20xx年节能减排宣传手册

中核集团规划发展部

20xx年5月

目录

一、节能环保活动日由来............................................................................................ 1

1.“全国节能宣传周”的由来 .................................................................................. 1

2.“世界地球日”的由来 .......................................................................................... 1

3.“世界环境日”的由来 .......................................................................................... 1

4.“世界水日”的来历 .............................................................................................. 2

5.“无车日”的来历 .................................................................................................. 2

6.“世界气象日”的由来 .......................................................................................... 3

二、能源常识................................................................................................................ 4

1.能源及能源分类.................................................................................................. 4

2.标准能源及相关概念.......................................................................................... 5

3.热值机相关概念.................................................................................................. 5

4.热力学三大定律.................................................................................................. 6

三、工作节能减排金点子............................................................................................ 7

1.科学合理使用打印机、复印机.......................................................................... 7

2.科学合理使用电脑.............................................................................................. 7

3.科学合理利用纸制品.......................................................................................... 8

4.科学合理利用其它办公用品.............................................................................. 9

5.优化用能设备的运行时间和参数...................................................................... 9

6.过渡季节靠新风制冷........................................................................................ 10

四、生活节能减排金点子.......................................................................................... 11

1.电冰箱节能........................................................................................................ 11

2.家用空调节能.................................................................................................... 11

3.电饭锅节电........................................................................................................ 11

4.洗衣机节电........................................................................................................ 11

5.电视机节能........................................................................................................ 11

6.电熨斗节能........................................................................................................ 12

一、节能环保活动日由来

1.“全国节能宣传周”的由来

全国节能宣传周活动是在19xx年国务院第六次节能办公会议上确定的。从19xx年开始，全国节能宣传周活动每年都会举办。鉴于全国性的缺电状况，从20xx年起，全国节能宣传周活动由原来的11月改为6月举行，目的是在夏季用电高峰到来之前，形成强大的宣传声势，增强人们的节约意识。

全国节能宣传周活动历经十几年的发展与完善，已经成为由国家发展与改革委员会、教育部、科学技术部、国家环境保护总局、国家广播电影电视总局、中华全国总工会、共青团中央等七大部委联合主办，在社会上具有强大影响力的活动。每届全国节能宣传周都会有其特有的宣传主题与宣传口号，并且结合该主题在全国各地开展各项不同的活动，旨在不断增强全国人民的“资源意识”、“节能意识”和“环境意识”。

2.“世界地球日”的由来

“世界地球日”活动起源于美国。19xx年4月22日，美国首次举行了声势浩大的地球日活动。这一事件不仅标志着美国环保运动的崛起，同时也促使美国政府采取了一些治理环境污染的措施。作为人类现代环保运动的开端，地球日活动推动了多个国家环境法规的建立。

19xx年4月22日，全世界140多个国家和地区同时在各地举行了多种多样的宣传活动，主题是“如何改善全球整体环境”。这项活动得到了联合国的首肯，其后，每年的4月22日被确定为“世界地球日”。

“世界地球日”活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展。每年的“世界地球日”没有国际统一的特定主题，但它的总主题始终是“只有一个地球”。我国从20世纪90年代起，每年4月22日都举办“世界地球日”活动。

3.“世界环境日”的由来

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19xx年6月5~16日，联合国在斯德哥尔摩召开人类环境会议，来自113个国家的政府代表和民间人士就世界当代环境问题以及保护全球环境战略等问题进行了研讨，制定了《联合国人类环境会议宣言》和《行动计划》，提出了7个共同观点和26项共同原则，以鼓舞和指导世界各国人民保持和改善人类环境，并建议将此次大会的开幕日定为“世界环境日”。

19xx年10月，第27届联合国大会通过决议，将6月5日定为“世界环境日”。联合国会根据当年的世界主要环境问题及环境热点，有针对性地制定每年“世界环境日”的主题。联合国系统和各国政府每年都在这一天开展各种活动，宣传保护和改善人类环境的重要性。联合国环境规划署同时发表《环境现状的年度报告书》，提醒全世界注意全球环境状况和人类活动可能对环境造成的危害。

4.“世界水日”的来历

19xx年联合国召开水会议，向全世界发出严正警告：水危机不久就将成为继石油危机之后的下一个深刻的社会危机。19xx年1月18日，第四十七届联合国大会作出决议，确定每年的3月22日为“世界水日”。

中国政府水行政主管部门自19xx年《中华人民共和国水法》颁布起，就确定每年的7月1~7日为“中国水周”。考虑到“世界水日”与“中国水周”的主旨和内容基本相同，从19xx年开始，“中国水周”的时间改为每年的3月22~28日，以进一步提高社会关心水、爱惜水、保护水和水忧患的意识，促进水资源的开发、利用、保护和管理。

5.“无车日”的来历

19xx年的9月22日，法国绿党领导人、时任法国国土整治和环境部长的多米尼克·瓦内夫人倡议开展了一项“今天我在城里不开车”活动，立即得到巴黎和其他34个城市的响应。市民自愿弃用私家车，使这一天成为“市内无汽车日”。随后，欧洲其他国家及北美、南美和亚洲不少城市竞相效仿，使这一日成为“欧洲无车日”、“国际无车日”。

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车的出现是社会的一种进步，“无车日”并不是要禁车，而是要用这一日引发人们的一些思考：能不能换一个更节约的方式来生存和发展，让人与车、车与自然及人与自然的关系更为和谐。

6.“世界气象日”的由来

为纪念世界气象组织成立（19xx年3月23日）这一特殊日子，19xx年世界气象组织将公约生效日，即3月23日定为“世界气象日”，并从19xx年开始实行。每年的“世界气象日”，世界气象组织执行委员会都要选定一个集中反映人类关注的、与气象问题有关的主题进行宣传，以提高世界各地的公众对与自己密切相关的气象问题的重要性的认识。

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二、能源常识

1.能源及能源分类 ①能源

能源指煤炭、石油、天然气、生物质能和电力、热力以及其他可以直接或者通过加工、转换而取得有用能的各种资源。

②一次能源与二次能源

一次能源是指从自然界取得的未经任何改变或转换的能源，如原煤、原油、天然气、水能、核能、风能、太阳能等。

二次能源是指一次能源经过加工或转换得到的能源，主要有电力、焦炭、煤气，以及汽油、柴油、重油等石油制品。在生产过程中排出的余能、余热，如高温烟气、可燃气、蒸汽、热水、排放的有压流体等也属于二次能源。一次能源无论经过几次转换所得到的另一种能源，都称做二次能源。

③常规能源与非常规能源

常规能源也称传统能源，指目前在技术上成熟、经济合理、已经多年被人类大规模开采、采集和广泛使用的能源，如煤炭、原油、天然气、火电、水能、薪炭材、农作物秸秆和其他柴草等。

非常规能源又称新能源，指常规能源（传统能源）以外的、刚开始开发利用或正在积极研究、有待推广使用的其他各种能源形式，比如太阳能、地热能、风能、海洋能和部分生物质能等。相对于传统能源而言，新能源普遍具有污染少、储量大的特点，对于解决当今世界严重的环境污染问题和资源（特别是化石能源）枯竭问题具有重要意义。

④可再生能源与非可再生能源

可再生能源，指自然环境可为人类持续不断提供有用能量的物质，其产生和使用具有持续不断或循环往复的自然特征，比如水能、风能、太阳能、地热、海洋能、生物质等。

非可再生能源主要是指不可再生的化石类能源（矿物燃料），比如煤炭、石油、天然气等。

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2.标准能源及相关概念 ①标准能源

指将不同品种、不同质的能源按照规定的标准换算成同一热值标准计量单位的能源量。

②标准能源折算

将实物量能源（以实物量单位计量）折算为标准量能源（以标准量单位计量），需要根据能源数量（实物量），并采用或参考其折标量系数进行计算。

③标准煤

亦称煤当量。指具有统一规定的标准热值的一种能源标准计量单位。我国规定每千克标准煤的热量为7000千卡。

④标准油

亦称油当量，指具有统一规定的标准热值的一种能源标准计量单位。我国规定每千克标准油热值为10000千卡。

3.热值机相关概念 ①燃料热值

亦称燃料发热量，指单位质量（指固体或液体）或单位体积（指气体）的燃料完全燃烧，燃烧产物冷却到燃烧前的温度（一般为环境温度）所释放出来的热量。

燃料热值有高位热值和低位热值两种。高位热值是指燃料在完全燃烧时释放出的全部热量，即燃烧生成物中的水蒸气凝结成水时的发热量。低位热值是燃料完全燃烧，其燃烧产物中的水以蒸汽状态存在时的发热量。

②当量热值

当量热值又称理论热值（或实际发热值），是指某种能源一个度量单位本身所含热量。

③热值的计量

热值的计量单位有焦耳和卡。

④热值的换算

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由于历史的原因，我国热量通常用卡来计量。如果要用焦耳标识热量，就需要将卡换算成焦耳。热量单位卡与功（能）量单位焦耳之间的当量关系是由物理实验来确定的。目前，统计上规定的卡与焦耳的换算是按照国家标准GB2589-81来确定的，燃料发热量所用系20℃卡。

换算关系：

1．20℃卡=4.1816焦耳；

2．国际蒸汽卡=4.1816焦耳；

3．热化学卡=4.18409焦耳。

4.热力学三大定律 ①热力学第一定律

热力学第一定律是物理学的基本定律，是能量守恒与转换定律在热过程中的应用。其表述为：“体系在过程中内能之改变等于在过程中系统吸收的热加上外界对系统所作的功”。它说明热能可以从一个物体转移到另一物体，也可以与其他形式的能量互相转换，但在传递和转换过程中能量的数不变，它的总量是守恒的。

②热力学第二定律

热力学第二定律是从能量的“品位”方面，揭示能量传递和转换过程进行的方向、条件和限度的规律。

1.克劳修斯表述：不可能使热量从低温物体传向高温物体而不引起其它变化。

2.开尔文表述：不可能从单一热源吸取热量，使之完全变为有用功而不引起其它变化。

3.用熵代替热力学概率后，热力学第二定律可以表述为：在孤立系统中进行的自发过程总是沿着熵增加的方向进行，它是不可逆的，平衡态相对于熵最大值的状态。

③热力学第三定律

热力学第三定律表述为：不可能使一个物体冷却到绝对温度的零度(-273.160度)。

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三、工作节能减排金点子

1.科学合理使用打印机、复印机 及时断电：下班时或长时间不用时，应关闭打印机及其服务器的电源，减少能耗，同时将插头拔出。据估计，仅此一项，全国一年可减少二氧化碳排放1474万吨。

打印机共享，节能效更高：将打印机联网，办公室内共用一部打印机，可以减少设备闲置，提高效率，节约能源。

运用草稿模式，打印机省墨又节电：在打印非正式文稿时，可将标准打印模式改为草稿打印模式。具体做法是在执行打印前先打开打印机的“属性”对话框，单击“打印首选项”，其下就有一个“模式选择”窗口，在这里我们可以打开“草稿模式”（有些打印机也称之为“省墨模式”或“经济模式”），这样打印机就会以省墨模式打印。这种方法可以省墨30%以上，同时可提高打印速度，节约电能。打印出来的文稿用于日常的校对或传阅绰绰有余。

打印尽量使用小号字：根据不同需要，所有文件尽量使用小字号字体，可省纸省电。

复印打印用双面，边角余料巧利用：复印、打印纸用双面，单面使用后的复印纸，可再利用空白面影印或裁剪为便条纸或草稿纸。纸张双面打印、复印，既可以减少费用，又可以节能减排。如果全国10%的打印、复印做到这一点，那么每年可减少耗纸约5.1万吨，节能6.4万吨标准煤，相应减排二氧化碳16.4万吨。

2.科学合理使用电脑

办公电脑配置要合适：选择合适的电脑配置。例如，显示器的选择要适当，因为显示器越大，消耗的能源越多。一台17英寸的显示器比14英寸的显示器耗能多35%。

办公电脑尽量选用硬盘：要看 DVD或者VCD，不要使用内置的光驱和软驱，可以先复制到硬盘上面来播放，因为光驱的高速转动将耗费大量的电能。

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办公电脑禁用闲置接口和设备：对于暂时不用的接口和设备，如串口、并口和红外线接口、无线网卡等，可以在BIOS或者设备管理器里面禁用它们，从而降低负荷，减少用电量。

电脑以待机代替屏幕保护：屏幕保护越简单的越好，最好是不设置屏幕保护，运行庞大复杂的屏幕保护可能会比你正常运行时更加耗电。可以把屏幕保护设为“无”，然后在电源使用方案里面设置关闭显示器的时间，直接关显示器比起任何屏幕保护都要省电。不用电脑时以待机代替屏幕保护，可使每台台式机每年省电6.3度，相应减排二氧化碳6千克；每台笔记本电脑每年省电1.5度，相应减排二氧化碳1.4千克。

液晶电脑屏幕代替CRT屏幕：液晶屏幕与传统CRT屏幕相比，大约节能50％，每台每年可节电约20度，相应减排二氧化碳19.2千克。

调低电脑屏幕亮度：调低电脑屏幕亮度，每台台式机每年可省电约30度，相应减排二氧化碳29千克；每台笔记本电脑每年可省电约15度，相应减排二氧化碳14.6千克。

关机拔插头：关机之后，要将插头拔出，否则电脑会有约4.8瓦的能耗。 办公电脑需经常保养：对机器要经常保养，注意防尘防潮。机器集尘过多将影响散热效率，显示器集尘将影响亮度。定期除尘，卫生环保。

3.科学合理利用纸制品

推行电子政务：尽量使用电子邮件代替纸类公文。倡导使用电子贺卡，减少部门间纸质贺卡的使用。如果全国机关/学校等都采用电子办公，每年可减少纸张消耗100万吨以上，节省造纸消耗的100多万吨标准煤，同时减少森林消耗。

重复利用信封、公文袋：信封、公文袋可以多次重复使用，各部门应将可重复使用的信封、公文袋回收再利用。

用电子书刊代替印刷书刊：如果将全国5%的出版图书、期刊、报纸用电子书刊代替，每年可减少耗纸约26万吨，节能33.1万吨标准煤，相应减排二氧化碳85.2万吨。

用电子邮件代替纸质信函：在互联网日益普及的形势下，用1封电子邮件代替1封纸质信函，可相应减排二氧化碳52.6克。如果全国三分之一的纸质信

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函用电子邮件代替，那么每年可减少耗纸约3.9万吨，节能5万吨标准煤，减排二氧化碳12.9万吨。

设立纸张回收箱：设纸张回收箱，把可以再利用的纸张按大小分类放置，能用的一面朝同一方向，方便别人取用。注意复写纸、蜡纸、塑料等不要混入，还要注意不要混入订书钉等金属。

尽量使用再生纸：多使用再生纸。公文用纸、名片、印刷物，要尽可能使用再生纸，以减少环境污染。以原木为原料生产1吨纸，比生产1吨再生纸多耗能40%。使用1张再生纸可以节能约1.8克标准煤，相应减排二氧化碳4.7克。如果将全国2%的纸张使用改为再生纸，那么每年可节能约45.2万吨标准煤，相应减排二氧化碳116.4万吨。

减少使用纸杯：员工应尽量使用自己的水杯，纸杯是给来客准备的。开会时，请通知本单位的与会人员自带水杯。

用手帕代替纸巾：用手帕代替纸巾，每人每年可减少耗纸约0.17千克，节能0.2吨标准煤，相应减排二氧化碳0.57千克。如果全国每年有10%的纸巾使用改为用手帕代替，那么可减少耗纸约2.2万吨，节能2.8万吨标准煤，减排二氧化碳7.4万吨。

4.科学合理利用其它办公用品

减少使用一次性用品：多用手帕擦汗、擦手，可减少卫生纸、面纸的浪费。尽量使用抹布。使用可更换笔芯的原子笔、钢笔，替换一次性书写笔。

减少使用木杆铅笔：少用木杆铅笔，多用自动铅笔，一些发达国家已经把制造木杆铅笔视为“夕阳工业”，开始只生产自动铅笔。

减少使用含苯溶剂产品：多使用回形针、订书钉，少用含苯的溶剂产品，如胶水、修正液等。

5.优化用能设备的运行时间和参数

其实并不是每个用能设备都需要上班就开，下班才关的，有的设备每天只使用几个小时却仍保持8小时甚至24小时连续运行。要仔细研究各用能设备（不要放过哪怕一只小小照明灯）何时必须使用，何时可以降低负荷使用或者关掉。

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6.过渡季节靠新风制冷 大多数商务写字楼由于内部的热源（如：人、计算机、照明等），在过渡季节亦需要进行冷却，这就可以利用较冷的室外空气来满足全部或部分制冷需要，从而减少系统制冷所需的能源。这种冷却方法亦称作“免费空调”。

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四、生活节能减排金点子

1.电冰箱节能 电冰箱节能：家庭耗电最厉害的是冰箱和空调，两者的耗电量占家庭总耗电量的85%。为了节能，电冰箱应放置在阴凉通风处（决不能靠近热源），以保证散热片很好地散热。使用时，应尽量减少开门次数和时间。准备食用的冷冻食物，直接拿出来融化更省电。在选购冰箱时，应考察冰箱的节能水平。

2.家用空调节能

当温度在25 ℃，相对湿度在50%时，人体处于最正常的热平衡状态，人会感觉很舒适。另外，使用的窗帘布厚些，保持过滤网清洁，以及室外机加盖遮阳罩等，这些都利于节电。空调应选购高能效空调。

3.电饭锅节电

煮米饭时，当煮开一段时间后，用手轻轻抬起按键，使其跳开，利用余热让米将水吸干，再按下按键，饭熟后就会自动跳开。锅上盖一条毛巾，可减少热量损失。电饭煲用完后应及时拔下插头，这样不会浪费电。

4.洗衣机节电

将脏衣物先浸泡20分钟左右，再放入机内洗涤。机器有强、中、弱三档，其耗电量逐档减少。一般使用中、弱两档，只有洗绒毯、沙发布、帆布时才用强档。采用集中洗涤方法，即一桶洗涤剂连续洗几批衣物，先洗浅色，后洗深色，洗衣粉可适当增添，全部洗完后再逐一漂清。

5.电视机节能

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电视机插入电源，就会预热显像管，所以不看电视时，要把电源插头拔下，既省电又安全。将电视色彩、音量及亮度调至人感觉最佳的状态，能延长电视机的使用寿命，且一般能节电50%。

6.电熨斗节能

电熨斗应选购调温型，这种熨斗既升温快，达到使用要求后又会自动断电。熨烫衣物时，在通电初始阶段可先熨耐温较低的，待温度升高后，再熨耐温较高的，断电后，再熨一部分耐温较低的。

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