9月x日走上讲台

九月十八号，今天对于我的整段实习时间来说，注定有着不同寻常的意义。因为今天我将第一次走上讲台，给文科班上一节新课。

课程的内容是第一章的第四节《维生素与微量元素》。为了今天的课程，我已经做了很长时间的准备，心里有些紧张，也有些期待。由于是给文科班上课，所以并不需要讲多少理论知识。指导老师要求我多给学生讲一些化学与生活相关的知识和事例。

由于我是突然收到消息，所以我只有一个多小时的时间去准备。但是没关系，比起其他同学，我自己的优势就是博学。

提起维生素和微量元素，我很快就想到的了很多历史故事。我想到了患脚气病的原因就是缺乏维生素B1，艾克曼也就是在研究脚气病的过程中发现维生素B1的。我想到了麦哲伦从南美洲向太平洋进发不到三个月的时间内200多名水手只活下来35个，原因是患上了一种不知名的怪病；我想到了西班牙的无敌舰队在英吉利海峡海战中面对比自己弱小的英国几乎全军覆没也是因为患上了相同的怪病。而这种病就是后来现在人们所说的坏血病，而这种病正是因为体内缺乏维生素C所导致的。因为水手的通常食物是干粮和咸鱼。很难吃到富含维生素C的新鲜的水果和蔬菜。所以容易缺乏。由于维生素C有治疗坏血病的特效，所以，它有一个俗名：抗坏血酸。而这些都是本节的重点知识。这样，我们就可以在讲故事的时候让学生学到重要的知识。

虽然这些故事很吸引人，但毕竟离我们比较遥远。所以我决定讲一些与这个年龄段的学生息息相关的事情。我想到现在有很多学生都用黄瓜面膜。或是将黄瓜片切成片贴在脸上就可以起到美容的效果。这是因为黄瓜里面富含维生素C，而维生素C是水溶性的，而且具有强还原性。这样就可以防止我们的皮肤被空气中的氧气氧化，起到保护皮肤的作用。在讲微量元素的时候我也想到了一些实例，比如说做菜的时候应该在菜快要出锅的时候再放盐，这可以防止里面的碘酸钾分解而不易吸收，造成缺碘。又如，现在很多人都缺铁，而且城市里面的人比农村人更严重，这是因为农村有很多人在用铁锅，而大多数城里人都喜欢用不锈钢锅，更容易缺铁。这样就把维生素的分类和化学性质还有一些生活常识全部都包含在里面了。

我对自己的想法很有信心。但是在走向教室的路上，我的脑海里面全都是患上坏血病的那些症状：皮肤发紫，牙龈出血。我觉得我现在的样子比患上了坏血病还要糟糕—— 我没有想到老师会来听我的课，更没想到会有两个生科院的同学也来听我讲课。

但是走上讲台后我就很快镇静了下来。我还临时设计了一个教学情景，我说：在开始讲课之前我先问大家一个问题，大家那么多人坐在这样一个相对密闭的环境之中，必然会有各种各样的问道。那么哪一种问道最臭？

这个问题一出，所有同学都笑了。个个性情高涨，以前听说文科班上化学课的时候很多同学都喜欢睡觉。现在我算是突破了这一点！

接下来的过程就比较顺利了。我之前的准备没有白费，一切都按照我的设想进行下去。在把握时间发面也恰到好处。

这次讲课算是初战告捷。

其实，之所以进行的顺利，主要还是由于指导老师热心地指导。他不但在上课之前对我热心的指点，还在课上认真的听我讲课，找出我的缺点和不足。我真的很震撼，他观察的是那样的详细！

今天是忙碌而充实的一天，我觉得自己有了很大进步！

 

第二篇：实习日志 九月五号

九月x日新的旅程

知道今天要出发，所以昨天晚上就把所有的行李都准备好了。起得很早，但一点也不累。 上了大巴车，我们几个男生都抢着去帮女生拿东西。总算是一个好的开端吧——这就是团队合作精神。 150中学位于长春市的郊区，正是因为这个缘故，坐在车上我看到公路的两边长满绿油油的树木和庄家。这时王春雨老师发话了，他说：“去年实习结束返校的时候，151中学的带队老师——王秀红老师说过，我们去时一片苍翠，归时满目枯黄。但我认为应该是去时青涩，回时成熟。”不错，实习将是我们生命中一次重要的经历，它将让我们完成从学生到教师的转变，转变了，也就成熟了。

这所中学的教学环境比我之前的要好得多，虽然整个学校一共只有四座楼，办学却颇具规模，一个年级有17个班，有在校学生20xx多人。学校的领导对我们的到来表现的很热情。到了学校就给我们安排了住宿，所有的被褥由学校免费提供，而且都是全新的。饭卡也免费为我们办理。食堂的饭菜味道很好。

来到了学校为我们安排的寝室。条件很好，很宽敞。在这里，我们五个男队员算是有了进一步的认识和了解。虽然来自不同的学院，但大家都很热情。从交流中，我发现我们之中的每个人都比较积极上进，而且对这次实习活动都有着很好的规划。想到接下来的日子里我将要和这些同学一起工作和学习，我的心里有一种说不出的高兴。

一点半的时候，150中学负责实习工作的侯主任给我们开了一

个见面会。在会上，侯主任为我们介绍了他以前管理实习工作的经验和心得。他强调，我们在实习的过程中必须注重听课，在听课的过程中要学会不断的总结，这样才能提高自己的教学技能。我觉得他说的很有道理。我们这些实习生没有什么教学技能，如果一开始就追求多讲课，既不能让自己快速进步，又会影响该校学生的正常学习，还会给学生留下非常不好的印象。

接下来侯主任让我们提出一些自己的需求和疑问，学校会尽量满足。在需求方面，同学们提出了诸如插座供电、上网问题等。侯主任对这些问题做了一些相应的解释，并许诺我们会尽量达到我们的要求。还给我们安排了一个宽敞的实验室作为备课室，只是需要我们自己去打扫一下。我又一次感觉到了学校领导的热情。我想，这和东北师范大学在社会上的影响力有关，心里面有些怡然自得。

会议结束后，我们化学组的5位同学相约在一起去逛街，为的是买一些生活上的必须品。去时两手空空，回时已是满载而归。为了庆祝实习活动的初步顺利，我们一起点了几个炒菜，也许是因为心情好，又也许是因为真的饿了，离开饭店的时候，我突然发现自己已经像个孕妇一样步履蹒跚了。

回到寝室，休息了一会儿。干点啥呢？哦！写写日志吧！

咦？现在几点了？已经十一点多了，洗洗睡吧！