为推动健美操运动在校园内的普及，充分发挥健美操运动在全民健身中的作用和活跃校园文化生活，由河南商专主办的校健美操大赛于20xx年x月x日在体育场成功举行。

本次健美操大赛从3月份就开始策划，在音乐的制作和动作的编排方面，我们都做了很大的努力。3月中旬，教练员徐丹丹和翟源皓每天都在指导队员反复练习，严格规范队员们的动作。中间一段时间由于我系人数紧张，为准备系庆活动停练了多半个月的时间，直到4月下旬，我系才对健美操队成员又进行了紧张的动作培训：我们每天早晨从6点10分开始培训，培训1个小时;晚上6点半开始训练到10点结束。

在比赛前的这一段训练时间里，我们的教练和队员都很努力，每天晚上在学校的A楼大厅或天然足球场都能看到我系代表队在刻苦的练习，一直坚持出勤，教练嗓子都喊哑了，队员练得腰酸背痛。当然，长时间的训练难免会使大家产生厌倦和抱怨的情绪，甚至会和教练以及团学会成员产生些许分歧和矛盾，但在周老师的关心慰问下，在教练的认真态度下，在我部的耐心劝导下，以及团学会其他部门的大力支持配合下，我系健美操队成员及时调整情绪，很快地投身到训练中去，积极配合训练，在最终的比赛中勇夺校健美操大赛三等奖的好成绩，为我系增光添彩！

通过对本次校健美操活动的训练，我部又一次真切的体味到了身为组织领导部门的不易和艰辛，对待上级下达的任务，我们

要尽全力无条件认真完成；对待参加活动者，我们要以宽容的态度认真对其服务和指导。训练队员的那段时间，我们全程陪练，和队员们同甘苦共患难，共同经历了那段难忘的时光。成功总是垂青于有准备的人，天道酬勤，我们的汗水没有白流，最终的成绩很是让我们欣慰，即使训练的过程是艰辛的，但我们一起“痛并快乐着”！

总之，我部会认真总结本次大赛的得失，从中吸取经验教训，促使以后的工作活动进展得更加顺利，为我系作出应有的贡献！

经贸系文艺部

20xx-5-22

 

第二篇：健美操总结

20xx—20xx学年度医学技术系学生分会

第二届“阳光杯”健美操大赛

工

作

总

结

医学技术系学生分会编辑部

20xx年x月x日

第二届“阳光杯”健美操大赛工作总结

一、准备工作

1.人员选拔

通过编辑部干事在班上的宣传，选拔8名各班爱好健美操以及有一定基础的同学来参加此次健美操比赛。

2.制定时间表

组队完成后由我部门制定详细的训练时间表

3.动作学习及编排

我们编辑部在此期间查找视频，收集健美操的动作、队形等，并邀请文艺部前干事和大家努力编排出一套完美的健美操。同时，根据比赛要求，编排动作、选择一首节奏感鲜明，动感力强，充满激情的比赛音乐。

二、训练阶段

严格按照时间表对参赛队员进行训练，训练期间除了我部人员外，也邀请了健美操老师以及这方面有特长的同学对我们进行培训和指导。随着比赛日期的临近，训练也随着加强进度。

三、活动总结

健美操是以增进身体健康，塑造人体健美为目的，以身体练习为基本手段。在音乐的伴奏下，节奏突出，韵律鲜明，具有很高的艺术性和欣赏性，是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集舞蹈、体操、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

本次学校健美操的开展，是以文化艺术与身心的发展为目的，增进各院系的交流。本次健美操的赛的意义在于丰富我们的课余生活，陶冶情操，锻炼身体。让同学们热爱健美操，在表演健美操的同时，向大家展示我们的青春、活力，展示我们的风采。

在半个多月的时间里，大家在一起练健美操，互相学习，互相帮助，共同进步，在一起过的很融洽。有时候，刚开始学习的时候感觉

很不协调，正所谓“熟能生巧”，我们一个动作要练上很多遍，直到熟练为止。由于我们之前没有功底，跳操的时候，力度是一个比较难的问题，每一个人都很努力的学习、练习，都很辛苦。在临近比赛的时间里，是我们的冲刺阶段，是最辛苦的时候，训练时间久了就容易产生疲惫感，但是大家积极训练、互相鼓励、互相加油，终于坚持了下来。在最后的台上的几分钟，尽管大家出现了大的失误，最终获得第八名，但大家的辛苦是每个人都看得见的。

四、不足之处

1.由于经验不足，选拔队员时留的人员太少，以至于后来个别队员的时间调配出现问题不能参加训练，没有相应的人员可以及时补上，使整体的表演效果出现严重失误。

2.由于和迎新晚会的时间冲突，没有能及时的找到有健美操基础的同学对队员进行训练。

医学技术系学生分会编辑部

二〇20xx年x月x日

附表：

第二届“阳光杯”健美操大赛参赛人员名单