《不抱怨的世界2》读后感
古语云：一日三省，“省”什么？内查也，也就是说我们不要光眼光盯着外部条件，办不成事情了，抱怨外在的原因，怨天怨地反正都是别人的不是，这不是一种正确的处世哲学，也不是一种正确的办事态度。马云说过：“不抱怨的态度是人生的第一态度”， 在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨命运、怨同事、怨领导其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。
书中说：“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。”换一个角度看问题，不妨啊Q一下，改变心态后我们可以感受到很多正面的东西，比如“眼前的境况其实也没有那么糟糕”，“其实还有很多机会可以成功的”，“其实我已经得到很多了”，等等。心里舒畅了拥有良好心态的基础上我们去尝试各种努力，这是作者在书中强调说优秀的人都不抱怨，其实我们每个人都无法做到不抱怨，从辩证法角度来说，不抱怨也是不科学的，但是我们可以少抱怨，从心理学角度来说，适当的抱怨对心理健康是非常有好处的，因为它是人们宣泄情绪、宣泄压力的良好途径。
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读《不抱怨的世界2 关系决定命运》有感
读完《不抱怨的世界2 关系决定命运》后，感觉真是一本好书，融合了思考、故事、丰沛感情，是一本教我如何与他人和谐相处的书，让我的家庭、工作、人际关系变得美好圆满。
我喜欢这本书，肯定了每个人都有能力去改善一切关系，改变自己的命运。
因为人的缺点，我们几乎都喜欢抱怨，因为抱怨可以引起他人的关注、可以推卸责任、可以引人羡慕、可以获取操纵力和为欠佳的表现找借口。
如何让抱怨的人停下来抱怨?从而改善相处关系，并从关系中获得你想要的财富，这是我看了这本书最大的收获。下面是我看我这本书的一些心得：
一是坚定信念，抱怨只是得到暂时的解脱，但是对解决问题而言，没有任何好处。有了这个信念之后，首先自己心态就不一样了，自己就会慢慢得抛掉抱怨，因为你自己深知抱怨也决解不了问题，只会徒增苦恼，让自己更加的被动。当自己放下抱怨时，面对亲人、同事、朋友，就可以有一种平静的心态去面对抱怨后面的问题。
二是学会相处法则，一段好的关系，有赖于自己的维护和培育。如何维护和培育自己的关系，需要学会一些相处的法则，这样才能在人际关系中如鱼得水。学会沟通，不要强迫别人肯定你的说法，在与对方交流时，要多使用“我”，少用“你”；不怕吃亏，吃点小亏，不 1
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《不抱怨的世界
2》读后感-王天勇
1．我有很多感想，在此只将通过对《不抱怨的世界2》的学习后，
在如何打造精英团队，如何带领团队打胜仗这方面浅谈一下自己的感
受和想法，遇到任何事情,都不要抱怨天、抱怨地。抱怨父母没有才
华,没有给自己留下财富;更没有把自己推向高官的宝座。抱怨公司及
社会没有伯乐,证明自己是千里马。
2． 公司是近年来在企业界颇为流行的一个代名词，它几乎成为个
人利益、局部利益与整体利益相结合，从而实现企业高效运作的代名
词。它总是同艰苦的工作任务、成员的全心投入、广泛的交流和全面
的合作,以及对创新的追求紧密联系在一起。
3．我们“当然不能抱怨会用人企业有用不尽的可用之才，不会用人
单位没有可用之人、甚至无人可用”的这种说法。
4．为人作事不称心十有八九，细细想想，那有天天开心，时世顺心。
做人要拿得起放得下，作事要敢作敢当，不要抱怨别人怎么作，抱怨
领导安排有误等。要自己敢于面对，要面对现实，学会修养，学会敬
业;只有这样才能有收获，心态要放平才能不抱怨。
5．同时，加强团队成员的素质提升，首先从上到下，均要恪尽职守，
忠于职守，按本色做人，按角色做事，让大家都清楚在公司里，无论
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《不抱怨的世界》读后感
在没有读过《不抱怨的世界》这本书之前，自己并没有发现自己天天有多抱怨。自从看过这本书后，才发现自己天天在抱怨，才了解我们的思想意念就像空气，除非有意识地去察觉，细心的发现，否则会像一阵风，没有人会留意。最可悲的是，我们很多人每天都有十几次甚至几十次的抱怨，对生存环境的抱怨、对交通阻碍的抱怨、对身体疾病的抱怨、对无法克服困难的抱怨、对政治现实层面的抱怨、对家人错误的抱怨、对配偶的抱怨、对子女的抱怨等等，我们每个人都有太多太多的抱怨。
作者在书中强调说优秀的人都不抱怨，我觉得有点言过其实。从心理学角度来说，抱怨对心理健康是非常有好处的，因为它是人们宣泄情绪、宣泄压力的良好途径。因此，我认为，抱怨并不可怕，我们可以偶尔抱怨只是不能惯于抱怨，更加不能将抱怨看成问题的答案。积极的心态、对自己情绪的控制力，这些都是成功的必要条件，但不是充分条件。因此，一个人要想成功，除了必须拥有良好的心态之外，还需要很多因素，比如个人的努力、人际关系等等。
本书对于我的帮助是非常大。我应该调整自己的心态，减少抱怨，努力地接纳自己、确定自我价值。遇事多从自己身上寻找问题，努力控制自己的情绪，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。马云说过，“不抱怨的态度是人生的第一态度“，非常有道理。我不能将眼光只着眼于眼前的困境，而是要用发展的眼光看到未来，看到我漫长的生命历程。因为，在漫长的生命中，眼前的困境仅仅是沧海一粟而已，我相信自己会有很多机会来改变的。正如书中所说：“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远，还需要我付出无法想像的努力和代价，但是既然做了选择就应该积极地走下去，勇敢地面对前进道路中的各种不确定。 2010-5-12 丁永辉
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不抱怨的世界读后感2篇
不抱怨的世界>读后感（一）
当我拿到这本书时，我的心里在想这可能又是一本讲大道理的书。带着怀疑的心我开始了看书之旅，也在自己手上带起了紫手环，心里却怎么也不肯相信这样对自己有何有用之处……
但当我慢慢沉浸在书中世界时，才突然发现，这其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是用很普通的方式；很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度。让我们更加了解自己，在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是难过……而这本书里的就是返照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界：是乐观向上的，还是消极低沉的？这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。
当然，有人认为抱怨是一种宣泄；一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称'发牢骚',认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影。但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行动中停了下来，没有让事情更糟。而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是'不抱怨'所能给与我们做到的。
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不抱怨的世界1、2读后感
推荐序里：“不抱怨的磁场，将引来更多平安喜乐”。这更是一种心态，处世的心态，与塞翁失马焉知非福也有些相像。塞翁就是一个典型不抱怨、乐观向上的人。
如果不喜欢一件事，就改变那件事，如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。我之前总是抱怨领导的脾气不好，自从那次我们沟通过之后，我想明白了。江山易改本性难易，已经无法改变的事情，为何不想点好的。既然领导有缺点，那我们做员工的就尽力互补，团结一致，共同处理好工作上的事，岂不也是乐融融。
翻开这本书没几页就想起了很多之前说过的话。之前抱怨项目部前期管理为什么那么混乱，留下这么多尾巴让我们来处理；抱怨项目部为什么让那么多重要资料流失；抱怨成本部前期人员为什么那么多工作没做到位，遗留这么多争议。之前抱怨完也反省过，自己不该这样。但不深刻，付出的改变行动也甚微。这几天我一直在想：如果自己从项目一开始就跟着，发展到现在会是什么样子，能保证比现在好多少呢。为什么到最后是这样呢，那个环节出了问题，怎么样可以改善，我会把这些写到述职报告中。我能想到这些，完全是在不抱怨之后。一味的去抱怨，留下是只有别人对你的抱怨。不抱怨的日子应该是愉悦的，不抱怨的心应该是平静中透着美的。
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《不抱怨的世界》读后感
在读《不抱怨的世界》这本书时，每每都情不自禁地将自身情况放入书中对照，仿佛这本书就如为我量身打造一般，将我的各种情况都予以阐述、剖析以及解决。
我们对生活都有着种种美好愿景，他们像五彩的泡泡，在阳光的折射下显得五彩斑斓，引得我们去追逐，去幻想，然而现实总是那冷酷无情地树枝，戳破每一个触碰到他的希望。于是，我们开始心生怨怼，我们开始抱怨世界。抱怨一旦开始，我们总是不禁地将视野聚焦于那些不对劲的事情上，于是周遭的生活变得灰暗，不好的事情总是萦绕在身旁，然后我们又开始不住地抱怨，这样就进入了一个可怕的抱怨怪圈。
我的情况也不例外，总是期盼着受人重视、得人赏识，期盼着加薪升职，期盼着男朋友能懂我的每一个小心思，期盼着周日出行能有个好天气??可是，生活中好的事情不可能都让你碰上。周一可能一大早就遭到老板训斥，回到办公室后桌上的水杯又被碰倒，办公桌上变得一片狼藉，这时候男朋友又不巧地打来电话说周末天气太差约会推迟进行??一切都开始与我的期望背道而驰，于是心里开始气氛烦躁，怨怼老板，抱怨工作，抱怨天气，甚至开始抱怨老天对我不公，这样的一天都在烦闷与抱怨中度过。
或许每个人都如我一般，都有这样糟糕的一天或是一段时间。对于生活的不如意我们抱着消极的态度。可是， 威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中告诉我们，“你如果大声喊痛，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事。”每个人心中都有一台天线，如果去接收世间的悲伤，那你眼中尽是悲伤，但是如果接收世间的快乐讯号，那你就是快乐的。我们在抱怨的时候，关注的尽是令我们烦闷的事情，再小的烦恼也被无限放大，不如意接踵而至，“祸不单行”一词大概就由此而来。但是，换个角度，对于生活中的不如意，我们不抱怨，而是积极面对，世界就会豁然开朗。
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读《不抱怨的世界》有感
不抱怨运动，就是连续二十一天，不抱怨、不批评、不讲闲话。紫色代表蜕变，紫手环能帮助我们设入陷阱，我们才能遮住自己的负面情绪，然后释放它。紫手环的使用方法：1，开始将手环戴在一只手腕上。2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始。3，如果听到其他戴手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们抱怨。4，坚持下去。
这就是书里提及的一种改变抱怨习惯的方法。
那些觉得抱怨是理所当然的人，哪里也到不了，只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须要放在我们希望发生的结果上，而不是我们不要的事情。书里诸如此类的句子有很多，都是有一定道理的。但是如果只是看着书却不做出任何行动的话，再怎么赞同书里的观点也是白费的毫无用处的。
怎么说呢，生活不是小说，没有剧本可以修改到完美，难免有很多磕磕碰碰，不如意之事时常发生，人非圣贤，并非人人都能做到遇任何事都心平气和、泰然处之并且一笑而过，当然会有各种抱怨，人人都是不同的个体，就容易产生分歧、争吵。人的生命只有一次，我们都应该尽可能让自己变得更好。在为学习、工作、家庭等等各方面奋斗的同时，也应该为提升自己的修养而努力。我觉得不抱怨运动就是一个很好的方法。
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