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第三单元

一、单项选择题（每题3分，共45分）

1.“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路。”对这句话正确的理解是 ①困难和挫折是难免的 ②万事万物无不在挫折中前进 ③在生活中遭遇挫折是不足为奇的 ④人生是灰暗的

A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

2.曾获得过“中国大学生新东方自强奖学金”的商丘师范学院学生孔亚丽，在20xx年入学时，交过学费后，她当时身上仅剩200元钱。从那以后，孔亚丽便开始了自强之路：利用课余时间和寒、暑假做家教。“学费和生活费全是我自己挣的。”孔亚丽说，“我最多的时候一天做5份家教，也没少吃苦，不过这也磨炼了我的意志。”了解到她的感人事迹后，许多单位提出要接收她的请求。材料启示我们

①挫折一定孕育成功 ②挫折是一把双刃剑 ③没有挫折，就不能称之为人生 ④挫折虽然有可能成为成长和发展的障碍，也可以成为人生经历中的宝贵财富。

A.①② B.③④ C.①③ D.②④

3.汪国真的在诗歌《只要明天还在》中写道：“只要春天还在/我就不会悲哀/纵使黑夜吞噬了一切/太阳还可以重新回来/只要生命还在/我就不会悲哀/纵使陷身茫茫沙漠/还有希望的绿洲存在/只要明天还在/我就不会悲哀/冬雪终会悄悄融化/春雷定将滚滚而来。”对这首诗正确的理解是

①挫折孕育成功 ②面对挫折，我们要善于自我排解，将消极情绪转化为积极情绪 ③挫折只是人心理一种虚无的感受 ④面对挫折我们应勇敢面对并努力战胜它

A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

（20xx年·云南昭通）4.钱学森曾说过：“我们不要怕失败，总结经验教训再重来。经过挫折和失败，会使我们变得更能干，变得更加聪明。”这句话告诉我们

A.要自觉锻炼和培养自己抵抗诱惑的能力

B.要找到战胜困难的力量和勇气

C.时间会冲淡所有失败的不良影响

D.挫折对人生的影响，关键是看采取什么样的态度应对

有一位善吹奏笛子的老人发现这样一种现象。凡是用来制笛子的竹子，都须是经年历冬的竹子，因为冬季气温骤冷，竹子原先散漫的成长受到干扰，竹的质地在霜冻雪浸中变得更紧密结实。而一年生的竹子，没有越冬，虽然看起来长的不错，可是要用来制笛子，音色上会差很多，而且不久就会发生裂痕，还经常有虫蛀现象。据此完成5、6两题

5.这种现象给我们人生的启示是

A.气候会改变竹子的质地

B.造成挫折的因素主要是自然因素

C.挫折是走向成功的必经之路

D.不经历挫折的人是不存在的

6.面对生活中的挫折，以下做法正确的是

①树立正确的人生目标 ②冷静分析，对症下药 ③克服消极心理，探索创造 ④学会自

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我疏导，化解消极情绪

A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④

7.孙中山先生说过：“人生不如意之事十有八九。”民间谚语讲；“自然界没有不凋谢的花，人世间没有不曲折的路。”这两句话的意思是

A.挫折对人有双重影响

B.挫折的存在具有普遍性

C.造成挫折的原因包括主观和客观两个方面

D.人生遇到不如意的事总占绝大多数

8.青海玉树地震后，灾区的不少中学生出现了严重的心理问题，急需心理援助。假如你去进行心理援助，以下内容中，你应选取的是

①困难和挫折无处不在，我们要勇于面对 ②树立正确的人生目标，走出灾难的阴影 ③屈服于困难和挫折，也能享受成功的喜悦 ④挫折能磨炼人们的意志，增长才干和智慧

A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

9.漫画《位置不同》给我们的启示是

①人生难免的挫折，有些困难挫折是无法战胜的 ②意志

坚强的人，能勇敢面对挫折 ③面对挫折，不同态度会有不同

的结果 ④挫折困难能使坚强的人抖擞精神，发奋努力

A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

10．“宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来”。这句话告诉

我们

A.坚强的意志、高尚的品德必定要经过艰难困苦的磨砺

B.磨砺坚强的意志，必须树立明确的目标

C.磨砺坚强的意志，要从细微之处做起，从小事做起

D.磨砺坚强的意志，要善于管理自己

11.感动中国人物闵恩泽教授对自己的成绩的取得是这样说的：就像《西游记》一样，取经要经过九九八十一难，唐僧就很执著，碰到再多困难，也没有动摇他取经的决心，最终终于到了西天，取得真经。这段话告诉我们

A.坚强意志能促使人们不断地战胜学习工作和生活中的困难，从而成就大业

B.人的一生只能干一件大事

C.执著的精神是取得成功的惟一条件

D.人的聪明才智不是成功的必要条件

12.前苏联卫国战争中的女英雄卓娅，小时候专心好学，总是坚持独立思考。有一次，一道代数题做不出来，弟弟舒拉早就做出来了，答案就放在卓娅的身旁，但是卓娅能够管住自己，不抄现成的答案，坚持自己做，一直算到凌晨4点钟，终于做出了正确的答案。这说明

A.成就一番事业需要坚强意志

B.坚强意志是克服困难的必要条件

C.走出失败的阴影，需要坚强意志

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D.坚强意志是调控不良情绪的必要条件

据山东《齐鲁晚报》报道：跑酷，即Parkour，诞生于上世纪80年代的法国，是一种极限运动，旨在挑战自我。20xx年10月1日，泰安市10名中学生利用国庆长假的机会，历时7天，每人背着20公斤的行李徒步行走山东、河北、北京等省市，行程800余公里，于10月7日顺利返回泰安。“此次‘跑酷’征程中，让他们对社会有了更深的认识，每个人的意志和生存都得到了极限挑战，提高了吃苦能力和生存能力，增强了在困难面前不低头的信心。根据上述新闻材料完成13、14两题

13.泰安市10名中学生选择跑酷运动是为了

①磨练意志 ②好玩 ③制造轰动效应 ④提高自理能力和自己的抗挫折能力

A.①② B.③④ C.①④ D.②③

14.我们应该学习他们的

A.以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标的精神

B.人为制造挫折再战胜挫折的精神

C.善于学习与参与发源于国外的跑酷运动的意识

D.自觉的经常的借助跑酷运动来磨砺自己意志的做法

15.张晓自幼丧父，家境贫寒，每天除了上学外还要照顾因病卧床不起的母亲。他常利用课余时间捡废品去卖以贴补家用。他被大家称为“贫困中坚守的阳光男孩”。张晓的故事告诉我们要

①乐观勇敢地面对生活，迎难而上 ②科学分配时间，努力分担家庭的困难 ③拒绝他人的帮助，自己的事情自己做 ④有坚强的意志，并在长期的生活中自觉养成

A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

二、非选择题（本大题共4题，55分）

16. [榜样力量]

现任中国残联主席张海迪，幼年因为一场严重的疾病导致胸部以下失去知觉，形成高位截瘫，19xx年又做了癌症手术。在残酷的命运面前，她没有沮丧、沉沦。她没有上过一天学，却以惊人的毅力自学完中小学和大学的课程，还通过函授获得硕士学位。她还自学英语、日语、德语和世界语，翻译了大量的小说和资料。至今，她仍然在顽强地同病魔抗争，为社会作贡献。

阅读以上材料，运用所学知识完成下列问题：

⑴张海迪的人生道路给了我们哪些启示？ （5分）

⑵“向张海迪学习”如何落实在我们的实际行动中？ （7分）

17. [读史悟理]

齐白石是我国著名的国画大师，他年轻的时候，非常喜欢篆刻。一天，他去向一位老篆刻家求教。那位老篆刻家对他说：“你去挑一担石头来，在上面练习刻字，刻好后把字磨掉，然后再刻，刻了磨，磨了刻，等到这些石头都变成了泥浆，你的印就刻好了，篆刻自然就学会了。”齐白石听完后，真的去挑来一担石头，夜以继日地练习起来。他一边刻一边拿着篆

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刻名家的作品进行对照和琢磨。找到了不足后，他把字磨平后再刻。手上磨起了血泡，他也不在乎，仍然专心致志地刻呀、磨呀。就这样，日复一日，年复一年，手上的血泡变成了厚厚的茧子，石头也越来越少，地上的泥浆却越来越厚，最后，统统“化石为泥”了。 ⑴从材料中你可以看出齐白石大师成功的原因是什么？（6分）

⑵齐白石的故事给你怎样的启示？（7分）

18.[亚运赛场]

张琳是公认的中国水军的领军人物，他在北京奥运会上获得了

400米自由泳银牌，20xx年游泳世锦赛800米自由泳，张琳将原世界

纪录提高了6秒53，一举震惊了世界。可在广州亚运会上，张琳的

表现，让所有人跌破了眼镜。在200米、400米、1500米泳道上，他

只获得了两枚铜牌、一个第四名。

20xx年11月23日，我国泳坛老将蒋丞稷在接受媒体采访时谈

及张琳说了这样一段话：“本届亚运会上年轻运动员给大家带来了惊

喜，让我们对20xx年伦敦奥运会充满了期待。这次失利对于年轻的

张琳也是一个难得的锻炼，经历过挫折的他一定会在明年世锦赛和20xx年奥运会上重新崛起！

⑴我国游泳运动员张琳在广州亚运会上遇到了怎样的挫折？（3分）

⑵泳坛老将蒋丞稷的说明了什么道理？（4分）

⑶请你选择恰当的名言送给比赛失利后的张琳。（3分）

⑷请你告诉张琳一些战胜挫折的有效方法。（5分）

19.[实践探究]

20xx年10月1日，国庆长假到了，家住济南市明湖小区的李先生给自己儿子，明湖路中学七年级一班的李晓东布置了一份特殊的假期作业：徒步25公里回老家。下面是记者采访时相关当事人的观点和感受：

儿子：历时4个多小时，顶着烈日让我步行21公里回家，老爸也真是，竟让我吃这种苦头，路途中间还“引诱”我放弃，我断然拒绝了，不能半途而废！。走完了这40里的山路，我才了解爸爸的苦心。

爸爸：自己是农民的儿子，几十年前凭着艰辛努力，沿着这条路走出大山，走向外面精彩的世界。而我的儿子是温室里长大的，各方面条件都比较好，没有经历过什么困难和挫折。所以用这种方式来锻炼他很有必要。

奶奶：当全身除了汗衫袖口外全部湿透的孙子出现在眼前时，我很心疼，连连责怪他爸爸为什么要如此折腾他，有车不给孩子坐，非要让孩子步行这么远！

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⑴[我评判]：你认同爸爸的观点，还是奶奶的观点，为什么？（5分）

⑵[我分析]：李晓东能够顶着烈日步行21公里回家靠的是什么？（4分）

⑶[我参与]：请结合你自己的实际情况，也策划一次类似的实践活动，并邀请你的父母监督评价。（6分）

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参考答案

一、单项选择题

1.A2.D3.D4.D5.C6.D7.B8.D9.B10.A11.A12.B13.C14.A15.D

二、非选择题

16.⑴①挫折也有积极的意义，有利于人们磨练意志，增长才干和智慧；②战胜挫折需要坚强的意志；③自强是人生进取的动力，是通向成功的阶梯。⑵答案示例：①在困难面前不低头，不丧气；②自尊自爱，不卑不亢；③坚持正确的目标，抵制各种不良影响；④正视自己的弱点，不沮丧， 不自卑；⑤在遇到难题时，多方面想办法。（联系生活实际言之有理即可得分）。

17.⑴齐白石大师之所以能获得成功，这是由于他有明确的奋斗目标，并为之而不懈地奋斗拼搏，再苦再累都不怕。⑵这个故事告诉我们：要磨砺坚强意志，必须树立明确的奋斗目标，并为之而不懈地奋斗拼搏，不能怕苦怕累。

18.⑴在比赛中失利，没有取得理想的名次。⑵说明了：“艰难困苦 ，玉汝于成”。在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力，从而战胜困难挫折，取得更大的成功。⑶卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶（贝多芬）；患难困苦，是磨炼人格之最高学校（梁启超）。⑷①树立正确的人生目标；②正确认识挫折，采取恰当的解决办法；③激发探索创新的热情④学会自我疏导，善于自我排解，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。

19.⑴我认同爸爸的观点而不认同奶奶的观点，因为：人生难免有挫折，挫折是人生的一部分。人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。正所谓“不经历风雨，哪能见彩虹”；挫折一方面使人前进的步伐受到阻碍，另一方面又有利于人们磨砺意志，增长才干和智慧。人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物是智慧。正所谓“艰难困苦，玉汝于成”。⑵靠的是他具有正确的目标和坚强的意志。⑶具体答案略。

 

第二篇：人教版七年级下第2单元测试

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第二单元

一、单项选择题（每题3分，共45分）

1.自立人生少年始，下列选项体现自立的是

A .小林代表本班参加运动会比赛时对同学说话“我一定能行”

B. 小丽在同学面前炫耀新买的手机

C.小敏害怕同学说闲话，课堂上不敢举手发言

D.小明自己洗衣服、自己打扫房间

2.看漫画《父母陪读》：父母有抚养教育子女的义务，

但让父母每天为我们"陪读"，甚至安排学习计划，恐怕只

会让我们的学习能力萎缩。这启示我们

A.要告别依赖，学会自主学习，培养自立精神

B.要尽情享受至深至纯的父爱、母爱，享受亲情 C.要明白父母教育、培养子女是天经地义的事情

D.要懂得家庭教育不利于培养子女的自立自强品质

3.以下属于自立表现的有

①我家打扫卫生、饭后洗碗，由我负责 ②每天早上，总是妈妈叫我起床 ③我的父母工作忙或外出时，我能够自己做饭，料理自己的生活 ④我是班干部，能够管理好自己负责的事情

A.①②③ B.②③④ C. ①②④ D.①③④

4.有些同学习惯于“衣来伸手、饭来张口”的生活，不愿靠自己的努力走向自立。这种依赖思想

①对自己的发展是非常有害的 ②会使人丧失独立生活的能力和精神 ③会使人缺乏生活的责任感 ④会使人造成人格的缺陷

A.①②③ B.②③④ C. ①②④ D.①②③④

5.我国第一位专职青少年节目主持人鞠萍姐姐面对媒体的采访，谈及了她的育儿经：“我强调要培养孩子自立、自强的品行，因为今后孩子要面对四位老人，生活中的困难、挫折也是在所难免。”要培养自立能力，最基本的就是要

A.放弃学业，到社会上创出自己的一片天地

B.立足于当前生活、学习中的问题，从小事做起

C.凡事都要自己做主，彻底摆脱父母和老师

D.树立远大的理想

在山东师范大学，李晓东被大家公认为自强、自立的典范。“穷人的孩子早当家”。这位上中学时就对父母的艰辛有着强烈感受的小伙子，步入大学校门没几天，就开始思考怎么帮父母分担生活的压力。当大家还沉浸在大学生活的幸福之中，他就开始“打工”了。李晓东的第一份工作──给一个小学五年级小男当英语家教，从初秋到隆冬，每天下午下课后，他都会按约定时间到学生家中“授课”。一个风雪交加的晚上，那一家人都以为他今天不会来教课了，当他像往常一样准时出现在学生家门口时，一家人都被他的敬业精神感动了??李晓东说，

“自强是人生最好的老师，尤其那些家庭困难的同学，更应该鼓起勇气，一旦站起

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来，你就会发现其实天地很宽阔。” 据此完成6、7两题

6.李晓东的事迹表明

A.穷人的孩子才能自立

B.自立是走向成功的基础，自立能赢得别人的尊重

C.中国的大学收费太高，使不少家庭贫困的大学生受尽苦头

D.大学是培养自立能力的摇篮

7.李晓东说“自强是人生最好的老师”是因为

①自强的人是没有缺点和弱点的 ②自强是一种精神，是一种美好的道德品质 ③自强是一个人活出尊严、个性,实现人生价值的必备品质 ④生活中可以缺少老师，但不能缺少自强

A.①② B.③④ C.①④ D.②③

8.“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干；靠天、靠地、靠祖上，不算是好汉！”教育家陶行知的这句话告诉我们要做一个 的人。

A.勇于创新 B.自立自强 C.诚实守信 D.乐于奉献

9.下列对自强不息的精神理解错误的是

A.是成就学业、事业的唯一因素

B.是成就事业的强大动力

C.是中华民族几千年来熔铸成的民族精神

D.是一个人实现人生价值的必备品质

10.“眼前多少甘难事，自古男儿当自强”。下列不属于自立自强行为的是

A.告别依赖，自己的事情自己干

B.遇事有主见，自己的事情自己负责

C.尊重他人，一切照他人的办

D.自尊自爱，不畏困难，志存高远，勇于开拓

11.网易新闻20xx年11月15日报道：杭州市永康盲人推拿中心在22岁盲人推拿师应婷慧的经营下，生意红红火火。14年前，应婷慧一家突然遭遇变故，父母双双身亡，当时只有8岁的她也双目失明。初中毕业后为了能够自食其力，应婷慧开始学习盲人推拿，克服了各种困难，获得中级推拿师的技术职称，并于去年自己开了这家“永康盲人推拿中心”。对应婷慧的故事你的正确的理解是

①自强是一种精神，是一种美好的道德品质 ②理想是自强的航标 ③真正的自强是在于确定好目标后为之不懈奋斗 ④有自强的精神就能够不会有困难和挫折

A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④

12.晓慧同学的数学成绩经常不及格，但她在写作方面有天赋，于是就在写作方面发展自己，并走上文学创作之路，其作品深受中学生的喜爱。晓慧的成功之路启示我们 ①要根据自己的兴趣爱好确定发展目标和方向 ②学不好的科目要及时放弃 ③要获得成功就应该既看到自己的缺点和不足，又看到自己的优点和长处 ④扬长避短是培养自强品质的重要途径

A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

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13.如右侧漫画所示，“麦兜族”源于动画片《麦兜

的故事》中那只可爱平凡、积极乐观的小猪麦兜。麦兜做

事脚踏实地，过着简单而快乐的小日子。通过个人努力一

步步实现自己的梦想。 “麦兜族”这种不等、不要、不

靠的精神，实质上是一种

A.胸无大志、过平凡生活的人生态度

B.乐观向上，过一天算一天的生活态度

C.自立自强的人生态度

D.脚踏实地，不做梦、不追梦的现实的生活态度

“一向无业，二老啃啃，三餐饱食，四肢无力??”它的谜底就是：啃老族。人们用啃老族来比喻进入就业年龄后，仍依赖父母的那些年轻人。有媒体曾对青年人中存在的“啃老”现象作过一项网络调查，70%以上认为身边存在“啃老”现象。据此完成14、15两题

14.从调查材料可以看出

A.“啃老”是一件很普通很正常的事

B.青少年自尊心较差

C.这一代人已没有希望

D.目前部分青少年的自立能力还较差

15.要解决“啃老”现象，有效的方法是

①青少年要克服依赖心理 ②家长要鼓励子女自立并尽可能为其提供自立的机会 ③青少年要主动承担责任 ④青少年不再接受任何人的帮助

A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

二、非选择题（本大题共四个小题，55分）

16.[时事感悟]

20xx年10月24日，第16届亚洲运动会火炬传递活动

在广东省梅州市举行。第七十棒火炬手、广东省十大新闻人

物、首届广东省十佳自强好少年、十七岁的彭彩金在进行火

炬传递。

彭彩金自小便被抱养，养母是个干不了体力活的残疾

人。她11岁时，养父因伤瘫痪。从此，她包揽了家里所有

农活和家务活，还要服侍养父。养父去世后，养母又患病在

床，她毫无怨言地细心照料养母，直至其安然辞世。养父母

去世后，她独自生活、节俭持家，一个人耕种了3分水田和

2分菜地，直到上了初三才在人们的劝说下放弃耕种。她学

习成绩优异，热心帮助同学，初一到初三都担任班长。

⑴材料说明了彭彩金拥有什么样的优秀品质？（3分）

⑵彭彩金的所作所为对我们有什么启示？（7分）

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17.[情景在线]

“我是家政公司派来的阿贵，是来给贝贝做饭的。”

“那你进来吧。”“贝贝出去了吗？”

“谁出去了，我不就站在你面前呀。”

阿贵简直不相信自己的耳朵，怎么也没想到贝贝竟是一个20岁左右的姑娘。

“你这么大了，难道不会自己烧一餐饭吗？”“我为什么要烧饭啊，把你叫来干什么？” ??

“饭呢？没饭你要我吃什么？”“饭在哪里都不知道，你以前是怎么吃饭的？”“以前是妈妈盛好了摆在我面前的呀！”“贝贝，你也太不成样了，我妹妹10岁就会做饭了。”“你妹妹在哪？”“在乡下”“乡巴佬！呸！”“你??”

⑴请你评析贝贝的言行。（5分）

⑵你认为造成贝贝这样做的原因有哪些？ （5分）

⑶这启示我们中学生在日常生活中要怎么做？（6分）

18. [榜样引领]

牛顿小时候读书不用功，是班里成绩最差的学生之一。一次，他把自己精心制作的漂亮小风车带到学校，同学讽刺他虽然会造风车，却不懂其中的原理，还打碎了小风车。 从那以后，牛顿变得肯动脑筋、爱学习了。他要让那些瞧不起他、嘲笑他、侮辱他的人明白，自己在学习上也是强者。战胜自己的弱点、做学习强者的骨气，终于使他成为一位举世公认的科学巨人。

阅读材料，请结合所学知识完成下列问题：

⑴如果牛顿对自己的弱点无动于衷，在学习上仍不努力，结果会是怎样的？（3分）

⑵对你自己的缺点和弱点，你是怎么做的？（4分）

⑶自强的人是怎样对待自己的缺点和弱点的？（5分）

⑷为什么说战胜自我是自强的关键？（4分）

19.[实践探究]

搜狐新闻20xx年11月16日报道了沈阳市“文明小

标兵”、东湖学校的初二学生祁文博照顾重病父母的感人

事迹。文博7岁那年，妈妈患上了精神分裂症，后来，

爸爸被查出癌症并做了两次手术。每天早上四时，祁文

博准时起床，打水、劈柴、炒菜，把做好的饭菜端给父

母，接着洗衣服、打扫房间??然后去上学。从7

岁起

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到现在14岁，她每天如此。

了解到祁文博的感人事迹后，育华中学团委发出了“提高自理自立能力，争做文明小标兵”的倡议，并计划开展一次主题教育活动。假如你是该校团委的成员，请你参与其中，完成以下任务：

⑵请为本次主题教育活动策划几种富有实效的活动形式；（4分）

⑶请向周围同学宣传本次活动的重要意义。（4分）

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参考答案

一、单项选择题

1.D2.A3.D4.D5.B6.B7.D8.B9.A10.C11.D12.C13.C14.D15.A

二、非选择题

16.⑴材料说明彭彩金拥有自强不息的优秀品质。⑵彭彩金的事迹启示我们要走自立自强之路。从现在开始，学会自己事情自己做，摆脱依赖心理，克服依赖性，增强自尊和自信；学会独立思考，尝试独立做出决定，提高自立能力；树立正确的人生目标，克服自身弱点，战胜、超越自我，不断在生活中磨砺自我，做自立自强的人。

17.⑴贝贝过着“饭来张口，衣来伸手”的生活，缺乏独立生活的能力，很难适应社会的需要。同时，她还对人不礼貌，是不尊重他人，缺乏修养的表现。⑵家长对孩子的过分宠爱，包办了应该由子女自己做的事情；贝贝自己依赖性强，不注意从小培养自己独立生活的意识和能力等。⑶要自己的事情自己做，立足于自己当前的生活/学习中的问题，从小事做起。如：早晨按时起床；自觉整理自己的床铺，打扫室内卫生；自己的衣服自己洗等。

18.⑴如果牛顿对自己的弱点无动于衷，在学习上仍不努力，结果必将是一事无成。⑵言之成理即可。⑶自强的人不是没有缺点和弱点的人，而是勇于并善于战胜自己缺点和弱点的人。人最大的敌人不是别人，而是自己。只有能够战胜自己的缺点和弱点、目光远大、善于控制自我的人，才是真正自强的人。⑷我们每个人都有自己的缺点和弱点，有的人不爱思考、有的人做事马虎、有的人怕苦怕累、有的人缺乏耐心等。这些缺点和弱点会把人往后拖，使人无法前进，使人不能自强。如果不克服这些缺点和弱点，一个人再有美好的理想，再聪明的头脑，也不可能实现自强，不可能成功。所以，战胜自我是自强的关键。

19.⑴自己的事自己做，在家中做好必要的家务劳动和自我服务劳动；积极参加力所能及公益劳动；养成勤俭节约、热爱劳动的好习惯；从现在开始、从日常生活小事做起，努力培养自己的自立能力。⑵以倡导自理自立为主要内容的主题班会、辩论赛、征文比赛、手抄报、黑板报、社会调查等。⑶本次活动有助于加深同学们对自理自立重要意义的认识，让自理自己意识深入人心，在全校形成自理自立的良好氛围，有助于同学们良好劳动习惯的培养，为今后的成长、成才打好坚实的基础。