小学生心理健康教育活动记录

活动主题：《如何克服马虎》

时间：20xx、12、25

参加人员：全体师生

主要内容：

一、 听觉集中训练法：

二、 视觉想象训练：

三、 怎样克服“走神儿”的毛病。

1、自我提示法： 2、记录法： 3、自我奖惩法：

四、 如何克服心理障碍：

1、学会建立理性的价值观念

(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。

(3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。

2.学会建立良好的自我观念

(1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受； 学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。

(2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。

(3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独 立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。

(4)增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人

对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。

3.学会建立和发展良好的人际关系

(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通 技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：

(3)学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。

(4)学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。

4.学会提高调控情绪的能力

5.学会增强耐挫能力

小学生心理健康教育活动记录

活动主题：《相信自己、增强自信心》

时间：20xx、4、8

参加人员：全体师生

主要内容：

一、心理健康的标准

1．乐于学习。

2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。

4．意志健全，树立自信。

二、培养自信心的几点建议：

1．不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败， 一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。

2．每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做 好我想要做的事情”。

3．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；

4．培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；

5．了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加 以改正。

6．要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信.

心理健康教育活动记录

活动主题：《青年教师心理健康教育》

时间：20xx、11、8

参加人员：全体青年教师

主持人：谢云光校长

主讲人：乔苗苗老师

主要内容：

一、教师心理健康的标准

二、新教师常见的心理冲突

三、教师心理压力的自我缓解

主要对策：

首先,教师要加强意志独立性的培养。

为此,教师要明确自己行动的目的性,增强教书育人的责任感和使命感,根据自己的认识和信念独立地采取决定和执行决定,在行动上克服受暗示性,不屈从于周围人们的压力,不为别人的言行所左右。 其次,教师要加强意志果断性的锻炼。

为此教师必须全面而深刻地考虑自己行动的目的和方法,懂得所作决定的重要性,明辨是非,当机立断,克服犹豫不决和优柔寡断(人们在犹豫不决和优柔寡断时,一直处于动机斗争过程中,感受到的心理压力大)。在行动中,敢于承担责任,敢作敢为。当然,也要克服轻举妄动和草率行动。轻举妄动和草率行动由于不考虑主客观条件,不考虑计划实施的可能性和行动后果,常常带来行

动的失败,从而造成心理压力。

再次,要加强意志坚定性的培养。

教师要坚信自己决定的合理性,并保持充沛精力,克服各种不符合目的的内外部困难和干扰,不屈不挠地为实现目的而奋斗,做到在困难面前不退缩,在压力面前不屈服,在引诱面前不动摇。

最后,教师要注意培养自己的自制性,学会自觉、灵活地控制自己的情绪,克服懒惰、恐惧、紧张、愤怒和失望等不良情绪的干扰。

 

第二篇：小学生心理健康教育活动记录

小学生心理健康教育活动记录

活动主题：《网络环境下小学生心理健康教育研究》 时间：20xx-6-13

参加人员：全体师生

目标与内容

1、建立一个网络心理健康教育信息平台，通过这个平台，为教师、家长、学生提供一个信息平台，促进自主学习发展；

2、建立一个网络心理健康教育开放的交流平台，让学生、家长、老师和专家能通过这个开放平台进行平等的交流，从而促进学生心理健康水平提高；

3、研究网络对学生心理健康发展的影响，通过对网络环境下各种因素的影响研究，探索网络环境下小学生心理健康教育的模式；

4、研究学校、家庭、社区综合性心理教育网络模式，充分调动各种因素促进学生心理健康教育研究。

过程：

什么是网络环境？网络环境是一种社会环境，指的是互联网的影响下的社会环境，与互联网有关的一切因素。

1、网络环境下小学生心理健康教育研究是学生健康发展需要 现代社会竞争日益激烈，儿童心理健康问题有上升的趋势，据有关部门调查，4-16岁儿童中各种心理问题的患病率为14.89%。儿童心理问题对儿童青少年的学业，人格形成有重要的影响，如果没有及时有效的进行教育干预，有可能形成严重的社会问题，甚至发展为人

格障碍、精神障碍或违法、犯罪、吸毒。给家庭和社会造成不安定因素。

根据20xx年x月x日中国互联网信息中心（CNNIC）的调查报告显示，中国内地上网总人数为1.11亿人，这其中16.6%是十八岁以下的孩子，比20xx年x月就提高了近一个百分点。“互联网”已经成为孩子，尤其是大城市的孩子生活中重要的一部分，他们利用网络获取各种最新知识、与各地的人进行交流和学习等。这都是一个正面的现象。而网络也是一把双刃刀。美国PEW互联网络与美国人生活项目组调查显示，并且有64%的青少年承认，他们在网络上做一些不想让父母知道的事情。因此，小学生出于好奇心的驱使，再加上自制力较弱，很容易沉溺于网络游戏、上网聊天、浏览不健康的内容等。很容易影响孩子的身心健康。通过网络环境下小学生心理健康教育研究，了解网络环境对小学生心理健康成长的影响，从而促进学生健康发展。

2、网络环境下小学生心理健康教育研究是家庭教育困境的现实需要；

随着经济水平提高，很多家庭购买了电脑，并联上了宽带网，可是家长发现孩子对电子游戏是如此着迷，还有网络世界的精粹和糟粕并存，让家长对网络不放心起来。担心孩子受到网上有害东西的影响，怕孩子交友不慎，心灵受到伤害。可是面对这些问题时，家长往往束手无策，有的把电脑锁起来，有的甚至干脆不买电脑。可是这样并不能解决问题，孩子对网络的痴迷让家长很是头疼。

3、网络环境下小学生心理健康教育研究是学校心理健康教育推向深处的需要；

现在各学校越来越重视小学生的心理健康教育，可是随着电脑课的开设，以及网络的普及，学校面临的心理健康教育问题有了新的变化，网络对学生心理健康的影响已经越来越大，如果学校想要进一步提高学生心理健康水平，必须重视网络环境下小学生心理健康教育研究。

4、网络环境下小学生心理健康教育研究是社会发展对人的素质要求的需要；

当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计高素质的劳动者和数以千万计的专门人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。而当今社会网络社会中出现的各种变化已经成为影响小学生心理健康教育研究的重要影响因素，社会发展中人的素质提高必须适应网络社会的需要。

5、网络环境下小学生心理健康教育研究的对小学心理健康教育活动开展具有借鉴意义；

现在社会上对心理健康教育比较重视，有了很多研究成果。但由于小学开展此类研究较少，对于小学开展心理健康教育缺乏示范性。因此，我校开展网络环境下小学生心理健康教育研究将以小学为载体，融合教师、家长、医生与社会力量，合作探索网络环境下的心理健康教育模式，这将对其他同类型小学开展此类心理健康教育活动有借鉴意义。

 

第三篇：小学心理健康教育工作总结

郭庄子小学20xx—20xx学年

第一学期心理健康教育工作总结

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康

教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。

心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

小学心理健康教育是帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

我校根据学校的实际情况开展了丰富的心理健康教育活动，注

意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。如：

1、心理知识讲座。我校定期开展心理知识讲座，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。诚然，个别生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是，心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路。可见，心理健康教育并非只是个别学生教育的需要，心理健康教育是面向全体学生的重要课题，心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务，防止心理健康教育学科化的倾向。因此，我校就在全校开展心理知识讲座，使全校学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

2、个别咨询与辅导。在全校性的心理知识讲座的基础上，我校开设心理咨询室对学生进行个别辅导。使教师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识

别并转介到医学心理诊治部门。在个别咨询与辅导中，心理辅导老师做好相关的记录，耐心的为学生给予指导。特别是期中考试前后，学生面对自己的考试总会有许多的忧虑，心理辅导老师就予以劝慰，疏导，减少学生对考试的恐惧或忧虑，并帮他们认真分析得失。

3、心理教育的学科渗透。我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行，而是与其他学科的教学渗透起来，全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育，在思品课中进行心理教育的渗透等，让学生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。

4、利用“红领巾”广播站为教师与学生的沟通搭建平台。学生把自己的困惑和想法通过信箱和老师交流，比较普遍的问题利用广播站的“星星回音”进行解答，实时宣传心理健康知识。同时也邀请部分同学到“快乐小屋”进行单独交流，利用些特殊的节日加强对学生的爱心教育，比如：学生自己作的“爱心卡”“感恩卡 ”等。让他们懂得家人或别人对你的服务和关心要知道感恩。孩子们对活动的热情很高，也得到了教育家长反映很好。

心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，培养心理健康的教育人才，是学校教育的重要任务。为了培养心理健康的人才，我校在心理健康教育活动中，还将不断努力，以期取得更大的成绩。

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