大病初愈患儿的食疗食谱
广州市越秀区儿童医院郑明副院长、副主任中医师教家长几款靓汤，专门针对反复呼吸道感染、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等患儿，帮助大病初愈后的小儿通过中医食疗方法调理身体。
“感冒之后由于疾病对身体的消耗、治疗药物的影响，小儿大病初愈之后一般会表现出多汗、胃口不好、虚弱、易疲倦、
烦躁等症状，可以通过中医的食疗法加以调理”，郑明副院长说，此时的调理主要以健脾、固表、养阴、益气为主。
愈后胃口不好：以健脾开胃为主
谷麦芽鲜陈鸭肾汤
材料：谷芽20g、麦芽20g、腊鸭肾1个、鲜鸭肾1个、云苓15g、蜜枣2个。
做法：云苓打碎，鲜鸭肾剖开，鸭内经洗净，与上料同放于锅内，加适量清水，煲1-2小时，以盐调味便可饮用。
功能主治：健脾开胃、助消化，增进食欲。适合于小儿消化不良，食欲不佳。一般如同日常饮用，能增强脾胃功能，促进食欲。
愈后汗多烦躁：这类儿童以气虚为多，宜益气养阴，健脾固表
①泥鳅淮山汤
做法：泥鳅150g、淮山30g煲清汤喝，可以加少许盐。
功能主治：健脾止汗。
②止汗方
材料：象牙丝10g、麻黄根10g、浮小麦30g、瘦猪肉100g、淡菜25g。
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养生感悟100条
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
4 人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。
5 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
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养生感悟100条
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
4 人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。
5 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
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刘逢军养生感悟100条 条 刘逢军养生感悟作者简介：刘逢军教授现任国家卫生部卫生行业养生师专家委员会副主任委员，北京 作者简介 大道堂中医养生研究院院长，香港大道堂养生中医院院长,美国PING抗衰老中心副总裁。 在北京的医家中，我们知道洪昭光、齐国力教授，他们的医学理论建立在现代医学的基础 上，一切都是数据说话。但刘逢军教授是一个实实在在的知名度最高的教授，他的医学理 论是根据《黄帝内经》等为基础的的传统中医，数据不象西医那样是机器给出来的，每周 六上午半天的坐堂，半天要看四百个病患，差不多是30秒看一个病患的奇迹，成了当今北 京城的一道风景。刘教授从医理念： 刘教授从医理念：(1) (2) (3) (4) 化繁为简，以简制繁。 中医养生不治病，只调阴阳平衡。平衡释放潜能，潜能自愈百病。 无为而治，无所不治。 圣人之心，即悲悯心、感激心、平常心、欢喜心，悟勇猛慈悲之佳境。以下是转载他的一些话，请诸君细细品味！ 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00__早3：00。因为这个时间 是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是 错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法 从心生。心净则身净。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的 疾病。其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。 3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念， 你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。 4、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的 调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起 辅助作用。 5、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节 平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来 消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺 则血畅，气顺血畅则百病消。 6、人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的 通道）。 7、足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后__午夜1点40）优质的睡眠 （这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活习惯。 8、畅通的
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各位新伙伴：
您们好，以下一篇文章与大家一起分享，希望您们有所思有所悟，同时持续提高个人能力，理解并吸纳公司文化的精华，勇于面对今后工作可能会遇到挫折与失败，困难总是暂时的，企业与个人都要持续努力，不断超越自我。公司也会尽可能地创造公平的机会和良好的工作环境，为诸位提供良好的职业平台和广阔的发展空间，使员工与企业共同分享成长硕果。
致礼
人力资源部
2011-8-5
从自杀者到职场成功者的感悟
为何在初入职场时走上自杀道路
“一个人要取得大成就，什么是最关键的因素？”
这个问题在我的一生中，曾出现过无数次。
在刚参加工作时，我曾问过别人这个问题；在做了老总和培训师后，我又曾无数次被问到过这个问题。
在人人都追求成功的时代，这个问题显得尤为重要，使我不得不对它认真思考，做出回答。
每次回答这个问题的时候，我总会想到比尔·盖茨、李嘉诚等著名人物的奋斗史，当然也有我身边一些普通人的成功经历，但我想得最多的还是自己的人生历程。
在我20多年的职业生涯中，曾经历过曲折甚至惨败，但最终还是一步步走向成功，到底是什么推动我走向成功呢？
每当我想到这个问题的时候，当初自己走过的每一步都重新浮现在眼前。我深深地感到：真正决定个人成败的不在于能力、学识，甚至也不是理想，而是职商！职商才是成就一个人事业的关键。 职商是一个全新的概念，它的含义是：在职场中成功的素养及智慧。
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养 生 感 悟1 0 0 条1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚 21：00~早 3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不 长，即第 2 天没精神。 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果 就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动 物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。 3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为， 你就可以预防许多疾病的发生。 4 人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心） ，从定中生出来的。 5 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完 成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。 6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正 常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅， 气顺血畅则百病消。 7 人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道） 。 8 足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜 1 点 40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导） +良好的生活习惯。 9 畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。 10 维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血），也需要“节支（减少血气的损耗）。 ” ” 11 过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气 加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。 12 适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。 13 人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这 也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经
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呵护生命 收获幸福
——记**科护士***
都说护士是阳光下最崇高的职业，给人带来光明 希望和快乐 。当我在青春最美好的年纪，接过前辈手中的责任，接过使命，投入这神圣的事业 才明白我们的先行者，我们的前辈，我们的老师是用怎样的力量支撑着重任，用怎样的信念坚定着职责。
临床护理工作繁琐重复,需要我们高度的责任心去摸索、 去实践、去创新,除了要掌握医学方面的知识外,还要学会心理学， 用丰富的知识和病人沟通 。面对每一位病人我都微笑以对,耐心倾听他们对我们工作上的意见建议,努力做到更好的服务质量。
记得当我刚接任护士长的时候,正值病人最多的一段时间,病房里、走廊里，甚至是护士站里边都住满了病人,而我们的护理人员不足,呼叫器的声音不绝与耳,我们几乎都是小跑着给病人做治疗。在这种病人多、 工作量重的情况下， 我积极与上级领导协商,合理安排工作,调动每个护理人员积极性,同时身先士卒,积极参与到日常护理工作中去,虽然病人多、 任务重,但是在我的努力协调和全体护理姐妹的辛勤工作下,我们仍给病人以高质量的护理服务,受到患者及家属的一致好评及院领导的肯定。当我们精心护理好一个病人,避免了一场生死离别的凄惨；当我们亲眼看到患者大病初愈后对生命
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一、储蓄友谊那些靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。 二、学会放手 这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。 三、播种善良一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。 四、懂得音乐
一定要学会一种乐器，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。
五、避开两种苦
尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要象打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。
六、学会承受
有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。如果，象小时候一样大喊大叫，痛哭流涕，都不是这个年龄应做的事。
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