无悔三年，绽放青春

校学生干部联谊大会

划 书 策划人：迟晓鹏（外联部） 20xx年11月5日

策

一、 活动主题及形式：《无悔三年，绽放青春》校学生会联

谊大会，素质拓展训练。

二、 活动背景：校学生会领导班换届刚刚结束、校学生会

14届纳新刚刚落下帷幕，第14届校学生会刚刚成立。

三、 发起活动原因：各部门新干事与领导之间，新干事与新

干事之间互不熟络，没有较好的合作基础，如果只依靠日常接触增进彼此间的信任度及合作能力会花费过长时间，影响近期的工作效率及工作完成的优劣程度。

四、 活动目的及意义：通过本次活动，加强校学生会成员之

间的互动往来，增加彼此之间的熟悉程度。并通过其中的各种环节与游戏促进大家的集体工作热情，知晓团结在一个集体中的重要程度。而且要在游戏与互动中打破彼此之间因地域、性格、态度、过往经历等造成的隔阂。从而使大家能更好的融入校学生会，实现共同建设好校学生会，营造良好校园气氛，发扬我大连职业技术学院优良传统。

五、 活动对象：大连职业技术学院第14届校学生会全体成

员。

六、 活动主办：大连职业技术学院第14届校学生会。

七、 活动承办：大连职业技术学院校学生会外联部、实践部。

八、 活动负责人及主要参与者：第十四届校学生会外联部部

长 曹锦莲 及外联部全体干事、第十四届校学生会实践部部长 任映雪 及实践部全体干事（如有后续人员另做通知）

九、 活动时间：20xx年12月 日 时至20xx年12月 日 时。

十、 活动地点：体育场（如有改动，另作通知）

十一、活动需要道具：凳子若干（大于120个即可。情景小品、观众座位，滚雪球用）、桌子若干（大于五个即可，信任背摔用），健腹轮一个（惩罚）、画作（奖品）、奶茶（奖品）、橘子（奖品）、午饭若干（依照到场人数）、节奏感较强的音乐（推荐hero花儿乐队，爱的抱抱用）、气球60个（踩爆你用）、玻璃绳2卷（踩爆你用）、写有任意词语或句子的卡片6张（人体传话筒用）、计时器（钟表、手机皆可，信任背摔、穿越火线用）、垫子三张（信任背摔用）、A4纸100张（穿越火线用）、胶带10卷（穿越火线用）、话筒6至10个（主持及表演）

十二、活动经费预算：156 元以内（奶茶3元/个*20个=60元、橘子3元/斤/4个*15斤=45元、A4纸二十元/包*1包=20元、胶带1元/卷*10卷=10元、气球3角/个*60个=18元、玻璃绳=3元）（未计算午饭，初步以干事每人7元、各位领

导每人12元计算，午饭需要至少1100元）（具体依照最终决定）。

十三、活动负责人员安排：

① 导演（主要负责指挥、协调各部门工作并兼以下职责）：

曹锦莲（外联部部长）、任映雪（实践部部长）

② 编辑（主要负责主持人演讲稿，游戏陈述词，至少一人）：

外联部及实践部全体干事

③ 摄像（主要负责大会全程的拍摄和后期制作。如果安排则

至少两名，建议分视角拍摄）：设备部及后期制作部

④ 道具（主要负责大会期间各种道具的准备及制造，至少一

人）：外联部及实践部全体干事

⑤ 音响（主要负责大会一切音频的播放及剪辑，至少一人）：

设备部及后期制作部

⑥ 场务（至少六人，主要负责全体与会人员的午饭，选取场

地，布置场地及会后场地清洁以及维持大会正常秩序）：外联部及实践部全体男生

⑦ 主持人（主要负责调动与会人员积极性，活跃大会气氛，

做好节目与节目之间的衔接。主持人应具有控场能力，敢说话，能随机应变，可以应对各种未作准备的突发事件。至少四人，建议两男两女）：外联部及实践部择优选择

⑧ 演员（情景小品）（主要负责游戏期间所穿插的情景小品

或其他节目的表演，具体依照最终决定）：

十四、活动具体安排：

1) 活动开始前十分钟所有人员到场（每组成员挨在一起）

（详情请见附录（4））。

2) 一切就绪后，开始音乐，劲歌热舞，舞曲中主持人登场

（宣读开场白并宣布大会开始，介绍到场嘉宾，邀请到场嘉宾发表讲话）（主持人应依据本次大会初衷来制定登场计划及开场词，要力求开场放松，娱乐，没有过于正式、压抑的气氛。具体请参照《快乐大本营》等综艺栏目）（详情请见附录（2）（3））。

3) 开始大会，进行开场游戏“爱的抱抱”（详情请见附录

（5））

4) 颁发奖品，主持人发表戏后感言，阐明做此游戏的意义

（详情请见附录（5））。

5) 进行游戏第二项，“滚雪球”（详情请见附录（6））。

6) 颁发奖品，主持人发表戏后感言，阐明做此游戏的意义

（详情请见附录（6））。

7) 进行游戏第三项，“踩爆你”（详情请见附录（7））。

8) 颁发奖品，主持人发表戏后感言，阐明做此游戏的意义

（详情请见附录（7））。

9) 进行游戏第四项，“飞速跃进”（详情请见附录（8））。

10) 颁发奖品，主持人发表戏后感言，阐明做此游戏的

意义（详情请见附录（8））。

11) 午饭时间

12) 饭后，主持人应先回场地。待人员未到齐时，与大

家以幽默方式聊天（此时能环绕而坐最好，主持人在中间），做小游戏亦可。待人员全部到齐后，开始下午的环节。（期间可以询问诸如午饭大家还满意么，午饭贵极了等可使人放松的话题）下午共五个环节，三个游戏，一个小品，一个集体歌唱。首先进行第一个游戏“信任背摔” （详情请见附录（9））。

13) 进行游戏“人椅传话筒” （详情请见附录（10））。

14) 主持人发表戏后感言，阐明做此游戏的意义（详情

请见附录（10））。

15) 进行游戏“信任背摔”（详情请见附录（11））

16) 进行游戏“综合游戏(拍手叫好,穿越火线,无敌风

火轮)”（详情请见附录*（12））。

17) 主持人发表戏后感言，阐明做此游戏的意义（自由

发挥，将之前内容稍加整理总结即可）

18) 主持人请主要嘉宾进行大会总结（需要一段精彩的

演讲），并畅想未来。最后，由主持人发起，由全体校学生会成员参与，合唱“真心英雄”。在合唱声中，主

持人宣布本次联谊大会到此结束??（详情请见附录

（14））。

十五、活动说明：

⑴ 准备时间：一个月

⑵ 此次活动的最终目的是通过欢快的游戏与艺术小品形式

增进各成员彼此之间的感情，使大家对彼此都有进一步的了解，消除彼此间的陌生感。坚定成员的工作信念，初步为校学生会营造一个良好的工作氛围与内部合作关系，为日后的发展打下坚实的基础。

⑶ 活动始终坚守“友谊第一，比赛第二”的原则。

⑷ 本次活动无任何具有盈利性质的安排或节目。

十六、注意事项：

⑴ 应严格控制好场内秩序，带动气氛的同时，要注意在诸如

“飞速跃进”、“踩爆你”、“来吧！！！抱抱”等具有比赛竞争性质的游戏环节中控制好游戏的节奏，避免谩骂，争斗等破坏组织和谐的情况发生。同时对于惩罚制度，要适可而止，此中，主持人应见机行事，随机应变。

⑵ 尽量减少不必要的开支。

⑶ 全体演职人员及工作人员会后应留下做会后总结。

⑷ 场务人员要注意维护场内卫生及秩序，会后应带走废弃的

道具及期间产生的垃圾。

⑸ 全体工作人员要注意爱护所有工作设备，若有损坏现象，

应立即上报，有关人员会据情作出相应惩罚。

⑹ 应准备备用活动设备,如外放,话筒,以及多余的道具。以

防活动当天设备故障或道具损坏。

附录：

⑴ 演员到场后座位图（方案一:体育馆内）：

体育馆中央

演员到场后座位图（方案二:食堂内）:

食堂内部

⑵ 开场舞曲、舞蹈待定

⑶ 主持人开场要自然，实体演讲稿不必太具体，可规划大概

演讲方向，而后主持人可根据现场环境及气氛现场发挥。此外，本次大会对主持人素质要求较高，要求主持人演说能力必须要强、反应能力必须要快。开场时，就要营造出一种和谐、融洽、放松的氛围。避免过于正式的开场及言辞，即话语要放松，这里主持人可适当的展现个人魅力与幽默感，力求让大家以最快速度进入角色，加入到本次活动当中来。

⑷ 分组原则：准备若干贴纸（需要五或六种颜色，并且要大

于全体校学生会成员数量），带人员到齐后，派出工作人

员或与赛人员，随机将贴纸贴在在场人员身体明显部位。而后，颜色相同的人为一组。由主席团成员带领。

⑸ 爱的抱抱：每组每次选出5个人。来到台前围成一圈，随

音乐一起边跳边走。而主持人会在音乐播放一段时间后，随机喊出一个数字，这时正在行走的众人必须立即找到其他人与他们抱成一团，且这一团人数必须刚好等于主持人所喊人数。最后剩下的两个人为获胜者，每人为该人所在组加5分。

这个游戏主要是加强部门与部门之间，职员与职员之间的联系。因为开始时，游戏者也许会有自己熟知的人，并可以顺利与他们抱成一团。没有胆小，没有害羞，没有顾虑，没有犹豫。但随着游戏的进行，可能游戏者的身边最后只剩下了不为他们所熟知的人。那么，这个时候他们就必须要结交新的伙伴，要认识新的同事。而且，也只有这样，他们才不会被淘汰，才能坚持到最后。这个游戏从侧面反映出工作中亦是如此，不能一味的只接触身边的人，要与其他部门的各位干事勤沟通,勤交流。还有它告诉我们，大家要抱成一团。因为无论你我他，都是这个大家庭里的一员，我们要齐心协力共求发展。

游戏进行5或6轮。

⑹ 滚雪球：将所有人员分成30人一组，共五组，每组抽出

两人，十人围坐成圈，由每组中的第一个人开始，顺时针

方向进行自我介绍。

例：第一个人说“我叫李**”，第二个人则说：“李**，你好。我叫王**”......以此类推，强迫大家把每个人的名字记住。（名字、部门、学院、专业）

这个游戏主要用于加强团队成员之间的了解程度，尽可能消除彼此的陌生感。同时也提醒了大家，时刻集中注意力在日后的工作中是必要的，无论事情是否有关自己，都要用心去听，用心去记，以达到共同将校学生会不断创新，不断改进，时刻保持最佳精神状态来更好地服务于大连职业技术学院的广大师生的最终目标。

游戏进行：5轮

⑺ 踩爆你：随机选取4名队员组成两组，每组两人将一个人

的左腿和另一个人的右腿绑在一起，每人靠外面的那条腿上各扎上一个气球，比赛开始两人配合去踩对手腿上的气球直到其中一组两个气球全部破了比赛结束，有剩余气球没被扎破的人，为所在队伍加5分。

这个游戏主要是考验大家的主观能动性，团队协作力，随机应变的能力以及能否抓得住机会。踩爆气球的机会只能为参与者停留一瞬间，那么，队友的配合，游戏者自己是否能把握住机会，就成为了获胜的关键。这个游戏主要是提醒大家，凡事要自己争取，成功是不会自己送上门的，要靠自己去创造机会并把握机会，同时还要与你的伙伴默

契配合。

游戏进行：5轮

⑻ 飞速跃进：1.每队选取10名队员按一列站好，前一名队

员的右手抬起后一名队员的右腿，后一名队员的左手搭在前一名队员的肩膀上2.在队形摆好后，除第一名队员，其他人均单脚跳跃前进，先到主持人所在地为胜。需要特别注意的是在比赛进行过程中，如过队伍断开，需要重新组织好队形，继续前进，否则本轮比赛没有成绩。第一名记4分，第二名记3分，以此类推。

这个游戏的关键在于大家是否能步调一致，齐心协力。一个团队中没有什么比团结更为重要。众人拾柴火焰高，集体力量大于天。通过这个游戏，相信各位成员对于集体，对于团结，对于配合的概念定会有一个重新的认识。

游戏进行：控制在40分钟之内（建议一组一组来，此时其他组员充当观众）。

⑼ 饭后谈心：可有可无，若之前进展顺利，饭后可自然而然

的与先到的干事围坐在一起聊天、畅想、说说自己的理想、为什么来这儿等等，需要主持人自行发挥。

⑽ 人椅传话筒：每组选取10人站成一列，游戏开始时，每

个人双手搭在前一个人的身上，慢慢蹲下，前一个人坐在后一个人的腿上，形成椅子的形状坚持15秒后站起，然后第一个人转过身，由主持人告诉第一个人一个词语，第

一个人用肢体语言告诉第二个人。。。。。。。以此类推，最后一个人将理解到的词语告诉主持人，意思最接近，用时最少的一组为获胜组，为所在组加3分。道具：写有词语的卡片6张。

这个游戏考验的是大家的（肢体）表达能力与彼此之间的了解程度。熟悉的人一个眼神一个细微的动作便可令对方心领神会。而，互相陌生的人，再多的言语，可能也无法令对方知晓他到底想表达什么。所以，这个游戏就是提醒大家要尽快互相认识，互相熟悉。否则，在日后的工作中，彼此之间无法做到心领神会在很大程度上会让大家跑很多弯路，造成很多本可避免的后果。

游戏进行：控制在40分钟以内（若时间允许，尽可能所有人参与此游戏）。

⑾ 信任背摔：每组8人，每次一组进行该游戏，每组每人都

要轮到。选取一人，双手于胸前夹紧，不许张开。站在桌边。桌下同组队员分别在其两边成一字排开，做双手伸出状。桌上的人背对桌下的人。带主持人口令喊出，桌上的人仰面向后倒下，腿不许弯曲，身体要挺直。待人被接住后，立即换下一个人站上桌子??如此循环，直到组内所有人全部进行过一次。其中主持人负责监督。取最快做完的两组，每组加5分。

这个游戏，站在桌子上的人，心里会有犹豫，忐忑，不安，

迟疑，而这些正是影响团队进行速度的关键所在，而他们都是源于对团队中伙伴的不完全信任。所以，这个游戏就是要锻炼大家学会相互信任并加深彼此之间的信任程度。 游戏进行：游戏时间控制在40分钟以内（若条件允许，尽可能让所有人参与此游戏）。

⑿ 综合：

拍手叫好：首先将队员组织成一个大圈，确定一句话，例如：“我们是最团结的”每位队员双手先拍下左边同学的肩膀，喊“1”，再拍一下右面同学的肩膀，喊“1”之后将双手伸向前方，拍掌喊“我”之后每位队员双手拍两下左边同学的肩膀，喊“1、2”，再拍一下右面同学的肩膀，喊“1、2”之后将双手伸向前方，拍掌喊“我们”以此类推，最后一轮每位同学先拍左边同学肩膀7下，再拍右边同学的肩膀7下，手放在身前，拍7下掌喊“我们是最团结的”之后齐声大喊一声ye！！！

最后以完成时间长短排名。

穿越火线：每组一张A4纸，将这个A4纸剪成一个大圈，比赛开始时，每组选取15个人由两个人撑起这个大圈，每一组的所有成员必须全部钻过这个大圈，每次钻圈的人数不限定，直到所有人员钻圈完毕，用时最短者为获胜组，第一名记4分，第二名记3分以此类推。需要特别注意的是，如果纸圈在游戏过程中断裂则游戏失败，记0分。

无敌风火轮：每组选取5人利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环到主持人所在位置停止。用时最短者为胜，第一名记4分，第二名记3分，以此类推。需要特别注意的是：若圆环在滚动中裂开，则回到起点粘好从新开始。

⒀ 最后，统计每组总分。取前两组作为冠军。颁发给其奖品

（选取物质奖励与具有代表性意义的奖励双重给与。如物质奖励可为水果，笔记本等生活用品。精神奖励可赠送艺术作品或能体现大连职业技术学院精神的装饰物），取最后两组，让其一起为大家表演节目（建议跳舞）

⒁ 大合唱：全体与会人员一起合唱“真心英雄”。主要嘉宾

讲话完毕后，由主持人做最后结束语并将话锋转到“在我心中，曾经有一个梦??”。在说完这句话的同时此主持人立即唱出“真心英雄”第一句（此处应该是男主持），紧接其后，另一位男主持接过歌曲，唱出第二句，而后，两位女主持唱出第三句第四句。此时，歌曲已到高潮部分，四位主持同时将话筒举向观众，并做出表情示意在座所有人跟着歌唱。

⒂ 另：若时间，场地，成员意愿等各方面条件皆允许，可适

当增加其他诸如歌唱，搞笑舞蹈，情景小品等娱乐项目。

 

第二篇：青春ye无悔

青春无悔 迎风翱翔

迈着青春的脚步，聆听青春的交响曲：青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标；青春是巍峨入云的高耸，那么拼搏就是这山脉层层拔高的动力；青春是高歌奋进的谱曲，那么坚强就是这旋律奏响的最强音！

乘着好奇心起飞，我们飞遍千山万水，成长的痕迹镌刻在记忆中，成为生命的永恒，随着青春前行，也许我们会体验到成长的痛苦，也许泪水会模糊我们不愿意哭泣的双眼，也许我们会面临一次又一次的艰难抉择，但我们不会退缩，更不会放弃。

我们是自信向上的一代！未来的路会充满艰难，会遍布荆棘，会时刻挑战我们的自信。 “天生我材必有用，千金散尽还复来！”让青春的歌声插上翅膀，拥抱神采飞扬的梦想，让燃烧的热情化为不竭的动力，助我们登上顶峰，以自信扬帆，起航的汽笛即将鸣响！

我们是勇于拼搏的一代，。同学们，古之成大事者，都是有大恒心的人，自强不息，艰苦奋斗，是我们走向成功的必由之路，是泱泱中华民族精神的优秀传承！没有不劳而获的硕果，没有从天而降的馅饼！业精于勤，荒于嬉；形成于思，毁于随，只有不断的拼搏，只有不断的与人生道路上的风雨

搏击，我们才可能前行！用拼搏做桨，青春的航船将持续远

行！

我们是坚强的一代！亲爱的同学们，社会教会我们坚强，

民族期盼我们坚强，未来需要我们坚强！抹去眼角的泪水，

让它成为天幕上最美的星辰，见证我们坚强成长；坚定我们

的信念，让它成为最坚固的支柱，支撑我们迈进！以坚强制

船，我们将御使长风，无畏前行！

历史的车辄辗过，留下先辈的印记；时代的洪流向前，引

领我们的未来！拼搏，拼搏，拼搏！我们将用不懈的坚持，

用高昂的斗志，书写热血的青春