“人职匹配”。同时提高大学生的职场创新能力、实践能力和就业能力，引导他们树立正确的就业观、成才观、价值观，促进高校毕业生充分就业。

四、主办单位：共青团南京师范大学泰州学院委员会

五、承办单位：南京师范大学泰州学院商学院团总支

六、协办单位：南京师范大学泰州学院创业联社

七、赞助单位： 中国移动公司泰州分公司            

八、比赛时间及地点

选拔赛时间：11月1日 (星期一)

决赛时间：11月8日（星期一）

地点另行通知

十、比赛流程：

    （一）选拔赛

        1.活动前准备

     （1）多媒体教室、PPT、席卡

     （2）邀请评委

     （3）确定主持人

     （4）其他相关事宜

    2.比赛步骤

      （1）评委预审规划书

      （2）选手现场展示（限时4分钟）

      （3）评委提问

       (4 ) 才艺展示（限时1分30秒）

      （5）评委打分，统计结果

（二）决赛

       1.活动时准备

     （1）场地布置（待定）

     （2）会场秩序安排（评委、嘉宾、学生观众）

     （3）现场录像

2.决赛流程

（1）评委预审规划书

      （2）选手现场展示（限时4分钟）

      （3）评委提问

       (4 ) 才艺展示（限时1分30秒）

      （5）评委打分，得分统计

      （6）公布比赛结果

      （7）领导讲话

      （8）颁奖、拍照

十一、参赛要求：

    1. 个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、系别、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。

2. 作品内容完整，简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，正文部分不超过一万字。作品用A4纸打印，黑白、彩色均可。

3．就业类作品应包含“自我认知”、“职业认知”和“决策实施及调整”等部分，参赛学生可根据个人能力和自身条件独立完成职业生涯规划设计。作品内容应包含但不限于以上内容。

4．创业类作品应包含除职业规划书相关材料外，另附一份完整的创业计划书。创业计划书应对项目基本情况、市场分析、经营管理、风险评估、财务预估、团队组建、组织构架等方面做具体分析，要注重创业计划与个人职业规划的有机结合。作品内容应包含但不限于以上内容。

5. 学院将邀请有关专家对参赛作品进行评选，以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性和艺术性。

6. 现场展示部分可通过演讲、面试、实例展现等形式，表现参赛选手的个人素质。突出实用性和可操作性等。

7. 才艺展示方面要与自身规划的职业相关，能充分展现参赛选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的职业形象，且个人才艺应对达到自身的职业目标具有一定的促进作用。

十二、奖项设置：

一等奖：一名  奖金待定+荣誉证书

二等奖：二名  奖金待定+荣誉证书

三等奖：二名  奖金待定+荣誉证书

同时可设优秀奖、最佳台风奖、最佳创意奖、最佳风采奖、优秀指导老师（待定）

十三、经费预算：

     1．宣传经费：100元（海报）

     2．会场布置：200元（鲜花+水+横幅）

     3．奖项预算：2400+100（奖金+荣誉证书）

     4．其他预算：200元

附件一、南京师范大学泰州学院职业规划大赛评审细则

附件二、职业规划作品撰写指南（范例）

                     共青团南京师范大学泰州学院委员会

                       南京师范大学泰州学院商学院团总支

                        南京师范大学泰州学院创业联社

                             二〇##年十月二十日

                   

附件一、南京师范大学泰州学院职业规划大赛评审细则

一、职业规划作品（共40分）

1.职业规划设计的完整性(12分)。作品内容要求真实、完整,分析透彻,主要包括自我认知、职业认知、职业目标、实施路径、评估调整等方面。创业类作品要有完整的项目计划方案。

2.职业规划设计的科学性(10分)。要基本体现人职匹配的思路，目标确定和路径设计要符合自身和外部环境实际，不主观臆想，科学合理。

3.职业规划设计的操作性(8分)。作品要求思维缜密，目标明确，分析有深度，可操作性强，要有一定的分阶段目标，尤其是近期（大学至毕业后五年）目标规划，分析要具有说服力。

4.职业规划设计的逻辑性(6分)。作品逻辑清晰、组织合理，准确把握职业规划设计的核心和关键。

5.职业规划设计的创新性(4分)。创意新颖，充分体现个性而不落俗套, 文如其人，充分展示当代大学生朝气蓬勃的精神风貌。

二、现场展示（共20分）

1.表达的完整性(6分)。能够准确表达作品内容，准确把握职业规划设计的核心和关键。

2.自我表达力(6分)。选手必须脱稿陈述，普通话要标准清晰，语言流畅，语速适中，表达简洁。

3.表达的生动性(4分)。表现力强，有感染力，控场灵活有效，能够调动观众气氛，现场互动效果优良。

4.仪态(4分)。着装得体，仪态端庄、大方。

三、现场答辩（共20分）

1.准确性（12分）。准确回答专家所提出的问题，内容完整。

2.条理性（8分）。逻辑清晰，思路敏捷，语言组织能力强

四、才艺展示（共20分）

 1.贴切性（12分）。与目标职业紧密想关，契合度高

2.创新性（8分）。角度新颖，说服力强，展现大学生的精神风貌

附件二、职业规划作品撰写指南（范例）

           职业生涯规划设计书

目 录

1   自我认知

1.1   职业生涯规划测评………………………………………………………

1.2   360度评估………………………………………………………………

1.3   橱窗分析法………………………………………………………………

1.4   自我认知小结……………………………………………………………

2   职业认知

2.1   外部环境分析……………………………………………………………

2.2   目标职业分析……………………………………………………………

2.3   职业素质测评……………………………………………………………    

2.4   SWOT分析…………………………………………………………………

2.5   职业认知小结……………………………………………………………

3   职业生涯规划设计

3.1   确定目标和路径…………………………………………………………

3.2   制定行动计划……………………………………………………………

3.3   职业规划评估...........................................

3.4   动态分析调整……………………………………………………………

一、自我认知

1、职业生涯规划测评

2、分析测评报告（霍兰德职业个性和职业兴趣量表）    

3、360度评估

4、橱窗分析法（选做，不作强制要求）：

橱窗1：“公开我”

橱窗2：“隐藏我”

橱窗3：“潜在我”

橱窗4：“背脊我”

5、自我认知小结：

二.职业认知

1、 外部环境分析

①       家庭环境分析

②       学校环境分析

③       社会环境分析

④       目标地域分析

2、 目标职业分析

①       目标职业名称

②       岗位说明

③       工作内容

④       任职资格 

⑤       工作条件

⑥       就业和发展前景

职业胜任力测评  

3、 ＳＷＯＴ分析

我的优势(strength)及其使用

我的弱势(weakness)及其弥补

我的机会(opportunity)及其利用

我面临的威胁(threat)及其排除

MiniMax SWOT分析（选做）

4、 职业认知小结：

三.职业生涯规划设计

1、 确定职业目标和路径

①       近期职业目标

②       中期职业目标

③       长期职业目标

④       职业发展路径

2、 制定行动计划（自己根据自己的情况确定时间阶段）

①       短期计划

②       中期计划

③       长期计划

   3、职业规划评估

   反思自己的职业规划设计的可行性，目的实现的现实基础

4、动态反馈调整

评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：