在我胖的时候都不嫌弃我都对我好的人，等我瘦了一定好好报答你们！！！

特别能吃苦，我想我做到了前4个字。

o 减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气

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我圆脸我肉多，我没事就揉揉脸

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肥是一种态度，肉是一种精神，球形也是一种身材。。。

半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图……今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：那个……能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的

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第二篇：关于减肥的笑话

在我胖的时候都不嫌弃我都对我好的人，等我瘦了一定好好报答你们！！！

特别能吃苦，我想我做到了前4个字。

o 减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气

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我圆脸我肉多，我没事就揉揉脸

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肥是一种态度，肉是一种精神，球形也是一种身材。。。

半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图……今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：那个……能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的

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林志玲(Chiling) – 3天瘦身餐单

早餐：

1) 溫热水1杯

2) 水果2个

3) 梳打饼干3片

4) 脫脂乳酪半杯

午餐：

1) 水煮菜2碗

2) 再选下列任何一款食物：

（一）去皮鸡腿1只

（二）鸡胸肉1份，可清蒸，或切片后用1罐鸡湯煮熟

（三）鱼1条（如手掌大小）或5片鱼生也可

（四）瘦肉8片，可用烤煮，或是用1罐鸡湯煮熟

（五）豆腐2块（每块如半只手掌大小）或黃豆5湯匙

晚餐：

1) 水煮菜2碗

2) 纤体粥1包

3) 〈日本玫瑰草本茶〉1杯

注意事项：

1. 三天期间不可喝任何冷饮，每天喝10杯以上的溫熱水或茶。

2. 不可饮用含糖饮料或甜食。

3. 此瘦身餐单每两星期只可进行1次，一个月不能超过2次，不能连续六天进行。(如三天瘦身餐 → 两星期正常饮食 → 三天瘦身餐)

4. 每天须步行或原地踏步30分钟（可以边看电视边踏步）。

5. 此餐单平均可减去2至3公斤，三天期间必须多喝溫热水。