《大学生职业与规划》观后感

学了《大学生职业与规划》，我深深体会到以后就业的困难以及自我目前现状的内心鞭笞。首先，大学生求职应注意哪些方面。 渠道、信息或薪水不再是影响大学生就业最为主要的因素。就业没有明确定位、比较盲目，缺乏方向感成为大学生求职的最大困难。如何避免盲目求职？我认为应该慎重选择，择优而入，应届毕业生进入社会就业的时候，政府有关部门总会举办数次规模较大的人才交流会，有利于人才及用人单位之间的有效沟通与选择。对于应界毕业生而言，这样的机会应是最为可行和有效的，但在择业的过程中也应注意以下几 点：一、在选择岗位前，应先了解清楚市场的整体人才紧缺情况，然后根据自身的条件给予正确的定位，同时做好充足的材料、自我包装等方面的准备，去迎接用人单位的挑战；为能多一点成功的机会，最好在择业前能对自己的专业知识及技能进行岗前培训，多一点实际的 上岗经验，毕竟现在的用人单位在选择人才的时候一般还是注重人才的实用性而非本质的知识。二、如果是通过职业介绍所介绍工作的，在就业的过程中，要对自己准备职业登记的介绍所进行必要的询问及查问，防止因误入黑介所而给自己带来不必要的麻烦。当然，为减少因此而带来的损失，我们希望就业者最好去政府部门举办的职业登记处登记择业，而不到无信誉或者小规模经营的职业介绍所登记。三、外出就业时，须随同带上个人的一些身份材料及宣传资料，切勿在不了解外界情况及准备不足的情况下外出择业，那样只会造成一种无法找到合适的工作而产生心理不满的精神压力。四、当顺利完成就业后，还需注意的就是劳动 合同问题，在与用人单位签订劳动合同的过程中，要看清合同中的种种规定及条款，维护自己的合法利益。

如今，大学生就业渠道不少，因此它不再是影响大学生就业的主要因素。令大学生为难的是，从事哪种职业才能使自己如鱼得水？这就要求大学生首先要把握好方向感，自己的长处是什么？性格是外向是内向？适合去国有企业还是民营企业或者股份制企业？亦或是政府部门还是事业单位？中外合资企业还是外商独资企业等等。把握好方向，就要努力去实践， 求职的注意事项很多，诸如言谈举止要有涵养，衣着穿戴要简洁大方，待人接物要谦逊诚恳，就业观务实，第一印象很重要，每一次谋职想要成功，那就给面试官你最好的第一印象。在求职过程中，首先必须有一个准确的定位，选择的工作职位应该符合自身实际情况，必须能够胜任；其次，要在各方面做好充分准备，要多搜集信息，按照应试单位的要求完善自己；同时还要有坚持不懈的精神和足够的自信。通过笔试后，面试时要掌握主动权，始终微笑，保持思维清晰；要了解所求职单位的背景，不能一问三不知。要注意了解企业的文化，提高自己的语言组织、表达能力。此外，求职时要谨防受骗上当，不要随便轻信你不熟悉的陌生人。面对激烈的市场竞争，大学生求职必须接受更高、更严峻的考验，大学生们应该摆正自 己的心态，“天生我材必有用” 以增加自信心，积蓄自己的文化底蕴、气质和魅力，完善言谈举止，穿着得体。在求职中，主动出击。写一份适合自己的简历，让简历简洁明了，突出自己的个性特点、求职意向，把所求具体职位明确定位出来。还应重点表述个人的社会实践经历，学会了哪些东西，掌握了哪些技巧，以便于在考官心目中增加自己的印象确评价现今政府部门、企事业单位用人都是公开招聘，要经过笔试、面试和审核，选择综合素质优秀，合作精神、领导能力、工作热情、学习态度等都较全面的人才。每个刚毕业的大学生，依学校的等级类别和培养学生的目标、所学专业，自身特长都有所不同。在求职时，首先应有自己专注的前途。其次，结合所学专业，寻找适合自己专业的工作部门。然后把自己的特长如实告知。如外语等级，取得什么资格证书，是否担任学生会干部，参加过哪些社会实践等。 防止夸大、失实。总之，一个人的素质在专业考官前面试时很容易全面暴露出来。穿戴着衣、举手投足、一言一行都表现一个人的仪表、基础知识、知识面、谈吐能力、社会阅历。给人的第一印象很重要，千万别哗众取宠，而应端庄、诚实、谦虚、大方，正确评价自己，给求职会带来好运！

有的甚至大学毕业几年还找不到适合自己的工作，高不成低不就，在家闲着，还让父母养着。实质问题是学生不愿吃苦，不愿从基层作起。这些毕业生应赶快认清自我，社会阅历是人生最大财富，干任何工作都是对自己的一种锻炼。然后在基层实干苦干，培养自己的合作精神，领导能力、工作热情等等，只有这样，才能成为一个高素质的综合型人才。其次，职场竞争中要团队合作精神才能双赢。尺有所短，寸有所长。曾有位博士生颇有感慨地对朋友说：“在这个竞争的社会里，什么人都不能忽视。的确，在一个大集体里，干好一项工作，占主导地位的往往不是一个人的能力，关键是各成员间的团结协作配合。团结大家就是提升自己，因为别人会心甘情愿地教会你很多有用的东西。毕业生刚从校园里出来，不可能独自承担一个项目，特别是在程序化、标准化极强的行业里，每个人只能完成一部分的工作，团队合作在很大程度上关系着企业发展的命脉。无法想像，一个只会自己工作，平时独来独往的人能给企业带来什么。广州有位人事经理曾直截了当地说：“我从不录用不积极参加集体活动的毕业生。”在与同事之间的关系处理上，是处处要胜人一头，还是合作互助？实际上这不单是人际关系，而是道德修养问题。同事之间关系和睦融洽，办公室氛围健康向上，对你个人来说，是莫大的好事，对公司的运转和创益也会产生良性影响。现代社会中的现代企业文化，追求的是团队合作精神。所以，不论对个人还是对公司，单纯的竞争只能导致关 系恶化，使成长停滞；只有互相合作，才能真正做到双赢。综上，我们必须从现在开始，刻不容返，把握现在的良好学习环境，艰苦奋斗，为将来的生活与职场的美好，学好专业知识，提高自我能力！

 

第二篇：浅谈职业生涯规划

浅谈职业生涯规划

摘要

大学生就业难的问题日益突出，客观上要求大学生要做好职业规划以提高就业竞争力。在当今这个充满竟争的,改革不断深入的时代,要想能够出人头地,在各个方面超于常人,就必须做好职业规划,用清楚地自我认识与明晰的人生目标把自己的求职活动与规划结合起来"但是目前的大学生职业规划现状存在对于职业规划重要性认识不够,对未来规划不清晰等问题"。这也是我们需要面对的问题。大学生应该重视职业规划，认识到其重要性，了解怎样规划自己的职业生涯。

关键词：职业生涯规划，重要性，现存的问题

提纲

1. 毕业生就业现状

2. 职业规划的重要性

3. 如何规划职业生涯

3.1 存在的问题

3.2 怎样规划职业生涯

4. 我的职业生涯规划

浅谈职业生涯规划

1. 毕业生就业现状

当前，大学生就业问题成为了全社会最关注的问题之一，大学生就业的好坏，直接影响着高校的稳定及和谐发展，也是衡量我国高等教育办学水平和办学质量的重要标志。我国的高等教育，由于受教育制度改革的影响，已经由传统的精英教育转向大众化教育，如何在就业问题大众化的时代背景下，认清当前形式和现状，是高校做好就业工作的基础。一、毕业生就业问题存在供求及结构的双重矛盾从上世纪末我国开始高校扩招以来，高校毕业生每年成一定比例增长，到 2012 年全国毕业生预计将达到 680万人，“十二五”时期应届毕业生年平均规模将达到近 700 万人。我国目前已进入劳动年龄人口增长高峰期，社会能够提供的岗位数将远远小于每年的毕业生人数，这就使得劳动力工序在一定时期内还存在一个较大的动态缺口，就业供求矛盾突出。另外，我国的高等教育还处在发展的起步阶段，部分高校在发展过程中没有正确处理好学生规模、专业设置、培养目标、人才层次等结构问题，盲目追求就业率，使大学生在劳动力市场“误配”和处于不稳定就业状态，为高校的健康发展带来了风险。二、部分毕业生对就业问题的认识存在偏差中国高等教育逐步趋向大众化，这就要求高校毕业生在就业问题上应保持清醒的认识，保持良好的心态和正确的就业观念。事实上，部分毕业生对就业问题的认识存在较多的偏差。1、就业期望值过高。高校学生就业供求矛盾日益突出背景下，如何调整自身期望，找到合适的工作，是毕业生在就业问题面前的首要任务。有数据显示，50% 左右的应该毕业生找不到合适的工作，而有约 45%的企业找不到合适的员工，于是出现了“无业可就”和“有业不就”的供需不对称现象。深究上述现象的实质，是因为大学生就业期望过高，不能根据时代发展的需要适时调整就业期望值。例如，部分学生对自身素质和综合能力没有合理评估，却期望寻找能力要求强，挑战性大的工作岗位；部分学生不能辩证的看待工作区域问题，执意去沿海大城市就业；部分学生不能审时度势，调整自身就业岗位等，这都是就业期望值过高的表现形式。2、对自身定位不明确，没有清晰的就业目标和就业思路当前的部分毕业生，在面对就业问题时，不能正确的剖析自身在业务素质、综合素养、就业心态、求职一向、职业规划方面的实际情况，导致他们在就业过程中存在着严重的盲从心理，在就业选择上“乱投医”，完全不清楚自己需要什么、适合什么、怎样规划职业生涯，以致不能抓住就业机会。

三、高校就业指导工作机制不够健全。1、就业教育机制不完善高等教育的发展正面临着诸多压力，大学生就业教育便是一个关键问题。当前，大多高校的就业

教育都是针对毕业班学生进行，就业教育的形式、目的和过程上存在着严重的形式主义倾向，在就业教育的内容上也存在一定的错误偏向，没有系统完整的开展就业教育，这就使得就业教育的主体和客体之间无法受到预期的效果。实质上，就业教育是一个长期的、系统的、随着社会环境变化而不断变化的持续过程，因此，在新形势下就业教育必须从大一学生开始，提前介入，让他们在思想素质、知识能力、心理状态、综合素质等方面做好充分的准备，长期备战。同时，就业教育的内容应该得到拓展，必须从单一的说教式的职场认识、应聘及从业能力、面试技巧等内容上，逐步过渡到对学生创业精神、创业素质、创业技能的培养形成。2、就业保障机制不健全就业情况作为高校办学质量好坏的重要衡量指标，必须强化就业工作在高校工作中的重要地位和积极作用。在今后的工作中，应重点建立健全就业教育经费保障机制、就业教育师资队伍建设机制、就业教育时间保障机制等。通过相关机制的建立健全，保证有专门的毕业生工作机构来开展有针对性的就业教育工作，并将就业教育的内容转变到创业教育、敬业教育、挫折教育等问题上来，并多层次、多角度的开展就业教育实践活动。3、就业考核机制不合理。当前，高校就业率的高低已经成为了衡量学校总体工作的关键因素，部分高校甚至将就业与部门考核、经费划拨、绩效待遇、政策偏向等问题挂钩，而这些院校衡量的就业率，其实就是学生签订协议的人数比例。事实上，就业工作包含诸多因素，比如前期职业生涯规划的引导、就业指导过程中适业教育向创业教育拓展的转变、学生就业过程中心态的转变、学生就业满意度情况等，相关部门在进行就业工作质量考核时，应该考虑到以上各个因素，分配好他们的权重。除此之外，就业考核机制还应该结合实际，建立激励机制、考核各部门在创业型就业教育、就业心理教育等方面的工作。四、其他社会影响因素。高校就业除了受供求关系、毕业生就业区域趋向性等因素的影响外，还受众多社会因素的影响。首先，政府对高校就业过程中的资源配置具有一定的调控作用，政府必须强化社会保障体系建设，保持社会经济稳步健康发展，消除制度性障碍，保证各项就业政策能落到实处，控制高校招生规模与质量、结构的扩展。其次，社会媒体要坚持正确的舆论导向。要通过多种形式、多种渠道的正面宣传，引导和帮助人们转变传统就业观念，树立与社会主义市场经济相适应的新就业观，形成全社会关注大学生就业、关心帮助大学生就业的局面。再次，用人单位要调整选才标准，构建合理的人结构，寻求适合企业自身发展的人才。最后，强化家长在学生教育中的积极作用，使家长配合学校共同开辟就业渠道。

2. 职业规划的重要性

职业规划对于大学生而言，就是在自己的兴趣、爱好的前提下及认真分析个

人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所作的方向性的方案，它关系着大学生能否在社会环境中找到自己的正确定位，充分发挥自己的潜能，走向成功。职业是人们实现自己事业目标的重要途径，而做好职业规划和职业选择是事业成功的前提。我们生活在一个变革的时代，只有善于对自己所从事的职业进行自我规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性充分开发自身的潜能。职业生涯规划的意义在于：以已有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略；突破并塑造清新的自我；准确评估个人特点和强项；准确评估个人目标和现状的差距；准确定位方向；重新认识自己的价值并使其增值；发现新的职业机遇；增强职业竞争力；将个人、事业、家庭有机联系起来了解就业市场，科学合理地选择行业和职业。具体地说，大学生职业规划的意义主要有以下几点：（一）激发大学生追求高层次的人生需要，形成积极上进的人生观很多学生一旦考上大学，则感到非常迷茫，面对新的生活环境，显得不知所措。这是因为不少大学生不知道自己的人生目的是什么，不知道自己肩负着什么样的人生责任。因此，大学生应该以科学的方法来正确、全面地认识自我，了解社会对人才的需要，找出自己在知识、能力等方面与社会需要的差距，确定自己的发展目标，对人生进行科学合理的规划，并通过规划采取实际的具体行动。（二）帮助大学生确定人生发展目标，以促进学习的自主性职业规划是对个人的鞭策。规划给了你一个看得见的靶子，随着你把规划一步一步转变为现实，就会有不断的成就感。一旦确定了目标，就会如饥似渴地追求知识，充实自己，完善自己，整个大学阶段的学习和生活，就会由被动变为主动。在努力达到目标的时候，你就会集中精力、心无旁鹜地投入到其中，建立一种自我激励机制，即使遇到一些困难和挫折，也会全力以赴地去克服，真正从内在的方面来激励自己的成才欲望和成才行为。（三）帮助大学生未来的职业成功打好基础做好一份有效的职业规划，可以指导大学生正确认识自身的个性特征，现有与潜在的资源优势，帮助其重新对自己的价值进行定位，使其持续增值，引导他们评估个人目标与现实之间的差距，帮助大学生为明确将来的职业方向，避免路径依赖，降低机会成本。（四）提高大学毕业生的就业率大学生就业难已是时下不争的事实，除了客观因素外，从主观方面讲在于大学生理念滞后，能力不足，择业水平不高等。一份好的职业规划有助大学生认清自我，引导学生去不停地照镜子、不停地认识自己，然后完成态度与意识的转变，最终能正确评价自己的核心价值观念、个性特点、兴趣等等，从而彻底解决“我能干什么”的问题，帮助大学生正确职业定位，从而消除盲目求职的行为，有效地提高就业率。

3. 如何规划职业生涯

我国的大学生进行职业生涯规划时存在诸多问题，表现在以下几个方面：1.不能客观自我评估，容易陷入误区自我评估是职业生涯规划过程中的一个起始环节，但是，目前不少大学生认识自我的内容片面，缺乏综合性，这就很容易产生两种误区：过分肯定，只看到自己的优势，而忽略了劣势，使自己陷入自负的境地；过分否定，看不到自己的优势，认为自己一无是处，让自己陷入自卑的低谷。

2.规划意识尚未建立，重视程度不足目前大学生职业生涯规划工作在高校并没有广泛地开展起来，一方面，是一些高校的大学生职业生涯规划的工作机制尚不健全；另一方面，是大多数学生缺乏自觉进行职业生涯规划的意识。除了个别学生认为自己必须有明确的生涯规划外，相当一部分学生都觉得在目前就业困难的情况下，找工作时很少与自己的理想、兴趣、优势、潜力等结合在一起。3.职业目标比较模糊，不能长期坚持大学生由于知识储备、社会阅历以及对自身的了解等方面都存在不足，导致在职业生涯规划过程中往往会暴露出种种问题，走入误区。受社会风气的影响，不少学生以大城市、大企业、大机关的高收入、高福利、高地位为追逐目标，或以考硕和考博作为自己职业设计的目标，“发展路径”均带有理想化的倾向，结果往往是事与愿违、悬殊较大，缺乏艰苦创业的长期心理准备。

职业发展规划又称为职业生涯设计，职业规划不仅帮助个人实现目标，更重要的是有助于咨询者真正了解自己，从而设计出合理、可行的职业生涯发展方向。

1、制定长期职业发展计划长期职业发展计划时间一般为五至十年，通常比较笼统。它是制定中、短期计划的依据，要求计划要具有可行性和挑战性，且对个人职业发展具有激励和渴望性，还要符合自己的价值观，设定的目标与自身实际情况相符。制订一个明确的实施计划，首先要明确给自己定位。一定要明确根据计划你要做什么；应该清楚地知道自己的职业环境，自己将会有怎样的发展机遇；不论未来是就业或者创业，都需要为自己的未来预留发展空间。体现个人价值首先要明确个人价值。要清楚自己究竟想做什么，能做什么。2、制定中期职业发展计划中期计划时间一般为三至五年，相对于长期计划具体一些，主要是围绕长期计划制定一些相对具体的指标，要求计划与长期计划目标保持一致同时结合自己及环境实际制定的计划，用明确的指标进行说明，对计划的实现的可能性进行评估，有比较明确的时间界限。对于职场中人来说，工作有连续性和阶段性之分。很多人在每年的过渡中都不会对自己的职业发展有清醒而详细的规划统筹。制订规划时，应从职业发展前景和职业环境上着手。是否计划改变自己的职业环境？是否计划改善自己的职位？是否计划增长自己的薪资等等问题都应该纳入自己的考虑范围，并做出详细指标。3、制定短期职业发展计划短期计划是指 1 年内的计划，要求具体到月、周、甚至到日，是短期计划的进一步具体化，计划目标

要更加具体和可操作性，并且具有更明确的时间界限，符合个人和环境的实际情况。详细分解目标，制订可操作的短期目标与相应的教育或培训计划。从小职员一跃为老总的可能性实在微乎其微，那么制订能逐步实现的阶梯性可操作目标，无疑是每个职场人士最切实可行的职业规划方案。按季度进行时间划分是操作性最为便利的方式。同时要注意，制订细化目标是明智之举，但如果目标过于细碎，却并不利于职业前景发展的顺利操作。因为不可预知因素和其他职场上的旁枝琐节会打乱自己的发展计划。

4. 我的职业规划 目前，日本、德国、法国、西班牙、意大利、瑞典、韩国、英国、荷兰、比利时、中国台湾等国家和地区已拥有不同长度、不同速度的高速铁路。世界各国由于国情和运输需求不同，采用了不同的技术标准和装备，其最高运行速度也在不断地提高。由于各国发展高速铁路的国情、路情不同，运输模式不同，故采用的技术和装备也不同，运营管理和养护维修方式也有不同。我国具有国土辽阔、人口众多、铁路客货运输繁忙等不同于国外的特点，因此在充分借鉴国外高速铁路先进技术的基础上，结合我国的实际，逐步形成了具有中国特色的高速铁路技术体系。其特点是：满足高速度、高密度、大运量、长距离、高舒适性及多种运输组织形式需求；兼容不同速度等级的列车，配备多种编组形式的动力分散型动车组；采用高平顺性、高稳定性、高耐久性且少维修的基础设施；建立智能化的调度指挥系统、列车自动控制系统及信息化的运营管理系统；高度重视环境保护，追求高安全性、高可靠性及低运营成本。铁路运输业作为三大主要的运输方式之一，其运输量大，运输速度快，安全性高的特点，成为大多数人的选择。而这个行业却鲜有专业人才。我们国家许多院校因此设立了许多相关的专业来运送专门人才给相关部门。这个行业的受青睐程度可见一斑。这也是我选择这个专业的原因。为国家服务，为人民服务，为高效服务。毕业后我想从事专业相关的职业，短期计划是：从底层做起，从实践中积累经验，从经验中学习。当然毕业并不意味着学习结束，学到老活到老，严格要求自己，吸取别人成功的经验。

参考文献

1.高冠宇，如何规划大学生职业发展，人文论坛，第198页

2.李早，高校毕业生就业现状，实践与探索，第308页

3.赵巧霞，大学生职业规划的重要性及常见问题分析，经济研究导刊，20xx年第3期