阳光体育冬季长跑活动方案

嘴头中小

20xx.12

阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

为深入贯彻落实国家、省有关部门关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的要求，丰富学校每天1 小时体育活动内容,全面增进学生的身心健康，根据天津市教委《关于转发全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室<关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知>的通知》（津教委〔20xx〕99号）精神，结合我校实际，响应“每天锻炼一小时，健康工作xx年，幸福生活一辈子”的口号，真正体现终身锻炼的奥运精神。让学生在学知识的同时锻炼身体，增强体质，开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐！

二、活动主题：热爱祖国从体育锻炼开始

三、参加对象：三至五年级学生

四、活动时间：20xx年x月至20xx年x月底

五、活动内容：

1.成立嘴头中小学生阳光体育冬季长跑活动领导小组： 组 长：姚寿新

副组长:杜永芝 吴志强

成 员：蒙长祥 王玉芸及三、四、五年级班主任

2、举行冬季长跑活动专题会议：

（1）领导小组进行专题研讨：根据教育局通知，结合我校小场地的实际情况，如何合理安排冬季长跑活动？

（2）体育团队进行专题研讨：大课间进行冬季长跑活动的具体安排以及音乐制作等事宜。

（3）周一校会进行详细布署——嘴头中小阳光体育冬季千米跑活动安排。

3.营造宣传氛围：各班级出一期有关阳光体育冬季长跑活动的黑板报，升旗仪式上让旗下讲话的班级对冬季长跑的好处注意事项等进行发言。

4.开展长跑活动：

（1）召开体育教师与班主任会议，布置学生阳光体育冬季长跑活动任务，明确要求，发放学生阳光体育冬季长跑活动班级长跑日志，按照时间、地点、参加人数、跑步总里程、备注说明五项内容记录，每周一次小结，每月一次总结；学生每人一本长跑日志，记录自己在校长跑情况及平时节假日长跑活动情况，按照时间、地点、陪同人员、跑步里程、备注说明五项内容记录，每周一次小结，每月一次总结。体育老师利用体育课带领学生长跑，做好技术指导工作，组织学生完成跑步里程。

（2）学生每天长跑距离基数为十圈（1000）米，上午第二节课做完眼保健操之后，听到带队音乐各班在班主任带领下，5分钟之内迅速带队到操场，带队时要按音乐的节奏走，听到跑操的音乐响起时，各班按两路纵队沿操场跑；节假日和寒假期间，学生要在家长的陪同下自觉坚持长跑并做好记录。

（3）班级利用班队会举行“长跑好处多又多”交流会或进行阳光体育冬季千米跑作文赛。交流会：同学们都回家上网搜集长跑的经典名句、故事等。

（4）1、2年级根据学生生理心理特点组织冬季跳绳活动，活动地点操场中间，1、2年级带队要迅速，在3—5年级开始跑之前就要带到操场中间排好队，班主任组织跳绳活动，1分钟交换一次。

六、评选与表彰：

1.学校将对冬季长跑活动中班级开展情况进行检查，并把它纳入班级的考核。

2.学校将设立学生阳光体育冬季长跑活动“优秀班级”、“校级长跑之星”、“班级长跑之星”的奖项，对长跑活动开展好的班级、

个人进行表彰。每个年级表彰两个班级为“优秀班级”和十名学生为“长跑之星”。 对学生的表彰将记入学生成长记录、素质报告书。