《不畏将来 不念过去》读书心得

“诉说未来的人是在骗人，沉湎过去的人是在骗自己。”在白天言不由衷，在黑夜细数伤口，是多少人的常态？一个人究竟要隐藏多少心事，才能巧妙地度过一生。“一颗真正强大的内心，不是勇者无畏，而是信道；一个真正强大的人，不是有多坚强，而是敢于向前走。”

这本书带给了我很大的收获，明白了爱情与事业。虽然爱情也需要去付出，去经营，去努力，但是，没有人喜欢白天战斗，晚上还要在另一个战场继续较量。也使我明白：人生从来都没有选择，至少是无法轻易选择。

你留存的记忆越多，就意味着未来可以伤害你的越多。你留存的记忆越细致，越容易铸造出一个思维的牢笼，困于其中，越陷越深。

我很念旧，记忆又出奇的好。总记得人家压根不会入库的点滴。有些美好，有些黯淡。我亦珍惜当下，看往未来。什么时候，整理一堆旧物，统统清扫出去。

些人，所求甚少，给点阳光就灿烂。虽然这个阳光不稳定，也没有指向性地将光明发散过去，她一样满怀感激。每每此时，我会知道，原来我竟然这么重要。每每此时，我会惭愧，给予的阳光那么少。

我把爱分成了一份一份又一份，分到谁头上有多少？可是，每一份都不一样。我也会患得患失，怕付出了几多，没有任何收成。人就是这样，在不断地虚妄中肯定自己的存在。我很感激，生活中阳光普照。

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<<不畏将来不念过去>>读后感

强行去做一个十分的女人，不如留那么几分，给一个人机会让他能在你的世界找到立足之地。 ——十二《不畏将来不念过去》

《不畏将来不念过去》，是十二写给众多女人的心灵救赎之书。这不是一本万能的书，但绝对可以帮助那些在痛苦中挣扎的女人，探寻一条自己想要的路；诉说未来的人是在骗别人，沉湎过去的人是在骗自己，在白天言不由衷，在黑夜细数伤口，是多少人的常态?究竟一个人究竟要隐藏多少心事，才能巧妙地度过一生?十二像个讨人厌的朋友，总在最适合的时候说你最不爱听的话。你赌气地把她丢在一边，埋怨她太残忍。但在受伤时、迷茫时，你第一个想起她。她的文字像针，又像一颗温柔的种子，为你的心种下平静，在急急忙忙的世界里不再慌张；她用最无所畏惧的态度、最直截了当的语言，一棍子打醒那些沉沦在旧事中的女人。因为她懂得，只有彻底击碎那些不切实际的幻影，才有可能帮助她们建立全新的世界。她宁愿做那个恶人，也要帮助那些迷茫的女人，成就最好的自己。 只给女人看的书或是爱情的诟病，或是成长的疤痕，抑或是人生的污点，你可以掩饰得很好，但都逃不过十二的眼睛。她像个深谙医道的老中医，望闻问切后，便能直指那些假装很好的女人的“患处”，并用刀斧般犀利的语言，帮助她们除病灶、解心结；十二写作最大的特点，就是不掩饰，不做作，不奉承，不讨好。如果说当下流行的温婉张德芬、深情素黑，是在帮助读者找寻求之不得的自己;那么十二所追求的，便是用无所畏惧的态度，揭下众多女人“假装很好”的伪装，帮助她们成就最好的自己。

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《不畏将来，不念过去》阅读笔记——十二

? 人生的苦难就在于，你不得不去做许多非自己所愿的事 ，踏上那些不得不踏上的路，此为所有人都需经历之困境。

? 爱上错的人，才容易找到真正的自己，才肯承认，你所求与你所需原来并非同一个人。

? 世间的情分说起来有许多种，却被岁月渐渐冲散的只剩一种：因为一起走了太久，所以彼此都慢慢变成了彼此人生的见证人。夫妻是，至交是，母女是。

? 很多人用最大的努力去追寻自己为最重要的东西，却过于努力，丢掉了生活。

? 这个国度又有多少这样的男人，他们对于爱情和生活，只懂本能，全然无机会去体会更宽广的感情，在感情路上一直停留在青春萌动期。待到成年之后，就只剩下迟钝和沉默，兢兢业业工作，养育子女，情趣缺失。

? 原本他以为他可以，结果对着另一个完全真实的诚意，清楚地发现他其实不可以。这世上，太多这样高看自己的男子。

? 我爱你并不是因为你是谁，而是因为和你在一起我才是最真实的我。我不害怕，你因为那些不完美而丢弃我。我也不害怕你不是真正属于我，因为你也不过是那个不够完美的你。可是这样的我们在一起，才是完美的感情。

? 初入社会的小姑娘们，时常感叹，为什么某某老总、某某经理的妻子竟然是那样一副尊荣？为什么某些成功人士背后站着的却是

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不畏将来，不念过去读后感

优雅转身，活在当下

——《不畏将来，不念过去》>读后感

历事练心，任风雨雷电来去自如；细水长流，需一颗明镜清新的心。不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过去。不刻意，不讨好；优雅转身，活在当下，如此，安好…… ——题记

很多时候，往事，犹如一杯变质的果酒，色泽依然诱人，却已没有了最初的香甜滋味，有的只是某些残破的幻象。面对昨日的种种，在安静下来的那一刻，我们都应学会沉淀、释然。

过去已成为历史，不管明天将如何，我们都要坚定信念的走好今天的路，强大的人，都应直视自己的伤口，走出偏执泥沼。《不畏将来，不念过去》一书令我感触颇深，她用最无所畏惧的态度、最直接了当的语言，彻底击碎那些不切实际的幻影；用犀利的语言，打醒那些迷茫沉沦、不愿从梦中醒来的人们；只为活在当下，为自己建立全新的世界。

席地而坐，静静的反思。抬头，发现，昨天已是昨天，它永远不可能再回来，只有勇敢的往前走，踏上另一旅途，披荆斩刺，又怕什么，全新的路上才会有意外，将人生变成余音缭绕的歌。'人总是要这样渐渐活得好：孤僻，反省，寻找自我，继而活出真我。总是要在繁华落空之后才懂得，怎样的感情才是纯粹的、才是真正属于你自己的。'

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读《不畏将来，不念过去》有感 最近在看十二的《不畏将来，不念过去》感触颇多，特别在她的笔下的爱情故事里找到了很多我的影子，看到了很多自己曾经的天真愚蠢，也看到了自己在面对感情失败的懦弱，当然，最后还是从她的文笔中找回了敢爱的力量，看完这本书我似乎又有去爱的动力了，我才发觉我其实在面对感情的失败时并没有那么坚强，那么潇洒。而是一直在逃避，故作坚强，在麻痹自我，今天的有感而发让我幸而从中找到出口，不再在黑夜里迷失。

十二说：失恋不可怕，比失恋更可怕的是，人生观尽毁，从此缩手缩脚，再也潇洒不起来，再也相信不起来。 当初的我就是感觉不会再爱了，因为觉得这世界没有了什么感情可以信任了。而且那段时间很痛苦，很多的想不明白，很多的不甘心以及愤恨，或者有什么苦衷，有什么不得已。很长的一段时间都麻木自己，逃避事实。我要的一直是一个有担当的交代，就算结束也该是可以明明白白地说清楚，而不是变相地让我倍受折磨。不爱了，要分手，坦白说我真的可以接受。或许我这样说就像十二在《既然已分手，何苦哀伤他逃得太快》里说的那般，我就是那样。

——对于感情，男人要懦弱得多。逃避、闪人、消失不见，不是女人的专用手段，男人更需要去弥补内心的空虚。

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《不畏将来 不念过去》教学反思

《不畏将来 不念过去》教学反思 回家待了几天甚是感觉无聊，于是拿起手机打开电子书，看看有没有什么好看的书可以看看，瞬间被一本书《不畏将来 不念过去》所吸引。不畏将来：俗话说该来的总会来，是福不是祸，是祸躲不过，又有何畏惧的呢？不念过去：过去的已成定局，纵使你有千般万般的不愿，它还是发生了，又何必恋恋不忘呢？打开书一看，正合我意。书的第一句是“若想改变，从丢弃那些旧物开始。” 不是我们的心胸天地太窄，是里面太拥挤，而你毫无知觉，直到有一天它被塞满，你发现，你再也无法走远。 就蚕一样，只有抛弃旧的身躯才能蜕变得更加完美。 一颗真正强大的内心，不是勇者无惧，而是信道，相信人间正道是沧桑。千百年来，有太多得势便猖狂之人，然而得以善终者，一定与道为邻。有人说，善良是一种选择，聪明是一种天赋。我却认为恰恰相反。聪明是一种选择，善良是一种天赋。因为心性永恒，聪明却是一种选择，一种道路。你对聪明的定义如何，取决了你会选择什么样的路。 自爱的最高境界，是活得足够潇洒。所谓的潇洒，要先明白你是谁，你想过怎样的生活。 你我都曾是孩子。少时一颗心被束缚在狭小身躯里，好不憋屈，一心想长大。等真的长大，却发现成年人的世界，原来不过如此。不过是可抱怨的事更多，而且逃无可逃。最后自己也渐渐 成了装腔作势的成年人。 我们人生中的许多选择，其实都不是为了成功，而是我们不能失去勇气，我们不能对生活懦弱，我们不能对世界无知。 在有资本有时光的时刻，去做那些想做的事，总会找到属于自己的答案。对于我们而言，生活没有办法预设，没有办法计划，没有办法改造。只能随遇而安，学会一年比一年过得更好一点。我只愿比过去的自己成功就好，就是这样。何处没有淡然？何处没有幸福？心安处即吾家。 细水长流，岁月静好，需要一颗不折腾的心，更需要一颗明白的心。每个人的内心都需要一个空间。 不畏将来，不念过去，逝去的当成回忆，面对将来，无所畏惧，用一颗坚强的心，乐观的心态拥抱明天，每一天都是新的开始，抓住此刻，便不畏将来，也不愧对过去！

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《不畏将来 不念过去》精彩语录一：

其实，你什么都不用怕

想当年，我们怕的是下个月的房租怎么办，几年之后还是这么穷怎么办，万一真心爱上一个穷人怎么办。可走完一段回头看，真正能被记得的事真的没有多少，真正无法忘记的人屈指可数，而真正需要害怕的也寥寥无几。——十二《不畏将来 不念过去》

一个人总不能，明明要的是云中漫步，却又害怕跌落如泥；又或者明明是求细水长流，却又埋怨没有烟花四射。诸如此类，只能重新投胎才能换一个结局吧。最好的人生，无非是所求亦是所需。然大多数人面临的结局只能选其一，这才是真正用得着智慧的地方。——十二《不畏将来 不念过去》

生活的残忍原来不是因为它蛮横霸道，而是它总会来挑战你那些旧有的理解。它会告诉你：你又想错了。你可以说不吗？你可以说我不要继续吗？不，你没有权利。它只会告诉你：要么继续走，要么被遗弃。——十二《不畏将来 不念过去》

有人说，乐观与悲观是天生的性情，但其实太多东西完全靠后天领悟，比如懂得怎么去爱，比如懂得怎么爱自己，比如懂得怎么去疗伤，比如懂得怎么去好好生活。凡是拿“我生来如此”做借口的，都是懦弱的人。懦弱是一切拒绝美好的根本因由。——十二《不畏将来 不念过去》

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不念过去，不畏将来

——课前演讲宋梦圆 2014、9

很高兴能在开学第二周就站在新班级里给大家做演讲，首先进行一下自我介绍，我叫宋梦圆。经过一周的相处，发现大家都很爱默不作声地学习，个个都文静舒雅，内秀十足。但青春是充满生机的，在奋然前行的同时，也要展现活力，尽快磨合，找到集体的感觉。这样我们才能自信地说出：“谁说文科不如理？”

今天我演讲的题目是《不念过去，不畏将来》。过去，未来，这一直是个很古老又令人困惑的话题。在解决重重谜团之前，我们先看这样一幅图（幻灯片），这些都是我在一些心理网站上看到的问题，提问者是我们的同龄人，同时提到了被过去所困。好，再看下面几张，我们从幼儿园到现在，从未脱离过理想教育，铺天盖地的未来叠加在生活中。不知大家有没有过被当初或显赫或失望的成绩，或是批评和赞美束缚，又有没有被一堆的211和985恐吓住，内心纠结不堪，却忘了作业还没写完。我们总是在矛盾中生活，世界就成了一张黑白照片，只有两种色彩不是沉痛就是狂喜，人生的那种张驰的韧性就消失了。天总是易坍塌，地总是易沦陷，我们却无处藏身。

该怎么办，就这样浑浑噩噩吗？那就印证了让·罗斯唐的一句话：看见你过去憎恶的一切披着未来的外衣又回到你面前。所以不要深陷，要给自己一次绝地反击的机会。下面这些人，不应只成为我们的写作素材，更应是精神上的助力。（幻灯片）①白岩松在六四事件那年毕业，何去何从成为难题。他最初被广电总局接纳实习，返乡探亲归来

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