（康复医学系护理专业）

职业生涯规划书 前言 现代社会是一个经济迅速发展的社会,也是一

个充满竞争的社会,提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下

基础,作为时代的大专生,我们应该清楚的认识自己,对自己要有一个

明确的目标,并树立良好的精神风貌,端正我们的态度,坚定自己的信

念,以最好的态度去面对社会.对现在的就业形势、社会的政治环境、

经济环境、文化环境等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有

这样才能更好的适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己

的人生价值。 目录 一.自我分析 一.自我分析 3.职业能力分析 二.

职业分析 二.职业分析 1.家庭环境分析： 我出生在一个并不

富裕的农村家庭里，父亲是唯一的生活支柱，而父母对自己所选择的

职业有很高的期望，希望我以后的生活过得更好，并期望我能当上一

名护士长，而因为我姐姐是一名护士，对我的影响很大，她能帮助我

解决一些现在所遇到的问题以及对我以后的就业单位提供一定的帮

助。 2.学校环境分析： 长沙民政职业技术学院在全国国家

示范性高等学校中享有较高的名誉，而且学校的体制完善，师资力量

雄厚，对人才的培养提供了很好的平台，而护理专业在该校中每年取

得护士执业资格证的人员达到90%，而有70%都留在医院工作，这给

该校护理专业人员提供的就业机率大大提升。 二.职业分析 三.

职业定位： 四.职业目标 1.大学毕业时能够到一些沿海地区的三甲

医院工作，由于三甲医院在内地的待遇不是很高，而广西的护理工资

是相对较低的，一般合同护士的基本工资都是在600-1000元，而只

有某些三甲医院每月可达到1500-3000元，但是沿海地区的医院工资

一般都在1500-3000元。 2.工作一年后，成为一名三甲医院的优秀

护士，工资收入20xx元以上 3.工作3-5年，成为一名三甲医院的

护士长，工资收入3000元以上 五.职业规划方案 五.职业规划方案

五.职业规划方案---短期目标 五.职业规划方案---短期目标 五.

职业规划方案---短期目标 六.职业规划的调整及反馈 又对职业规划在工作后两年内进行适当的调整，以自我发展为准绳，

符合当时社会发展形势，再确定目标方案。 七.职业生涯评估 从我的自我分析到职业目标的制定，使我对未来的三年有了明确的目

标，有了追求的方向，让我的人生有了一条光明的大道，也许我自己

所完成的只有部分任务。也许付出了，不一定有收获，但不付出就永

远不会有收获，重要的是努力的过程，真诚的对待，不管遇到任何困

难，我都坚持到底，永不<a name=baidusnap1></a><B

style='color:black;background-color:#A0FFFF'>放弃</B>。 八.

职业生涯结束语 在静默中努力，在努力中成长，在成长中收获，在

收获中品味成功 谢 谢! * * L/O/G/O Content Layouts 自立！ 自

律! 自信！ 总目标 一.自我分析 二.职业分析 三.职业定位 四.

职业目标 志存高远，努力拼搏 总目标 六.职业规划的调整及反

馈 七.职业生涯评估 八.职业生涯结束语 五.职业规划方案

Contents Contents Contens Contents 2.职业兴趣分析 1.自身现状

分析 3.职业能力分析 4.个人特质分析 自我分析 5.自我小结 在

高二期间获得了全国英语大赛优秀奖，并取得学校的英语大赛三等

奖，并勇敢的去挑战全国高中数学竞赛。思维敏捷，做事认真，在高

中三年曾担任过班长、生活委员、体育委员，有较强的组织能力，有

强健的体魄，有吃苦耐劳的精神，有强烈的学习愿望和追求。 1.自

身现状分析： 对于汽车创造方面很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，

有持之以恒之心，喜欢去感动别人，在日常生活中与同学友好相处，

热情大方，乐于助人，态度和蔼，处事周密、得体，对自己所做的事

情有责任感，受人尊重，受人喜爱。 2.职业兴趣分析 ①与他人关

系： ②学习能力方面： ③做事风格： 对待他人友好真诚，外向

活泼、健谈，经常与别人交流，对于他人能够展示自我，率真坦诚，

对他人有较强的依赖性，需要别人的支持才能更有信心地走下去。 做

事情时，缺乏自信，依赖感强；遇到困难能迎难而上，对于新事物有

强烈的喜爱，喜欢与人共同工作、一起奋斗，对所做事情有组织与计

划 ④心理健康方面：沉着冷静，能敢于挑战，富有团结精神，

过于 相信他人，对自己所犯的错误能有清醒的认识，敢于承担，情

绪容易波动，感到厌倦。 思维敏捷，心思缜密，学习能力强，个性

开放，能全面考虑事情，处理事情时容易感情用事，不能沉稳思考 2.

学校环境分析 1.家庭环境分析 3.职业环境分析 4.职业分析小

结 3.职业环境分析： ①行业分析： 护理人员的工作量大，而且

时间长，对于一些基本的操作要求明确，工作较单一，但要求严谨细

致，而且社会需求量大，前景比较广阔。 ②职业分析： 一般在外企

的医院工作，企业的待遇高，但要求员工的素质高、服务态度要一流，

工作能力要强，肯努力而且要精通一门外语以上，而且本国设立的医

院工作待遇一般较外企低，但有些医院还是较高，员工素质及工作态

度要求也是相当高，而从这两种医院的人员匹配上，本国的人员匹配

较高。 4.职业分析小结： ①较好的工作环境与待遇，在清晰而

明确的管理制度下与他人一起工作 ②能够有吃苦耐劳积极向上的精

神去对所从事的工作 ③具有高度的责任心，科学求实，耐心细致，

诚实守信，为人民服务，乐于奉献，具有团队合作精神。 首先取得

护士执照，兼从事护理工作，成为合格的护理工作者。 学习专业知

识的基本理论知识和操作技能，以实践为准绳，不断努力。 走护理

工作路线 取得护士执照→成为一名三甲医院的护士→成为一名三甲

医院的优秀护士→成为一名三甲医院的护士长 1.职业目标： 2.职业

发展策略： 3.职业发展路径 4.具体路径： 1.短期目标 2.中期目

标 3.长期目标 自立！ 自律! 自信！ 不断学习，不断进步，从学习

中获取经验，从总结中体现不足，从进步中展现成功。 积累经验，

多与人沟通，并交流相关职业知识，争取做一名护士长。 在前三年

中总结工作经验对工作的环境和该工作的管理制度进行充分的认识，

寻找更多的发展机会 在3-5年内成为一名护士长 20xx年以后 长期

目标 聆听前辈们的教诲并对自己进行总结，争取能够有一定的进步

完成自己的工作之余并广泛阅读 在每项工作中取得一定的成功 认

真总结工作经验，争取成为一名优秀护士 20xx-20xx 中期目标 了解

自己所选的事业与该专业方面的理论，对自己职业进行定位 形成自

己对职业的追求以及对未来发展方向的策略的确定 多参与社交活

动，有利于促进人际关系，改善自己的心态，真诚对待每个人 完成

主修专业和选修专业知识的学习 在假期的实践中，提升自己的职业

技能，并不断总结经验 在社交中使自己的人脉资源更丰富，交际能

力得以提高 大一、大二通过英语四级、计算机一级 认真学习专业知

识，利用假期到各医院进行实践 提高自己的社交能力，改善自己的

人际关系 在大学三年里认真学习专业知识，毕业时成为一名护士，

并掌握作为一名护理人员应有的全部理论知识和操作技能。

20xx-20xx 短期目标 策略与措施 计划内容 分目标 总目标 时间跨

度 计划名称 总目标 时间跨度 策略与措施 计划内容 分目标

1.大一、大二通过英语四级、计算机一级. 2.认真学习专业知识，

利用假期到各医院进行实践. 3.提高自己的社交能力 改

善自己的人际关系 1.完成主修专业和选修专业知识的学习 2.在假

期的实践中，提升自己的职业技能，并不断总结经验 3.在社交中使

自己的人脉资源更丰富，交际能力得以提高 1.在大学三年里认真学

习专业知识，毕业时成为一名护士，并握作为一名护理人员应有的全

部理知识和操作技能 20xx-20xx . . 1.了解自己所选的事业

与该专业方面的理论，对自己职业进行定位.

2.形成自己对职业的追求以及对未来发展方向的策略的确定. 3多参与社交活动，有利于促进人际关系，改善自己的心态，真诚对

待每个人 总目标 时间跨度 策略与措施 计划内容 分目标 在每项工作中取得一定的成功 完成自己的工作之余并广泛阅读

认真总结工作经验，争取成为一名优秀护士 . 20xx-20xx . . 聆听前辈们的教诲并对自己进行总结，争取能够有一定的进步 总目

标 时间跨度 策略与措施 计划内容 分目标 .在前三

年中总结工作经验对工作的环境和该工作的管理制度进行充分的认

识，寻找更多的发展机会 积累经验，多与人沟通，并交流相关职业

知识，争取做一名护士长。 在3-5年内成护士长 . 20xx年以后 . . 不断学习，不断进步，从学习中 获取经验，从总结中体现不足，从

进步中展现成功。 是否有社会舆论的支持和好评 是否有社会组织

的承认和奖励 社会舆论 社会组织 社会的评价 是否有下级，平级

同事的赞赏 是否有上级的肯定和表彰 是否有职称 职务的晋升或相

同职务权利范围的扩大 是否工资待遇提高 上级 平级 下级 工作

单位的评价 自己的才能是否充分发挥 对自己在单位发展，社会进步

中做的贡献是否满意 对自己的职称，职务，待遇等方面的变化是否

满意 本人 自我评价 评价内容 评价者 评价方式 志存高远， 努力拼搏! 清晰地规划是人生走向成功的关键第一步，但塑造自我却

不仅限于规划目标。要真正塑造自我和自己想要的生活，必须奋起行

动。世界上所做成的每一件事都是抱着希望而做的，但并不是抱着希

望做的每件事都会成功。很多时候，我们因此而陷入低谷，尤其在我

们职业生涯的锻炼期和成长期，如果处理不好，带来的副面影响会非

常大的。所以我必须<a name=baidusnap0></a>学会</B>自我激励。

坦然从容地承受生活的重量。只要我能把生活的每一天都看作我人生

的缩影，不忘激励自己，把握每一个积极的机会，让自己每天进步一

点点，那么我就必定能实现美丽的理想，成就精彩的人生。 * Content

Layouts * *

 

第二篇：旅游管理专业职业生涯规划书

个人职业生涯规划书 姓名：付立伟

一,自我评估

真我风采

性格:内外混合

气质: 多血质

兴趣与爱好:听音乐,跑步,参加户外活动…

特长:跑步

我的专业:旅游与酒店管理

座右铭: Success lies in his（成功在于自己）

自身因素与此专业的优劣势(优势大于劣势)

优势

劣势

性格随和善于与人交往

生活比较有规律,很少违反作息时间

能够很快适应新环境

喜欢外出旅行参加户外活动

意识到错误容易承认和改正

喜欢自己所选的这个专业

做事时能够为他人考虑

遇到问题时,有时会优柔寡断,举棋不定

情绪低落时会产生自卑情绪

做事会有拖拉的习惯

自我小结:儿时的我就梦想着:"踏遍天下美景,吃遍天下美食."所以在选择专业时我毫不犹豫的就选择了旅游与酒店管理这个专业,曾听过这样的一段话:"事业的成功和智力的相关度为18%;事业的成功和学习成绩的相关度为32%:事业的成功和性格的相关度为72%."有着双重性格的我因为喜欢旅游与酒店管理这个专业,所以我相信只要从此刻起认真学习专业知识并积极的参加社会实践活动,努力去改掉一些自身的缺点,我一定能够实现自己儿时的梦想. 环境评估

我的避风港—温暖的家

家庭成员

家庭教育

各自职业

家人的期待

爸爸

虽然我是他惟一的儿子,但从小父母就对我严格要求,把我培养成一位吃苦耐劳,稳重的男孩. 工人

父母希望我能够参加专生本的考试,能够实现自己的梦想成为一位优秀的导游.他们会在我的身边永远的支持我.

妈妈

农民

我

学生

出生在农村的我从小受劳动人民淳朴的气质所熏陶,知道生活的艰辛与赚钱的辛苦,所以我并不是家中淘气的王子,乐于助人的我,不会轻易在困难面前低头,我不会把挫折当成人生路上

的绊脚石,我只会把它当作我成功路上的垫脚石.

我可爱的校园—江宁中等职业学校

学校简介

我的老师

我的同学

在校的我

我可爱的校园是一所培养技术性人才的高校

老师们讲课生动,幽默风趣,无论是生活上还是学习上的问题,他们都能够及时的给予解答. 不管是在生活上还是在学习上都能够互相帮助互相鼓励.

能够积极的参加学校各社团组织的活动,周末能够和同学一起做与所学专业有关的知识。 我追寻的职业—高级导游员

数据显示 截止到20xx年x月

我国职业导游人数达32.5万人

80%导游为大专以下学历

初级导游占导游人数的97%

高级导游和专家型导游严重缺乏

从上面的数据可以看到当今旅游市场就业情况还是比较严峻的,但仔细观察你就会发现到,高级导游和专业型的导游的数量还是供不应求的,所以想让自己成为一名炙手可热的导游员,现在的我就该为自己的梦想而奋力拼搏了.

路在脚下—我在何方

路在自己的脚下,该如何去走,走的怎样还是在于自己是否付出了等价的努力并且是否把握住了机会.

我的Action

时间段

目标

具体措施

短期目标

(20xx年-20xx年)

1,20xx年上学期考取普通话二甲证书

2,20xx年下学期考取导游资格证书

3,20xx年上学期考取江苏省计算机一级证书并且参加专升本的考试

4,20xx年下学期准备毕业论文并参加英语四级考试

5,20xx年上学期参加学校组织的见习和实习活动并在南京找一份导游工作

6,20xx年下学期熟悉导游工作并做好一名普通的导游员

7,20xx年做好初级导游工作

1,每天早起朗读作品,单字并读准有难度的字音儿化音等

2,利用暑假时间到要考的旅游景点实地考察并背导游词并利用时间学习导游服务技能,导游法规,导游基础这三门书籍,并认真做历年来导游资格证考试的模拟试题

3,利用寒假时间参加一级考试基本操作的培训并学习一级考试的理论知识并做一些历年的模拟试题,并利用时间学习专升本考试的书籍,并做一些历年考试真题

4,学习怎样写毕业论文并从写下计划的这刻开始认真背诵单词学习语法知识平时多做一些听力,多看一些英语类的节目

5,在见习和实习中认真做好上级交代的工作并利用休息时间做工作笔记,为自己以后工作积累一些经验;对比一下南京各旅行社并选择适合自己能力发展的旅行社

6,认真做好自己的本职工作,并认真向有经验的导游学习经验并交流信息

7,在工作中认真尽职每时每刻都从旅游者的根本利益出发并争取拿到初级导游

资格证书

中期目标

(20xx年-20xx年)

初级导游—中级导游

获得全省十佳导游员的称号并获得涉外导游资格证

利用自己的空余时间学习英语和计算机,并努力考取涉外英语证书和江苏省计算机二级证书并能够获取中级导游资格证书

长期目标

(20xx年-20xx年)

高级导游

利用工作之余不间断的学习并往旅游业更深的方向探索分析中国的旅游市场,带领新一带的导游人员为祖国的旅游事业奉献出自己的一份绵薄之力

"愿望只是美丽的彩虹,行动才是浇灌果实的雨水",有了明确的计划就应该为达到自己的预期目的而坚持不懈的努力,当遇到特殊情况时要学会科学的改变计划.坚持一句话"学到老,活到老."所以在以后的人生路上要不断的学习来充实自己让自己成为一位旅游者喜爱的高级导游员.

最后的台阶-评估与回馈

俗话说"计划赶不上变化"一些可预测的变化和不可预测的变化往往会影响规划的有效实施,我应该对自己的职业规划进行阶段性的小节和反思并对规划进行科学的修订.

有了这份规划,我应该改变自己做事拖拉的习惯,必须对自己设计的蓝图采取积极有效的行动,并能够坚持不懈.

与老师,好友,家人讨论我的构想和行动方案并询问实现的有效途径.

要善于把握机会,创造机会,发现和挖掘机会.

当要作出一个对生活和工作及其重要的决定时,一定要优先考虑自己的构想和行动计划,并确保自己正在考虑的决策与自己的本意相符.

保证至少每三个月检查一下自己实施计划的进度.

3,教师方面的发展路线

中专老师-大专老师

1,导游方面发展路线

初级导游-中级导游-高级导游和专业型导游

2,酒店方面的发展路线

服务员-领班-主管-经理

我的专业

旅游与酒店管理

这是我的主要梦想若这方面的梦想没有实现另外两条可弥补的路.

参加专升本考试并考取教师资格证.

考取相关的服务技能证书并学习如何做一名酒店管理人员.

总结语

生活就如一杯白开水,虽然可以解渴,但是它淡然无味,你若想让自己的生活变成一杯可口可乐,你就必须学会自己往里头加东西.高一的我,对于明天看似遥远,但若想让自己的生活变成一杯气泡十足的可口可乐,现在的我就该为自己的明天设计一份适合自己的蓝图,梦想的实现在于自己的时刻准备中!上高一的我做出了自己人生中的第一份职业生涯规划,明确了自己

前行的目标,我会在今后的生活里锁定自己的梦想,按照自己所规划的,付出脚踏实地的行动!