我的高中物理学习心得

从差生到名列前茅

——我的高中物理学习心得

我是一名已经上了大二的学生，我想跟大家分享一下我高中物理的学习过程，愿各位在高中努力的学生们得到一些启发！

我初中成绩不错，考上了海口重点高中一中，步入高中，我对未来的学习充满了信心。上了高中，我选择了理科，因为我觉得我擅长理科，而且很讨厌背东西。在初中时，一百一十分满分的物理，我都可以拿一百分以上。因为底子比较好，刚上高一学还是听得懂，老师讲课还是听的很明白，只是做题没那么顺，找不到做题的切入点，稍微难一点的题就做不出来！学完了直线运动，马上就步入了受力分析。以前经常听前辈们说物理很难，学到了受力分析，我终于知道这个世界还是有很多人说实话的。从受力分析开始，听课勉强还是听懂，毕竟汉字还是听懂的，可就是费劲。高一第一学期很快就结束，一个学期基本就讲了必修1,我学得稀里糊涂的，很是急，可又没办法。很快就进入了第二学期，物理开始学习必修二，我感觉新的公式一堆堆向我扑来，平抛运动，圆周运动，万有引力，动能定理，机械能守恒……每个章节都有新的公式。理解记忆公式倒不会有问题，只是做题的时候不懂用，用一个公式的题还能做出来，可大多题目都是用两个以上，五六个公式求一个问题的也正常。因为做题没思路，很多时候一节课都做不出来一道题，感觉做题效率太低，再怎么努力也没什么进步。有时候为了加快做题速度，我边看答案边做题，要的是题海战术，用这种方式做了很多题，可后来不看答案还是不会做题。后来期末才考了三十多的，这个分数简直就是天大的打击！这种感觉不说很多人都懂的！后来我发现我的同桌物理成绩突然变好了，竟然从默默无闻考到了班里第一名。我问他原因，他告诉我期末前跟一个老师补了五节课，把大题系统讲了一遍，最后期末的那几道大题拿了很高分，也就考得比较好。听了他的话，我半信半疑，因为我以前有补过课，要不就是班里人数太多，要么就是跟不上，感觉效果不明显，后来也就得过且过了。抱着试一试的心态，我还是拨通了老师的手机号，他很有耐心，主动了解了我的一些情况，然后给我分析了我的问题，第一节课还给我免费试听。第一节课给我讲了'用三个公式解完必修一的计算题',第一节课就把我点醒了，让我知道物理竟然还能那么学。我跟他说我暑假每天都补，但被他拒绝了，他说没必要，十五节课就能够讲完必修一和必修二，我觉得他能少排课他就少排，一点都不利益。一个暑假让我学会了很多，让我知道解必修一的题只用三个公式就够了，做受力分析只要懂三个步骤就够了，原来动能定理有三种表达，用动能定理完全能替代机械能守恒，他让我知道什么是以不变应万变，做计算题都可以用模板来推答案。以前做题很慢，一节晚修有时候都做不出一道题，而用模板的方法，平均5分钟就能解一道大题，越做越有信心。高中物理只有六道大的计算题，模板物理老师他不追求一题多解，他只追求一解多题。他经常说，如果看着答案做题，大家都会做出来，模板物理的作用就是用来推题目答案的，推导出了题目答案，题目也就出来了。

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高中物理学习方法总结 有很多同学会问“学习物理有没有捷径呢”?答案应该是没有，学习是一件实实在在的事情，我们来不得半分含糊。虽然没有捷径，但科学的学习方法确是有的。我给大家介绍一种“6+2”学习法，所谓“6+2”学习法即在学习过程中严格贯彻“预习→上课→复习→作业→质疑→小结”六个环节，另外对于每一章或一单元进行学习前后还应该有“计划”和“系统”两个环节。下面我们来看具体的分析。

1.预习

学习的第一个环节是预习。有的同学不注重听课前的这一环节，会说我在初中从来就没有这个习惯。这里我们需要注意，高中物理与初中有所不同，无论是从课程要求的程度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容进行预习。

在每次上课前，抽出一段时间(没有时间的限制，长则20分钟，短则课前的5、6分钟，重要的是过程)将知识预先浏览一下，一则可以帮助我们熟悉课上所要学习的知识，做好上课的知识准备和心理准备;二则可以使我们明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课，有的同学感到听课十分吃力，原因就在于此。另外，还有更重要的一点就是预习可以培养锻炼我们的自学能力和独立思考能力(要知道以后进入大学深造或走上工作岗位，这些可是极其重要的)。

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发表时间：20xx-4-6 来自：

学期主要担任高中二年级四班和五班两个班的物理课教学工作。由于这两个班均属于文科班，所以学生们普遍理科基础比较差。另外由于物理课对于文科生不是高考学科，所以学生们对于物理课的学习态度并不端正。学生没有学好物理知识的学习兴趣。同时学生们在学习方法上也都存在各种问题。...

本学期主要担任高中二年级四班和五班两个班的物理课教学工作。由于这两个班均属于文科班，所以学生们普遍理科基础比较差。另外由于物理课对于文科生不是高考学科，所以学生们对于物理课的学习态度并不端正。学生没有学好物理知识的学习兴趣。同时学生们在学习方法上也都存在各种问题。

首先，学生们由于长期无法找到正确的学习方法，加之物理学科自身的学科特点，导致学生们在历次的各种考试中往往物理成绩与其他学科相比存在较大差距，大多明显偏低。多次物理考试成绩总比较差，就会在学生们的心理上造成一定的学习压力。这种压力和焦虑又会对学生们形成某种心理暗示，很多学生心里总认为“可能我并不适合学习理科吧，我可能就不是学习理科的那块料？”有很多学生就是基于这种原因才选择了报考文科，其目的就是为了实现某种逃避。

这种长期的心理压力由于得不到有效的释放，再加上有些教师和家长往往操之过急，拔苗助长，往往因此而责备了学生，所以学生们对物理学科彻底没有了学习兴趣，同时也失去了学好物理的信心。很多学生都抱有一种破罐子破摔的想法，有的同学干脆就说，老师我只要毕业会考时能打个小炒，炒过去能就行了。也有的说，老师我们都是文科生，物理课学不好也不影响我们的高考成绩，反正高考时不考物理。还有一些学生竟然说，老师考试的时候您能给我们传答案吗？ 针对上面的现实状况我采取了以下措施。

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浅谈高中物理教学心得体会

【摘 要】课程改革的最高境界是教师观念的提升。教师作为课改的执行者，决定着这场教育变革的成败。随着新课程的推行，教师要调整自己的角色，改变传统的教育方式。新课改让教师从知识的”权威”变成学生学习的促进者、组织者，从”以教师为中心”到”以学生为中心”，每位老师心理都承受着巨大的心理落差。在新课程实施中教师可以实现自身发展，而教师的发展又将构成新课程实施的条件。我们的课改不是细枝末节的小变化，而是教育体制和教育观念的根本性变革。

【关键词】高中 物理 教学 心得

物理是门自然科学学科,其重视实验和观察能力的培养,重视创新意识和科学思维的培养,这与新课程理念——通过培养学生的自主学习的积极性、培养学生的探究意识和培养学生的动手操作能力等来挖掘学生的潜能,从而充分培养学生的创新意识和创造才能相吻合。当前的高中物理教学应试化现象普遍存在。在课堂教学中，看不到自主、合作、探究的影子，看不到师生互动、生生互动的场景，看到的只有大量的机械性训练。有的甚至打着“学案导学”的旗号，将这种应试化、训练化、试题化的课堂教学模式称为“高效课堂”。长此以往，这种教学方式必然会扼杀学生的灵性和学习兴趣。我认为，实施素质教育，关键是要改变应试教育的教学模式。学生是课堂的主人，教师要培养学生的自主探究能力，培养学生的问题意识，尤其是要培养学生提出问题的能力。

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高中物理新课程改革学习心得体会

——付成维 通过这几个月的学习，以及这几个月的深入实践新课程改革，使我深深的认识到，当今时代，不再以拥有知识量的多少来衡量一个人素质高低的唯一尺度，关键是创新能力的提高。在学校的教育中，培养学生的创新精神和实践能力就成为素质教育重要的价值取向。我觉得探究教学要利于培养学生独立思考的习惯，能激发学生的创新意识，开发学生的创新能力，全面提高学生的科学文化素质，拓宽学生获取信息的渠道，开展探究教学模式成为物理教学的必然趋势。以下是我的几点体会与想法：

一、对新新课程改革的领会：

1．体现了基础性和时代性：改变了过去繁、难、偏、旧的老问题，新课程不仅要求学生学习物理学最基本的概念和规律，了解物理学的基本观点、思想和方法，掌握物理实验的基本技能，同时还拓展了“知识与技能”的内涵，要求了解物理学的发展历程，反映经典物理与近代物理的融合，关注科学技术的主要成就和发展趋势，以及物理学对经济、社会发展的影响，关注物理学与其他学科之间的联系以及应用。

2．注重物理学的思想、方法和科学精神的教育：改变过去那种仅重视将物理学知识系统地归纳为简明扼要的知识体系的做法，而将物理学的思想和方法渗透在知识的形成过程中，挖掘活生生的实例，让学生思考和领悟物理学思想方法的精髓，增强应用科学方法的意识。

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高中物理教学心得体会

首先，它体现了由易到难的教学原则。高中物理旧教材第一章是力，起点高，难度大，使刚进入高中的新生头一章学下来，便有一小半打起了弃学物理的退堂鼓。现在新教材把难学的静力学放到了第三章，且适当降低了难度，而把旧教材的运动学拆分为第一、二两章，使之更好地与初中教材衔接，降低了高中物理的入学门槛。

      20##年秋季，人教社版的《普通高中课程标准实验教科书》刚施行不久，各地一片哗然。教师则埋怨新教材操作的复杂性，学生抱怨加重了负担，家长则担心孩子能否上大学的平台。一言以蔽之“新不如旧”。一年来，课改之道荆棘满布，教改之路在责骂声中艰难跋涉。通过一年来的实践，我们认为新课改势在必行。一是适应未来社会发展的要求，二是提高中华民族整体素质的需要。

经过一年来的实践，由衷感到新教材有着很强大的优势。最突出的一点是新教材更切合学生的认知水平，降低了高中物理的入学门槛。

还有，它也体现了难点分散的教学原则。以运动学图象为例，开始先行备课的老师认为新教材图象内容编写零乱，不如采用旧教材，将s-t图及v-t图合在一起用两节课教完。后来备课组讨论了这一方案的弊病：在时一空图上描写质点位移的变化，学生已感到有点难，再要表现出运动快慢的变化，这对数学知识尚末到位、思维水平实为初中生的高一新生而言，确是沉重的负担。我们再研讨了新教材编写的v-t图像，实施了将这一难点分散在五节新课中完成的方案：一是初晓v-t图象所代表运动的特征(匀速、加速、减速)(§1.4)；二是学会在v-t图象上定性比较加速度(§1.5)：三是会画质点运动的v-t图象(§2.1)；四是理解用v—t图象定量计算加速度(§2.2)；五是掌握用v-t图象计算位移(§2.3)。这五节横跨一、二两章，教学时间长达三周之久。这种步步递进、层层深入的教学，不仅切合了学生的数学水平与认知水平，而且可以夯实双基。

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学习高中物理新课程标准的心得体会

通过这些天的学习，使我深深的认识到，当今时代，不再以拥有知识量的多少来衡量一个人素质高低的唯一尺度，关键是创新能力的提高。在学校的教育中，培养学生的创新精神和实践能力就成为素质教育重要的价值取向。我觉得探究教学要利于培养学生独立思考的习惯，能激发学生的创新意识，开发学生的创新能力，全面提高学生的科学文化素质，拓宽学生获取信息的渠道，开展探究教学模式成为物理教学的必然趋势。以下是我的几点体会与想法：

一、我对新课程改革的领会：

（一）、注重物理学的思想、方法和科学精神的教育:改变过去那种仅重视将物理学知识系统地归纳为简明扼要的知识体系的做法，而将物理学的思想和方法渗透在知识的形成过程中，挖掘活生生的实例，让学生思考和领悟物理学思想方法的精髓，增强应用科学方法的意识。

（二）、体现了课程及教学内容的多样性和选择性:为使教材有利于不同学生的智力潜能开发，且对不同区域具有广泛的适应性，课程标准提出“普通高中教育仍属于基础教育，应注重全体学生的共同基础，同时应针对学生的兴趣、发展潜能和今后的职业需求，设计供学生选择的物理课程模块，以满足学生的不同学习需求”。

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20xx年暑假高中物理新课改培训心得体会

xx中学 廖xx

我参加了本次高中物理新课程培训学习。培训中我看了视频讲座、学习了文本材料、学员评论以及相关资料等。使我受益非浅，随着社会经济时代的迅速发展，普通高中新课改主动适应了时代的需要，最终反映在高中生的素质发展上，因而，“以认为本”是高中新课改的根本理念，通过培训，深深地感知，高中新课程要求尊重高中生的人生历程的发展需要，尊重他们作为人的人格和尊严，尊重他们的个体差异和个性发展的需要，从课程设计到课程实施都应体现选择性和多样性。

新课程的实施真实的反映了高中学生的学校生活体验。良好的信息技术学习氛围是有效教学的前提，学校和教师应努力创造条件，给学生应营造好学习信息技术的大环境。一方面，要尽可能给学生提供学习所需要的物质条件；另一方面，更要以改善学生的学习方式、激发学生的探究欲望为出发点，设计与学生的学习、生活相适应的信息文化环境。正如专家所说的，去学习、借鉴其他科目的成功经验，根据教学需要恰当地采用讲解、观察、讨论、参观、实验等方法，做到兼容并蓄、取长补短。要从教学的实际出发，根据不同的教学目标、内容、对象和条件等，灵活、恰当地选用教学方法，并善于将各种方法有机地结合起来。新课程通过问题的解决进行学习是信息技术教学的主要途径之一，可以激发学生的学习动机，发展学生的思维能力、想象力以及自我反思与监控能力，其次贴近学生的日常的学习和生活

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