关于心理健康主题班会活动的策划书

一、活动背景：

随着社会的飞速发展，随着成长，大学生的生活环境变得日益复杂多元化，给我们带来了机遇，也带来了挑战与压力。大学生的生活节奏日益加快，竞争日益强烈，人际关系也变得越来越复杂。况且大二作为一个特殊的群体，刚刚告别大一的迷茫，对未来有了初步的规划；但面对新的学习和生活任务带来的考验，还肩负家人的一片厚望，再加上步入社会一步压力就大一分等。诸多压力困扰着我们，如果心灵极为脆弱的我们不能合理的避免或消除这些压力，给予我们的结局将是心理应激、心理危机或心理障碍的袭击。故增进身心健康，加强对大学生的心理健康教育和思想指导，成为各高校及社会各相关部门共同关注和需要迫切解决的问题。

二、活动主题：健康生活，从心开始

三、活动目的：

为了优化、提高全体学生的心理保健意识和心理健康水平，并积极响应我系的心理健康活动月。为了营造一个轻松愉快的心理气候，逐步形成积极乐观的校园文化，丰富大学校园生活。尽可能的让人人都融入重视自身心理健康的良好氛围中去。

四、活动时间：10月x日晚7:30---9:30

五、活动地点：理科楼401；

六、活动参与者：20xx2762班、20xx2761班、班主任

七、活动内容

（1）看一个由于心理问题造成严重后果的典型案例，引发同学们的思考。

（2）请同学们发表观后感并阐述此次心理健康主题班会的必要性。

（3）两个班互相为彼此鼓掌，活跃气氛。

（4）每两位同学发一张便利贴，写下一句心理健康知识宣传标语，由主持人收集起来在黑板上贴成一个心形。

（5）由主持人随意抽取几条宣传标语念给全班同学听，使同学们从心里再一次产生共鸣。

（6）分别以两个班为代表，进行心理知识问答竞赛，主持人念出问题，两个班以抢答的形式进行，记分以分出胜负。

（7） 放映PPT，内容为：

①专家口中心理健康的重要性，并传授我们保持心理健康的方法。

②做心理测试，关注自己的心理健康。

③图文结合：教你怎样看懂人心。

④推介书籍《心灵鸡汤》；影片《 大象elephant（20xx）》，从日常生活

中逐渐练就出健康的心灵。

（8） 围绕当代大学生普遍存在的心理压力及问题（结合我们系的情况），然后两个班的同学共同探讨解决方法。

（9） 做心理小游戏，缓解并调动气氛。

（10） 同学们谈此次班会的感受和认识。

（11） 由班主任总结活动内容，并告诫同学们要适时调节自己的心态，时刻有一颗健康，向上的心。

八、活动前期准备

（1）两班于10月x日开展班会，共同讨论关于此次活动的计划，活动项目，以及组织人员的安排，认真策划，周密部署，制定一个详细的实施计划。

（2）申请一间多媒体教室。

（3）在班上积极广泛的宣传该主题班会。

（4）活动总负责人：冯荣琴、李精荣

（5）策划与总结负责人：冯荣琴、李精荣

（6）PPT负责人：冯荣琴、

（7）活动道具负责人：陈小旭

（8）拍照负责人：李彩媚

九、预计经费：便利贴、6元

十、注意问题：

① 活动前充分宣传，让每位同学都了解这一活动。

② 主持人需要调动班级的气氛，让全班同学积极参与到活动中去。

20xx2762班

10月x日

 

第二篇：心理健康主题班会活动策划书

心理健康主题班会活动策划书

——模拟心理诊所

一、活动主题：心理健康，从我做起

二、活动背景及目的

大学生作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学是大学生的心理趋向成熟的重要时期，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事，为此我们班召开此次班会。此次班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，让同学们学会自我调节，采取有效途径解决心理问题，解答一些同学生活和学习中的实际问题及提出一些与人交往过程的要素，增强班级凝聚力。

三、主办单位：10级计算机三班

四、活动时间：20xx年x月x日

五、活动流程

1、班上成员分为五个部分，其中的一个部分为患者组由七名同学组成，其他四个部分为心理诊所部分，每间“诊所”由四名同学组成。

2、班会开始，主持人宣布“诊所”和患者成员各就其位，接着，主持人宣布班会开始。

3、由患者提出自己的心理健康问题，各诊所成员讨论，最后选出一名代表回答。

4、最后由主持人总结，并宣布班会结束。

六、活动中应注意的问题及细节

1、各“诊所”代表观点阐述不明。

2、各“诊所”成员非专业人士，在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者出现偏差。

3、“患者”所提问题类似，不够全面。

七、活动负责人及主要参与者

总负责人：XXX

参与人员：计算机三班全体同学及班主任

八、活动意义 通过本次班会，解决了我班同学心理健康问题，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。