辛店街道茶坡小学足球训练计划
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。
二、工作目标
提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接20xx年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛,并能取得较好的成绩。
三、训练指导思想
贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
四、训练的基本任务,内容要求及手段
制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。
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中小学部足球周训练计划
1、 目的要求
在去年的基础上校足球队又开设了男子足球队。争取在平时的业余训练中提高小队员的各项综合素质和技战术水平,让学生在学会动作技术的过程中,同时也体会到乐趣,使小队员们乐于参加训练,并训练付出自己的努力。
2、内容
(1)3月 第一周以体能训练加熟悉球性练习
第二周熟悉球性和传球为主
第三周传球以及二过以配合为主
第四周行进传球为主
(2)4月 第一周熟悉球性、运带球和传接球为主
第二周综合体能训练和运带球和传接球为主
第三周配合练习、小比赛
第四周配合练习、体能训练、小比赛为主
(3)5月 第一周球性训练
第二周体能+球性+综合练习
第三周以小比赛为主
第四周行进间传接性、小比赛
(4)6月 第一周综合练习+小比赛
第二周综合练习十小比赛
(5)9月第一周熟悉球性、运带球和传接球为主
第二周综合体能训练和运带球和传接球为主 第三周配合练习、小比赛
第四周配合练习、体能训练、小比赛为主
(6)10月 第一周球性训练
第二周体能+球性+射门+综合练习
第三周以小比赛为主
第四周行进间传接性、小比赛
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滨海学校足球队训练进度和计划表
课程名称: 滨海学校足球队 总学时: 110 (其中理论: 20 学时; 实践 90 学时 )
续前表
注:1、本表作为检查该门课程的训练计划和训练大纲执行情况的依据,请务必认真填写;
2、本表壹式叁份,教务处、学院、本人各留壹份,并向教学班公布;
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足球培训班训练教案
足球培训班训练教案
足球培训班训练教案
足球培训班训练教案
足球培训班训练教案
足球培训班训练教案
足球培训班训练教案
足球培训班训练教案
足球培训班训练教案
总时间:90分钟 日程:第九天
足球培训班训练教案
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足球课训练计划
20 年 月 日9:00-11:00 项目:足球 运动员人数:40人
教练员:朱建行 课的类型:综合训练课
课的任务:通过此次课训练一方面使运动员适应中等负荷强度,让队员在耐力素质训练中,充分发挥人体机能;另一方面,通过专项技术训练,使队员熟悉掌握传接球,边路传中射门,以及中路二过一射门练习的特点,让队员在以后比赛能合理运用。
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