实践之大学人生规划讲座心得

我看了杜鹏老师的讲座，他的的主题是“规划人生，此刻起锚”。我已经是一个大三的学生，大学生活可以说是过了一大半，现在来说大学人生规划可能晚了点，但是从杜老师的讲座中我得到了启发，为自己今后的大学生活以至职业生涯找到更适合自己发展的方向。讲座的第一部分是关于人生的，杜老师从人生中的“四喜”和“八苦”为我们剖析：对于人生的看法其实是见仁见智的，老师还送我们两句话：“老僧自有安生法，八苦交煎也无妨”。第二部分是关于什么是成熟这个话题，成熟不在于你的肢体是否发育完善，而在于你的思想是否完善。我觉得这句话说的十分有道理，也引起了我的深思。以前一直觉得自己已经二十几岁了，对人生有了一点理解，就觉得自己已经成熟了，但其实不然，在某些方面某些时候我依然还没有摆脱以前一些任性幼稚的想法。大学是我们走向成熟的重要时期，我应当把握好这几年时间，努力把自己培养成德智体美全面发展的成熟女性。

杜老师在讲座的第三部分“如何度过你的大学时光”中给我们提供了一些建议，最主要的一点就是：养成良好习惯，避免常犯的错误。老师还告诉了我们七个做人良好的习惯。“积极处世，快乐生活！”这一习惯我自认是有的，我是个典型的乐天派，整天嘻嘻哈哈的，是班级和团队中的开心果，给别人带来欢乐的同时我自己也感受到快乐。“追求双赢，各取所需！”这一条给我挺深的感触，我自问是有好强心的女孩，为人处事上有时可能不太注意寻求双赢，经过这次讲座我以后做事情会多方位思考，争取达到双赢局面。“理解自己，理解别人！”这一条在日常生活是十分必需的，没有了理解世界就会缺少包容和宽恕，就没有和平。反思自己平时的生活作风后，我认为自己在办事拖拉，没有效率这一方面需要有所改进，提高自己学习和做事情的效率，能力自然就提高了。与别人相处时多点换位思考，多站在别人的立场上去想，理解别人的难处，提高处理人际关系的能力。

在整个讲座的过程中，杜老师还结合了他自己的人生经历来讲解他提出的一些建议，让我们在学习如何规划人生的同时，也能从他的经验中得到一些启发。总之，在以后的大学生活中，我要学习杜老师正确的为人处事的方法，注意养成良好习惯，避免常犯的错误。好好规划自己的大学人生，为毕业以后投身社会作

出更大的贡献作好准备。

 

第二篇：大学生职业规划讲座心得

听了这次讲座，我才知道，以前的我是多么的无知，想着自己是好找工作的专业的学生，自己的工作已经有了着落了，但是现在我才知道，事实并不是自己想象的那样，对于我们来说，更加需要努力学习才是，我们是带着目标学习的，带着工作学习的，我们要从一开始就明确自己的工作，我们要把自己应该学好的专业知识学好，还要学习实践社会知识，因为在如今的社会我们没有时间来慢慢适应，我们必须在这些时间里，学会一切我们尽可能学会的东西。

说起职业规划，首先我们要规划的就是我们的时间，以前在学习生活中我们的时间观很差，很多事情都是推给明天做，这应该就是我们第一个应该改正的地方，也是我们必须改正的地方，在一个没有时间观念的情况下，无论做什么事情成功的机率我想都不会太大，因为没有一个人会愿意和一个没有时间观念的人合作或让他在自己的公司上班。

我想，所谓职业生涯，就是一个人一生中所有与职业相联系的行为与行动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的事先过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。职业生涯开始与工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯跟他个人的只特生涯规划有着密切的关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的、系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。他是为以后做准备的，我们必须要考虑到职业竞争。生活等方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，及便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况结合起来。

听完职业规划讲座心得后，我认为，无论是创业还是职业，都是职业规划的一

部分。因为，不论是打工还是创业，都是职业规划的一部分，创业更要职业化，才有成功的可能，这让我有了很大的体会。行动，而反思是非常重要的，无论在做什么事情时，行动是必须的。试图确定我们人生的真谛通常会让我们感到汗无力。当我们期待某个时刻我们会突然能够明白人生的时候，机会歉然擦肩而过。浴火重生的过程是一个脚踏实地行动的过程，而非纸上谈兵。对于不同的对象会遇到不同的事情。在校学生在学习和实践过程中，会产生大量的实际需要，对于这些需求的及时满足，将会帮助学生克服发展与成才中遇到的困难。生涯教育应该考虑毕业校友反馈和评价，合理吸纳他人意见。用人单位是高校学生输出的对象。他们对毕业生评价是衡量高等教育的重要指标，对生涯教育的方向和重点发挥关键的影响作用。每种职业都包含帮组别人这一重要内容，幸福的生活也要求我们能够服务于人，成功就在于我们能够帮助他人的过程中得到乐趣，当我们退休的时候，如果能够以一些新的方式去帮助别人，我们会感到更加幸福。

我认为，职业规划的第一步是总结。总结自己的资金、资源、能力，先弄清楚“你”有什么，然后才能确定你的职业生涯的起点在哪里，“你”的起速和家速到底有多大。人生来不平等，等我们踏入职场时候就更加不平等了，但这不是抱怨的理由，它只是计划的开始而已，后面的路还很长，当我们用清单的模式列出我们所拥有的一切时，请谨慎的抬笔，将其中充满不确定性和变数的项目划去。因为这世界充满变化和失望，所以，如果某项因素不在我们的控制范围内，那请忘记吧。看以看，最后我们能确定的项目还有几个。不过请不要失望，因为大部分的起点在这时，其实相差无几。成吉思汗起家的时候不过也只有几副生锈的铠甲而已。当我们确定了我们真实拥有的一切时，是时候选择一个方向冲刺了。南辕北辙的故事听的多了，但千百年来仍然在不停地重复，如果我们选错方向，最悲哀的是，我们连最别人的寓言故事的权利都没有。、所以，谨慎的选择方向，确定自己能作说明，适合什么，这很重要。做一些必要的职业素质测试，是很必要。一个完整的职业规划包括：终极目标，长期目标，长期目标分解的短期目标，短期目标分解后的任务指标。而短期目标的任务包括，时间、任务和质量。 职业生涯是需要不断地个人成长支持的，所以职业生涯的任务包括学习计划和

职业成长计划两个方面。而且学习和职业两个方面的进步不可互换，任何一个短板都可能使我们的职业生涯倒塌。不要为一次进步沾沾自喜，职业生涯的赛场栏杆遍布，当我们跨越一个跨栏而大笑时候一定会跌倒在下一个栏杆面前，没有意外。职业生涯是个很大的概念，不光包括职位的提升，还有个人能力、个人资产、个人幸福指标等等更宏大的愿望以及整个家庭的概念。所以，看看周围别的家庭都是怎么生活的，他们的一生有怎样的变化。其中最重要的因素是丈夫或妻子、父母、子女，从今天做起，善待他们，不要为了工作忽略了周围的人，那些人的生活才是你职业的终极目标。

通过这次职业规划讲座，也许让我知道了，我自己的职业性格。我认为是属于实用性的人，我也一直坚持从实际出发，实事求是，我相信，那样我的职业路上会走的更远，更高。

职业规划，规划自我，规划未来！