你了解自己内心阴暗的一面吗？

我们说一个人有“阴暗面”，通常指的是那些咄咄逼人的、性欲旺盛的和反社会的本能，抑或是隐藏在我们内心深处的卑鄙残忍的好斗心理，又或者是我们太过鲁莽的行为，这种行为也许不会彻底毁掉别人的生活但会使他们的生活陷入混乱。再譬如强奸、伤害他人、谋杀，违背良心的偷窃、出轨、背叛、施虐、受虐行为，无止尽的贪欲、乱伦等等。我在这里想要说明的一点是也许你不该过于妖魔化你的那些阴暗想法。它们不一定是有辱人格、令人不耻抑或邪恶歹毒的，也有可能是大胆坦率、发自本能以及充满想象力的，抑或是享乐主义的，是应当加以欣赏的。

弗洛伊德在19xx年发表的《文明及其不满》这本经典著作中提出了这样一种假设：作为文明社会的一份子，我们得以远离个人生活的混乱，远离那些有违道德的身份。因此，作为文明人，我们委任了公共权威比如警察，不单单是为了保护我们免受到他人卑鄙冲动的伤害，更是为了抑制我们自身的阴暗面。但在弗洛伊德看来，这种必要的保护措施却招致了我们的不满情绪，因为我们不得不抑制那些以快乐为导向的本能行为。为了和别人和谐共处，我们只能抑制那些冲动鲁莽的欲望。

弗洛伊德关于人类心理的假设中，某些地方虽然带有还原主义色彩，但确实说得很有道理，相信大部分人都会同意这一点。同时，我认为人光是想象自己大胆无畏地跟随本能的喜好会是什么样子兴许就会很激动了（暂不考虑这种行为会给他人带来什么影响），但这种想象并不意味着我们最后会选择将幻想付诸行动。

毕竟，毫不夸张地说，我们在很多事情上都需要依靠他人才能生存下去。另外，人都是群居动物，因而不会想要做出可能会冒犯到他人，从而使自己被孤立的事情。也许我们无法不去想象那些可能使我们（这里的“我们”完全是个人意义上的概念）自由地追求“享乐原则”的各类行为，但绝大部分人都会积极采取行动避免自己将这些显然是反社会的行为付诸实践。

鉴于这些自发的内在约束力的存在，我们需要弄清楚的是自己的阴暗面是否真的那么阴暗。换而言之，我们需要认识到这样一点：无论我们有着什么样的幻想，无论是对权力、复仇、征服还是鲁莽的对性欲的表露，都只是我们自己的幻想而已。但是，任凭自己至少还能够做些“白日梦”，是对我们失去的快乐的某种补偿。我们站在远离现实的安全地带，起码还能够去想象那些我们在实际生活中不会做出的行为，抑或是我们无法成为的样子。

从这个意义上来说，人的阴暗面其实是非常“纯粹的”。阴暗面以幻想的形式呈现出来，我们由此能够控制自己，以免过于沉溺其中，还能暂时从几乎人人都必须遵守的社会礼教的束缚中暂时抽离出来。因为我们真正想要并且需要的是保持社会关系的安全稳定。虽然我们的内心兴许存在这样一种矛盾，但我们同时也将与他人的合作看得很重。因此，我们在自我意愿的驱动下控制冲动，小心翼翼地把它们限制在安全范围内。同时，我们偶尔允许自己创造出一个虚幻的世界——无论我们的欲望有多么可怕，多么反社会，在这个世界里它便是主宰。

鉴于阴暗面反映了我们更为原始的、以快乐或权利为导向的本能，所以我们就一定要不遗余力地把它隐藏起来或者认为它是卑鄙可耻的、不体面的，应该加以避免和否定的吗？说到底，这种阴暗的嗜好本质上确实是无可厚非的，因为大部分阴暗的想法仅仅反映了我们与生俱来的欲望或冲动。

因此，我们难道不应该反过来感谢这些阴暗面，把我们身上最为好斗的或最为情色的幻想、白日梦（当然也包括晚上做的梦）当成是一种心理上的“安全阀”去欣赏吗？有些人将阴暗面为看作是一种耻辱。阴暗面作为我们身体的一部分，却必须对其遮遮掩掩，不让别人发现，甚至连自己都无法正视，在我看来这是一种差强人意的选择。

许多心理学研究人员都曾发表过关于白日梦实用价值的文章。正如前文提到的，白日梦

的积极之处在于它们能够充当我们非常需要的排遣失落感的出口，至少使我们含蓄地表达出了内心的冲动和倾向——我们清楚地知道将它们付诸行动是鲁莽而冒险的举动。所以我们纯粹是利用这类幻想聊以“娱乐”，这种行为本身没有什么灾难性的倾向，不是非得把它视为阴暗或堕落的。恐怖片一直风靡（尤其是在年轻人中间）的原因在于我们无须做出任何冒险便能将内心那些原始的、反社会的本能在看片过程中释放出来。许多电视节目的风靡也是这个原因，比如《嗜血法医》。

人说到底都是动物，对于符合社会价值观行为的高度重视促使我们超越了那些原始、低级的祖先身上具有的不加掩饰的本能。几乎所有的人为此放弃了个人快乐，因为我们意识到对这种快乐的追求会伤害到其他人，还极有可能伤害到自己。

为了保持内外平衡，表达完整的自我（虽然不是以直接形式）是人的基本需求。我们无须否认那些“禁忌”的想法。因为它们在人的天性中所占的比例是相对较小的。事实上，充分接受最基本的天性能够促使我们正视所谓的“阴暗面”并同其达成和解——在认清阴暗面的本质之后，我们就不会觉得它阴暗了。正如荣格所说的那样：“每个人都有阴暗面，一个人在实际生活中表现出的阴暗面越少，它就越是黑暗和深沉。”

另外，荣格认为“虽然阴暗面的功能在于储存人的负能量，但或许正是因为这样，它才成为了创造力的催化剂。”创造力一定程度上将我们的思想和感受从日常的束缚中解放了出来，因此它在赋予我们创造力的同时也给予了我们探索内心世界和对外表达那些隐秘的冲动与倾向所包含的阴暗面的权力。

一件艺术品成为传世之作的首要原因很可能在于它所包含的普遍性。它被世人广泛接受的原因在于它表达出了深藏在我们内心深处的诸多方面，包括那些有违道德的、为人不齿的方面以及那些健康高尚、值得称颂的方面。

我用四段简短的名言作为结束语吧。我花这么多笔墨才说清楚的观点，这几段话通过寥寥数语就表达出了大概的意思（哎！）：

“我认为健康的生活方式就是带着内心的‘野兽’交朋友，这里的‘野兽’指的是‘阴影’，即人性中的阴暗面。因此，学着拥抱阴暗面吧，学着接受你的整个自我吧。”安东尼·霍普金斯如此说道。他成功地饰演了汉尼拔·莱克特——一位魅力非凡却又无比残忍的连环杀手。

“邪恶是智慧的一大来源。为了成为好人，我们需要从自身的阴影、阴暗面中汲取这种智慧。”——约翰·布拉德肖

“我们应当去审视自身天性中的黑暗面，那里蕴藏着能量与激情。人们畏惧阴暗面的原因在于它掌控了我们一直以来否认的一部分自我。”——苏·格拉夫顿

“我们越是否认自身阴暗面的存在，它对我们的影响就越大。“——舍依尔·李

 

第二篇：你了解自己的内心吗？测试题

你了解自己的内心吗？

请回答下面的问题：完全如此请打2分，基本符合，请打1分，完全不是，请打0分。

1. 我满脑子创业，并有所行动

2. 我会理财，让钱能生钱

3. 我比其他朋友或者同学收入相对较高

4. 我有独特的项目并形成了行动力

5. 我对未来的事情分析较准

6. 我为团队成功可以得罪人

7. 我善于外交

8. 我经常做而不是经常说

9. 我吃饭很在意营养并且不多吃

10. 我一天睡眠平均不少于七小时

11. 我很平淡看待钱

12. 我时常忘记苦恼的事情

13. 我几乎没有仇人，我不恨别人，并不抱怨社会制度

14. 我每周都运动，不少于二小时

15. 我可以为了身体停下工作

16. 我明白不良的习惯对身体的危害

17. 我认为生命是严厉的，我可以着装与众不同

18. 我没有手机简直不能生活

19. 我知道很多种时尚品牌

20. 我经常参加娱乐活动

21. 我身上至少有二件，包括美丽的包

22. 我对一件物品动情即买之

23. 我经常没钱，并借钱，一年至少一次

24. 我对度假与玩有兴趣

25. 我想有更多的压力，只要事业可以更好

26. 我强调付出，从不强调收入

27. 我认为只要是为公司着想，突破制度也有必要

28. 我想医生都不停工作

29. 我常常为公司的发展写出报告或文字

30. 我经常谈出我对公司发展的看法

31. 我没有吃过回扣等公司严防的事情

32. 我经常做家务或公司事务，别人并没有要求的前提下

33. 我与别人谈话是为了影响或控制别人

34. 我没有给别人进行情感性打过分

35. 我不会拍马屁

36. 我能控制混乱的局面

37. 我喜欢人力资源管理胜过研究与技术

38. 我想做管官的官，让下级为此而快乐

39. 我喜欢哲学，并了解宗教

40. 我认为能处理好下级的分配问题，让他们没有怨恨

41. 我喜欢物理

42. 我有特殊的创意，并尝试有效果

43. 我有专利或专利级的产品或技术

44. 我学习力强并精通某一方面

45. 我不在意工作对我的汇报，而在于兴趣

46. 我经常思考或工作得不知时间

47. 我爱看科普类栏目

48. 我逻辑力强

49. 我认为家是第一位

50. 我工作不是为了钱，而是情感

51. 我不说假话

52. 我为爱人失去了很多

53. 我认为承诺比生命更重要

54. 我会因为感情而放弃工作或生活的城市

55. 我时常想起初恋

56. 我发现爱情对我的激励作用很大

57. 我经常原谅别人

58. 我认为我身后有追随者

59. 我认为有品位，而从不说脏话

60. 我是一个项目的专家，并培训别人为胜任力者

61. 我出席各级名流活动

62. 我绝不拿不属于自己的东西

63. 我教他们做好事

64. 我赞同先行的规则，并主动提出见解而不是抱怨

说明：对每题单独打分，按照每8题为一个计分单位，如1~8总得分多少，9~16总得分多少。则以上共形成了8个计分单位，且从上至下依次代表了：财富、健康、享乐、工作、权利、研发、情感、成就。得分最高的一项表示是你目前最为关注的，以此类推。