尊敬的各位家长，亲爱的学弟学妹们：

大家下午好。我是一名一外高中就读生，很荣幸，今天能在这里以学姐的身份来跟在座的即将踏入初中学习生活的你们交流学习经验。其实，也谈不上经验交流，只是跟大家分享我在这所学校所学到的。

一、关于住校问题

住校问题是很多家长和孩子集中关心的问题。这个问题我就一外的实际

情况来讲。

1、作息时间 我们那届的作息时间是21:15下晚自习，21:45熄灯。B区教

学楼离寝室的距离比较远，所以就要尽量压缩洗漱的时间。初一上期入学后，可以跟室友商量一下洗澡的顺序，而且尽可能两个一起洗。那些洗澡动作慢的同学就更要注意了。假设你21：20回寝室，六个人洗澡就只有二十几分钟了，所以时间相对很紧迫。

2、寝室用电 我们那寝室是有插头的，这届不清楚。下自习到熄灯，插

头都会带电。可以充电和吹头发，但是不能用其他电器和插线板。熄灯后，如果没有吹好头发，建议不要去生活老师那里。因为熄灯过后是不能出寝室的。建议夏天可以中午洗头，洗头过后就用帕子擦一下，可以不用吹。

3、住宿事宜 很多家长担心寝室条件问题，一外B区的住宿条件很好，家长不必担心。寝室用品要带上电筒，基本的洗漱用品（帕子多带一张，可以拿来做清洁），带一点常规药品，花露水，挂钩等等。

4、住读纪律 规定上讲，熄灯过后不能用手电筒，如果还没有洗漱完，可以用手电筒，但速度要快。生活老师会查寝，如有违规会扣分，这分是扣在班级上，然后班上肯定会扣寝室个人的操行分，这会影响到你的操行评定。熄灯过后就休息，不要玩手机。跟生活老师处好关系，看到生活老师一定要问好，嘴巴要甜点儿。跟生活老师关系处好后就会带来方便，不到万不得已她就不会扣分，而且清洁做得好还可以加分。

5、寝室卫生 寝室每天一个小扫除，一周一个大扫除，现在还不会做清洁的，回家可以学一下。住校后可以跟室友商量一下，建议小扫除可以两个人做，大扫除寝室一起做，分工要明确，最好是轮换做，不要一直是一个人固定做某一块儿。

6、室友关系寝室就是一个小集体，希望大家跟室友能够和睦相处，住读从一定程度上来讲，是锻炼你的交际能力的舞台，因此大家要珍惜住读的机会。

二．关于学习

小学与中学学习有些不同，小学的课程相对轻松，课时的进程相对要慢一些。在小学阶段，老师会手把手地教，初中则需要增强自己自主学习的能力。这一方面的培养应该得到极大的重视。关于这一方面，我提出以下几点建议：

1. 养成课前预习的习惯 这一点可能在小学的时候不会被重视，在初中，

学习科目以及难度都会增加。比如语文将会出现大篇幅的文言文，数学

会增加大量的公式等等。当然，这个习惯只有坚持才会取得成效，不可

能说你坚持一个月就会有成效，这个习惯所收获的好处将会随着以后年

级的上升而体现出来。

2. 课后积极复习 下课后，把老师讲过的知识好好复习。不要一下课

就把书本丢到一边。基础知识的良好掌握会为更轻松的学习打下良好的

基础。

3. 提高上课的效率 课堂40分钟，即使不能做到百分百认真，也要做到

百分之九十时间的认真。因为老师讲的，会比你自己课下再来补，效果

要好很多。而且上课记笔记是一个很重要的环节，有可能孩子笔速太慢，来不及记。那么这个时候，就应该停下笔来仔细听，理解后再补笔记。

因为你急于记上一部分的笔记，但老师已经开始讲另一个部分了，这样

往往得不偿失。

4 养成做功课前先复习的习惯 不建议边做边翻书，如果你一旦掌握后

再来做练习，效果会事半功倍。除完成老师布置的作业外，自己还可以买些参考书来做，在参考书的选择上需要慎重考虑。建议一科只买一本，买多了一方面做不完，另一方面，参考书上的内容会重复。

5 养成摘录错题的习惯 建议每科准备一个错题本，把练习上或考

试的错误摘录下来，并写下正确思路并分析错误原因。以后复习的时候会有偏重点，不会找不到头绪。这方面家长也可以协助。家长可定期从错题本上摘录几道题，交给孩子做，看看正确率。这样也是一种监督。

6 学习方法 为大家介绍一下每个科目应该怎么学。这只是我自己的建议，大家可以根据自身情况进行调整。

语文：A语文的古文和诗词是一个难点，背诵时，先理解，再背诵。而且背诵不能拖，老师一布置下来就开始背诵。B多读课外书，为写作积累材料。因为到了后期的学习，阅读的时间和机会会很少，在前期多积累是有好处的。C对阅读题引起重视，因为阅读题往往是失分的重点区域，善于总结每一个系列的问题的答题方法，这个在初三的时候，老师会总结。D注重基础的字词，在考试中，基础最好不要出现错误。

数学、物理：这两科需要很多的练习，牢记公式，孰能生巧。物理从初二开始学，建议初一下期的暑假可以预习一下。

外语：因为我学的俄语，所以在这一科上只能笼统的结合这两个学科的共同点来说，那就是多读·多背·多听·多说·多练。除了笔试以外，口语也是很重要的，希望能够引起各位足够的重视。

政史地生：这几科注意记笔记，多背，理解记忆。特别是政治，初中的政治要有一个好的结构，锻炼理解能力，为以后高中的哲学打下基础。地理和生物应该会在初二下期结业，要做好准备。

化学：这门学科从初三开始学，内容不难，但是还是要多练习。 <o:p

7 调整作息时间在初中会有晚自习，在小学的时候这个时间差不多已经睡

觉了。对于这个，我们应该努力适应。

三、关于能力的锻炼

在校除了学习之外，我们还应该注重自身能力的培养。站在自己的角度是充实自己，站在以后发展的角度是为自己增加一份实力的保证。其实锻炼能力有很多种途径，如班干部、校学生会、年级学生会的竞选等等。在初一的时候，重点可以放在习惯的养成和适应学校环境上，初二就可以开始接触一系列选拔活动。如有主持特长的可以在大型晚会前报名主持人的选拔等等。这些活动不仅仅是对你的专业的检验，也是一种对自身能力的锻炼。有特长的同学要尽量展示自己的优势。当然，培养能力不仅仅是特长的展示，还可以通过班级各种学生组织来锻炼自己，要相信，只要有能力，就一定可以通过某一种途径来展现自己。我在高一上期的时候参与了校学生会纪委的竞选，之所以会这样选择，是因为纪委的日常工作繁琐，在大型活动中也会为学校提供各种支援，我的目的是锻炼自己，所以才做出这样的选择。竞选这个部门的人数大概在50人左右，不论是稿子的准备，还是临场问题的回答，都是有一定难度。通过一系列的竞争，我和另外几个同学顺利加入校学生会纪委。高一上期跟随部门接手了一系列的活动，并努力适应这个集体，在这个过程中，我学会了集体协作以及独立完成部长交给我的任务。当然，在我与伙伴之间是存在竞争的。在高一下期期中的时候，我接到了上任部长的任命，现在我是这个部门的部长。接手之后，在大家的配合下，我开始独立的布置工作，改善一系列的规定。并且，在我接手之后，在带领我们的团队负责的第一个大型活动中，我们的表现十分优异，被授予了优秀部门称号，并且得到了校长的肯定，在这一点上是值得骄傲。其实，在我们的团队中，有两个初二的小朋友，他们虽然在初三不能继续在学生会工作，但我相信，,这份经验是无比珍贵的。我说这个的目的是想要鼓励大家积极参与，就像是我，在这个过程中，我学到了很多，不管是社交能力还是团队协作以及在工作效率上，都有一定程度的提高，这些能力，是光靠学习学不到的。机会是由自己来创造。

一外高20xx桐桐

 

第二篇：一个高校研究生的高中学习经验总结

一个高校研究生的高中学习经验总结

——写给妹妹的一封信

从来没有给你写过信，严格的讲这也不算是信，更像是一番学习总结加论文。写这篇文章的初衷是因为受你爸妈的委托分享学习经验，而在分享的同时其实我也在总结学习，正如高校名师上课从来不说“今天教给大家某某知识”，而是说“今天我们共同学习一下某某知识”，今天，我们一起来学习一下一些高中的学习技巧：

一、影响学习的两个要素

学习的过程简单讲就是花费一定时间去学习指定的内容。抛开一些小的影响因素，假设在集中精力的前提下，学习的效果取决两个主要因素，一是学习的能力，二是学习的时间。打个比方，我们花钱买东西，要想买的东西更多更好，要么花更少钱买更好的东西，要么赚更多的钱。

若要评价两者哪个重要，我更偏向后者。因为在大家智力情况基本相同的情况下，谁花费更多的时间就能获得更多收获，而且在花费时间学习的过程中，学习能力还可以逐渐提高。反过来讲，一个天资聪明的人，花在学习上的时间不够反倒不如踏实学习的普通人，尤其在中国这样一个以记忆和做题经验为重的高考制度下。

所以学习其实很简单，就好比游戏中的任务一样，只要你能够花费足够的时间在学习上，即使一个普通人也能够得到应有的收获。当然，这里说的花费时间是指的精力集中的有效学习。

二、如何把握好时间

围绕着时间，一个重要的问题是怎么把握好时间。这个把握有两个含义，一是能保证足够的时间，就是赚更多的钱；二是在花时间学习时，能提高效率，就是花更少钱买更好的东西。这里，就涉及到好的学习方法，能够解决这两个问题的方法。

我们在评价一个方法优劣的时候，看中的往往是它的效果，却往往忽视了它能不能吸引人们去使用它。一个再好的方法，大家不去用，结果还是零。举个简单的例子，大家经常说，背单词的最好方法就是坚持每天早上起来背半个小时的单词。但是对大部分人来说，每天都坚持这么做太难了，所以大部分人放弃了。那么对于大部分的人，这就不是一个好方法。换一个角度，为什么游戏会吸引大家废寝忘食。回忆我们玩过的游戏，会发现好的游戏无一例外会提供奖励机制，比如争取好的游戏排名获得认可感，完成任务获得相应的奖品。是的，奖励机制是能有效吸引人的方法。把它和学习起来会有事半功倍的效果。

当然，你可以说考个好的成绩就让爸妈口头奖励或者买个心爱的礼物，这是个好方法，可以和爸妈商量，但不在我讨论的范畴。我想说是以下几个方法。

1、记笔记

关于做笔记我之前跟你提过，方法很简单，就是把做错的题目或者经典的题目记在笔记本上，认真做一遍，然后在最后写下总结和收获。这个方法的核心是最后的总结和收获，一开始记的时候可能写不出太多，甚至只有“注意审题”一

句话，但只要坚持下去，就能写的得心应手。除了这个核心，其他都能省略，比如题目如果不想抄题，完全可以把卷子或者书上的题目撕下来用胶水贴在笔记上，千万不要因为抄题的事影响你对这个方法的兴趣。

做笔记的习惯我高中坚持了三年，效果很好，直到今天也还在使用。为什么能够有效果，我后来分析过。首先就是它提供了一种奖励机制，通过白纸黑字的题目整理，你能够清楚的看到自己学习的效果，得到认可感。这个机制还可以通过做笔记时候使用精美的本子，认真写漂亮整齐的字来强化，让你切实感受到学习的美好成果。同时，在记笔记的过程中，它强化了你的思考，并且能很方便的查阅，便于复习。至少我觉得在一分钟之内就能找到自己任何一次考试的错题是一件很酷的事，为了这样我甚至给自己的每个笔记都标了页码，做了目录。。。

随着笔记的增多，就需要一个再整理。虽然是一样的题目，但随着知识水平的提高，很可能会有新的感悟和新的方法，这个时候就可以再整理一次这个题目。整理的最高境界，我感觉应该是把这个知识点所有类型的题目都列在一块，然后区分好每种题目应该怎么做。相信你到了高三的时候也会经历这个阶段。

2、其他奖励机制的方法

我们经常会看到一个人越是学的好的学科越是喜欢去学。仔细观察，这些人会因为自己的优势学科获得老师和同学肯定和赞赏，获得优异的成绩带给自己的成就感，所以很多时候人们喜欢的不是学科本身，而是由于它受到的认可，而这种认可会和这门优势学科结合在一起，让人爱屋及乌。

所以，对于自己的优势学科，请尽力学的更好，在前进的过程中，你会获得更多的肯定，更喜欢去学，从而形成良性循环。推广这个思想，对于自己不强势的学科，请通过与成绩类似同学的横向比较或者与原来的自己的比较，在取得进步时积极的鼓励自己，获得认可感。

另外一种奖励机制就是兴趣，喜欢一个学科，在去学习的时候就会因为做了喜欢的事而获得满足感。如果说数学这种理科确实让人难以提起兴趣的话。相比较而言，语文英语、历史地理更容易让我们发生兴趣。去听英文歌、看英文电影，就常常激发起我对熟练掌握英语的兴趣；阅读文学作品，背诵经典的诗歌名作，让我感受到中文的玄妙；了解全世界各国的历史文化，去构建一个自己的世界观，真的是一件很有意思也很酷的事。所以，如果可以，把学习的科目当作自己的兴趣爱好，原本枯燥的事就生趣盎然。

3、关于辅导书

单独说这条也是因为它对学习影响很大，选择一本好的辅导书可以有事倍功半的作用。因为课程、辅导书的改版，我当时用的辅导书对你应该是没有多少参考价值了。不过有些建议还是可以遵循的。

首先是买的时候要慎重，可以多参考下成绩比较优秀的同学，看他们在使用什么辅导书，特别是到了高三的时候选择题库更要精挑细选。二是我感觉一些比较薄的书反而比较经典，这种书往往没有机械的罗列知识点，而是是以题目和题目讲解为主，因为书薄，本身题目就经过了挑选和淘汰，往往有代表性。总之，选择一本好书，最好的方法就是多观察思考，可以与成绩优秀的同学讨论，请他们推荐。

4、学会总结

这里的总结是指的总结知识点。比如数学，第一节讲了什么知识点，有哪些经典的题目。随着学习的深入，你就可以逐步总结出来。这个总结的过程主要是在做足够题目的基础上，结合我之前说的记笔记的方法，把题目和知识点联系起

来，分清楚每个题考的是哪些知识点。总结最后的效果就是，你拿过一本书，只需要看着目录上每一节题目就能想起这一节都讲了什么东西，有哪些经典的题目。直到今天，当我去考场的路上，只要能在脑子里把每一节都讲了什么回忆起来，我就知道这门考试八九不离十了。

三、保证足够的时间

之前讲的一些方法大多是关于怎么有效利用时间的方法。除了这点，保证足够的时间也是很重要的。我相信，在高中，你会把时间的重点放在学习上。不过还是有几点想说一下：

1、要避免太分神的事。

比如玩游戏和谈恋爱。游戏当然是可以玩的，我当时也有玩，但是不能占用太多的时间。而谈恋爱，我还是举我班的例子吧，高三的高考成绩出来后，我在班里并列第三，就按第四算吧，很有意思的是，排在我前面的三个人高中都谈过恋爱。我这么说可不是鼓励谈恋爱，因为他们三个人在高三的时候都没谈，至少我从没见过他们因为男女朋友而耽误学习时间，排名第一的同学甚至连课间十分钟都在做题。所以，谈恋爱对很多人影响了学习，而那些没影响的，也是因为他们控制好了自己的时间，没有受到影响。所以不管怎样，若有事情开始明显的影响自己的学习时间时，就要敲响警钟了。

2、没有必要去熬夜学习。

我见过的成绩很优秀的人，大家作息都很有规律。反倒是我当时经常早起晚睡的同桌，最后的成绩不是很理想。我想问题的原因不是熬夜没用，而是天天熬夜就代表了白天时间利用效率太低，达不到效果。所以如果需要熬夜才能完成学习任务，你就需要考虑是不是时间的利用出现了问题。养成合理稳定的作息习惯，保证午休对高效的学习是有帮助的。

3、学会制定时间计划。

简单的计划比如心里至少明白今天自习需要学习什么，比较科学的计划方法推荐“番茄时间法”，这个我就不展开说了，毕竟我也是到了大学才学会的，有兴趣可以自己了解下。

上了大学以后，反而越是发现学习的重要。回忆自己的高中生活，虽然比较单一，但并不后悔把时间花在学习上。而当年班里面成绩靠前的同学，今天也都在过着精彩的生活。我相信这不是偶然，优秀的人就是能做好该做的事。把时间有效率的花在学习上，是该做的事，是对自己的负责，也是对自己家庭的负责。前途漫漫，精彩的人生之路正在你脚下展开。

最后以一首北岛的诗结尾，与你共勉：

卑鄙是卑鄙者的通行证，

高尚是高尚者的墓志铭，

看吧，在那镀金的天空中，

飘满了死者弯曲的倒影。

冰川纪过去了，

为什么到处都是冰凌？

好望角发现了，

为什么死海里千帆相竞？ 我来到这个世界上， 只带着纸、绳索和身影， 为了在审判前，

宣读那些被判决的声音。 告诉你吧，世界

我--不--相--信！

纵使你脚下有一千名挑战者， 那就把我算作第一千零一名。 我不相信天是蓝的， 我不相信雷的回声， 我不相信梦是假的， 我不相信死无报应。 如果海洋注定要决堤，

就让所有的苦水都注入我心中，如果陆地注定要上升，

就让人类重新选择生存的峰顶。新的转机和闪闪星斗， 正在缀满没有遮拦的天空。 那是五千年的象形文字， 那是未来人们凝视的眼睛。

以上。

20xx.8