20xx—20xx上期小足球训练总结

杨涛

我所带的是学校足球队，12月这支队伍将参加东区小学生运动会的足球比赛。领导们对我的信任就是对我最大的支持。我还有什么可说的呢？只有埋头苦干，通过自己的努力换来优异的成绩，以此来报答领导们对我的信任！在这样的背景下我与队员们一起度过了不平凡的几个月，这几个月来有得有失，有欢笑有痛苦，有汗水有泪水！以下就是我足球工作的小结。

在训练方面，我提出了四点总要求：多努力，多思考，多反省，多克服。多努力就是要求学生重视每一次训练课，认真完成每一项训练内容。多思考就是要求学生在训练中多动脑思考。人的四肢是靠大脑来支配的，说到底，足球运动各项技术技能还是靠大脑来操纵的。因此提高学生的动脑踢球能力是十分重要的。多反省就是要求学生在每一次训练和比赛之后想一想，归纳总结其中的得失，不必太多，只字片语即可，这有助于提高学生对问题的分析能力。多克服就是要求学生面对训练中的不利因素要努力克服。众所周知，我校的足球场地硬件条件不是很好，特别是在很硬的树胶场地里，但我们能克服这些困难，坚持训练。在训练场上经常会看到学生矫健的身影。这也有利于培养学生的吃苦耐劳的能力。

在提高学生各方面能力的同时，我也注意提高自己的能力。在这几个月里，我积极从各种渠道学习足球训练的方法，向有经验的教练学习。我觉得训练质量的提高由训练时间的长短、训练的内容、手段和密度来决定的。从这一思想出发，把这一想法付诸于行动中去，在实践中加以证明。以前训练时的准备活动总是简单的跑圈，准备操，经过这次学习后，我认为足球训练就不能脱离球，于是我就把简单的准备活动和有球训练结合起来，把跑圈改成了带球练习，把准备操改成了掂球热身，注意多变一些“花头”，并提高训练密度，比如带球，每一组练习2分钟休息牵拉2分钟，时间虽然短，但要练5-6组，且每组的内容不同。通过一段时间的训练，学生们的带球能力普遍提高，以往一带球就丢的学生也敢于带球了。这证明我的这一想法是正确的。我队的特点是队员们普遍速度较快，但在运动对抗中的技术不稳定。记得在年初的几场比赛中，我队在场面上占一定的优势，但总不能把优势化为胜势，在处理一些关键球时，往往因为技术的不稳定，导致机会把握不住。比如边路队员突破内切，一对一面对守门员，很好的机会，但由于带球力量过大，被门将没收。这不是简单的紧张所能说明的问题，我觉得队员的紧张还是因技术掌握不牢固所致。于是我在之后训练中从掂球着手，培养队员们脚踝对球高度和方向的控制能力，要求学生能利用脚踝的变化把球掂高、掂低，行进间掂球及身体各部位的组合控球。在此基础上加强学生们在对抗中的个人控球和突破能力，并在这些训练中结合脚踝的运用。通过一段时间的强化训练，队员们的自身失误减少了，个人突破的成功率明显提高，身体和球能紧密结合，最可喜的是，由于控球技术的提升，使球员逐渐养成了抬头观察的好习惯，至此在比赛中能合理的运用各种技术动作，在捕捉和把握战机上有长足的提高，特别是对临门一脚的方法掌握上有了更多的变化和技巧，从而提高队伍的整体的作战能力。

我知道，我的不足之处就是经验不足。所以我经常请教组里的一些意见，来看我的训练和比赛，向他们请教，与他们交流，解决训练比赛中的疑难杂症。他们也十分乐于帮助我，分析队伍的情况，指出队员的不足，这充分体现了他们对我的关心，也反映了我们体育组的团队合作精神。平时我还经常看其他教练的训练和比赛，从他们那里“偷”一些先进的训练方法和手段，并结合自己队伍的实际情况加以运用，为参加小运会积累了一些经验。通过这一系列的训练、交流、指导，学生们的足球基础技术技能有一定程度的进步，在校内的各项素质测试中也有不俗的表现！球能停好，控制好，在对抗中他们也显得更有自信了。在今年参加的各项比赛中，由于学生自身能力的提高，取得了不错的成绩，学生得到了一定的锻炼。 我们的教学对象是正在学习的学生，作为教练，仅仅教好他们足球方面的知识是远远不

够的。孩子们正处在一个成长的阶段，我们教练应该把全面塑造学生作为我们的训练目标。我也正是这么做的。在学习方面，这一年里，我经常与班主任取得联系，了解学生的学习情况，全面的关心学生的学习生活。对学生的测验，期中考试的情况都有所掌握，哪个学生如果在学习上掉队了，就及时与家长取得联系，按照俱乐部规章制度就给予他停训处分，反之则在全队面前进行表扬，并奖励他们一些小礼品。在以上工作的基础上，加大足球队住宿学生的管理力度，做到几乎天天关心他们的学习情况。通过这些工作，学生的学习成绩稳中有升，解决了家长们的后顾之忧。以往的足球队学生只会踢球而学习成绩差的现象也有所改善。 我的年纪轻，精力旺盛，，在这段时间里我几乎放弃了每一个早上和下午休息时间，带队训练或参加比赛，在不懈的努力下，队伍发展迅速。由于学生自身能力的提高，取得了不错的成绩，学生得到了一定的锻炼。在东区小足球比赛中，首次打进前八。也为明年参加小运会打下了扎实的基础。

总之，今年是不平凡的一年，领导们大力支持我们，使我们都有了明确的奋斗目标。所以在来年，我要在今年学生自身技术技能不断提高的基础上，多加一些3对3，4对4的对抗中的传接球练习，解决学生在局部地区对抗时的跑动接球能力。同时要加强同外学校的交流，在实战中发现问题，解决问题，争取为校取得更多的荣誉

 

第二篇：20xx-20xx学年第一学期足球训练总结

20xx-20xx学年第一学期足球训练总结

李慎华

足球作为我校的体育传统项目，一直得到了各级主管部门及领导的大力支持与帮助。

一、 指导思想：

落实计划，认真学习 “学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，力争在每年的各项赛事中取得好成绩。

二、 训练目标：

学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平。

三、训练任务：

1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运

动能力，发展综合的运动素质。

3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

今后，我将继续努力，搞好校足球队的训练管理工作，发扬体育运动的顽强拼搏和团结协作精神，创建足球特色品牌，通过特色创建，不断提升学校品位，最后祝愿我校的足球特色品牌走得更远。