【几句很实在的话送给自己】1.收敛自己脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。2.偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。3.无论什么时候，做什么事情，要思考。4.现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。5.无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。

分手了，就做回自己：爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天。好聚好散，每个人都有自己的无奈。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及.

学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。

被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。

爱就是要努力在一起。不要相信日韩肥皂剧中所谓的因为不能让彼此幸福而离开。是否想过，你们正是对方的幸福。爱不是逃避，是努力。不是逃避着给彼此幸福的责任，而是努力的实现让彼此幸福的义务。当你说离开是为了不让对方受到伤害的时候，你已经给对方造成了最大的伤害。 【世界上，最珍贵的东西都是免费的】1、阳光，是免费的。2、空气，是免费的。3、愛情，是免费的。4、亲情，是免费的。5、友情，是免费的。6、梦想，是免费的。7、信念，是免费的。那么多美好的东西都是免费的，造物主早已把最珍贵的一切，免费地给予了我们每一个人。请珍惜一切。

Is your，is you．The more，the more likely to lose grip．We are trying，cherish，have a clear conscience．The，to fate．是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运.

爱上一个人并不难，难的是看清楚了一个人却仍然爱着他 。两个人相处久了，难免会抱怨一句“你变了”“你也变了”??你想过吗？也许我们并没有改变，我们只是不再需要伪装、越来越接近真实的自己。

爱情的路上，走着走着，激情淡了，虽然一直牵手，但那种熟悉后的陌生感觉，慢慢地强烈而真切。我们会放大他的不好，梦想他能改变。我们未曾猜疑，没有彼此抛弃，只因对方的不完美，渐渐在爱情里倦怠。我想说，我很努力，你要习惯我的缺点，包容我的不足，让我有信心爱你，我们才会有天荒地老. 宝贝：记住，不是眼泪就可以挽回失去的。所以不要轻易流下你的泪。不是伤心就一定要哭泣，所以不要那么吝啬你的微笑。宝贝：记住，不是你认为可以给予就给予，所以不要轻易许下承诺。不是你做得不够好，所以不要悲悯地以为自己一事无成。宝贝：记住，不是你一个人在努力，所以不要轻易地就放弃！ "或许，以后牵着我的手的人会没有你帅气,没有你明朗的笑容,不会唱好听的歌,不会忧郁的让人心疼。不会你会的,却会牵着我的手,轻声说爱我,然后脸红到脖子里。而我会不再主动找话题,会不再因为他一句话惆怅不已,会不再整夜整夜守在手机入眠,不会像爱你那样爱他。可是,我会嫁给他,然后忘记你。"

男朋友的好處是：吃飯時，你不吃的，給他吃；你吃不完的，給他吃；你們兩個都喜歡吃的，他讓給你吃，然後看著你吃，你吃得高興他也高興，暗暗等著你良心發現，分他一口。至於你會不會良心發現，要看那東西有多好吃，要是好吃得情願挨一個巴掌也不願放口，小小的

良心又算什麼呢？

“幸福其实很简单：一个亲吻； 一个拥抱；一个肩膀；一个微笑；一个电话；一句爱我 ；一次约会；一次小吵；一碗面条；一盒便当； 一趟海边；一段道路；一场大雨 ；一个寒冬； 一个炎夏；一程公车；一直挽手；一直信任；一直包容；一直瞭解。爱很简单：一个你，一辈子，一心一意。” 幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福不是你能开多豪华的车，而是你开着车能平安到家；幸福不是爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂；幸福不是在成功时喝彩多热烈，而是失意时会不会有个声音对你说——朋友别倒下；幸福不是听过多少甜言蜜语，而是在你伤心时能有人对你说：有我在。

“有一天，我们可不可以这样相爱：‘不去计较自己做了多少，只是用心看到对方付出的点点关怀，并心存感恩的去珍藏’；有一天，我们可不可以这样相爱：‘面对纷纷扰扰的网络，只在心里确定想和眼前的人过好每一天，心中追求的不是大起大落，只是对方愿意一起度过的平淡生活。’ ”

杯子寂寞，倒进开水，滚烫的，这是恋爱的感觉。水变温了，杯子很舒服，这是生活的感觉。水变凉了，杯子害怕，也许这是失去的感觉。水彻底的凉，杯子难受，把水倒出。杯子很舒服，杯子也掉在地上摔成一片一片。发现每一片上都有水的痕迹，它知道心里还爱着水，想再爱一次水，却不可能了。

多少人在说，我会等你，等你回心转意的那一天；我会等你，等你愿意和我在一起的那一天；我会等你，等你离开那个人来到我身边的那一天；我会等你，等你??然而人们可曾知道，世上的爱情，没有几份真的经得起等待！ 真正的爱情，要懂得珍惜：没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长。能遇心爱的人，是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人，并不丢人。心里明明知道，除了他还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。一颗心需要去温暖另一颗心，坦诚相待，这样才可以幸福。

有些故事，不一定要讲给所有人听；有些悲伤，不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的痛，都可以呐喊；不是所有的爱，都可以表白.

【女孩子应该这样去生活】1、养成写日记的习惯，哪怕只言片语。2、可以不认同，但学会尊重。3、打电话的时候记得微笑，对方听的见。4、注重内心，但不忽略外表。5、每月记帐，每月储蓄。6、了解潮流，但不必跟风。8、记得多爱自己一点。 【迷茫时看的8句话】①先处理心情，再处理事情；②最困难的时候，就是最接近成功的时候；③不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力；④宽容他人对你的冒犯；⑤不要无缘无故的妒忌；⑥只为成功找方法，不为失败找借口；⑦不要看我失去什么，只看我还拥有什么；⑧用最放松的心态对待一切艰难。

时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。------ 别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。 一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱吧。不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。最后地坚信一次，一直走，就可以到白头。就那样相守，在来往的流年里，岁月安好。惟愿这一生，执子之手，与子偕老。

 

第二篇：给运动员鼓励的话

之一：健儿们，加油吧，我们是你们坚强的后盾！

也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！

也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！

是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。

胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

之二：运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念。在转凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了如火的热情。运动员们，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！

之三：有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

<br>之四：踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

之五（参考）：

看！那一面面迎风飘舞的彩旗，

是一朵朵盛开的鲜花；

听！那一阵阵惊天动地的欢呼，

是回响在耳边胜利的风声。

运动场上的你们，是胜利的标志，

运动场上的你们，是青春的赞叹。

去吧！去迎接那伟大的挑战，

去吧！去做一名追风的少年。

你们代表的是----东，西，南，北----风！

夸夫迫日惊华夏，

平步青云塔黄沙。

毓文男儿集力聚，

气贯神州傲中华。

百米跑道虽不长，

运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试，

分秒必争勇夺魁。

高三七班有勇女，

巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场，

今有郎萍跑百米。

立志创新校记录，

勇夺奥运第一枚。

迎接你的，是五千米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

五千米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

秋风会为你喝彩

阳光会为你庆功

掌声就要为你响起

柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂？ 小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润？ 花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚？ 孩子们的成长更不能忘记老师的培养。 今天，我们成绩的取得，

怎能忘记您，公正无私的裁判员老师 给予的越多

收获的越多

奋斗的越多

收获的越多

坚韧的毅力

坚定的信念

收获闪光的金牌

不为掌声的诠释

不为刻意的征服

只有辛勤的汗水化作追求的脚步 心中坚定的信念

脚下沉稳的步伐

你用行动诉说着一个不变的真理 没有比脚更长的路

没有比人更高的山

希望在终点向你招手

努力吧用你坚韧不拔的毅志

去迎接终点的鲜花与掌声

相信成功属于你

你是运动场的心脏，跳动梦想； 你是漫长路的精神，激励辉煌； 你们是将上下求索的人！

风为你加油，云为你助兴，

坚定，执着，耐力与希望，

在延伸的白色跑道中点点凝聚！

力量，信念，拼搏与奋斗，

在遥远的终点线上渐渐明亮！

时代的强音正在你的脚下踏响。

漫漫长路，你愿一人独撑，

忍受着孤独与寂寞，

承受着体力与精神的压迫，

只任汗水溶于泪水，

可脚步却从不停歇。

好样的，纵然得不了桂冠，

可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

协和浑厚的声音传来了，

这是三七班60米同步运动员。

四人齐心勇向前，

勇争第一不畏坚。

这是三七的实力，

这是三七的信心！

团结就是力量,

最强是三七！！

泥泞的路走过无数

累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿

身上的伤流出血来

疼了，告诉自己：别哭，会好的

摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途

深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。

相信胜利会属于你们。

但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？

困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。

快去击败困难、快去夺取胜利！

相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

广播里听不到您的声音，领奖台前看不到您的身影，您说：“这是应该的”。 但是，如果没有您的认真和公正、严谨与洒脱，就不会有那么多成功的喜悦，也不会有那么多凯旋而归。

您，才是真正的奉献者，相信经您之手，会有更多的胜利者涌现出来，才会有更多的冠军向我们走来。

一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声“您辛苦了，尊敬的裁判员”。 祝贺大会胜利召开

十月的阳光 十月的朝霞

一个灿烂明媚的十月

一个丰收吉祥的十月

<br>欢歌笑语 彩旗飘飘

运动会开幕了

内心的喜悦无法用语言来表达

千万个美丽的词汇也无法描述

昔日的努力要在今天得到考验

来吧！

让今天的成功谱写新的未来

您是运动场上正义的化身，

您是比赛场中公证的使者，

您手中挥动的令旗，

为比赛增添一道亮丽的风景线！

我们为你高歌，

我们为你欢唱，

我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。” 如海上的浪花，

似浪花上的云燕。

灵巧的速跑，

轻轻的一跃，

落下的是小小的横竿，

升起的是不屈的信念。

一只标枪天上飞，

裁判打车往前追，

不知是谁这般猛，

七班王欣闪光辉。

生活中，我们每天都在尝试

<br>尝试中，我们走向成功

品味失败，走过心灵的阴雨晴空

运动员们，不要放弃尝试

假如你成功了

这就是下一次尝试的动力

假如你失败了

就总结经验，吸取教训，继续努力

无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利

无论是否成功

我们永远赞美你

你们永远是我们的骄傲

努力吧，运动员！

是种子就该有绿色的希望

是种子就该有金色的梦想

不要躺在封闭的暖房

怕什么秋日薄薄的风霜

既然已走上了运动场

心里就不要多想

跑道已洒满阳光

不要羞涩、不要紧张

听秋雁在空中为你歌唱

快去拾取片片金黄

充满信心，就有希望

在我心中，你一直是个英雄 我的心伴随着你跳动每一分钟 <br>因为你始终看重付出的过程 因为你只求付出，不求回报的个性 你是一颗明星

我的手永远为你挥动

运动场上彩旗飘，

运动健儿显英豪，

跳跃身姿轻如燕，

铅球飞落地动摇，

百米冲刺如猛虎，

投球奔跑本领高，

运动健儿多自豪，

风流人物看今朝。

运动员那矫健的身姿

在1500米跑道上飞翔着 加油、加油、再加油…… 一滴滴的汗水

一丝丝的希望

人生能有几次搏

千百双眼睛在鼓励着你们 努力拼搏吧

胜利就在眼前

几许真诚的鼓励，

几句亲切的问候，

几注深情的目光，

几多支持与帮助，

带给运动员的是信心，是勇气， 是誓夺第一的决心和毅力。 几句呐喊，

几束鲜花，

阵阵锣鼓，

片片掌声，

带给运动员的是满足，是感激， 是成功后的喜悦和快意。 谢谢你，我们的啦啦队！ 你的汗水洒在跑道，

浇灌着成功的花朵开放。 你的欢笑飞扬在赛场，

为班争光数你最棒。

跑吧，追吧

在这广阔的赛场上，

你似骏马似离铉的箭。

跑吧，追吧

你比虎猛比豹强。

环形的跑道

一圈又一圈的坚持

毅力与精神活跃在会场上

湿透的衣衫

满头的大汗

无限追求 奋力追赶

我们为你欢呼 跳跃

我们为你骄傲

悄悄的，我退居一旁

避开所有的掌声和目光

远离胜利者的灿烂和辉煌

如果说生命也是一场竞争

我参与

也曾把竞争的滋味品尝

那么，让我也抬起头

甩掉心中的压抑

下次运动员我仍会同你较量

你象一只雄鹰，翱翔在晴空之中

你象一颗金星，闪烁在宇宙之中

你象一匹骏马，驰骋在战场之中

没象是头猎豹，疾驰在草原之中

你象一艘快艇，飞奔在海洋之中

胜利的果实等你摘取

希望的高峰等待你去攀登

人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百不屈