三年级健康教育教学计划

一、学情分析：

三年级的学生们已经了解了最基础的健康卫生知识，并养成了一定的健康卫生习惯。“六大行为习惯”培养活动和健康教育课、讲座、手抄报比赛等一系列的活动让学生们活泼向上，特别渴望成为“卫生小卫士”及“体育小健将”。但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养。

二、教学目标：

1.培养健康行为与生活方式，如合理安排自己的作息时间、保护皮肤、不吃过期食物、预防沙眼等，为自己的学习和生活保持良好的精神状态；

2.具备卫生健康与疾病预防的基本常识，具有预防传染病的意识。

3.了解人的生长发育的基本常识，如人的生命周期、人体内脏的功能，具有一定的生命意识；

4.了解生活中安全保健知识,如简单止血、正确服用药物、火灾逃生、游泳安全等，学习保护自己。培养学生良好的生活、卫生习惯。

三、提高教学质量的措施：

1.开展讲座、手抄报比赛、知识抢答赛、儿童剧表演等丰富多彩的活动，在快乐的活动中培养学生的身心素质。

2.每月开展“卫生小卫士”和“体育小健将”等评选活动，树立学习的榜样，激发学生的兴趣。

3.教学中运用多种教学手段，如：课件、幻灯、挂图、模型、表演等激发学生的学习兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。

4.利用校园网、黑板板等窗口进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境，并利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯     的形成。

5．与家长紧密联系，创设良好的教育大环境，共同培养学生的健康习惯。

6.开展“我想对你说”等活动，鼓励学生说出自己的心里话，活出自己的精彩人生，培养学生的自信心。

四、教学活动进度：

第一课 合理安排作息时间

教学目标

1、保证合理睡眠，养成按时睡觉和起床的习惯；

2、学会科学安排双休日的时间。

3、能够合理安排自己的作息时间。

教学重难点:  使学生认识到不规律睡眠对自己的健康和休息的危害

教学过程：

一、导入；听老师讲故事

 想想说说

1. 说一说故事中的主人公小华的行为有什么样的问题；

2. 分组讨论：她的行为有什么样的危害？

3. 想一想怎样帮助小华克服自己的缺点？

教师启发总结：小学是人生的起点，是打基础的关键时期，所以小学生一定要有一个详细的计划，按照老师、家长安排的作息时间表进行正常的学习和生活。

二、  养成合理的起居习惯：

1.学生总结前面发言的结果：不规律的睡眠有哪些危害

2.教师适时进行指导；

（1.  不能按时睡觉，就不能按时起床

（2.  吃不好早饭，影响健康和一整天的精神状态

（3.  到校后情绪紧张，不能集中精力听课

（4.  饥饿感随时来袭

（5.  行为变得被动、懒散、缺乏朝气

（6.  影响饮食、学习、锻炼、休息以及身心健康

3.说说怎样养成良好的睡眠习惯。

三、  双休日生活巧安排：

1. 说说你的双休日安排；

2. 自己说说自己的双休日安排有什么样的优点和缺点；

3. 同学们自由组合说说怎样安排双休日的时间才科学合理；

四、  读一读：

1. 健康小贴士

2. 健康小秘诀

五、  做一做：制作一个作息时间表或休日时间安排表。

第二课 保护我们的皮肤

教学目标：

1.树立保护自己皮肤的意识；

2．学会规避有损自己皮肤健康的危险行为。

教学重难点：

使学生认识到皮肤健康的重要性；

学会保护自己皮肤的正确做法；

教学过程

导入：

小刚是个活泼的孩子，在暑假的时候，他总是和好朋友一起在烈日下爬树、游泳、玩捉迷藏的游戏。妈妈告诉他不要在太阳下玩游戏，那样皮肤会被晒伤的，但是小刚不听妈妈的提醒，还是顶着太阳到处跑。

小朋友们，你们觉得小刚的做法对吗？

一．    说一说：

1.小刚的行为错在哪里？会有什么样的危害？

2你还能列举出其他危害皮肤健康的做法吗？

3、说说皮肤健康的重要性。

二．    摸一摸：

1.用手摸一摸自己的脸部和手部；

2.说说自己的感觉

（教师：皮肤是我们人体的天然屏障，使我们内部的组织器官免收外部的伤害；皮肤能感受冷热、触压、痛痒等刺激，它还有排泄废物和调节体温的作用呢！）

    3. 皮肤对我们的身体健康如此重要，那么我们应该如何精心呵护我们的皮肤呢？

三．妙招大看台：我们应该如何保护皮肤

1.同学们自由讨论：自己知道哪些保护皮肤的好方法；

2.读一读课本上提供的五个方面的保护皮肤的好方法；

3．结合自己的生活经验谈谈对课本上的方法有哪些体会；

四．读一读：

1.健康导航小故事；

2．说说自己对化妆品的看法；

3.说说怎样正确对待化妆品。

4.读一读健康小秘诀

5.说说自己做到了哪些，哪些方面还需改进和继续努力。

第三课 饭前睡后不做剧烈运动

教学目标：

1、养成良好的运动习惯；

2、将运动时间与自己的作息时间进行有机的结合，保证自己的学习和生活有一个良好的精神状态。

教学重难点：理解饭前睡后不做剧烈运动的原因

教学过程：

导入：

1. 观察第七页插图；

2. 读读健康导航小故事；

一．    过渡：小朋友们，你们知道小刚为什么会腹部疼吗？

（因为他吃饱饭后马上就去做剧烈运动了）

二．    出示挂图：食物的消化

三．    教师指出深层原因（结合挂图）：

（一）消化可以简单地概括为一下几个环节：

1. 我们在吃饭的时候，食物进入口腔，然后进入胃；

2. 在胃里，由于胃液的作用，蛋白质得到初步消化；

3. 食物进入小肠；

小肠是消化和吸收最重要的地方，经过口腔和胃初步加工的地方，在小肠里得到完全的消化成为我们吸收的营养物质。

四、学生熟悉食物消化的流程，可在教师带领下将这一过程完整表述出来；

（二）自己默读课文，说说
1.在食物消化过程中，血液会有什么变化？

2．在剧烈运动时，血液会有什么样的变化？

3.哪些运动是剧烈的运动？

4.如果我们在消化系统工作时剧烈运动，会有什么样的结果？

五．默读课本：

1.说说为什么晚上睡觉前不能做剧烈运动？

2.怎样做才有助于我们的睡眠？

六．读一读：健康小秘诀

   

第四课 过期的食物不能吃

教学目标：

1、学会看食品的生产日期和保质期从而判断食物是否过期；

2、认识到过了保质期的食物是对人体有害的；

3、理解勤俭节约和健康原则的关系

教学重难点：

理解什么是过期的食物；

教学过程：

导入：

小朋友们，你们知道吗？在一些城市。已经发生过多起因吃了过期变质的食物，造成全家集体中毒的事件。为什么会发生这样的事情呢？

一．    读读说说：

教师出示相关资料，学生思考：

1.“期”指的是什么日期？

2．什么是生产日期？

3．怎样判断食物是否过期？

二、．分组讨论：

   1.过期的食物从哪来？

   2.我们应该怎样对待过期的食物？

   3.勤俭节约和丢掉过期的食物矛盾吗？

三、．教师总结：

勤俭节约是我们的优良传统，不浪费食物也是我们的生活习惯，尤其是经历过艰苦岁月的长辈们，更不会随意把食物丢掉，但是为了健康，我们要即使丢掉过期变质的食物。

四．    读一读：

1. 健康小秘诀：说说自己的感受；

2. 健康导航小故事：说说你有什么想法？

五．    思考：

有一家小商店以非常低的价钱在销售过期的饼干，你会购买吗？

说说你的理由。

第五课 生活垃圾要归类

教学目标：

1、理解什么是“垃圾归类”；

2、理解“垃圾归类”的原因；

3、初步了解怎样进行“垃圾归类

教学重难点：

理解为什么要进行垃圾归类

教学过程：

导入：

教师：同学们，老师手里有三样东西，都已经用不了了，分别是：废纸、废塑料袋、废旧电池。如果把这三个垃圾都丢到垃圾桶里，你知道应该怎么做吗？默读我们的健康导航小故事，主人公也向我们一样遇到了这个难题，你帮她解决一下吧！

一．    学生默读。

二．    发言：怎样处理这三样垃圾？

1. 废纸：可回收；

2. 废塑料袋：不可回收；

3. 废旧电池：有毒有害。

三．    默读课文

四．    说一说：

1、    垃圾是怎样被处理的？

2、    什么是垃圾填埋？

3、    列举哪些是可回收垃圾；

4、    列举哪些是厨余垃圾；

5、    列举哪些是有害垃圾；

6、    自由发言：说说自己怎样进行垃圾分类？

7、    读一读：健康小秘诀；

        说说自己的感受。

七、思考：你知道卫生间的废纸该如何处理吗？

 

第二篇：三年级上学期健康教育教学计划 及教案

三年级上学期健康教育教学计划

1冬春预防传染病

一、教学目标

1、让学生了解冬春季常见的呼吸道传染病；

2、掌握呼吸道传染病的预防措施

二.教学过程

导入新课:

1.小朋友，请注意，现在正是冬天，冬春季节容易流行传染病。 你知道哪些常见的呼吸道传染病？

a.流行性感冒

b.流行性脑膜炎

c.流行性腮腺炎

d.风疹

2.说说这些呼吸道传染病有哪些症状？

a.流行性感冒：发烧、头痛、身痛、全身无力、咳嗽等；

b.流行性脑膜炎：发烧、头痛、呕吐、皮肤黏膜有出血点、颈项僵直； c.流行性腮腺炎：发烧、疲倦、肌肉酸痛等；

d.风疹：轻度发烧、眼球充血、打喷嚏等。

3、谈谈呼吸道传染病是怎样传染给健康人的？（咳嗽、说话、打喷嚏）

4、哪些同学患过呼吸道传染病？有什么样的表现？

5、讨论：呼吸道传染病的预防措施？

a.预防接种：.流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、风疹疫苗； b.及早发现病人，并采取隔离治疗；

c.呼吸道传染病流行期间，可适当服用一些中草药。

6、讨论：同学们在预防呼吸道传染病方面采取过哪些措施？

教学反思：

2你能识别交通标志吗？

一.教学目的：

使学生能正确识别课文中所列出的交通标志的含义；

养成遵守交通规则的好习惯。

二.教学重点：学生能正确识别课文中所列出的交通标志的含义；

养成遵守交通规则的好习惯。

三.教学过程:

引入新课：

（出示红绿灯标志）你认识这个标志吗？说说它有什么作用？

新授内容：

1、你能识别以下交通标志吗？(出事挂图)

a.禁止行人通行标志b.人行横道标志

c.非机动车行驶标志d.禁止非机动车通行标志

e.注意危险标志f.无人看守铁路道口标志

g.注意信号灯标志h.步行标志

2、说说以上标志有什么含义？

a.禁止行人通行标志（提醒行人不能通行）b.人行横道标志（表示行人可以从这里过马路） c.非机动车行驶标志（只允许自行车、人力车等非机动车通行）d.禁止非机动车通行标志（不允许非机动车通行）

e.注意危险标志（提醒行人注意此处危险）f.无人看守铁路道口标志（此处是铁路道口，注意火车）

g.注意信号灯标志（注意遵守红绿灯的信号）h.步行标志（此处只允许人步行，不允许机动车驶入

总结：认识交通标志的目的是为了更好的遵守交通规则，保护生命的安全。

教学反思：

3身体的自画像

一.教学目的：

使学生对自己的身体外部形态有一个初步认识；

知道自己身体各部分在哪里，并能正确说出各部分名称。

二.教学重点：知道自己身体各部分在哪里，并能正确说出各部分名称。

三.教学过程：

引入新课：（出示某个学生的自画像）这幅画画的是谁？来，我们请他来为大家介绍一下自己的这张画像。今天，我们就一起来认识身体各部分的名称。

板书课题：8、身体的外形自画像。

新授内容：

1、（挂图）说说我们的身体分为哪几部分？

板书：头、颈、躯干、四肢。

2、请在自己的身体上找到这四部分。

同桌互相找到这四部分。找找头部由哪几部分组成？（眼、耳、鼻、口）

躯干的前、后面各由哪几部分构成？（前：胸部、腹部；后：背部、腰部） 同桌互相找到这四部分。

四肢又分为几部分？（上肢、下肢各二）同桌互相找到这四部分。

（出示刚才的自画像）说说这个同学身体外形各部分的名称。

10、分组比赛：四人一组，比比谁能又快又准确地找到身体各部分的名称。

11、发奖。

总结：我们要正确认识自己身体各部分的名称，并能知道他们各在哪里，这样，我们对自己身体的外形才有一个正确的了解和认识。

板书：

头部（眼、耳、鼻、口）颈躯干（前：胸部、腹部；后：背部、腰部）

四肢（上肢、下肢）

教学反思：

4.吃饭要细嚼慢咽

一.教学目标

.使学生知道一些科学进食的卫生常识。

让学生养成良好的进食习惯。

吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽： 二,教学过程

1、向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。 a.有利于消化和吸收b.可吃出食物的美味

c.提高食物的营养价值d.清除食物中的异物

2.当心吃饭时讲话

a.它是一种不文明的行文

b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻

3.吃饭时狼吞虎咽的坏处：

a.加重肠胃消化的负担，引起胃病

b.冲淡胃酸，引起消化不良

c.饮食过量，引起肥胖

三．总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。

教学反思：

5换牙的卫生

教学目标：

1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

2.使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。

3.培养学生养成良好的卫生习惯。

教学过程：

一、导入新课：

1.猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。

饭菜全切碎，活儿干得快。你若猜不出，张口他就来。

2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。

二、学习新课：

1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮助发音。那么我们没有了牙齿会怎么样呢？）

2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。

3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？

4.①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。

②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。

③要注意牙齿的卫生。

三、巩固新知：

组织学生表演牙齿和蛀牙的节目,让学生讨论.

教学反思：

6我们爱整洁

一.教学目标：

1.教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

2.培养学生爱整洁的良好习惯。

二.教学难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。 教学过程：

导入新课：

你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗？

四、学习新课：

1.询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。

2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。

①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？

②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？

通过以上，了解学生的整洁情况。

3.保持整洁与我们的身心健康

①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。

②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。

4.我们要学会保持整洁环境

使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，健康成长。

五.巩固新知：组织学生谈谈打算今后对自己在整洁方面要怎样做。

教学反思：

7讲究用眼卫生

教学目的：

教育学生在日常学习、生活中养成讲究用眼卫生的好习惯，预防近视。

教学重点：养成用眼卫生的好习惯，预防近视。

教具：挂图

教学过程：

一、看图导课。

同学们，图上两个小朋友手里拿的是什么？为什么小女孩很高兴，而小男孩不开心？（他们拿的是视力体检表，小女孩两只眼都是5.3，所以很高兴，而小男孩的视力是4.5,小男孩近视了。）

二．学习新课。

1．读课文，想一想课文讲的是什么。

议论：你知道怎样讲究用眼卫生吗？

让学生回答，教师板书：

（1养成正确的读写姿势；

（2）不直视强光；

（3）不用手揉眼睛；

（4）坚持做眼保健操。

2、请五个同学测视力。

3、请戴眼镜的同学说一说视力不好有什么不方便。

三、做眼保健操的正确姿势

坚持做眼保健操，利用眼部穴位自我按摩，有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，改善视机能，从而会收到预防近视和保护视力的效果；对已经近视的儿童，还会防止近视的加深，恢复调节机能，促进视力改善。眼保健操每节4呼8拍，默念，领呼或跟随录音。

（1）眼保健操共分四节：

第一节：揉上眶角（天应穴）。闭目静坐，以左右大拇指罗纹面按左右眉头下上眶角处，其他四指散开，弯曲如弓状，支持在前额上，按揉面不要过大，用力也不要过重。

第二节：挤按鼻根（睛明穴）。以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤，一按一挤共一拍。

第三节：按揉面颊（四白穴）。先以左右食指与中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央部按揉。

第四节：按太阳穴轮刮眼眶（①太阳、②攒竹、③鱼腰、④丝竹空、⑤瞳子、③承泣等穴）。两手各弯起四指，以左右大拇指罗纹面按太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮上下一圈计四拍。

（2）做眼保健操时应注意：

①按摩穴位要正确，闭目操练，手法要轻缓，以感觉酸胀为度，不要过分用力，以免擦伤皮肤。②每天做两次（上、下午两节课后各做1次），必须坚持做。③手要保持清洁，指甲要剪短。④做完操后，应望远让眼球的调节完全放松。⑤如面部、眼睛有炎症或疖肿时应暂停操练。

板书设计

不直视强光；养成正确的读写姿势；不用手揉眼睛；坚持做眼保健操。

教学反思：

8一日三餐要吃好

教学目的：

使学生了解一日应吃三餐，以及膳食要荤素、粗细搭配，以保证营养。

教材重点：了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。

教具：挂图

教学过程：

一．导课：同学们，我们每天都要吃饭，你知道一天要吃几餐饭，每餐应该吃什么吗？学了这篇课文就知道了。

一．学习新课。

1．板书课题，理解题目。

2、自由读课文，想一想讲的是什么。

3请同学们说一说这首诗歌的意思。

4说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？

评一评：谁吃的营养好。

5、读、背诗歌。

二、巩固新课。

1、今天我们了解了一日三餐应吃什么，以及膳食要荤素、粗细搭配，回家后给妈妈提个建议，吃好每一餐好吗？

2、看图，图上的小朋友做得对不对，为什么？

讨论回答。

三、作业;

设计一份有营养的早餐。（画图、写字都可以）

教学反思：

9不随地吐痰

教学目的：

通过本课的学习，使学生了解正常的生长发育是身体健康的标志之一；并使学生了解生长发

育的基本知识。

教材重点：

使学生了解正常的生长发育是健康的标志。

教具：挂图

教学过程：

一、看图。

同学们，你们看，这两个小朋友身体健康吗？

生长发育正常是身体健康的标志之一。今天我们学习第一课。（板书课题：生长与发育）

二、学习新课。

1、提问：怎样知道生长发育是否正常呢？（我们在成长，身高和体重都在不断增加，体内的器官将慢慢成熟。）

2、实践测试：请上、中、下三个等级的六名同学进行体质测量示范。

四、学生讨论：

你知道哪些因素会影响生长发育吗？（缺乏营养和锻炼，疾病和不良社会生活等都会影响生长发育。因此，我们要注意保护好自己的身体。）

五、总结：

通过今天的学习，我们了解了正常的生长发育是身体

健康的标志之一；了解了生长发育的基本知识；也知道了怎样才能促进身体的正常发育。让我们的身体正常的生长发育吧！

六．作业：举例说说影响生长发育的原因。

教学反思：

10保护鼻子

教学目标：使学生了解鼻子的作用，知道如何保护鼻子。

教学难点：如何保护鼻子。

教学内容：

一、导入，板书《保护鼻子》

二、学习课文

1、互相看鼻子，问：鼻子是怎样的，里面有些什么？

2、了解鼻子及鼻毛的作用。

3、如何保护好鼻子？

4、议一议：挖鼻孔，捏鼻子，掏鼻涕做得对不对？为什么？

5、推广：向亲友介绍如何保护鼻子。

三、教师小结。

四、完成练习。

教学反思：