一个东方传奇

---------李小龙的武术成就

李小龙是一个天生的巨星，一个传奇中的传奇。尽管过世已久，李小龙依然是中国功夫的代名词。他的才华，他的正气，他的辉煌，都已成为一份无法拷贝的神话。三十三岁，五部电影，足以令璀璨的流星黯然失色，不知合适才会有人另写这样一部东方传奇。 ? 幼龙降天，震来锵锵

19xx年11月27日，李小龙出生在美国三藩市（旧金山）的唐人街一家医院中，是李家的第二个儿子。李父为儿子取名“李振藩”，希望他将来有所成就，能够声震“三藩市”。 父母希望在美国出生的李小龙能够办理美国的出生证，为日后家人能够移民美国铺下方便之路。等李小龙的义父刘义南为李小龙办理好了美国出生证，等李小龙半岁时，李家方才居家回到香港。

三个月大的李小龙，在美国的时候就参加了一部电影的拍摄，扮演一个“伯伯”的女儿，这部电影叫做《金门女》，有、由关文清导演，曹琦主演，李小龙的父亲也是电影中的一个主要角色。所以李小龙曾说：“我里出生就拍电影了。”自此，他就与电影结下了深厚的缘分。

李小龙的童年时期，正值父亲李海泉（粤剧名丑）当红，当时的李海泉还有"财主" 之称。所以，那时候的李家经济富裕，生活无忧，一小龙的童年过的愉快而充实。

由于父亲的声望，李家就像一个“粤剧学校”一样，拜师谈艺的人来的很多，每天都会很热闹，他不愁没有好饿俺的去处。李小龙闲着的时候就看着父亲与他的几个徒弟一起讲戏，排戏，练功，或者看他的哥哥姐姐们与他们的朋友一起练书法，做游戏；要么一个人坐在一角看连环画，小人书。爱读书，藏书的习惯似乎也是在这个时候养成的。

与父亲一起去戏院看戏，或者一起到九龙京士柏公园看书，这是李小龙刚在童年时期最重要的两种活动。那是他跟父亲学会了太极拳，每当李海泉心血来潮时，他常常要他耍上几招给他的那些长辈瞧瞧。

由于受家庭环境和父亲李海泉的影响，以及习武，当童星的特殊经历，李小龙字童年时期就贪玩，好动。他不但喜欢搞恶作剧，打抱不平，而且喜欢打扮，十分在意自己的仪表。除了练武术，李小龙还非常喜欢跳舞，他最拿手的就是恰恰；曾获得过香港恰恰舞冠军。日后他到美国，开始的时候就是叫人跳舞谋生。

? 英武少年，星光灿烂

李小龙经常跟随母亲去片场看父亲演戏，他爱表现的个性总能引起片场众人的注目。耳濡目染下，他对白哦眼产生了极大的兴趣，并很快有机会做了演员。19xx年，只有六岁的他参演了《富贵浮云》，正式成为一名童星。不过让李小龙馆为人知的还是连年后的《细路祥》，他是电影的主角。“细路祥”在善，恶之间徘徊的是这部电影的线索。这是一部社会教育的电影，有很浓的说教气息，“细路祥”的命运走向是电影观众最为关心的事情。李小龙的表演得到了广泛的认可，他在这部电影的演出中首次使用了“李小龙”这个名字，而在此之前，他一直用“小李海泉”，“李龙”等艺名。

李小龙童星时代的电影作品，角色比较雷同，多数是扮演街头少年怎样怪过自新，走上正道的，凸显出电影的社会教育功能，这方面的代表作有《热海孤鸿》。

李小龙和那个时代香港许多祖明的电影人都合作过，导演如李铁，演员如黄曼丽等人。香港电影界的常青树薛家燕，以及影后萧芳芳和李小龙都是一个时代的电影童星。而《雷雨》是李小龙一生中唯一的一部文戏，她在电影里扮演周冲，一个思想进步的青年。 ? 悠游侠儿，少小去乡邑

19xx年5月，时年18岁的李小龙离开香港，只身前往美国求学。对于这次离开香港前去美国，也曾有过许多猜测，其中之一便是李小龙接到了江湖追杀令，是为了避祸而离开

香港。这个传闻，后来被李小龙的堂姐李秋勤证实。

初到美国的李小龙面临着生活来源的问题，他和其他华人子弟一样，开始了半工半读的生涯。最开始，李小龙凭借自己香港恰恰舞冠军的本领，在旧金山开班教授跳舞。随后，他就读西雅图的爱迪生技术学校，开始在一些餐厅做侍应生。

在西雅图的日子过的比在香港艰苦，但读书之后，李小龙学习刻苦，每日的时间精力都放在读书与研习武术之中。他甚至在学校里组织了一支“中国功夫队”，在学校里进行武术表演和训练。

李小龙在一次偶然的机会中发现其实美国人对他的这身“功夫”更感兴趣，于是萌生了开武馆的念头。19xx年4月，“振藩国术馆”在西雅图唐人街的一座旧楼的地下室正式成立。他的武官开的很成功，不仅吸引了华裔子弟前来学习，还有许多西方人也拜在他的门下，了李小龙的生活随之改观。不久之后，他开办了第二家武馆。李小龙对自己的武官很有信心，在他与香港着名导演李铁的通信中，说：“现在教拳术很好，我已成为全美（可能是全世界）最高价的教师。”

李小龙在美国最大的梦想就是进入好莱坞，成为最有价值的东方影星。在与李铁的通信中透露，他已经和好莱坞有过接触，并且已经在酝酿剧本。如愿以偿，李小龙在19xx年参加了好莱坞的电视剧《青蜂侠》的拍摄，电视剧于同年9月在美国广播频道（ABC-TV)黄金时间播出，利息哦啊龙得风头完全盖过了主角，片中他的身手自然是人们最感兴趣的地方。

19xx年，利息哦啊龙发在一次训练中不慎弄伤了脊骨神经，卧床有数月时间。事业的前景一片迷茫，而身为两个孩子父亲，家庭经济的压力也走然增加，这是李小龙最为彷徨，暗淡的日子。幸运的饿时，他的身体神奇地复原了，充满信心的李小龙仿佛已经看到了好莱坞在向他招手微笑，他的电影之梦正在心中激荡。

? 孤独武者，客舍似家家似寄

电影与武术，是李小龙在美旅居期间最为用心的两件事。他经常写信只香港，嘱托香港的朋友为他购买武术书籍，或者留意中国武术的进展。

廖龙最初的练功门径来自于父亲戏班里龙虎武师的传授，人们见他聪明伶俐，便叫他打“半月边”（也就是侧手翻）。略微懂事之后，父亲李海泉才带他到附近的京士柏公园晨练，有意无意地让李晓龙观看他与一些朋友（大多数是戏班的龙虎武师）的武打功夫，练拳。

关于李小龙的武学渊源，被人称道最多的是咏春拳。19xx年夏天，李小龙个正式拜永春拳宗师叶问为师。这次拜师，有传言说只有李小龙的同学张卓庆引荐的，也有人说是李小龙的父亲托朋友玉成此事。李小龙初学咏春拳时，并不相信他的功用，练拳也不十分用功，直至后来他与人动手切磋，发现自己竟然能在很短的时间内取得胜利，方才开始用心联系咏春拳。19xx年，李小龙代表圣芳济书院参加香港校际拳击赛获得冠军，令李小龙更加认识苦练咏春派武术。

除了咏春拳，李小龙还在香港学过“洪拳”等拳术。至19xx年移居美国之后，他还依然在武学修习上孜孜不倦。在开始教授之外，李小龙也管教武术界的朋友，学习空手道，跆拳道，泰拳，西洋剑，菲律宾棍术等多国武术，兼收并蓄，博采众长。19xx年他正式创立“截拳道”，他解释说截拳道是一种朝向自我发展的武艺，认为拳与脚均是消除自我意识的武器，此等武器代表着直觉的力，本能而直接，不似只能与发展的自我意识，他并不分裂自己。

作为电影巨星的李小龙让人们广为熟知，但其实，他在武术上的成就更为突出。在美国期间，他为健身杂志撰写专栏，提笔谈论自己的学武心得。李小龙在逝世以前已经写下了七大本学武笔记：《截拳道》，《二节棍法》，《布鲁斯 李拳术图解》（英文版）和《布鲁斯

李武打技法》（英文版）。他被誉为“二十世纪最伟大的功夫名家”，“武之圣者”，“世界七大武学名家之一”及“二十世纪的英雄与偶像”。

爱情玫瑰献美人

给人豪放不羁的李小龙，对爱情的理解却很细腻，他对人说，生命中最感安慰的并不是电影卖了多少钱，而是有了一个好太太，这才是一生最大的收获。

李小龙的血液中有西方人的因子，而他的妻子琳达（lin-da)也是一个混血儿，是向他习武的学生。

对于李小龙来说，琳达具有出淤泥而不染的好美德，在美国这个文化酱缸里，琳达始终拥有春节优秀的品质：美丽而稳重。在琳达心目中，尚武的李小龙并非粗枝大叶的人，其实心灵相当敏感。对自己与李小龙的这段婚姻，琳达自觉非常满意，认为自己与李小龙的结合，不是1+1=2的模式，而是两个一半而为一。

“如今回想起来，发现有两种因素是支撑我们婚姻最大的力量，其一就是宽容。或许有很多情形是你很难做到宽大为怀，但这时不妨用忍耐来解决问题，其二就是忍耐。李小龙是个急性子，有时会在应该矫正过错时大发脾气，这是人所皆知的。但在私生活中，他是非常温柔的，他曾经以最大的耐心使我能在香港住的舒适而不至于格格不入。”

李小龙在生活上非常依赖琳达，他出门，需要琳达为他预备好衣服；若是半夜饿醒，琳达的第一反应就是为李小龙准备面条。李小龙甚至认为在煤气罩上开火也是件困难的事情。随着李小龙的事业愈加成功，琳达也愈加做诶一个贤内助的角色隐于幕后，成为名副其实的家庭主妇。

19xx年，他们的儿子李国豪在美国奥克兰出生；19xx年，女儿李香凝出生。在李小龙去世11年后，李国豪也走上饿了电影之路，不幸的是，他死于拍片现场；而李香凝出演的第一部动作片，是香港嘉禾投资《浑身是胆》，许多片商看过他的表演之后，大赞她的眼神凌厉，有当年李小龙的锋芒。

相关连接--------关于李小龙死因的几种传闻

19xx年7月20日中午，33岁的李小龙与着名的制片人邹文怀在女演员丁岚家里探讨电影《死亡游戏》剧本，李小龙在午休中再也没有醒来。一时间公众对李小龙的死因宗说纷纭，莫衷一是，以下是不同版本的传闻：

1.伤患复发。李小龙是个武痴，特别是在少年时与人决战无数，因此不少人联想到他可能积下伤患，尤其是头部。他最后是因为脑出现问题致死的。还有部分说法出自一些习武之士口中，认为李小龙不跟随传统教导，过分着急而连坏了身体。还有的说他练法不当，导致血脉失调。

2..练功过度。来自武术界的说法：练功过度，或练功不得法，同样会伤害身体甚至导致暴毙。又说他为了提高自己的武艺，过分辛苦导致最终无法负荷，并且在最后的几年，他在成名的压力下，心理负担也很重，双重的压力使他几近崩溃。

3.滥用药物。据当时的检验报告显示：李小龙体内有大麻留下的物质，最后几年他的精神渐渐地陷于失常的状态，无法通过心里调节解脱自己，加之他成名太快，操劳过度，体力精力常有不支之感，不得不依赖兴奋剂。但是以法庭的审察资料来看，并未将其列为致命因素。只是与他后来女友丁佩给他服用的止痛药可能过敏有关，这也是当时医学上所能理解的唯一可能性。

4.病发李小龙本来就有心脏病和脑病。在洛杉几进行全身检查，被初诊为“脑部有问题”的李小龙拒绝对脑部的检查。在由于他死前两月一度在公司昏倒，所以据推断脑病与其死亡情况直接相关。

5.暗杀。其理由是，李小龙得罪过许多人，他在美国得罪了多位武林中人，多次遭人暗算险些丧命。他到香港后与武林中人关系之恶，有过之而无不及。这些原因都为说法平添了许多可信度。

6.迷信说法。李小龙与所居住地名相冲，最后居住的地方在香港九龙半岛九龙塘，九龙把李小龙困在了塘里。又有人说是李小龙遗作《死亡游戏》名字不祥。

以上说法千奇百怪，有的是危言耸听，有的有一定道理，但拿不出确凿证据。至今，李小龙之死仍是谜。

群星 - 我的中国心.mp3

辉贾 印亚

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第二篇：李小龙最大的武术贡献是什么？

李小龙最大武术贡献是什么？

李小龙最大的武术贡献就是以海纳百川的胸怀，摒弃保守的门户隔阂，借鉴各家武技之长，从而融合中西武学以一体。 研究武术的核心、原理，而不是在拘泥于形式。对武术进行了理论改革和技术创新，从本质上回答了什么是武术的问题！我认为，李小龙最大的武术贡献是将中西方武术相结合。

实现以上贡献的前提：1.他要是文化人，对中西方的文化，尤其是哲学要有个清楚的认识。2.他有机会接触到中西方的武术大师或者高手。3.他要能有表及里，去伪存真，去粗取精的科学方法，并通过实践不段检验自己理论的正确，其武学中的各种元素是有机的结合，整合，优化，而不是简单的拼凑！

一，李小龙的腿法暗合内家原理

李小龙的腿法的确可以说是登峰造极。李小龙的腿法暗合内家原理，决非跆拳道可比。 进攻时双腿阴阳折叠，互为其根，是很高的境界。 踢出去的是抖弹力，如刀劈斧砍。你可仔细观察一下李小龙发腿前双脚前后快速交换的习惯动作，并且李小龙的腰胯是很舒展很放松的（事实上是全身都虚灵放松的），而放松正是获得爆发力的前提！正是放松使得肌肉长度增加，更富有弹性。这时候才能完成快速收缩的动作。

其特点为：稳，快，准，狠 ，且隐蔽性高。

稳是其通过长期的控腿，达到钢浇铁铸般，这样才可以避免“起腿半边空”的弊端，而且其在搏击中也很少出腿过腰，多是低腿，在通过不断的练习，其协调性很好，出腿像眼镜蛇一样快，腿像手一样灵活，拳像腿一样有力！令发则发，令止则止！ 其出腿充分利用腰髋的力量，再配合灵活的步法，发出的是整力，而且他的架子在电影中始终很整，能合住周身之劲（其实就是传统武术里的六合）。最后他发腿的时候，全身其他地方基本不动，重心位移小，其腿法隐蔽性高！

二，李小龙的拳法暗合内家原理

李小龙说过“胳膊是力量传导的工具,腰部是力量的源泉”,还说打拳踢腿时要“腰马合一”,都初步道明了发力的诀窍。要想打出有威力的拳脚,一要明确全身各部位协同配合、整体发力的技术。

李小龙还认为要“先出拳后上马”．截拳道要求学员做到这点。双脚不可在拳未攻前落地,负责身体会停滞不灵。

这是因为如果先出拳后上步话，从“地”借来的力量（打击的力量大部分是从运用腰马借地力而来的）给上马分薄了，不能大部分集中在拳上，力量不能充分发挥。欲尽量发挥打击力量，必须先出拳后跟马步，这样不仅拳更加灵活，有变换的余地，而且靠上步而产生的势能和自己的体重去进攻，将体重的力量渗透到步法里，使身体间架形成一个整体，而非手臂局部之力，利用整体的势能去重创对手。 如果他发的摆拳，则会沿着腰做切线运动，其寸拳和形意拳的崩拳大同小异。

三，李小龙的步法既有太极的“迈步如猫行”，又局有拳击蝴蝶舞步的飘逸。

截拳道的步法却是“飘若蜂，翩若蝶”，极富弹性和活力，而且动作坚决直接。这除了李小龙借鉴了阿里的拳击风格外，它的最初源头也是西洋击剑。就拿截拳道中的进退、移步法为例，不难发现它们与西洋击剑的进招步法极为类似。从某种意义上讲，是对西洋击剑的研究才引领李小龙对拳击做了进一步研究。

但他的身体肯定是虚的，放松的，就像太极拳的“迈步如猫行”。我们看猫科动物身体总是很轻的。即使是奔跑起来也是如此。只有身上不带劲。才能劲力轻灵。才能变得快。处处赶到对方前面，一有机会就能进攻。一发就收回来。只有发力的一下。步法很轻。进退也是跟步（这和形意拳的践步，孙式太极的步法和象，一般两腿不交叉）变得很快。再看如今有些练传统的武者架子放得太底，身上撑上劲，步法滞得很，根本跟不上对方。因为每一动劲都是从脚上来的。自己没打没人，劲先剽到身上，脚上先占上劲，变化怎么能快？

李小龙无论是在电影中还是在现实中体现出来的是一种阳刚之美，他可以控制并掌握周围的环境。在当时空手道盛行的美国，他撕出一条裂缝，将中国功夫谋得一席之地，最终让中国功夫风靡全球。并将"Kong Fu"一词首次写入了英语字典。而反观如今的中国功夫，跆拳道在武术之乡遍地开花，我有一网友的师叔练了十几年的形意拳了，但是可悲的是却到学校里给人讲跆拳道去了。为什么李小龙可以做到，而现在的众多武术家，武术爱好者却不能将武术大红大紫的发扬呢？事实上我认为继续走李小龙这条将中西方武术继续结合的道路是传统武术唯一的出路！传统武术有

现代搏击无法比拟、科学的地方，同时也有迷信的地方！否则武术是很难被青少年所接受的。就凭其古板的语言，就可以把初学者搞得一头雾水了。

但是李小龙并没有得到内家的精髓。首先，他一直没有接触到内家功夫大师，他在19岁之前在香港没有遇到过，当然遇到过教太极的一师傅梁子鹏，其功夫怎么样？不清楚。后来到了美国之后，遇到空手道，跆拳道的大师倒不少，但就更难遇到内家拳大师了，所以客观上没有给他提供深入研究内家拳的条件， 他的武学著作里几乎没有提到内家修炼方法。唯一相关的一张照片就是双盘腿打坐，但这只是养气和意的基本功。

从李小龙打斗中尖声怪叫声，可以发现那是喉头在用力， 证明他的意气没下沉，大凡内力精纯者，腰放松后，声音是低沉、浑厚、悠长的。如果他对内家功夫深入学习的话，恐怕他就不会认为 “内功修行于搏击不够直接”了，李小龙真的错了。 当年的创派祖师，不管内家外家，都是在刀口拳尖上混饭吃的，他们岂能不知力量和速度的重要。武术招式的“多余动作”其实正是为了迅速发力的过度和准备。

龙太偏向于刚猛，长期进行高强度，剧烈的运动（李小龙曾经有一次因为修炼寸拳而没有充分热身，而住院一个多月（这段时间里，他花时间写了《截拳道之道》）。 使得他内耗过大。其实就是他32岁的时候不去世，他到40岁以后，体力也会急剧下滑。《道德经》云：“揣而锐之，不可长保也”。磨得太过于锋利，便不能长久得保存。人懒其实是一种天生的自我保护。

为什么形意拳到了明劲之后，还要再进入暗劲阶段呢？是古人故弄玄虚吗？当然不是。明劲偏向于阳刚，要求全身使劲，全力以赴地吐劲，这个可以快速提高爆发力，但特别容易伤关节，还易震动后脑。而暗劲则减少单纯用肌肉的力量，不以血气之勇，而是以意领气，由刚入柔。最终进入刚柔并济的阶段。由于功力的增长，注意是功夫到了，才可以做到。再结合了站桩、功架，练内功，松开关节，强化筋骨。此时动作从外形上看并不刚猛，但杀伤力已很强， 落地无声而青砖已断即暗劲，其最终解决了盛极必衰的问题！而李小龙的拳法却一直没有进入由刚入柔的阶段!