低调做人，你会更加稳健；高调做事，你会更加

优秀！ 一、在姿态上要低调

1.在低调中修炼自己：低调做人无论在官场、商场还是政治军事斗争中都是一种进可攻、退可守，看似平淡 2.谦卑处世人常在：谦卑是一种智慧，是为人处世的黄金法则，懂得谦卑的人，必将得到人们的尊重，受到

3.大智若愚，实乃养晦之术：“大智若愚”，重在一个“若”字，“若”设计了巨大的假象与骗局，掩饰了真实的野

之门的钥匙。 这种甘为愚钝、甘当弱者的低调做人术，实际上是精于算计的隐蔽，它鼓励人们不求争先、不露真相，让自己明 4.平和待人留余地：“道有道法，行有行规”，做人也不例外，用平和的心态去对待人事事，也是符合客观要求

5.时机未成熟时，要挺住：人非圣贤，谁都无法甩掉七情六欲，离不开柴米油盐，即使遁入空门，“跳出三界现理想，成就大事，创建大业。

以宽大为怀，善哉！善哉！”不离口。所以，要成就大业，就得分清轻重缓急，大小远近，该舍的就得忍痛割爱 6.毛羽不丰时，要懂得让步：低调做人，往往是赢取对手的资助、最后不断走向强盛、伸展势力再反过来使

7.在“愚”中等待时机：大智若愚，不仅可以将有为示无为，聪明装糊涂，而且可以若无其事，装着不置可否的宁可有为而示无为，万不可无为示有为，本来糊涂反装聪明，这样就会弄巧成拙。 机，把自己的过人之处一下子说出来，打对手一个措手不及。但是，大智若愚，关键是心中要有对付对方的策略

8.主动吃亏是风度：任何时候，情分不能践踏。主动吃亏，山不转水转，也许以后还有合作的机会，又走到一有不败之理？

事上必定会成功。 处处必想占便宜，于是，妄想日生，骄心日盛。而一个人一旦有了骄狂的态势，难免会侵害别人的利益，于是便 9.为对手叫好是一种智慧：美德、智慧修养，是我们处世的资本。为对手叫好，是一种谋略，能做到放低姿态

10.以宽容之心度他人之过：退一步海阔天空,忍一时风平浪静。对于别人的过失，必要的指责无可厚非，但能让世界变得更精彩。

二、在心态上要低调

11.功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执著追求的精神的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。

12.做人不要恃才傲物：当你取得成绩时，你要感谢他人、与人分享、为人谦卑，这正好让他人吃下了一颗定

看不起别人，那么总有一天你会独吞苦果！请记住：恃才傲物是做人一大忌。

13.容人之过，方显大家本色：大度睿智的低调做人，有时比横眉冷对的高高在上更有助于问题的解决。对他是一种低调做人的态度，这种态度会使人没齿难忘，终生感激。

14.做人要圆融通达，不要锋芒毕露：功成名就需要一种谦逊的态度，自觉地在名利场中做看客，开拓广阔心

15.知足者常乐生活中如能降低一些标准，退一步想一想，就能知足常乐。人应该体会到自己本来就是无所欠

16.不要太把自己当回事：不要把自己太当回事，才不会产生自满心理，才能不断地充实、完善自己，缔造完

使一个员工在生活、工作中不断积累经验与能力，最后达到成功。 17.谦逊是终生受益的美德：一个懂得谦逊的人是一个真正懂得积蓄力量的人，谦逊能够避免给别人造成太张

18.淡泊名利无私奉献性格豪放者心胸必然豁达，壮志无边者思想必然激越，思想激越者必然容易触怒世俗和大事者能够隐忍不发，高调做事，低调做人。

能人尽其才。

三、在行为上要低调 19.对待下属要宽容：作为上司，应该具有容人之量，既然把任务交代给了下属，就要充分想念下属，让其有 20.简朴是低调做人的根本：在生活上简朴些、低调些，不仅有助于自身的品德修炼，而且也能赢得上下的交

21.深藏不露，是智谋：过分的张扬自己，就会经受更多的风吹雨打，暴露在外的椽子自然要先腐烂。一个人张扬、卖弄，那么不管多么优秀，都难免会遭到明枪暗箭的打击和攻击。

锋敛迹、装憨卖乖，千万不要把自己变成对方射击的靶子。

是做人的根本。 22.出头的椽子易烂：时常有人稍有名气就到处洋洋得意地自夸喜欢被别人奉承，这些人迟早会吃亏的。所以 23.才大不可气粗，居功不可自傲：不可一世的年羹尧，因为在做人上的无知而落得个可悲的下场，所以，才

24.盛名之下，其实难副：在积极求取巅峰期的时候，不妨思及颜之推倡导的人生态度，试图明了知足常乐的稍使生活步调快慢均衡，才不易陷入过度偏激的生活陷阱之中。

25.做人不能太精明：低调做人，不耍小聪明，让自己始终处于冷静的状态，在“低调”的心态支配下，兢兢业

正如孟子所说的：“可以仕则仕，可以止则止，可以久则久，可以速则速。” 26.乐不可极，乐极生悲：在生活悲欢离合、喜怒哀乐的起承转合过程中，人应随时随地、恰如其分地选择适

27.做人要懂得谦逊：谦逊能够克服骄矜之态，能够营造良好的人际关系，因为人们所尊敬的是那些谦逊的人

夸的人。

28.规避风头，才能走好人生路：老子认为“兵强则灭，木强则折”、“强梁者不得其死”。老子这种与世无争的在运动规律，已为无数事实所证明，成为广泛流传的哲理名言。

离困境，而且还可以另辟蹊径，重新占据主动。

人水平就又上了一个台阶。

四、在言辞上要低调 29.低调做人，便可峰回路转：在待人处世中要低调，当自己处于不利地位，或者危险之时，不妨先退让一步 30.要想先做事，必须先做人：要想先做事，必须先做人。做好了人，才能做事。做人要低调谦虚，做事要高 31.功成身退，天之道：懂得功成身退的人，是识时务的，他知道何时保全自己，何时成就别人，以儒雅之风

32.不要揭人伤疤：不能拿朋友的缺点开玩笑。不要以为你很熟悉对方，就随意取笑对方的缺点，揭人伤疤。违背开玩笑的初衷。

的人际关系。

35.得意而不要忘形：得意时要少说话，而且态度要更加谦卑，这样才会赢得朋友们的尊敬。 33.放低说话的姿态：面对别人的赞许恭贺，应谦和有礼、虚心，这样才能显示出自己的君子风度，淡化别人 34.说话时不可伤害他人自尊：讲话要有分寸，不要伤害他人。礼让不是人际关系上的怯懦，而是把无谓的攻

36.祸从口出，没必要自惹麻烦：要想在办公室中保持心情舒畅的工作，并与领导关系融洽，那就多注意你的踏实的人，上司们更愿意起用他们。如果你幸运的话，还很可能被上司意外地委以重任。

你也才能受到别人的尊重和认可。

37.莫逞一时口头之快：凡事三思而行，说话也不例外，在开口说话之前也要思考，确定不会伤害他人再说出 38.口出狂言者祸必至：是不是因为物欲文明的催生所致，如今社会上各类职业当中都有动辄口出狂言的人。 39.耻笑讥讽来不得：言为心声，语言受思想的支配，反应一个人的品德。不负责任，胡说八道，造谣中伤，

40.不要总是报怨原单位：跳槽属于人才流动，是当今社会很正常的一种现象，并不为奇，而且跳槽者屡屡能就大错特错了！

是一种成熟的人处世方法。 置，创造更佳的业绩。如果这一步还没有达到，你就急急忙忙地大耍“嘴功”，以贬低老团队的手段来抬高自己在 41.说话不可太露骨：别以为如实相告，别人就会感激涕零。要知道，我们永远不能率性而为、无所顾忌，话

42.沉默是金：沉默，并不是让大家永不说话，该说的时候还是要说的。就像佛祖那样境界的人，也还是会与

本身也是一种沉默。

五、在思想上要高调

情。

43.给自己一个希望：不论你遇到了多揪心的挫折，都应当以坚持不懈的信心和毅力感动自己，感动他人，把 44.保持向上的激情：我们需要激情，需要开拓，让我们从现在做起，兢兢业业，开拓创新，扎扎实实做好本

45.自信是高调做事的秘诀：信心对于做事成功者具有重要意义，成功的欲望是创造和拥有财富的源泉。人一得财富与事业上的巨大成就。 示和潜意识的激发后形成一种自信心，这种信心就会转化成一种“积极的感情”，它能帮助人们释放出无穷的热情

46.别让借口“吃掉”你的希望：无论什么时候，我们都不要为自己寻找借口，只有尽职尽责，勇往直前，不找人生。

到目的。

50.主动去做应该做的事：只有气服懒惰，积极进取的人，才能不断成功，不断取得好成绩。 47.丑小鸭也能变成白天鹅：一个人有希望，再加上坚忍不拔的决心，就会产生创造的能力；一个人有希望， 48.点燃希望之火：一颗充满希望的心灵，具有极大的创造力，这种创造力会激发人的潜能，实现人的理想。 49.成功需要付出代价：从古到今，凡成事者，成大事者，莫不受尽磨难，在磨难中完成自我教育，如此也水

51.不要轻言放弃，坚持就能成功：抱定任何都不放弃的信念，即使在一片懊悔或叹息、宽容或指责的氛围中要放弃，无论条件多么的困难，只要能坚持到底，成功就一定属于你。

52.学会自己鼓励自己：能自己鼓励自己的人就算不是一个成功者，但绝对不会是一个失败者，你还是趁早练

53.永远保持好心情：突破困境的方法，首先在于要肃清胸中快乐和成功的仇敌，其次要集中思想，坚定意识坚定的精神，才能从逆境中突围。

因为他们的潜能从来不曾被激发，是因为他们没有力量从不良的环境中振作。

54.激发自己的潜能：倘若你和一般失败者面谈，你就会发现：他们之所以失败，是因为他们从来不曾走进足

55.不要畏惧贫穷和困苦：行走于人生丛林中的每个人都应该记住，如果你正在遭受困苦，这并不是完全是件

他成就大业。 苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。因为老天要把重任交给你，必先磨炼和考验你！ 56.发掘出自身的强项：当巨大的压力、非常的变故和重大责任压在一个人身上时，隐伏在他生命最深处的种

57.坚定生活的信念：困境可以检验一个人的品质。如果一个人敢于直面困境，积极主动寻求解决问题的办法

满热情，坚定对生活的信念，那么他迟早会成功。

58.把挫折当成垫脚石：在生活中，有的人被挫折打倒，有的人却把挫折当成垫脚石，不断前进。只要我们正生活的艰辛将被我们踩在脚下，生命将会永放光芒！

59.对生活充满热情：有了热情，就能把额外的工作视作机遇，就能把陌生人变成朋友，就能真诚地宽容别人

六、在细节上要高调 时间来完成自己的兴趣爱好。有了热情，就会抛弃怨恨，变得心胸宽广。有了热情，就会战胜困难，取得成功。

60.注重细节，从小事做起：看不到细节，或者不把细节当回事的人，对工作缺乏认真的态度，对事情只能是仅认真地对待工作，将小事做细，并且能在做细的过程中找到机会，从而使自己走上成功之路。

61.工作中没有小事：点石成金，滴水成河，只有认真对待自己所做的一切事情，才能克服万难，取得成功。

62.认真对待每一次训练：那些在平时训练和准备过程中认真对待的人则相反，由于一直接受了高强度的模拟中表现出镇定的心态，因为在他们心目中，这无异于平时的一场简单的比赛和训练。

得到回报—一种和平、安静温暖的感觉。

63.悄悄地为他人做点好事；试着去真心真意地帮助别人，当这一切完全发自你的意愿时，你将会感觉到这是

64.敬业精神 脚踏实地=成功：敬业，不仅仅是事业成功的保障，更是实现人生价值的手段，有的人在生活中

时的你真的用尽全力试过各种办法了吗？困难不会是成功的障碍，只有你自己才可能是一个最大的绊脚石。 改变自己的处境。但世界上绝对没有不劳而获的事情，人们的成功无一不是按部就班、脚踏实地努力的结果。 65.相信自己，正视开端：任何大的成功，都是从小事一点一滴累积而来的。没有做不到的事，只有不肯做的

67.扎实的基础是成功的法宝：如果一味地追求过高远的目标，丧失了眼前可以成功的机会，就会成为高远目学习，脚踏实地，做好基础工作，一步一个脚印地走上成功之途。

己的理想。 现在的工作，羡慕那些大款或高级白领人员，不安心本职工作，总是想跳槽。其实，没有十分的本领，就不应有 68.实干才能脱颖而出：那些充满乐观精神、积极向上的人，总有一股使不完的劲，神情专注，心情愉快，并

69.不为薪水而工作：想要获得成功，实现人生目标，就不要为薪水而工作。当一个人积极进取，尽心尽力时

70.要征服世界，先战胜自己：要想成功，就要战胜自己的感情，培养自己控制命运的能力。

一个老板乐于雇用的人，一个拥有自己事业的人。

72.对待小事也要倾注全部热情：倾注全部热情对待每件小事，不去计较它是多么的“微不足道”，

你就会发现，原来每天平凡的生活竟是如此的充实美好！ 71.用心做事，尽职尽责：以积极主动的心态对待你的工作、你的公司，你就会充满活力与创造性的完成工作

 

第二篇：我一在强调做人要低调

主持人常用的黄金短句

我一在强调做人要低调。可你们非要给我掌声和尖

叫。 （用于客人鼓掌后）

我这人不太懂音乐，所以时而不靠谱，时而不着调。（客人让唱歌时）

再累再苦就当自己是二百五再难再险就当自己是二皮脸。（自嘲时）

某某司机，司机中的战斗机，噢耶！（介绍司机时）

等我有钱了，买一辆公交车，专门走公车道，专门停公车站，等有人想上车，我就说：对不起，这是私家车。（说堵车时） 人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。（送团时）

北京是座新星的“赌城”，每个人都是赌神（堵车时）

趁着年轻把能干的坏事都干了吧，没几年了。少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。（鼓动加点） 上帝说：出门别忘带伞，一会我要浇花。（提醒带雨伞） 时间就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够了。（感叹时间过得快）

有钱的捧个钱场，没钱的借钱捧个钱场。（唱歌前）

见到我以后你会突然发现--原来帅（美）也可以这样具体呀！（自夸时）

朋友们大家都知道，钱，人民币，是个好东西，但不是最好 1

的东西。人生在世70年，0岁闪亮登场，10好好学习，20天天向上，30远大理想，40再创高峰，50年过半百，60告老还乡，70儿孙满堂，80挂在墙上。每个年龄段都有他的任务，我们不能只是一味的想赚钱，忘记停下来欣赏一下路旁的风景，到某天我们突然离开这个世界的时候，才发现生活其实还有很多美好的东西我没有来得享受（加点时）

不会赚钱的人是“气球”，只会赚钱的人是“机器”；不会花钱的人是“守财奴”，只会花钱的人是“败家子”。会赚钱又会花钱的人，能“玩转”钱；不会赚钱也不会花钱的人，只能被钱“转”。只有能将钱“玩转”在手掌中的入，才能充分享受金钱带来的幸福，才能做金钱的主人，而不是奴隶。什么是按揭？按揭就是把你按在地上一层层揭你的皮，有一种残忍是用温柔的方式表达的。钞票只有用掉了以后才是你的，打开皮夹子，看看没有用掉的钞票，上面印的是“中国人民银行”，跟你没关系。 不管是什么人，睡觉只需要半张床的位置就够了，如果睡相差一点一张床也足够了，不会因为你是李嘉诚就要睡2000张床，都可以在上面打滚

了。 （打针购物时）

一元的背面是杭州西湖三潭映月；

五元背面是五岳独尊泰山；

十元背面是重庆大小三峡；

2

二十元背面是桂林山水兴坪佳境；

五十元背面是布达拉宫；

一百元背面是人民大会堂~

但这些正面都是毛泽东，

也就是说毛爷爷教导我们，

人民币就是用来旅游的

小贴士：夏季养生常识

立夏已过，炎热的夏季来了。夏季是充满生气的季节，但同时也要特别注意养生保健。我们该如何保持在炎热的夏季保持身体健康，从而享受这个夏季呢？让我来告诉大家几个夏季养生保健小常识吧。

1.夏季养生保健之多喝温水

每天要喝七八杯白开水，身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。

2.夏季养生保健之补钾

暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。

3.夏季养生保健之尽量穿浅色衣服

深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

4.夏季养生保健之福自“苦”中来

苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。

5.夏季养生保健之皮肤瘙痒注意事项

夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。

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