暑期实践

艺术设计081龚雨葭 2008054003

 从五月份世博会一开幕我就和萧萧计划去上海，这个暑假时间安排的比上学还紧凑。收获的也不少，繁忙的让我几乎没有闲暇去想在学校那些头痛的小事情。相当的充实我喜欢。

       7月份一放假我就忙碌起画室带学生，学生们很可爱也听话，比我的过去听话多了。话说00后果然不同凡响。。。上午一个素描初级班，下午一个素描提高班外加一个学色彩的孩子。一共50多个学生，哈哈，满堂呀，高兴。学生们相当努力有好几个学生总是提前一个小时来画，放学了还自觉的再多画一个小时，看他们真的很感动，和他们比起来，我真还差一大截，上班总是爱迟到，做事情那么没调理，下定决心，下学期加油吧！！！！不过值得高兴的是，学生们听我的话但没把我当魔鬼，什么事都和我聊，像朋友一样，很好很和谐。

     8月初接近期末了，同学们和我都紧张了起来，为了办好期末的画展，这关系到这学期学生们的成果汇报，也关系到下一学期的生源和宣传。所以我费尽心机的策划这次展览，成绩单也是我全权设计的。

     8月12号，这一天有些小紧张，这是这学期的最后一天，作为美术老师我要面对着几百个人，家长和学生，宣布学期的学生总成绩还要颁奖。上台的那一刻说实话我心里紧张的想发抖，却故作镇定的用不够标准的普通话宣布成绩。这天的展览基本达到了我的期望，接着我去领了这学期一共30天班的工资，整整总共4200。这4000块钱下午就会陪着我踏上火车，踏上上海的旅途。。自己赚钱养活自己还可以去小奢华一下的感觉太好了。我从崇州离开我要去华阳找萧萧坐下午7点过的火车：成都北站——上海南站 。      

            

 在火车上，我们下铺是一个江苏的阿姨，带着她的两个孩子，阿姨的性格很开朗，不赚钱不知道它的来之不易。途中我们经过了西安，郑州，南京，江苏。。。在郑州站的时候我们还下车去买鸡翅，哈哈，那我算不算去郑州玩过了。

第一天：

  14号早上正如我们计算的9点过我们就到达的上海南站，这是来上海的第一天。下车直接从车上空调室的26度变成40度，火烤一样。上海的爷爷在车站接我们，爷爷听不懂我的普通话，我听不懂爷爷的上海话，这个沟通真是艰难，折腾了半天爷爷终于找到了我们，好热情，送我们打车去了姑妈家，在浦西的匣北区洛川路。到姑妈家见到了4年没有见面的奶奶，后来也认识了从未见面的妹妹和小娘娘，。小娘娘的性格特别好超级开朗，我的性格正好也是这种，和她很聊的来，一聊变是一个下午，就像相见恨晚那样。晚上，弟弟，姑妈，姑父，大叔，二叔，还有个2岁大的小妹妹，都来了，大团圆咯，一桌子的上海菜，让我感觉到了上海人的热情，弟弟现在好高呀，都180几，为什么我们的差别会这么大，呵呵。吃过饭叔叔开车送我们去他家住，叔叔家在浦东的云台路，离世博很近。路上看见上海的夜晚灯火通明很漂亮。

第二天：

  15号早上的行程就是去世博，这天的温度有37度，运气好的是这天世博的人不算多是星期天。路上我买到了上海版的【1626】，有一本就给夏雪姐带的，她绝对爆喜欢，我们都是忠实的【1626】杂志的粉丝，并且我曾经风风火火的说以后要去【1626】做设计。。话回正题。。一进世博馆眼前就呈现出我们宏伟的中国馆，火红的颜色和这火热的天气相协调。经过打听知道中国馆、澳门管。。。都要预定才能进去。为了避免麻烦所以我和萧萧就直奔欧洲馆的区域，那里有我向往的法国，法国有我向往的油画。法国馆修建的水上，水上树立着8幅关于小孩半身像的油画，它的笔触像向下流动的水一样，相当有艺术效果，难以用言语形容了，所以大家可以看我相册。法国馆内展出了他们的精湛的厨艺接着就是世界名画和LV了，法国是个感性之都他们的油画也充满了感性的色彩：【阳台】【阿尔的舞厅】【包间】【咖啡壶边的妇女】。。。振奋人心的。。。至于LV不是我的菜。    接着我们去了瑞士馆，瑞士馆纯粹就是在应付，展出的东西一点也没有意义。   然后去了萧萧喜欢的土耳其，很有神秘色彩的一个国家，展出了许多考古发现的遗迹，离开的时候看见一个土耳其艺术家在现场作画，叫水拓画，貌似又和扎染艺术有着什么关联。中午我们在德国馆的餐厅吃西餐，店里的服务员都是外国人，就连我们旁桌的顾客也是，我们的英语真的烂到了极限，点菜我用三个单词搞定：“Hello....this.....two”我们点的是三文鱼的套餐，极其难吃而且吃不饱，一份98人民币，后悔的很，旁桌的老外，貌似是上海一个外企的老总时不时给我说几句英语，他的那个双下巴，不，是三下巴，不敢恭维。那个老外很恶心的样子，我们又是一幅半懂不懂的样子，英语不好丢脸死了，这次英语快成我的噩梦了。。下午我和萧萧去了欧洲的一些小国：摩纳哥，塞尔维亚，芬兰，比利时，欧洲联合馆。在摩纳哥我们看了一部3D电影，讲诉的是摩纳哥从原始形态到诞生和壮大的过程，又是欧美大片那种场面宏大的架势。在塞尔维亚，喜欢它的一句话：“塞尔维亚理解时间 serbia knows time....”。   提到芬兰应该都会想到Nokia，占据世界手机行业的主导，展览的都是高科技，反正搞不懂，走的时候看见一排大字：“SEE YOU SOON愿我们很快再相见”是呀，出门在外我们天天见Nokia！！

晚上我们逛了非洲一些国家的馆，很多名字从来没听说过，忘记是哪个国家的香水瓶子很特别，那个漂亮的外国美女用英文给我说：“！#￥%……*（broken"还好听懂一个单词，小心易碎。在非洲联合馆了展出的东西都出乎我意料，什么黑芝麻，矿泉水都拿来展览，。。让我真切的感觉到世界国家之间的贫富差距有多大，遇到一个非洲姐姐人很热情，我说：l like your hair"她当时就高兴翻了。这里很多非洲人会说中文，有的黑人长的很搞笑，嘴巴太恐怖了。。。。这里卖的全是廉价的手工饰品，逛了一圈没买到。。。。。。这天的最后一站是俄罗斯，我喜欢的国家，我喜欢它们的伏特加，可惜它们没有展出，俄罗斯馆相当漂亮，直接就把馆内打造成一副梦幻的童话王国的样子，像爱丽丝梦游仙境。灯光都是紫色和蓝色搭配着大大的牵牛花还有精灵们。         这天看了十多个馆连我的佩服我自己，回家已经12点了。累瘫了。

第三天：

        16号，萧萧这天不太舒服，感冒了，上海太热，室内空调又开的太低，不太适应，还好我身体很好，李璐曾经说过我壮如牛，这次说最好的证明，无论怎么折腾我身体还是一如既往的好神经一如既往的活跃，中午我们坐119路车去了小娘娘上班的地方，巴黎春天。。在那的一家川菜店吃的冒菜，这家味道还比较正宗，算是在上海的一顿比较好吃的饭了，下午我们就去逛了大半天的商场，淘不到喜欢的东西，想找像成都第一城的商场。不喜欢逛那些可爱又公主的淑女装。。最后我还是出奇在在淑女屋买衣服，走的时候接到麦子打来的电话，说节日快乐，我蒙了，什么节，生日吗？才想到这天居然是七夕我都全给忘了。晚上和萧萧去了城隍庙，这个地方四年前也来过，和那时的印象完全不一样了，不过我对城隍庙没兴趣，都是一些老上海的小东西，都是中式的古建筑修的像成都的锦鲤，是外国人爱来的地方，准备回去了，结果找不到路，我发现在上海问路，每一个人说的都不一样，来来回回走好几次错路才找到980这班公交车。

第四天：

        萧萧的感冒严重了，有点小发烧，不敢再吹空调了，我们准备给自己放一天假，该休息了，第一天的世博太折腾人了，我们去附近的好又多采购了一堆零食还有蔬菜水果之类的，还给2岁的妹妹买了饮料，今天我准备下厨了，不过不会做川菜，买好的调料，哈哈哈。下午的一场雨过后，上海终于从炎热的笼罩里挣脱出来了，晚上小娘娘和妹妹约我们去陆家嘴看东方明珠塔，叔叔吃过我烧的饭过后送我们去地铁站，坐铁6号线转2号线，好，看到了东方明珠塔这个电视里杂志上广告里经常出现的标志性建筑早就深入人心了，我们坐渡轮去了对面的外滩，在外滩我和妹妹还有萧萧一起完了一个多小时，全部去拍照了，外滩上有三分之一的人都不是中国人，又有十分之九的人不是上海人，我做出了一个重大决定，我要收集各个国家各个肤色的人的微笑的照片，最后做一系列，感觉很有意义，那天我们收集了二十多的外国友人的照片，有几个小孩特可爱，萧萧说她快有外国恋童癖了，看到外国小孩就激动。我是一见外国人就是四句话："Excse me!May i take a photo to you? OK,Please smile!Thank you very much!打扰一下，我能给你拍张照吗,请微笑一下，好的，非常感谢”而且到最后我流利的可能背的像绕口令一样，以至于到后来我去问的时候连外国人都快听不懂了。拍照认识了一个德国人，说话很幽默，也会一点中文，沟通还是很有问题的。值得高兴的是在外滩获得的人像摄影收获极大！！

     第五天

主站是上海美术馆，我计划着一直想去的地方，中国的画展，一般就是两个地方，798工厂或者上海美术馆，我们中午做980先去了在上海很出名的淮海路吃饭，然后打车去美术馆，美术馆在人民广场旁边，对面是博物馆，前面是上海大剧院，市中心的地方。美术馆的建筑很特别，是欧洲风格的，不像南京路的欧洲建筑是白色，而是灰色调，和周围亮乖的绿色树木看起来很协调，书我见过的最漂亮的美术馆。非常有幸美术馆当天展览了大师吴冠中的作品，他前不久去世的，敬仰的他的人很多，他的油画中国风很浓厚，而国画的的色彩基本都是黄，绿，红的搭配。无论的是国画还是他的油画风格都很统一，简洁主题突出。接着我们看了台湾艺术家刘明侮的陶画特展，才知道陶瓷也可以做出一幅幅的画，相当精致闪闪发光。

第六天

 10点到了上海八佰伴，也就是上海歌城，和妹妹，小娘娘一起去唱歌，这天HIGH啊，妹妹是学日语专业的，全部唱日文歌，而我虽然英文不好但英文歌还过得去，一个上午我们都唱外文歌曲，最后以一首合唱的中文歌结束，下午去了南京路，南京路的建筑不错，欧洲的感觉，符合我想要装修的风格。最后陪萧萧去了博物馆。      

 第七天

再一次去了世博，中午在韩国馆吃了一顿所谓的韩国面其实就是泡面加了个鸡蛋，吃的我郁闷，我们直奔日本馆，这里是萧萧向往的地方，因为她特别喜欢动漫，。我也比较想去日本是因为我想做好动画。从大2点开始排队足足排到5点终于进去了，发达国家的馆连排队都不一样可以排这么久。去日本管的感受是，日本人真的相当有礼貌，不管工作多累都始终保持着微笑，日本的品牌也相当的多，我最爱的佳能，资生堂，松下，东芝。佩服。以前就知道日本在创意和平面上很牛X，这次真的是领略到了。日本馆的主题是连接，意思是中国和日本的友好连接来共同倡导环保和节能的主题。馆里粉红色的机器人像我们介绍了如何做到零排放。晚上我们去了日本产业馆，这次大开眼界了，看了一些单线条的动画，和一些创意动画，不得不佩服日本人对工作认真的态度。这天唯一的遗憾是没有去我大爱的可口可乐馆，因为我很喜欢可口可乐七八十年代的海报广告。上海的旅程也将要告一段落了。我离开上海彭同学又要来了，之前说来上海给我过生，结果我们的时间全部都错过，呵呵呵，不过超感动的。过不过其实没有这么重要。上海这个城市我还是比较喜欢的，人们对生活都充满了积极，是一个适合奋斗的城市，可能还会再回来吧。

 

第二篇：暑期社会实践报告

名称 ：为爱注一份温暖，寻亲情一份寄托。

实践目的：

为了丰富单调的暑期生活，为了增加大学生活的阅历。我和几个要好的同学一起走进了我们当地的敬老院，我们查阅了多方面的资料，了解到：随着人口老龄化的发展，老年人的身心健康状况越来越受人们的关注。由于有些老人的子女工作繁忙，无暇照顾老人，有的是子女常年出门在外，很少回家，老人们孤独寂寞，行动不便，又无人照顾，即使住进了敬老院，内心也感受不到很多温暖，他们渴望得到家人和社会的更多的关怀。因此，通过实践，希望可以呼吁社会关注这群被遗忘的人，关爱这些老人，关注他们的身心健康，丰富他们的日常生活。一声问候，一个笑脸，一份爱心，让我们用我们的实际行动去温暖老人们的心窝，使他们爱的天空不再是灰色，而是充满了欢言笑语。开展献爱心活动，树敬老之风，促社会文明，关爱老人就是关爱明天的自己。

实践过程：

1、送出爱的礼，走进爱的心

一大早，阳光明媚，我和几个同学就一起带着爱心礼物来到了敬老院，我们把小小的礼物送到他们手里，却把大大的温暖送到了他们心里。老人们都很感动，和蔼可亲的，有的还和我们谈起心来！穿着浅灰色衬衣的李奶奶非常健谈，她曾经是一名英语教师，爱好唱歌跳舞，她饶有兴趣地跟我们探讨着英语的语法，时不时从嘴里蹦出几句怀旧版的英语对白，那举手投足之间让我们全然忘记了她是一位老人；刘爷爷是位退伍军人，老伴很早就过世了，他告诉我们，他的儿女常年在外，自己一个人很孤独，所以来敬老院找找朋友，找点安慰，让自己不再那么寂寞！老人和我们谈起了他参军的情况时，很是感动，慷慨激昂，仿佛又回到了部队，眼睛里流露出的是兴奋与不舍，但可以看出其中夹杂着这么多年来的辛酸泪，一个人的寂寞生活让他的面容更显憔悴了！

2、拉着爱的手，唱着爱的歌

让人难以忘怀的是80高龄的陈奶奶，老奶奶常年坐在轮椅上，尽管行动不便，但她每个星期都会坚持写写字，听听老歌！她还教我们唱起了《五字“不老”歌》，人老心不老，勤动手足脑；人老神不老，乐观精神好；人老气不老，烦愁被吓跑；人老志不老，奉献不能少；人老情不老，相伴乐陶陶；人老不服老，生活有目标；人老不摆老，学习永不骄；人老不怕老，困难吓不倒……伴着动人的歌声，手着拉手，老奶奶露出了久违的笑，我们也笑了，笑得有点心疼，那一刻，真的很快乐。

3、将爱付出行动

和老人们谈谈心之后，我们开始帮他们打扫卫生，整理房间，把爱付诸了实际行动，大家都热火朝天地动手干了起来。每个人都带着关爱的心，做着关爱的事，如给老人们晾衣服，晒被子，倒垃圾……有的给老人轻轻按摩，有的还帮老人剪指甲，看着小手拉大手，心中有说不出的温暖。到了午饭时间，我们主动给一些行动不便的老人喂起饭来，一口，两口……此刻的他们就像婴儿般渴望得到捧在手心里关怀，那幸福的笑脸，感动的泪水，看得心里很不是滋味。为了丰富老人们的娱乐生活，我们还带来了一些欢笑。有讲笑话的，有跳舞的，有吹笛子的，每个人都希望给小小的院子，带来大大的温暖。身体硬朗的张爷爷干脆还给我们伴起奏来，他拿出了搁置很久了的二胡。拉着二胡，哼着小调，别有一番风味，老人们的脸上都露出的久违的笑，很甜很美。

4、进行深入调查

最后，我们找到了敬老院的院长潘院长，聊起了敬老院的近况。他告诉我们：“院里的老人们的基本物质生活还是有保障，也还算丰富，但精神生活就太贫乏了。老人们的内心其实也和孩子们一样，他们更加害怕孤独，更加渴望得到温暖！有的老人表面上看起来很开朗，但他们内心的那扇门却把自己关了起来，最痛苦的是，当想到亲人时，只能自己独自一人在黑夜里默默流泪。”正如，有的老人拉着你的手，滔滔不绝地诉说着坎坷的经历和家事，情到深处时，泪如雨下。落寞惆怅衰飒，似乎充斥着他们的整个生命。连容纳幸福快乐的空间都挤不进去，”鹿鸣思长草，愁人思故乡”。我想他们一定很思恋那个自己曾经住过大半辈子的家，因为在这里，幸福快乐并不是会蔓延到每一个角落，也并不惠及每一位老人。走出大门时，我看出了大家的依依不舍，也看到了有的人在偷偷擦眼泪。 实践结果：

维持二十一天的志愿活动结束了，我们给老人们单调的生活确实送去了欢乐。但是，我们离开后又将会是恢复以前的样子。我们通过这次的活动，可以深刻体会到老人们的生活过于单调，看出老人们其实很怕孤独，一点点的关爱都可以让他们冰封的心融化，感受到人间的温情，要多陪他们聊聊天，多关爱他们。当子女不在身边的时候，老人们最需要的是一份温暖的关怀和问候。我们应该从各个方面关注他们的身心健康，因此，我建议：

1．希望敬老院可以建立老人活动中心，给老人们配备活动室，阅览室，保健室。老人可以到活动室里和别的伙伴们聊聊天，下下棋，活动室里还最好有健身器材，或者象棋，#9@k，麻将等娱乐用品。活动中心还可以经常举办一些老年人活动，如老年人畅谈会，太极扇，太极拳比赛等等。

2. 进一步完善公共基础设施，美化公园，花园等公共场所，使得老人们除了在空闲时间可以去活动中心活动之外，每天早晨还可以在公园里扭秧歌，唱歌，跳舞，散步，这些都会让他们的身心舒畅。

3.对于子女不履行赡养义务的老人，希望政府相关部门要积极宣传法律知识，鼓励老人通过法律手段来维护自己的权益。

4.希望政府部门能定期给这些老人发放生活补贴和置办生活用品，解决老人“老有所养”的问题。提高贫困老人的生活补助，为老人安置娱乐设施，即使是一台小小的电视机，也会使老人们身心愉悦，喜笑颜开的。

5.希望医疗机构组织能够定期上门给老人看病，提倡自愿服务，保障老人们得身体健康。

6.加强青少年精神文明建设，鼓励学生走进老人，帮助老人，进行“送温暖，献爱心”的志愿者服务。

7. 关爱老人的身心健康，从精神的需要送给老人七个“伴”。

1“众伴”－就是要走出封闭的狭小生活空间，远离孤独，多与人交流和接触，彼此交融，相互信任，相互帮助，以此增强安全感，从而达到健康延寿的目的。 2“德伴”－加强道德修养，做到乐善好施，助人为乐，事事通达，心胸宽广，这必然会使老人的心里获得平衡。

3“爱伴”－爱家庭，爱社会，爱生活，爱大自然。不仅满足被别人所爱，更要注重自己奉献爱。因为奉献爱的过程也是使人心怀感恩的过程，使得心境更好，心态更健康，从而使老人的童心不泯，抗衰延年。

4“乐伴”－笑，是乐观豁达的象征，是美好心情的自然流露。从此解除心理上的疲惫和痛苦，使老人们更加心平气和，神清气爽。

5“动伴”－老人能够经常从事一些适宜的劳动和运动。可以利关节，丰肌肉，通血脉，活筋骨，有利于身体健康。

6“说伴”－有话不说憋在心里，时间长久也会生病。无论是高兴的事还是烦恼的事，无论是喜事还是愁事，老人还是一吐为快。因为，对老人来讲，说也是一种通气化瘀的良药。

7“书伴”－老人要经常看书读报，才能使他们天天用脑，益智增神，生活充满乐趣，延缓身心的衰老。

实践总结和体会：

通过这次活动我学会了好多在学校里不能学到的东西，比如说：在活动中我更加深刻的体会到了团结合作，宽容的重要性。也对好多问题又有了重新的认识。或许有人认为，敬老院是老人们安享晚年的快乐天堂，但这次的敬老院之行改变了我的一些想法，没有亲人的嘘寒问暖，没有朋友间的谈天说地，那些老人给我的感觉就是孤独寂寞，仿若大沙漠中孤独的旅行者般无助和无奈。有的房子大大的，但很冷清，没有一点温暖，他们的心也是如此吗？除了他们自己，无人知晓。有的房子小了点，人多一点，却依然没有热闹的气氛，每个人都仿佛会把自己封闭起来，仿佛在他们的世界里有着我们一触即发的伤疤。尽管我们很热情的去帮助他们，去关心他们，但有些老人还是会害怕，会不愿意。可能是他们认为自己的子女都相信不了，何况是别人了！他们的眼神是那么的迷茫，表情是那么的无助，犹如在生死边缘徘徊的人。

其实，每个人都会老的，每个老人也都曾经年轻过，请不要嘲笑老人的思想落后，因为以后我们也会跟不上时代，不要嘲笑老人行动迟缓，因为以后我们也会这样，也不要嫌弃老人不讲卫生，他们吃过的苦比我们吃过的盐还多，更不要抱怨老人的叨唠、叨唠，有的时候这是许多老人对儿女深爱的一种方式，只是这种方式年轻人都不喜欢，甚至讨厌，于是老人和年轻人就有了代沟，有时还会引起冲突。都说“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，多一点关怀，少一点抱怨，敬老光荣，忤逆可耻，有的时候，小小的爱真的能造就大大的幸福。

“老有所为，老有所学，老有所养，老有所乐”已经成为了整个社会的责任。关爱老人，就像关爱明天的自己，明天的我们也会老，也会跟不上时代的步伐，也会行动迟缓，也会不可理喻的叨唠不停……那时的我们一定很想得到关爱，得到尊重。孤独时也一定会很想有人陪吧！因此，再忙，别忘了打个电话，再烦，也别对老人发脾气，关爱老人不是只有付出金钱，一声问候，一个笑脸，公交车上一次让座……其实就这么简单。不要吝啬我们的语言、握手、拥抱，甚至是亲吻！让语言、握手、拥抱、亲吻成为我们与老人之间的桥梁！

关爱老人，关爱明天的自己，从心灵交流开始！