广州市总工会外语职业学校班会课教案

班级： 12铁路运输与电气化  班主任：邱婉丽     日期：8  周

 

第二篇：养成好习惯,成就好人生班会

养成好习惯，成就好人生

一、 授课班级：五年级（6）班

二、 授课人：陈伙莹

三、 授课时间：20xx年12月10日 四、 教学目的

通过活动使学生加深对养成好习惯认识,让学生懂得,人习惯虽然是个人事情,但实际上小小习惯会有巨大影响,好习惯使人走向成功,坏习惯使人失败,习惯决定命运,为了未来命运,必须养成好习惯。五、教学重点

让学生明白习惯对人影响以及不良习惯和良好习惯是如何表现在实践上的，知道纠正不良习惯、建立良好习惯重要意义及方法，并能够制定相应计划并实践。

六、教学难点

1．简单述说小学生的各种良好习惯，为同学们养成良好习惯做铺垫；

2．让学生回忆自己的习惯经历，和同学们互通有无，分享良好习惯的乐趣。

七、教学准备

多媒体影像资料，照片，课件。

八、教学过程

1、导入

（1）、老师提问，

同学们相信吗？一根小小的铁柱，一条细细的链子，就能拴住一头千斤重的大象。

在印度和泰国的街头巷尾，到处可以看到驯养的大象。据说，巨人般的大象，只需要一截细细的链子，拴在细小的柱子上就可以了，但幼象却要用粗大的铁链拴着。为什么会这样呢？原来，人们在大象幼年的时候，就用一条粗铁链将它绑在粗大的柱子上，焦躁的幼象奋力挣扎，却怎么都无法挣脱。于是，幼象渐渐地习惯了被绑缚的命运，等到长成了大象后，已经放弃了挣扎的努力，变得温顺和伏贴。幼象是被铁链子绑住的，而大象则是被习惯绑住的。习惯竟然有如此强大的力量，用一根细细的链子就能拴住大象的一生。这就是习惯所决定的命运。

对人们来说，习惯导致了人生通往的两条截然不同的道路，好习惯通往成功，坏习惯通往失败。只有养成正确的习惯，我们才可以掌握自己的命运。

（2）说说我的习惯

同学们分享自己的一些好的坏的，并说说解决措施。有人说过：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运。简言之，命运的基石就是养成习惯的行为。

（3）那么，我们小学生应该从小养成哪些好习惯呢？

作为一名小学生，我们就应该做到：

（1）热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立； （2）文明礼貌，微笑待人； （3）学会尊重，耐心听他人说话； （4）保护隐私，别人的东西不乱动； （5）利人利己，用过的东西放回原处； （6）诚实守

信，说了就要努力做； （7）待人友善，观看比赛文明喝彩； (8)遵守规则，上下楼梯靠右行； （9）勤奋自强，天天锻炼身体； （10）环保卫生，干干净净迎接每一天。 (11) 勤俭节约,不乱花零钱 (12) 爱读书的习惯 (13) 热爱劳动,做好值日生工作 (14) 认真听课的习惯 (15) 拾金不昧,捡到东西要归还

习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，将会是你终身受益，甚至改变命运使你走向成功，坏习惯则会把你推向失败的深渊。

（4）既然习惯影响命运，那好习惯是如何养成的呢？

好习惯的建立需要六个步骤：作出承诺、现在行动、关注结果、不断重复、反馈纠偏、不要自责。

作出承诺：公开向家人、朋友、同学承诺你改变坏习惯、建立好习惯的决心，这对你造成了必要的压力。

现在行动：行动就是马上就做，迅速改变。否则可能出现反复和拖延，被你的惰性所左右。

关注结果：要看到和重视新习惯建立后带来的效果，这对自己是一个鼓励。特别是如果这个结果是循序渐进的，你要把阶段性的进展用书面的方式张贴在自己经常看得到的地方，这会具有更大的激励作用。

不断重复：旧习惯是根深蒂固的，改变习惯是一个艰难而且容易反复的过程，习惯建立的秘诀在于不断地重复去做，习惯就成了自然。

及时纠正：当你发现自己又出现旧习惯的时候，必须立刻纠正，不能听之任之。不要自责：出现反复时，不要自责。不要对自己说这样的话：我没有毅力、我不行、我做不到了，这是一种负面的暗示，它们影响你的潜意识和毅力。要对自己说：我能做到的，我会成功的，用正面的暗示来鼓舞自己。

九、总结

1、学以致用

（1）积千累万，不如养个好习惯。——叶圣陶

（2）少成若天性，习惯如自然。——孔子

（3）由智慧养成的习惯，能成为第二天性。——培根【英】

（4）习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——艾门斯

（5）人喜欢习惯，因为造它的就是自己。--萧伯纳

2、一个人的品格、能力多半来自习惯，是习惯使身体自动地做，是习惯在打造人的第二天性。没有习惯，就不能走向成功之巅。学生良好习惯的养成需要不断探索，不断努力，通过多种途径，采取各种方式，持之以恒，一步一个脚印地去抓好它，让学生了解它。这样，才能使学生从小懂得养成好习惯，成就好人生。