如何精确地感知时间，如何通过管理自己最终与时间作为朋友。这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。。 每个人都想成功，成功是人类永恒的话题。每个人都在试图探究成功的奥秘，不少成功人士总结出一整套成功上要开始了，于是你斗争着决定看完球赛后再接着写，可比赛完了，你肚子又饿了，又去冰箱找东西吃，等吃饱喝足之后，一看时间，快3个小得受益匪浅。当我看完引言的内容，发现书中所提到的问题正是我们目前阶段所面临的，例如如何运用好我们所拥有的时间，打开自己的心智模式，对我们管理自己的时间，如何取得成功，这将在我们学习和工作当中起到很大的指导作用。告诉我们如何真正了解自己心智，如何精确地感知时间，如何通过管理自己最终与时间作为朋友。这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。。

每个人都想成功，成功是人类永恒的话题。每个人都在试图探究成功的奥秘，不少成功人士总结出一整套成功上要开始了，于是你斗争着决定看完球赛后再接着写，可比赛完了，你肚子又饿了，又去冰箱找东西吃，等吃饱喝足之后，一看时间，快3个小时的时间就这么

过去了，可你才刚开始了一点。于是你开始说 “要是我不浪费那么多时间就好了”。过去的事情是无法更改的，现在的烦恼的更是无济于事的。既然不想浪费时间，那么就应该想尽办法了解时间、感知时间并运用好自己的时间。

《把时间当作朋友》这本由候老师给我们推荐的书，看完后我觉得受益匪浅。当我看完引言的内容，发现书中所提到的问题正是我们目前阶段所面临的，例如如何运用好我们所拥有的时间，打开自己的心智模式，对我们管理自己的时间，如何取得成功，这将在我们学习和工作当中起到很大的指导作用。告诉我们如何真正了解自己心智，如何精确地感知时间，如何通过管理自己最终与时间作为朋友。这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。。 每个人都想成功，成功是人类永恒的话题。每个人都在试图探究成功的奥秘，不少成功人士总结出一整套成功的秘诀，但是无论是如何的精彩绝伦，发人深省，也无非就是梦想、勤奋、坚持这些概念上的东西，能够认识到自己心智力量的作用的，少之又少。

那么什么是心智力量呢？我在读这本书的过程中一直在试图寻找答案，读完这本书我似乎是对心智力有了一定的了解，心智力说白了就是理智、理性，那理智又是什么呢？理智是一个，我觉的我们要做到以下三个方面：

首先，我们要学会控制自己的欲望。欲望是一个人奋斗的动力，可以说人的一生就是不断产生欲望，然后满足欲望的过程。欲望是多种多样，如何选择所需坚持的欲望，推迟欲望的满足感到来，是一个人意志力坚强的表现。要取得大的成绩就不能急功近利，不能被当前名利所诱惑，能按社会需要不怕挫折、坚持不懈奋斗是取得成就的重要因素，能主动推迟满足感的人一般都具有远见，能看到事物将始码字。刚坐下没多久，你突然觉得口渴了，因此你起身倒了杯水喝，然后重新回到电脑前，继续写了会，可又想起来你特想看的那场球赛马上要开始了，于是你斗争着决定看完球赛后再接着写，可比赛完了，你肚子又饿了，又去冰箱找东西吃，等吃饱喝足之后，一看时间，快3个小时的时间就这么过去了，可你才刚开始了一点。于是你开始说 “要是我不浪费那么多时间就好了”。过去的事情是无法更改的，现在的烦恼的更是无济于事的。既然不想浪费时间，那么就应该想尽办法了解时间、感知时间并运用好自己的时间。

《把时间当作朋友》这本由候老师给我们推荐的书，看完后我觉得受益匪浅。当我看完引言的内容，发现书中所提到的问题正是我们目前阶段所面临的，例如如何运用好我们所拥有的时间，打开自己的心智模式，对我们管理自己的时间，如何取得成功，这将在我们学习和工作当中起到很大的指导作用。告诉我们如何真正了解自己心智，如何精确地感知时间，如何通过管理自己最终与时间作为朋友。这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开

心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。。 每个人都想成功，成功是人类永恒的话题。每个人都在试图探究成功的奥秘，不少成功人士总结出一整套成功的秘诀，但是无论是如何的精彩绝伦，发人深省，也无非就是梦想、勤奋、坚持这些概念上的东西，能够认识到自己心智力量的作用的，少之又少。

那么什么是心智力量呢？我在读这本书的过程中一直在试图寻找答案，读完这本书我似乎是对心智力有了一定的了解，心智力说白了就是理智、理性，那理智又是什么呢？理智是一个人用以认识、理解、思考和决断的能力，或辨别是非，利害关系以及控制自己行为的能力，说的通俗一点就是拥有正确的思想和观念，做出合理的行为的能力。

每个人专注的能力是不一样的。少数情况下，一个人可以专注到无以复加的地步。看看那些几天几夜打麻将的人，或者看看那些每天无所事事的人，或那些长时间坐在电脑面前打游戏的人就知道了。不过，这些都是负面的例子。通过前面讲的那些道理，你可以知道这些人本质上应该是被自己的大脑控制的人，而不是那些控制自己大脑的人。某种意义上，我们不得不说，这样的人心智发育不是很健全，因为，他们太容易满足于并仅仅满足于简单的感官刺激，而很少甚至无法感知那些需要通过复杂的操作才可以获得的那种心上的愉悦。 正如书中所讲的，要想真正的打开自己的心智模式，管理自己的能力，我觉的我们要做到以下三个方面：

首先，我们要学会控制自己的欲望。欲望是一个人奋斗的动力，可以说人的一生就是不断产生欲望，然后满足欲望的过程。欲望是多种多样，如何选择所需坚持的欲望，推迟欲望的满足感到来，是一个人意志力坚强的表现。要取得大的成绩就不能急功近利，不能被当前名利所诱惑，能按社会需要不怕挫折、坚持不懈奋斗是取得成就的重要因素，能主动推迟满足感的人一般都具有远见，能看到事物将来的变化趋势，可以放下眼前危小的利益去换取将来更大的利益。

其次，我们要学会控制自己的大脑。智成熟的人不应该被兴趣支配，而是要看这种兴趣重不重要，值不值的你投入时间和精力，即使你开始对他没有兴趣你也应该逼着自己去做，就像易中天说的一样“人都是被“逼”出来的”。某种意义上，我们不得不说，这样的人心智发育不是很健全，因为，他们太容以前的我们或许会有这样的感觉：或许因为考试临近，或许因为工作需要，你现在必须写篇论文或要起草一个策划方案，于是你坐到电脑前开始码字。刚坐下没多久，你突然觉得口渴了，因此你起身倒了杯水喝，然后重新回到电脑前，继续写了会，可又想起来你特想看的那场球赛马上要开始了，于是你斗争着决定看完球赛后再接着写，可比赛完了，你肚子又饿了，又去冰箱找东西吃，等吃饱喝足之后，一看时间，快3个小时的时间就这么过去了，可你才刚开始了一点。于是你开始说 “要是我不浪费那么多时间就好了”。过去的事情是无法更改的，现在的烦恼的更是无济于事的。既然不想浪费时间，那么就应该想尽办法了解时间、感知时间并运用好自己的时间。

《把时间当作朋友》这本由候老师给我们推荐的书，看完后我觉得受益匪浅。当我看完引言的内容，发现书中所提到的问题正是我们目前阶段所面临的，例如如何运用好我们所拥有的时间，打开自己的心智模式，对我们管理自己的时间，如何取得成功，这将在我们学习和工作当中起到很大的指导作用。告诉我们如何真正了解自己心智，如何精确地感知时间，如何通过管理自己最终与时间作为朋友。这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。。 每个人都想成功，成功是人类永恒的话题。每个人都在试图探究成功的奥秘，不少成功人士总结出一整套成功的秘诀，但是无论是如何的精彩绝伦，发人深省，也无非就是梦想、勤奋、坚持这些概念上的东西，能够认识到自己心智力量的作用的，少之又少。

那么什么是心智力量呢？我在读这本书的过程中一直在试图寻找答案，读完这本书我似乎是对心智力有了一定的了解，心智力说白了就是理智、理性，那理智又是什么呢？理智是一个人用以认识、理解、思考和决断的能力，或辨别是非，利害关系以及控制自己行为的能力，说的通俗一点就是拥有正确的思想和观念，做出合理的行为的能力。

每个人专注的能力是不一样的。少数情况下，一个人可以专注到无以复加的地步。看看那些几天几夜打麻将的人，或者看看那些每天

无所事事的人，或那些长时间坐在电脑面前打游戏的人就知道了。不过，这些都是负面的例子。通过前面讲的那些道理，你可以知道这些人本质上应该是被自己的大脑控制的人，而不是那些控制自己大脑的人。某种意义上，我们不得不说，这样的人心智发育不是很健全，因为，他们太容易满足于并仅仅满足于简单的感官刺激，而很少甚至无法感知那些需要通过复杂的操作才可以获得的那种心上的愉悦。 正如书中所讲的，要想真正的打开自己的心智模式，管理自己的能力，我觉的我们要做到以下三个方面：

首先，我们要学会控制自己的欲望。欲望是一个人奋斗的动力，可以说人的一生就是不断产生欲望，然后满足欲望的过程。欲望是多种多样，如何选择所需坚持的欲望，推迟欲望的满足感到来，是一个人意志力坚强的表现。要取得大的成绩就不能急功近利，不能被当前名利所诱惑，能按社会需要不怕挫折、坚持不懈奋斗是取得成就的重要因素，能主动推迟满足感的人一般都具有远见，能看到事物将来的变化趋势，可以放下眼前危小的利益去换取将来更大的利益。

其次，我们要学会控制自己的大脑。智成熟的人不应该被兴趣支配，而是要看这种兴趣重不重要，值不值的你投入时间和精力，即使你开始对他没有兴趣你也应该逼着自己去做，就像易中天说的一样“人都是被“逼”出来的”。某种意义上，我们不得不说，这样的人心智发育不是很健全，因为，他们太容易满足于并仅仅满足于简单的感官刺激，而很少甚至无法感知

那些需要通过复杂的操作才可以获得的那种心灵上的愉悦。

最后，我们要学会控制自己的行为。我们每个人都知道无论做什么事坚持的重要性，但并不是每个人都能坚持到最后，有人会说不能坚持是因为没有毅力，没有耐心，事实上，这是结果，不是原因。真正的原因是这些人没有给自己一个明确的目标。没有人能忍受住长时间没有回报的投入，所有长时间的坚持都来之科学合理的计划。当然制定计划也有很大的学问在里面，比如说看书，你不能一下子看的太猛，那样只会让你对它产生疲倦感，甚至放弃，你应该根据自己的情况合理安排。

我觉得能够改变人生命运的无非两样东西：一个是你生活中遇到的人；一个是你所读过的书。《把时间当做朋友》这本书真的很不错，只浅读了一遍便让我知道，当我们在享受轻松安逸的时候，预知到这可能是未来生活的成本。时间飞逝似流水是无法跟随我们的，可心灵的丰富会伴随我们终老。工作，不仅仅是为了赚钱生活，而是为了自己的价值有一个机会得以实现。生活，也不仅是为了别人眼里自己的光荣，而是为了自己能发现自我，感知自己的需要、感知自己的梦想、感知自己的能量。时间不再是用来打发、用来消磨、用来虚度，而是将有限的人生，活的更加有内容、更加有深度、更加有意义。这便是我看完此书的感想。

 

第二篇：10月22日《把时间当做朋友》读后感

《把时间当做朋友》读后感

这是去年看的最有用处的一本书了。李笑来是新东方的老师，他依据自己的人生经历及丰富的教学经验，告诉人们怎样克服自己在现实中的迷茫与困惑，怎样利用点滴的时间提升自己，怎样更加高效地工作和学习。

全书给人的启发很多，要不也很难称之为一本好书了。对于我而言，主要有以下几个方面：

1、 你并不孤独。全书有两百多页，但是在心中留下能够闪闪发光、时时回想的就是这句话。无论是多么困难的情况，无论是多么糟糕的现实，要知道，总会有人和你一样，总会有人比你更加糟糕，你并非在这个世界上没有战友，没有难友，你不是上天选来孤独受苦的那一个。你并不孤独。去年考研的信心就是来自于这句话。虽然起步晚，但是还有人比我基础还差，还有人比我起步更晚，还有人比我更加不知所措，我并不孤独。

2、 持之以恒，坚持不怠。坚持的力量是可怕的，是惊人的。绳锯木断，水滴石穿。锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。为学如此，时间万事万物都是如此。我可以轻轻松松地做50个仰卧起坐，但是我依然有大量的赘肉，依然没有腹肌的轮廓。而有人只是每天晚上做20个仰卧起坐，天天坚持，却可以练出漂亮的腹肌来。20个，也许大多

数人都可以轻松完成，但是坚持每天晚上20个，大多数人都不能完成。我去年用了两个月，把一口气做俯卧撑的能力涨到了60个，甚至65个。但曹稳治离开后，我们没有了动力，非但没有进一步的突破，而且还退后了，到现在做40个都感觉吃力。这是一个亲身经历的反面例子，而正面的例子是我的毛笔书法。夏天的时候每天坚持写半个小时到一个小时之间，开始也写不好，但是后来写着写着，慢慢入门了，字也慢慢地写得好看了起来。长久坚持，方能量变引起质变。突击的痛苦，是很难熬的。

3、 零碎时间也是金子。柳比歇夫的例子想必大家都知道，自传式作品《奇特的一生》享誉世界，成为多少成功人士的指路明灯。他独创的时间管理方法，其实非常简单。就是用零碎的时间做零碎的事，确保每一点滴的时间不被浪费。每天记录每段时间的用途，做自我约束和总结。书中介绍，他同时参与数学、哲学、生物学三大学科的研究，均成就不蜚。回想我们的现实，有多少时间用在了玩手机、打游戏、看帖子上，有多少时间浪费在了零星的时间上。我们大多数人都感慨时间过的很快，一天什么都没干就匆匆过完了。我们都是同样的8小时工作，16小时休息，为什么想完成的工作没有完成，想学的东西没有学，想锻炼的身体没有锻炼呢？时间管理，最重要的是时间规划与执行，我们是否提取规划好一日内时间使用的安排，是否曾经按照这个计划去咬牙坚

持做到绝对执行，是否做过反思总结，有哪些经验教训，哪些定高了，哪些定低了。

4、 克服拖延症。其实这个算是上一个时间管理的补充，只不过是特别重要的补充点而已。拖延是一切计划成功执行、一切事情成功完成的大敌。我们的一生，就是和拖延做斗争的一生。拖延像庄稼地里的杂草，争夺阳光与养分，让辛苦的劳作最终结下悔恨的种子。就像我们学习一样，到快考试的时候，我们会在几天之内把课本学完，那么为什么之间的十几周不去学习呢？做科研任务，在最后一两天里，会把很多文献都查出来，很多程序都写出来，PPT会熬夜做出来，但是问题是，之前为什么不做？因为拖延，因为大脑在本能地逃避，反正还有时间，缓一缓再做吧。今天再好好玩一天，明天一定好好做。结果明天又拖到了后天，一直拖到火烧眉毛了。以前领导曾教导我们说，干工作要案不积卷，事不过夜。拖延之后，没有好下场，最终会花费比当初多几倍的时间和精力给补回来。