11级生物工程1班 张伟 20xx04060108 心理案例：

钱同学，女，大学一年级学生，从小性格内向孤僻，没有伙伴。考进大学后，虽然内心深处渴望与人交往，但是却缺乏勇气和信心。

她不敢与同学来往，当有同学找她说话时，她会突然地脸红心跳，心慌出汗。如果有谁在旁边突然说话都会吓她一跳，好长时间都平静不下来。她不敢去食堂打饭，不敢去浴室洗澡，上课也从不抬头听老师讲课，害怕到人多的场合。她从不参加任何的集体活动，时常感到不如别人，害怕别人的视线，无法投入到正常的学习生活。

这一同学主要的心理问题是什么？如何帮助他解决这一心理问题？

案例分析：

从案例中，我们不难看出，钱同学是一个性格过于内向的女生。 性格是人稳定的态度和行为方式，受后天环境的影响形成和发展。她这种性格的形成一方面是由于她内心潜伏的自卑心理，对自我的认识不够全面，另一方面也是缺乏与他人接触的经验而使她不懂得如何与他人相处。大学生刚刚开始独立踏入社会，对家人的依赖减少，很多事必须自己学会应对。然而，钱同学的这种性格过于胆怯唯诺，使她没有足够勇气面对各种问题，又羞于向他人求助，最终导致了她这种孤僻的性格。针对她的现状，我认为她应该做出以下改变：

1. 全面认识自己，提高自我评价

每个人都有优点和缺点，长处与短处。我们不能因为自己的某一点不

足而全盘否定自己。对于钱同学，她应该多看到自己优秀的方面，肯定自我，树立自信。只有自己认可了自己，才会有勇气和信心去赢得别人的支持与肯定。

2. 广泛交友，提高交往技能

对于钱同学这类自卑的人，如果与周围人群交往过少，易使心理活动走向片面。如果她多交朋友，就可以广泛了解他人生活，体会他人情感，在与他人的沟通交流中，释放自己压抑的心情，提升生活的技能与勇气。

3. 拓展兴趣爱好，乐观生活

兴趣是最好的老师，如果钱同学能够挖掘出自己潜在的兴趣爱好，并且积极地投身其中，那么她的自我价值与认同感就会得以满足。从而发现生活的美好，改变性格中的消极因素，更加积极地面对生活。

 

第二篇：小学生心理健康教育案例

小学生心理健康教育案例：

找优点

主题分析：

正确的自我意识(自我认识、自我评价、自我监控，对一个人的健康发展是非常重要的。小学阶段是一个人人生观、世界观初步形成时期，若能帮助他们正确认识自己的优点，也就帮助他们初步树立了自尊和自信。如果一个人不能认识到自己的优点，那么他将缺乏自信，缺乏积极进取的精神。在小学生中，有不少人存在着自卑心理，对自己缺乏自信，长此以往会对他们的心理成长产生极大的负面影响。因此，通过本课来挖掘每个人身上存在的优点，使小学生产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心。同时，在听同学的自我描述以及对同学的赞美过程中，更进一步地了解同学，欣赏同学具有的这许多优点，为他们高兴，从而也有利于融洽与同学的关系。

目的要求

1. 通过让小学生叙述自己的优点，提高个人的自尊和自信。

2. 通过听别人述说优点，增进对同伴的进一步了解和感情。 课前准备： 让小学生找找各自的优点。

辅导方法： 讨论法、游戏法。

操作过程：

1．导入新课。

教师给学生讲一个小故事。

有一个学生叫XX，他是一个爱劳动、懂礼貌的孩子，只不过在学习成绩上表现一般，因此，XX总是对自己缺乏信心，总觉得自己

不是老师心目中的好学生、同学心目中的好伙伴。

问题：如果他是你身边的同学，你将如何看待他呢?你会怎么帮助他呢?(请4～5名同学发言)

教师根据学生们发言的情况，引出了解自己拥有的优点的重要性。“同学们，不仅XX同学身上存在许多优点，就是在座同学身上同样有许多优点，就让我们来找一找。下面让我们来做‘找优点’的游戏。”(板书“找优点”)。

2．课堂操作。

(1)游戏一：为自己找优点。两个人为一小组，各自讲述自身优点；一个人说的时候另一个人要认真听，并且数一数他说了几条。2分钟后轮换。然后，请学生发言，说说自己有几条优点。

教师小结：通过刚才的游戏我们知道，在较短的时间里要找出自己的优点是一件不容易的事。但是，每个人的身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。

(2)游戏二：为同学找优点。小组成员发言要有秩序，不发言的成员要认真听别人的发言；在别人讲述自己的优点时，只要听，不必表示感谢，也不可因为别人叙述不够：准确而作出不应有的行为；数一数同伴为自己找到了几条优点。然后，全班交流：你的同伴为你找到了几条优点?你有什么想法?是否很高兴?你以后将怎么做?

教师小结：每个人都有许多的优点，我们应该正确了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。

3. 就两个事例进行讨论。

事例一：一个因为胖而自卑的女孩，可能对别人挑剔的目光极为敏感，而对别人赞赏的目光非常麻木。

讨论：对于这样的人你们有何想法?

事例二：小刚和小明因为一件小事打了起来，事情已经过去很长时间了，可小明却一直记在心里，担心给别人留下坏印象。

讨论：对于这样的问题你们将如何处理?

总结和建议 通过前面的游戏及刚才的例子，我们知道要想正确且全面地认识自己身上的优点是一件非常重要的事，也是不容易的事，所以希望大家今后多发现自己的优点，并发展更多的优点。

教给大家一个增加自信的方法，就是对自己说：我是最棒的!我能行! 课外作业：

1．请你回家后把自己身上的优点告诉爸爸、妈妈，让他们与你分享这份快乐。

2. 请你的爸爸、妈妈也来谈谈你的优点。