什么品牌的跑步机好

据不完全统计，长期坚持锻炼的跑步爱好者逐年升高，人们对健康的要求也越来越高，每天，那些在跑动中挥汗的锻炼者也的确为城市黎明和黄昏筑起了另一道风景线。不过这样的风景却有些“岔眼”，因为在跑步者的身旁，我们总能看见川流不息的车辆，以及过往的拥挤人群。在尾气和尘土中穿梭、在人群中磕碰成为跑步者不可避免的“家常便饭”。这样的跑步，其实并不健康，而拥有一台轻巧便捷，安全零损伤的跑步机则成了大家心仪的对象。

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长跑不仅健身，还能健“心”

长跑时，人体内的血液循环加快，对排泄系统的有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，血液中胆固醇水平会下降。

长跑不仅健身，还能健“心”。因为不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，所以最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠。

从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用，对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，对

于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志也具有良好的作用。

什么品牌的跑步机好

虽然跑步机的好处如此之多，但目前的外部环境，包括大气污染，环境恶化，环境变化，交通拥挤以及人们自由跑步时间的限制，更多人则选择在跑步机上进行跑步锻炼，跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和散步属于全身性有氧运动。据运动学专家统计，在陆地上每跑1000米，双腿就得撞击地面600-700次。不仅脚部、腿部和臀部肌肉会受到震动，还很容易扭伤肌肉或拉伤韧带。而且，跑步时如果向上跃起，都容易造成损伤。特别是老年人就不适于通过剧烈的跑步方式健身。而现在的跑步机在设计上越来越科学，能通过传送带上的缓冲装置，减少对膝盖和背部的冲击。

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★跑步机挑选攻略

安全性：这个是选购跑步机第一个要考虑的问题，不过，目前市面上销售的跑步机，大多数已经具备了这样的一个安全功能，那么，就管是安全磁锁功能，还是马达转速的稳定，都应该是非常的可靠的。

输出功率：我们要注意的输出功率不是最大的输出功率，

而是一个持续输出功能，对于购买的时候来说，一定要看一看要使用跑步机的平均体重，如果是在100KG以下的这个体重标准，那么，选择1.5-2.0的输出功率就可以了，而超过了这样的一个体重的使用者，就要考虑购买更大功能的跑步机了。

速度：正常的跑步训练的速度应该是在9-11km/h左右，所以，如果是普通的非专业性的家庭跑步机，那么，我们选择一台速度在0-12km/h的速度范围的跑步机就已经够用了，有一些速度范围更高的，更加的专业，价格也更贵，普通人根本使用不了那么高的速度，完全没有必要去追求高速度满园。

坡度调节：一般现在好的跑步机都应该有坡度的调节，这样可以提升我们有氧训练的效果，特别是对于很多想要减肥的人士来说，这样的坡度的可调节的功能，更能满足他们的使用需要，如果您是比较有减肥需要的人士，在购买跑步机的时候，要注意一下这一功能。

跑步带面积：跑步机跑步带的面对对于我们跑步者来说很重要，不管是舒适度，还是出于安全性的考试，都最好要尽量宽一点的跑步带，至少不要低于1100*35mm这个范围。 什么品牌的跑步机好

虹途弓板跑步机优势特点：

一、零伤害

运动伤害一直是运动爱好者，特别是初跑者十分关注的话题。传统跑步机除了要承受体重的压力，还要缓冲来自跑板的冲击，因此跑步膝的情况较为常见。根据这种情况，澳瑞特虹途弓板跑步机革新了跑步技术，率先采用了弓形跑板。跑板的弯曲弧度刚好和脚弓是对应的，赤脚跑步时脚会根据受力方式对受力点进行调正，结合优质桦木跑步，真正做到了跑步零伤害。研究发现弓形跑板能有效的减弱支撑期人与跑台之间的相互作用力，提高缓冲效果，减少损伤发生。

二、噪音

虹途弓板跑步机跑板下端的前、后四个角，安装了四个硅胶材料的缓冲软垫，即实现了跑板与边框的柔性连接，又起到了很好的降噪效果。四个硅胶材料的蜂窝状柔性软轮，有轮子的滚动功效，有很好的缓冲效果，有不将声音传递到楼下的巧妙设计。

三、品质

虹途弓板跑步机整机焊接，便于安装，稳固耐用。澳瑞

特拥有美国Nordson粉末静电涂装生产线、德国CloosR350焊接机器人系统、大型激光切割机、循环步进式抛丸处理生产线及一流水平的电脑检测设备卓越的焊接技术，稳固牢靠，解释、美观、耐用。线条流畅，形体美观;烤漆环保工艺，采用汽车烤漆技术，附着表面均匀且附有光泽，无颗粒感，手感顺滑;心率手柄双手把握手柄，能准确测出运动当前的心率，以便更好的了解自己，指定运动规划，让自己的身体状态随手掌握。

四、厂家

虹途弓板跑步机是澳瑞特全新系列，澳瑞特于19xx年全行业首家通过ISO9001国际质量体系认证;19xx年与国家体育用品质量监督检验中心合作设立了“国家健身器材检测试验基地”;20xx年企业技术中心被国家经贸委、财政部、国家税务总局、海关总署联合认定为“国家级企业技术中心”;20xx年荣膺“中国名牌产品”和“中国驰名商标”，一次性顺利通过了ISO9001质量管理体系复评审核以及ISO14001环境管理体系、OHSAS18001职业健康安全管理体系认证，参与了GB/T19851.1-2005、GB/T19851.12-2005、GB/T19851.3-2005中小学生体育器材及场地健身器材、体质测试器材及篮球架三个标准的起草。

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★跑步机也可以这样“玩”

很多人身上都发生过这样一幕，刚把跑步机买回家时，跑得可得劲了。可没过几天，就觉得在跑步机上运动太单调乏味，慢慢地就失去了兴趣。跑步机就被冷落一旁，形同摆设。而以下几招让你知道跑步机也可以这样“玩”。 ·侧步走

当跑步机以很慢的速度滑动时，将右手放在把手上，向左转，右肩对着把手。传送带把你的双脚往左边送的时候，右脚向右边移，左脚向右边迈。这样做30秒。然后转身面向跑步机的右边，同样做侧步走30秒。

·弓步走

两手握住把手，让传送带把双脚向后送，直到你的手臂伸直。然后右脚向前迈一大步，弯曲右膝盖，左膝盖向传送带放低。随着传送带向后送，左脚收回，然后向前迈。这样交换两脚，走30秒。

·下蹲动作

停在跑步机上，横跨在传送带上，双手轻轻放在扶手栏上，下蹲，像有一张椅子一样。身体往脚后跟上压，然后站起来。重复12次。

 

第二篇：{跑步机什么牌子好}什么品牌跑步机好

跑步机什么牌子好/什么品牌的跑步机好

现在的办公室工作让很多人身体都处于亚健康状态，特别是女性朋友，夏季到来户外运动不适宜，所以很多朋友非常的想买个跑步机，但是由于对这个跑步机什么牌子好不是特别的了解，还有就是价格也比较高一点，总是感觉有点纠结。今天小编就根据自己的行业经验，总

结了几点，希望你在选购跑步机的时候，有点帮助。