“人际交往的艺术”学习总结

人际交往是社会发展的必然产物，是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传达给其他个体的过程，它是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离，反映了个体或群体寻求满足其社会需要满足的心理状态。健康的人际交往极其重要，不但可以深化自我认识，通过别人对自己的评价更清晰地了解到自我特点，有助于我们找到自己的社会定位。还可以让我们掌握更多的社会信息，保持与大众联系，知道人民的需求从而实现人生价值。

因为深知人际交往的重要性，所以在大三下学期，这个即将踏出校园的时候选择了“人际交往的艺术”这门选修，希望可以学习到更多关于人际交往的技巧，帮助自己更好地在日常交流中展现出一个有自信有气质的形象。在这为其9周的课程学习中，所收获的是自己意料之外的知识，更明白到这门课程名为“人际交往的艺术”而不是“人际交往的技巧”的意义。

在人际交往的过程中往往会带出的是我们给他人的印象是怎样的，以及他人怎样评价我们的问题，一旦我们认真地考虑这个问题，就会想有提高人际交往的质量，希望在人际交往中别人所看到的自己就是自己所想要展示的，是一个自信的、气质形象佳的、懂大体的个体。这样将会帮助我们认识到更多朋友，更顺利地开展工作，从而更好地实现自我价值。

在日常的人际交往中，我们主要是通过语言、肢体动作、表情等

的手段来传递的，在课程学习中，我对肢体动作在人际交往中带来的影响具有很深的印象。因为相当程度的交流是通过肢体语言实现的。虽然我们自己不能看见，但其他人可以。如果你在说一件事的同时却在想着另一件，你的肢体语言很可能会泄露你真正的想法，而且这些动作往往是你无意识下完成的。其中，抱臂通常是一种保守的行为，表示不同意你的想法，有不想继续的暗示，或者是对此话题不感兴趣的表现；眼神飘忽，一般说明对方对所谈论话题不感兴趣，这也可能是出于对某些内容的尴尬回避，或者不知道如何继续话题；当突然加大音量时，常常给人一种侵略性的语气，或者代表着情绪激动。我们的肢体动作经常在无意识下做出，但当我们有意识地去留意自己的肢体动作，使自己的肢体动作不加入太多的个人情绪，并留意着别人的肢体动作，从对方的肢体动作中读出对方的思想状况就能更好地进入别人的交友圈子中，同时能避免很多交往中的尴尬事情发生。肢体语言中除了这些外，还有一个肢体动作是不可忽视的，那就是走路姿势。走路是每个人都不可避免的社会性动作，而人们往往就会忽视最平常的事情，正是这样走路姿势很能体现了个人的本质。在课堂上，老师讲解了几种典型的男士走路姿势，并剖析了这几种男士的性格特点。这也就是我在所意料之外收获的知识，因为人们常忽视最平常的东西，这个时候所展现出来的也就是最本质的特点，这也使我开始留意着人们的走路姿势，尝试先归纳出走路姿势的特点，再尝试结合他们的性格特点来找出其中规律。

然而人际交往中，比肢体语言感受得更直接的还有就是衣着打扮，

在课堂中，老师通过ppt讲解结合《百家讲坛》的视频，让我们学习到关于衣着配搭的一些注意事项。通过这两者的学习，我总结出来的是穿衣前要先弄清楚接下来要出席的是什么场合，以什么身份出席，并且一并出席场合的还有谁。弄清这三项后，再结合自身的个性、身材特点进行衣着打扮。

经过9周的课堂学习，令我深刻的明白到人际交往中所需要的不只是技巧更应该将其视为一种艺术，一种文化现象。适当的和谐的人际交往中，能将个人体态和语言将以美的形式展现出来，能消除人与人之间的隔膜和加深人际间的交流。

 

第二篇：人际交往艺术课程总结

人际交往艺术课程总结

课程名称：人际交往艺术姓 名 ：

学 号 ：

班 级 ：工商

指导老师： 王 杰 20xx011741 1103 曹 霞

一，自我分析

当初选修课选择时，选择人际交往艺术这门课，就是想要弥补自己在这方面的的不足，并且想要获得更多的的这方面的知识。用于提高自己的个人素质。因为我觉得上大学不是主要学习的，而是应多交交朋友，了解更多方方面面的知识来充实自己。使自己的个人能力变得更强，将来步入社会不会那么的困难。废话不多说下面我就简单的分析一下自己。我是一名11届工商管理的一名学生。我们专业大约一百二十个学生，男女比例基本保持一比一。我的人际关系现状就是和绝大部分男生都是很熟，但是和女生的关系就很差了，因为接触的很少所以。。。。我平时除了上课大部分时间就是去打篮球所以和很多男生接触的很多关系必然很好。

二，存在问题

但是也会有问题的。我真的不认为自己的人际关系哪里会存在问题，可是事实摆在面前，不知是我对舍友的感情投入太少，经营这方面的感情花费时间太少，还是其他的原因在作怪，我的直觉里，我和宿舍这个集体的感情不亲密。反思过多次，问题到底在哪里，每次都是不了了之。而我想，为了不仅仅是处理与宿舍成员的关系，也为了自己今后的人际方面的发展，我有必要为自己做一个分析。我认为出现这种状况的原因就因为交流的太少了，而且共同的爱好又有很大的不同。所以出现

这种状况是一定的我真不知道出现这种状况应该怎么解决这也令我很困扰，但是学习了人际交往艺术替我决绝了这些问题。虽然不可能从根解决这些问题，但是我会通过实间慢慢解决这些问题的。通过学习我总结了一下我现在主要的问题就是和有些同学不和睦，和女生的关系不是很融洽还有就是遇到陌生人自己就会变得内向等这些问题。通过学习为了解决和同学不和睦，我应该多多交流，努力去培养一些共同的爱好。和同学去分享一些自己的事情，把我遇到的事情说出来，而不仅仅听别人在讲什么。你会认为跟着别人的思路走是对别人的尊重，可是这反倒让别人认为你没有主见。就像老杨所说，做什么不要太温柔，尤其在社会中，要“霸道”。你越对他们温柔，他们越欺负你，人都有一种奴性，希望别人比自己高一点。这里的高不是嗓门高或态度恶劣，而是你的能力和信息。把你的信息和能力适度适时的彰显出来，还有你的话语。别总闷在自己这里，再加上你的语气如果又太和缓，久而久之，就不会有多少人听你说话。他们不是故意忽视你，而是不经意的滤过。

平时多留心，觉察到自己做的不好的地方多反思，小处改之，细节决定成败。

三 ，计划执行情况

通过小半学期的改变自我认为自己在这方面的问题有了提

高，通过以上的方法我觉得我有了改变，并且在人际交往这方面有了小小的提高。自己是很高兴的。

四，学习收获

通过短短几周的学习我学习了许多的关于人际交往方面的技

巧例如我们应以诚相交 要让别人喜欢自己，首先要对别人感兴趣。可以设想，对别人不感兴趣的人，谁会对你感兴趣呢？ 还有要学会"听话" 要与他人处好关系，耐心地倾听他人的讲话

是十分必要的。一个13岁的荷兰移民小男孩，成了世界"第一等名人访问者'，原来他买了一套"美国名人传说大全"，他给这些名人写信，请他们谈谈自己成为名人有趣的事情，于是他收到了许多名人的信。他深深懂得"一些大人物喜欢善听者胜于善谈者"。学会说话 要善于表达自己的情感与想法；注意在不同场合讲话的分寸；不讲不该说的话；在讲话中注意幽默感则能增加人际吸引，克服尴尬场面；在谈话中，注意谈起对方感兴趣的事情和最为珍视的东西，使之高兴，你也不难与之接近了。 抛弃嫉妒心 妒忌别人，实际上是企图剥夺别人已经得到的物质

和精神的需要，这种心理极易引起别人反感。同时要克服猜疑、苛求、孤独、自卑与自满等不良心理状态。慎交友，交益友 并非人人都想交朋友，也并非人人都能成为你的朋友。要选择交友，在人际交往中，完善自我，寻找快乐，摆脱忧愁，有益于身心健康。