玛咖是什么

玛咖，在我国又被称之为“玛卡”，玛咖是其官方称谓，它是一种高原植物，属十字花科，原产于海拔3500～4500米的南美安第斯山区主要分布在秘鲁中的Puno生态区和秘鲁东南部城市Puno，也就是说玛咖的原产地最早来源于秘鲁，秘鲁人将其称之为安第斯人参。玛咖在南美的食用历史有5800多年，传统上用于强壮身体，提高生育力，改善性功能，抗抑郁，抗贫血等，，它一直是秘鲁人不可或缺的食物材料。

1526年，西班牙在占领南美的时候，殖民者们就把玛咖作为生息繁衍扎根安第斯山区的必备品用于解决人畜不育的难题，而且至今仍然作为具有提高精力、生殖力作用以及良好滋补作用的贡品，被西班牙皇室广泛使用。

从20世纪60年代初期到80年代，关于玛咖植物学和药用价值的研究逐步系统化，玛咖的一些传统作用得到德国和北美植物学研究者的科学验证，尤其是80年代以后，联合国粮农组织（FAO）建议世界各国推广对玛咖的种植，玛咖的化学成分鉴定、活性成分分离及其药理作用等得到了进一步的探讨，其中玛咖提高生育力、改善性功能、抗癌、抗白血病、治疗更年期综合症等作用成为当前的研究热点并且得到了普遍的验证，使之成为发达国家和地区比如美国、日本、新加坡、加拿大、香港、澳门、中国台湾等最受欢迎的日常保健食品。 玛咖得到人们的普遍重视是在90年代初，研究者在寻找“伟哥”替代品时发现了这种植物，它在提高性功能上的功效显著，使玛咖一举成为国际保健食品和药品中的一颗新星。

目前，玛咖在我国的西藏、新疆、青海、四川等地都有种植，但云南的产量占到全国总量的95%以上，云南的丽江也是我国最早开始引种玛咖的地方，最早可追溯到20xx年。

玛咖的发现，是一种造福人类的创举，目前，它在提高人类生育能力、改善不育不孕和缓解女性更年期症状以及抗疲劳增强体力等方面得到广泛推广，玛咖被誉为最安全的“植物伟哥”已经惠及到全球男女人群，玛咖让食用它的男性女性越来越享受到真正的“性福”。 玛咖的功效

玛咖，是一种生长在秘鲁海拔四千米以上高原上的植物，最早被秘鲁人发现其具有增加体力、提高生育能力的功效而一直食用至今，玛咖真正得到全球重视是在19xx年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成分，玛卡酰胺和玛卡稀，并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被成为天然荷尔蒙发动机。

玛咖对于老百姓来说，主要有哪些作用功效？

1、 抗疲劳

玛咖对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，增强精力、体力、改善贫血症状。

2、 增加精子质量

天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强筋提高男人性能力，使阴经更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。

3、 补充体力

玛咖可以迅速补充体力和消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

4、 改善阳痿早泄

丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。

5、 提高睡眠

现代人90%以上都在承受压力，玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症和神经衰弱等。在秘鲁当地，MACA被作为舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症的佳品。

6、 抗更年期

调节内分泌，平衡体内荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素、容颜。

7、 活跃生育

促进精子和卵子的增加和活力，帮助受孕、刺激生殖器官，活化性能力。

8、 增强记忆

使大脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆力保持，使老人头脑清醒、思路清晰。

玛咖选购指南

玛咖，被誉为“植物伟哥”因其纯天然植物提取，更安全而无任何副作用，广泛被全球大众认可和接受，目前，它也来到了中国，正在逐渐被中国大众认识和接受，不过对于中国广大消费者而言，市面上的玛咖产品品牌多，名称杂、产地更是五花八门，那我们该如何正确选择玛咖产品呢？国药集团旗下唯一保健品商城---国药1健康资深营养专家为您答疑。

一、首选秘鲁原产地的玛咖

玛咖最初的原产地是秘鲁，玛咖对于其生长条件要求十分苛刻，虽然说现在美国、日本、我们国家都有引种成功，但是环境的好坏直接决定着玛咖本身品质的高低。

二、首选知名品牌

目前中国市场上玛咖的品牌很多，有国产的和国外原装进口的，由于中国的玛咖最早引种是在20xx年，发展到今天也就10多年的时间，而国外其他地方如：日本、美国则比中国要早很久，他们在技术、工艺方面要远远领先于中国本土品牌。

三、选择玛咖成分高的

据了解，市面上有一款野口玛咖产品，其产品一天的食用量中，玛咖的成分能占到1/4，这样的玛咖成分含量是相当高的，所以建议大家在购买前务必看一下产品中玛咖的成分含量。

四、选购玛咖产品请务必选择专业商城、权威网站

使用百度的人都知道，20xx年百度推出了百度官网认证服务，百度只对那些符合百度规范、具有品牌知名度、具有行业权威性的网站给予蓝色官网字样显示。（如：您在百度搜索框中输入国药集团1健康后，如下图显示）所以，建议大家在选购商品时，先确认一下您使用的购买平台是否权威、专业、有品牌知名度和信任度。

其次，大家在选购玛咖产品时，还可以看看产品的包装是否完好、产品标签是否准确、详细等，了解这些选购常识，可以让您选购玛咖更顺手、更安心。

 

第二篇：玛咖

玛咖

玛咖是什么？

玛咖（Maca），又名Peruvian ginseng、maka、 maca-maca、maino、ayak chichira、ayak willku等，原产于海拔3500～4500米的南美安第斯山区，现在主要分布在秘鲁中部的Puno生态区和秘鲁东南部城市Puno，为十字花科（Cruciferae）独荇菜属（Lepidium）植物。

玛咖得到人们的普遍重视是在90年代初，研究者在寻找“伟哥”替代品时发现了这种植物在提高性功能上的显著功效，使玛咖一举成为国际保健品和药品中的一颗新星；而在这之前，当西班牙人于 1526年占领南美的时候，殖民者们就把玛咖作为生息繁衍扎根安第斯山区的必备品用于解决人畜不育的难题，而且至今仍然作为具有提高精力、生殖力作用以及良好滋补作用的贡品，被西班牙皇室广泛使用。其实玛咖在南美的食用历史已经有5800多年，传统上用于强壮身体，提高生育力，改善性功能，抗抑郁，抗贫血等。从20世纪60年代初期到80年代，关于玛咖植物学和药用价值的研究逐步系统化，玛咖的一些传统作用得到德国和北美植物学研究者的科学验证，尤其是80年代以后，联合国粮农组织（FAO）建议世界各国推广对玛咖的种植，玛咖的化学成分鉴定、活性成分分离及其药理作用等得到了进一步的探讨，其中玛咖提高生育力、改善性功能、抗癌、抗白血病、治疗更年期综合症等作用成为当前的研究热点。

国内外玛咖大小、营养成分及栽培收获时间比较

玛咖与其生长环境

第一，玛咖（MACA）所需要特殊的环境和气候。它要求海拔4000米以上，气候恶劣而土地肥沃，日夜温差达60度以上，这样的地方在全世界都是很少见的。

第二，即使这样少的土地，种一次玛咖（MACA）后，土地要休养七年以上用以恢复肥力，否则土地不能耕种。

虽然美国和日本已经引种成功了，但那主要是以科学研究为主要目的，由于玛咖（MACA）所生存条件非常特殊，要求气候恶劣但土地肥沃，这样的地方全世界都非常罕见，这种地方也不可能实现机械化种植。所以美国和日本所引种的种植面积很少，其中有效成份的含量比秘鲁原产的玛咖(MACA)低，而且在劳力成本上也比秘鲁高出几十倍，价格上根本没有竞争力。所以美国和日本至今仍然是最大的玛咖进口国，并且已经得到世界各主要发达国家的相关认证，基中包括美国的FDA。不仅如此，古之极玛咖（MACA）也被联合国粮农组织（FAO）列入目录之中，是被推荐食用的安全食品，完全没有任何副作用。但与其他普通农作物不同的是，玛咖（MACA）是一种半野生植物，不需要施肥，也不能够施肥。在海拔4000米以上的恶劣条件下，那里几乎是生命禁区，根本没有任何昆虫和杂草，当然也不会使用化学除草剂或杀虫剂，玛咖（MACA）的种植全过程完全用人工进行的。同时，在这种人迹罕至的地方，也不会有其他的工业污染。此外，玛咖（MACA）在秘鲁已经被当地居民食用了几千年，从来没有上瘾或药物依赖的情况发生，所以玛咖（MACA）是绝对安全的。

玛咖的化学成分

新鲜玛咖（MACA）含水分10.4%、蛋白质10.2%、脂肪2.2%、碳水化合物59%、纤维

8.5%、灰分4.9%。含有丰富的人体必需的氨基酸，如：精氨酸（9.94%）、天门冬氨酸（9.17%）、谷氨酸（15.6%）和赖氨酸（54.5%）等。玛咖（MACA）的脂肪酸中不饱和脂肪酸的含量占52.7%（其中亚油酸18.5%、亚麻酸8.87%），含有芥子油苷（glucosinolates）甾醇和钾、钙、铁等。玛咖（MACA）脂类部位含有玛咖烯（maceaene）及玛咖酰胺（mecamide），还包括N-苄基辛酰胺、N-苄基-16-羟基-9-氧化-10E，12E，14E-辛葵三烯酰胺、N-苄基-16羟基-9，16-二氧-10E，12E，14E-辛葵三烯酰胺以及其他17个玛咖烯和玛咖酰胺的同系物。烯和玛咖酰胺被认为是玛咖（MACA）提取物中具促进性功能的有效物质之一。

玛咖在中国

位于云南省丽江市境内的玉龙雪山亦是青藏高原范围内最边远的有海洋性冰川分布的高山。气候雪线在海拔5000米左右，地形雪线大约为4000~4500米。主峰扇子陡发育有悬冰川，海拔4500~5000米左右的高度则分布有冰斗冰川，现冰川总计有19条，总面积11.61平方公里，其中“白水一号”是目前最具游览条件的冰川。此外，玉龙雪山还有众多的古冰川遗迹，其中包括主峰扇子陡下面的干河坝。干河坝谷底海拔3300米，谷口朝向西南，谷宽300米，两侧灰岩陡壁相对高差达1000米以上，谷坡65~70度，是典型的阿尔卑斯式大型冰川谷。

由于玉龙雪山的高低落差大，从山脚河谷到峰顶具备了亚热带、温带到寒带的完整的垂直带自然景观。玉龙雪山东坡，海拔2400~2900米为半湿润的常绿阔叶林和云南松林带；海拔2700~3200米为针阔叶混交林和硬叶常绿阔叶林带，前者主要为丽江铁杉，后者则以黄背栎、长穗高山栎为主要种类；海拔3200~4200米为山地暗针叶林带，这里气候凉爽潮湿，主要植被为高山松林、丽江云杉林和长苞冷杉林。海拔3700~4300米和海拔4300~5000米地带分别为高山杜鹃灌丛草甸带和高山流石滩稀疏植被带，其上便是永久冻土。这其中孕育了几千种动植物，其中包括13种国家保护动物及20种国家保护植物，得天独厚的地理环境为玛咖生长提供了有利的条件，其地理环境、气候、海拨、土壤与秘鲁安第斯山脉极为相似，曾有国外植物学家长驻丽江专职研究玛咖种植项目，从而在雪山一带散布着较为丰富的野生玛咖，经中国科学院过程工程院测定该地区古之极玛咖营养成分已达秘鲁玛咖水平，据悉该地区生长的玛咖是国内唯一能提供正宗玛咖原料的产地。

我国《新资源食品管理办法》规定：在我国新研制、新发现、新引进的无食用习惯的，符合食品基本要求的物品称新资源食品。新资源食品经过一定期限后方可根据其效果划归保健食品或一般食品管理。因此在玛咖引入国内初期，QS许可证即是该行业最高级别的产品认证。20xx年5月18日，我国卫生部第13号公告批准玛咖粉作为新资源食品。消费者可在在国家质检总局官方网站查询获得玛咖制品生产许可证的企业。

玛咖大记事

19xx年－生物学家Gloria Chacon首次公布玛咖（Maca）的研究成果得到业界的极大关注。

19xx年－联合国粮农组织罗马宣言将玛咖（Maca）作为一种难得的营养补充剂向世界推荐。

19xx年－国际植物遗传资源研究所将玛咖（Maca）列为珍稀植物。

19xx年－美洲植物疗法研究所出版玛咖（Maca）专著《玛卡（Maca）秘鲁药用和营养植物》。

20xx年－国际登山组织联盟（UIAA）指定产品。

20xx年－美国食品与药品管理局（FDA）通过了玛咖（Maca）保健药品进入美国的论证。

20xx年－美国专利局批准第一项从玛咖（Maca）中提取有效成分的专利技术。 20xx年－美国为在玛咖（Maca）中发现的两种新物质命名为玛卡烯和玛卡酰胺。 20xx年－美国太空总署（NASA）首次将玛咖（Maca）作为宇航员的太空粮食。 20xx年－路透社报道玛咖（Maca）的神奇功效。

20xx年－中国中央电视台“新闻30分”专题报道玛咖（Maca）最新研究成果。

20xx年－中国兴奋剂及运动营养测试研究中心确认玛咖（Maca）不含国际奥委会禁用成分。

20xx年－中国工程院院士肖培根《MACA－全球瞩目的保健食品》一文发表。 20xx年－玛咖（Maca）成为韩日世界杯运动员指定营养品。

20xx年－中国卫生部正式批准玛咖（Maca）进入中国。

20xx年－华中科技大学余龙江教授《国际良种－药食两用植物MACA》一书出版 20xx年－我国卫生部第13号公告批准古之极玛咖粉作为新资源食品。