《不畏将来 不念过去》精彩语录一：

其实，你什么都不用怕

想当年，我们怕的是下个月的房租怎么办，几年之后还是这么穷怎么办，万一真心爱上一个穷人怎么办。可走完一段回头看，真正能被记得的事真的没有多少，真正无法忘记的人屈指可数，而真正需要害怕的也寥寥无几。——十二《不畏将来 不念过去》

一个人总不能，明明要的是云中漫步，却又害怕跌落如泥；又或者明明是求细水长流，却又埋怨没有烟花四射。诸如此类，只能重新投胎才能换一个结局吧。最好的人生，无非是所求亦是所需。然大多数人面临的结局只能选其一，这才是真正用得着智慧的地方。——十二《不畏将来 不念过去》

生活的残忍原来不是因为它蛮横霸道，而是它总会来挑战你那些旧有的理解。它会告诉你：你又想错了。你可以说不吗？你可以说我不要继续吗？不，你没有权利。它只会告诉你：要么继续走，要么被遗弃。——十二《不畏将来 不念过去》

有人说，乐观与悲观是天生的性情，但其实太多东西完全靠后天领悟，比如懂得怎么去爱，比如懂得怎么爱自己，比如懂得怎么去疗伤，比如懂得怎么去好好生活。凡是拿“我生来如此”做借口的，都是懦弱的人。懦弱是一切拒绝美好的根本因由。——十二《不畏将来 不念过去》

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《不畏将来 不念过去》精彩语录三：

选择哪种男人，哪种生活

何为平淡才是真？当你欢愉的时候，回头看到他在身边。午夜梦回，泪湿了枕巾，他在旁边，伸手就能触摸到温热的身体，听到他的呼吸，瞬间一颗心落回到胸腔里。世间女子，最终求的，不过是如此。——十二《不畏将来 不念过去》

一个人总不能，明明要的是云中漫步，却又害怕跌落如泥；又或者明明是求细水长流，却又埋怨没有烟花四射。诸如此类，只能重新投胎才能换一个结局吧。最好的人生，无非是所求亦是所需。然大多数人面临的结局只能选其一，这才是真正用得着智慧的地方。——十二《不畏将来 不念过去》

人世间的事，残忍却又可笑，精力无穷的时候不知道要做什么，等真正想到的时候又垂垂老矣。前半辈子为自己活太自私；后半辈子为自己活太奢侈。所以，当你身边的老人想要活出光与热的时候，请不要拦阻他们。因为，我将老去，你将老去，无人幸免！——十二《不畏将来 不念过去》

不是你做得越多，就越有价值。亦不是你懂得越多，你越值得更好的感情。高处不胜寒。强行去做一个十分的女人，不如留那么几分，给一个人机会让他能在你的世界找到立足之地。——十二《不畏将来 不念过去》

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《不畏将来 不念过去》精彩语录四：

在一起后的真相

我相信，一个人为了生活、为了成功，的确可以放弃很多，可以透支身体，可以抛弃准则，可以藐视一切障碍，可以放弃那些令人软弱的负担。然而，他不能抛弃爱。爱是唯一可以照透内心一切的阳光，爱是唯一可以喜悦到忽略一切疲惫的神奇。

——十二《不畏将来 不念过去》

没有人可以一直赢。敌视只能让生活里所有不如意的事变成癌细胞，逐渐侵吞其余正常并且健康的部分。

——十二《不畏将来 不念过去》

有一天当恋爱变成婚姻，男人摇身一变，不再幽默，不再极尽讨好，不再佯装坚不可摧，那是因为你不再是他的猎物，而是他的伴侣。他不用再武装起一切，不用时刻准备好战斗。

——十二《不畏将来 不念过去》

不要说，婚姻是爱情的坟墓。不过是你没有低下你的头、放空你的心去重新学习，不过是你原先得心应手的招数在那里已经失去了效用，不过是你毫无准备就信心满怀踏进去结果遭遇了滑铁卢，不过是彼此都手忙脚乱应对无暇再顾及爱情让它渐渐枯萎凋谢……—

—十二《不畏将来 不念过去》

只有找到彼此都认可的家庭角色，才能构建一种和谐和稳固。因为只有彼此需要，才能不轻易被一点小事而冲散。

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不念过去，不畏将来

——课前演讲宋梦圆 2014、9

很高兴能在开学第二周就站在新班级里给大家做演讲，首先进行一下自我介绍，我叫宋梦圆。经过一周的相处，发现大家都很爱默不作声地学习，个个都文静舒雅，内秀十足。但青春是充满生机的，在奋然前行的同时，也要展现活力，尽快磨合，找到集体的感觉。这样我们才能自信地说出：“谁说文科不如理？”

今天我演讲的题目是《不念过去，不畏将来》。过去，未来，这一直是个很古老又令人困惑的话题。在解决重重谜团之前，我们先看这样一幅图（幻灯片），这些都是我在一些心理网站上看到的问题，提问者是我们的同龄人，同时提到了被过去所困。好，再看下面几张，我们从幼儿园到现在，从未脱离过理想教育，铺天盖地的未来叠加在生活中。不知大家有没有过被当初或显赫或失望的成绩，或是批评和赞美束缚，又有没有被一堆的211和985恐吓住，内心纠结不堪，却忘了作业还没写完。我们总是在矛盾中生活，世界就成了一张黑白照片，只有两种色彩不是沉痛就是狂喜，人生的那种张驰的韧性就消失了。天总是易坍塌，地总是易沦陷，我们却无处藏身。

该怎么办，就这样浑浑噩噩吗？那就印证了让·罗斯唐的一句话：看见你过去憎恶的一切披着未来的外衣又回到你面前。所以不要深陷，要给自己一次绝地反击的机会。下面这些人，不应只成为我们的写作素材，更应是精神上的助力。（幻灯片）①白岩松在六四事件那年毕业，何去何从成为难题。他最初被广电总局接纳实习，返乡探亲归来

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【好书推荐】《不畏将来 不念过去》

供稿人：佛冈支行赖宏艳

书名：《不畏将来 不念过去》， 作者：十二 出 版 社：江苏文艺出版社 内容简介：

十二像个讨人厌的朋友，总在最适合的时候说你最不爱听的话。你赌气地把她丢在一边，埋怨她太残忍。但在受伤时、迷茫时，你第一个想起她。她的文字像针，戳破心上的脓血，让毒素流出。又像一颗温柔的种子，为你的心种下平静，在急急忙忙的世界里不再慌张。

诉说未来的人是在骗别人，沉湎过去的人是在骗自己。

在白天言不由衷，在黑夜细数伤口，是多少人的常态？究竟一个人究竟要隐藏多少心事，才能巧妙地度过一生。

作者简介：

十二，观点：一个女人嫁给了慌张，老得比什么都快。

十二想做个冲在第一线的记者，却成了文字背后的专栏作家；想做个爱上油盐的生活者，却成了一干女强人口中的“十二姐”。 命运没有安排她想要得，她却抓住了命运想给的。她活得通透。信奉“浪费了那些年，那些眼泪，你应该成为更好的自己”。

不少姑娘来找十二指点迷津，她眼看着“她们急着恋爱，急着结婚，急着抓住什么。惶惶不可终日，到了最后，忘记了自己是谁”。一如曾经的自己。 其实我们缺乏的不是足够靠谱的那个人，而是最后的最后，大家变成了彼此都需要的那一个人。如果你给他多一点时间，他也多给你一点时间，多好。

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不畏将来，不念过去

进入高三也有一个月了。本以为只要不怕苦往死里学就能应付，现在看来，没那么简单！没那么简单，就那么容易把学习搞好；没那么简单，就能把生活理顺。

至于学习，我真的无话可说。我真的知道奋起了：知道早上进班；知道跑操读书；知道中午不睡??但是歪日【冒犯一下“日哥”】，学习总是好不顺。语文课我知道奋笔疾书，抄完所有的答案，但是语文成绩跌破红线；面对数学老师“董硕，你咋才考这点分??”我无言以对。我有了错题本，错题必究，是多么大的进步呀！长太息以掩涕息，我为什么又摊上2B的更年期的英语老师呀！做个改错都挨批，声音小也不是我们错呀。不让读书，如何学好英语？（振猛都让教进郑大了，我们能说些什么呀！）还有八个月，英语的路漫漫??理综已经如此的艰难，想考及格真的不容易??

与朋友交而不信乎？友谊的天平总是不能平衡，才会结果都阵亡??有的人说的假得令人恶心，我却还坐在一边鼓掌，真心难受。主任的话固然不错，“??，??，好的都在985”，未来在985，而我现在只能站在烦恼里仰望幸福。喜欢餐厅的路，每天都可以看到最好的夕阳，真的希望能找个人倾诉。我希望能够找到友谊的中点，待到长发及腰时??

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不念过去，不畏将来

时间把我过去的记忆碾碎，脑海里只剩下那破破碎碎的记忆，回忆再也回忆不了那完整的画面，失去的再也回不来了，没有人会告诉我怎么办？只有生活告诉我，我只能向前奔跑，一直奔跑，不能回首，不能停留，若我不奔跑的话，过去会把我给吞没，我不属于过去，我只属于现在，只向往着未来。只有向前奔跑，才能跑出过去的黑暗，以现在的姿势拥抱未来的光明。如果上帝给我的生命无限的话，我会一直跑到天荒地老；如果上帝给我的生命是有限的，我也会一直跑到天荒地老，因为生命在于运动。

过去如风，瞬间消逝；过去如水，挽留不住；过去如沙，握不住它。既然如此 ，过去与我无缘 ，没必要对她念念不忘，念念不忘就是拖累自己的未来，于是我就这样跟她说声再见，不是哭着说，而是笑着说，渐行渐远的我没有回头，一直走，一直走，仿佛离幸福越来越近了。

走着，走着，下一个转角，便惊喜或惶恐，心神不定，因为我不知道什么在等待着我，但清楚地知道不是幸福就是困难。一路走来次次遇见幸福，我却担心幸福会不再等待我，困难将会等待我，心里涌出一阵阵恐惧。下一个转角，有一块石头把我绊倒了，我躺在地上哭，然后我慢慢的爬了起来，爬起来再哭。我发现困难没有令我遍体鳞伤，只会令我哭，哭过就很好，因为泪水洗去了跌倒的痛苦，这也是为什么小时候我们跌倒时会哭的原因，哭只是洗去跌倒的痛苦，而不是懦弱。于是我不再畏俱未来了，即使前面有许多石头会把我绊倒，我还会一直向前走，因为梦想就在前方，我便要永不止步，我不仅要圆自己的梦，还要园别人的梦呢

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《不畏将来 不念过去》读书心得

“诉说未来的人是在骗人，沉湎过去的人是在骗自己。”在白天言不由衷，在黑夜细数伤口，是多少人的常态？一个人究竟要隐藏多少心事，才能巧妙地度过一生。“一颗真正强大的内心，不是勇者无畏，而是信道；一个真正强大的人，不是有多坚强，而是敢于向前走。”

这本书带给了我很大的收获，明白了爱情与事业。虽然爱情也需要去付出，去经营，去努力，但是，没有人喜欢白天战斗，晚上还要在另一个战场继续较量。也使我明白：人生从来都没有选择，至少是无法轻易选择。

你留存的记忆越多，就意味着未来可以伤害你的越多。你留存的记忆越细致，越容易铸造出一个思维的牢笼，困于其中，越陷越深。

我很念旧，记忆又出奇的好。总记得人家压根不会入库的点滴。有些美好，有些黯淡。我亦珍惜当下，看往未来。什么时候，整理一堆旧物，统统清扫出去。

些人，所求甚少，给点阳光就灿烂。虽然这个阳光不稳定，也没有指向性地将光明发散过去，她一样满怀感激。每每此时，我会知道，原来我竟然这么重要。每每此时，我会惭愧，给予的阳光那么少。

我把爱分成了一份一份又一份，分到谁头上有多少？可是，每一份都不一样。我也会患得患失，怕付出了几多，没有任何收成。人就是这样，在不断地虚妄中肯定自己的存在。我很感激，生活中阳光普照。

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