跳绳比赛策划书

一、活动目的：
    为了促进衡阳师范学院物电系体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。

二、活动口号：

跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间：

20##年11月7—11日中午课外活动时间。 

四、活动地点：

物电楼前篮球场。

五、设置组别：

    学生组一：11级各班。

    学生组二：10级各班。

学生组三：09级各班。

六、裁判安排：

裁判长：

裁判员：

七、比赛规则
1、比赛类型

单人速度跳：
     参加对象：09—11年级学生。
     比赛时间：90秒。
     比赛规则：单人速度跳分为男子单人速度跳跟女子单人速度跳。从第

     一次起跳开始计时，以90秒结束时的总次数为个人成绩，跳绳过程中可以停顿。比赛分两轮，每轮每位选手均有一次跳绳机会。两次跳绳中取最好成绩为个人最后成绩。

团体跳长绳：

参加对象：09—11年级学生

比赛时间：80秒

比赛规则：选两名学生为甩绳员，另选四男四女为跳绳员，从第一次

起跳开始计时，以80秒结束时的总次数为团体成绩，跳

绳过程中可以停顿。比赛分两轮，每轮每组选手均有一次跳绳机会。两次跳绳中取最好成绩为团体最后成绩。

    2、以上每个比赛项目每班只限报一队，其中男女单人速度跳均个只报一人由于“单人速度跳”与“团体跳长绳”比赛同时进行。故每班每位同只能报名参加其中一项。

    3、以班为单位算总成绩。将每班参赛的男子单人跳，女子单人跳，团体跳长绳的三个成绩汇总，记为最后成绩。取小组前两名进入决赛。

八、奖项设置：

       本次比赛以班级（组）为单位，分别设一等奖一组，二等奖两组，三

等奖三组。

九、其他有关事项：

1、活动器材有体育部提供。

2、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

3、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）视为自动弃权。

4、未尽事宜，另行通知。

5、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。在比赛过程中，如出现争议或其它特殊情况，有裁判组决定。各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者不参与此次比赛。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，做好迎接比赛的准备。

十、附表：            

     活动时间安排表

 

第二篇：中学生跳绳比赛跳绳比赛方案

黄土岭镇九年一贯制（寄宿制）学校

第一届师生跳绳比赛计划方案

（另附花式跳绳草图）

一、比赛目的：为进一步打造本校大课间--跳绳特色，丰富校园文化生活，提高

师生的身体素质，培养学生的兴趣爱好，营造和谐的校园氛围，展示各班级良好

的精神面貌和自强进取的拼搏精神，本校特举行第一届师生跳绳比赛.

二、比赛地点：学校操场（座位方式：依据汇操比赛）

三、比赛时间：4月12日

四、参赛单位：1—9年级；全校教师

五、比赛方式：团体和花式

1.团体赛：以年级为单位，各年级分别决出冠亚季军.

2.花式赛：以年级为单位，各年级分别决出冠亚季军.

六、比赛项目：

团体赛：1.单人单摇      2.单人双飞      3.集体跳大绳

花式赛：1.双人单绳      2.双人双绳      

七、团体赛比赛方法：（*学生在单摇、双飞中只能报一项；集体跳大绳不限制.）

1.单人单摇：

    人数：每班必须报16人（男女生各8人）    比赛时间：1分钟 

*该项成绩计算： 16人的个人成绩相加总和。

2.单人双飞：

    人数：每班必须报8人（男女生各4人）     比赛时间：1分钟

*该项成绩计算： 8人的个人成绩相加总和。

3.集体跳大绳：                           比赛时间：3分钟

    人数：每班20人（男女生无要求，两个摇绳学生算在20人之中）

*该项成绩计算：集体跳跃成功的次数

    集体跳大绳比赛规则：摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇

动,其他运动员排队依次跑向摇动的绳子并跳过,再绕回排尾,使整个跑动跳跃过

程形成1个“0”字形.

*如规定时间内，跑跃过程中有学生未能跳过,使摇绳中断,比赛继续，但该次跳跃不计算在成功次数中.各班比赛时,运动员据排定顺序依次连续跳跃，排定顺序不得更改.

八、团体赛成绩、排名方法：

*单人单摇、单人双飞、集体跳大绳3个成绩相加的总和为班级最后总成绩，并依据总成绩各年级分别决出冠亚季军。

九、花式跳绳比赛方法：（参加团体赛的学生可以参加）

1.双人单绳：（*在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.）

人数：每班必须报6组（男、女生各3组）    比赛时间：1分钟

2.双人双绳：（*在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.）

人数：每班必须报6组（男、女生各3组）    比赛时间：1分钟 

 

十、教师比赛方式：以教研室为单位

    教师比赛项目：单人单摇  比赛时间：1分钟

教师比赛方法：每个教研室选出4名教师，4个人的成绩总和为最后的总成绩。

参赛单位：1—4教研室 5—6教研室  7、8、9教研室  联合组

教师赛排名方法：决出冠亚季军.

十一、比赛要求：

     要求各班级有条幅、标语，听从指挥、遵守赛会纪律. 

十二、比赛出场顺序：

     1年1班先开始依次顺延到9年2班（有利于比赛成绩统计）

跳绳比赛报名表

团体赛成绩统计表

花式赛成绩统计表

年    班

花式赛成绩统计表

年    班