海南大学2011～2012第一学期全校公共选修课 期末大作业

题目： 生老病死是人的客观规律

学院：信息科学技术学院

专业：通信工程

学号：20101613310056

姓名：张蒲蒲

任课老师：陈正山

日期：20xx年11月1日

生老病死是人的客观规律

摘要：随着人们物质文明的不断提高，许多人对自己生活的质量特别是在身体健康状况方面越来越重视了，关于个体生命的“生老病死”的正确认识就至关重要了，首先要引入的是“自由基”这个名词了，人体就是一个复杂而有规律的有机体，而人体自由基及诸多相关因素和外界条件就成为影响我们生命的长度及质量的关键了，学习了这方面的课程，我不得不承认生老病死乃世上任何一种生物的都成立的客观规律了，因此，正是由于存在这个亘古不变的事实，我们人类乃至整个生物体系都是在岁月的长河中进行着生命的产生，发展，衰老及死亡的演变，从而实现生命的延续和不断提升。

关键字：人体自由基 活性氧 损伤机制 延年益寿 健康法则

我想从有生命出现在地球这个蓝色星球之上以来，任何一种生物都以各自不同的方式来实现对于生命的探索，我们人类更是如此，人们对于“生命之谜”追寻的脚步就未曾停止过，在每一个时代为了得到生命的答案，人们都会利用许多新的技术来研究这个神圣的问题，从而一步步地走近生命本质的身影，渐渐地揭开她那神秘的面纱。

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海南大学2014学年第二学期全校公共选修课期末大作业

课程名称《癌症、衰老与保健》

题 目：生老病死是人的客观规律 学 号： 姓 名： 学 院： 专 业： 任课老师： 陈 正 山

生老病死是人的客观规律

每个生命个体从出生的那一刻起就开始了不断的新陈代谢过程，进而发育成熟，然后逐渐衰老，直至死亡。这是自然的法则，是所有生物都无法逃避的规律。人作为一种高度进化的生物体，尽管在科学的帮助下我们已经比我们祖先的平均寿命延长了很多年，却依然遵循着生老病死的客观规律。遗传基因学说认为这一规律是生物“内在”的属性，是生物体内某个“生物钟”控制下程序化了的过程。 人体内有一个遗传基因来支配寿命的生物钟，通过一定控制渠道去支配整个脱氧核糖核酸（DNA）结构，进而支配细胞分裂、生长、代谢及生命全过程。

随着分子生物学的发展，科学家发现了一种名为“自由基”的特殊物质，就是体内“坏分子”之一，对疾病与衰老起着重要作用。

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海南大学2011~2012学年第二学期全校性选

修课期末大作业

课程《癌症、衰老与保健》

题目：生老病死是人的客观规律

学院、专业：机电工程学院 机械电子工程

姓名：黄珑

学号：20100508310010

任课老师：陈正山

生老病死是人的客观规律 摘要：自由基，化学上也称为“游离基”，是含有一个不成对电子的原子团。我们生物体系主要遇到的是氧自由基，例如超氧阴离子自由基、羟自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。加上过氧化氢、单线态氧和臭氧，通称活性氧。体内活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信号传导过程。但过多的活性氧自由基就会有破坏作用，导致人体正常细胞和组织的损坏，从而引起多种疾病。

关键词：自由基 危害 衰老 自由基的形成

自由基，化学上也称为“游离基”，是含有一个不成对电子的原子团。由于原子形成分子时，化学键中电子必须成对出现，因此自由基就到处夺取其它物质的一个电子，使自己形成稳定的物质。在化学中，这种现象称为“氧化”。我们生物体系主要遇到的是氧自由基，例如超氧阴离子自由基、羟自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。加上过氧化氢、单线态氧和臭氧，通称活性氧。体内活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信号传导过程。但过多的活性氧自由基就会有破坏作用，导致人体正常细胞和组织的损坏，从而引起多种疾病。如心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤。此外，外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农药等都会使人体产生更多活性氧自由基，使核酸突变，这是人类衰老和患病的根源。

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海南大学2013~2014学年度全校公共

选修课期末大作业

课程名称《癌症、衰老与保健》

题 目： 生老病死是人的客观规律 学 院： 食品学院 专 业： 食品质量与安全 学 号： 20120802310069 姓 名： 黄睿 任课老师： 陈正山

生老病死是人的客观规律

摘要：生老病死是人的客观规律；癌症与自由基的关系；自由基的客观存在；活性氧的毒性；衰老与活性氧密不可分；保健可使人延年益寿。

关键词：生老病死、自由基的定义及产生方式和危害、自由基的客观存在、活性氧、衰老、延年益寿

一、自由基：

①自由基的定义

如方程式（1）、（2）所示，当A与B两个分子或原子间形成共价键时，可以看作它们共享一对电子，这两个电子既可以是一个分子所提供的，也可以是每个分子各贡献出一个电子，前者称为配位作用，后者称为共价结合。 A:- + B+ A:B （配位作用） （1）

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医学博士揭早死10大特征

生老病死是我们活在地球上每一个生物都会经历的过程。人们总希望寻求一些可以延缓衰老的方法，但是却常常忽略掉在我们生活中存在的那些会让我们提早衰老死亡的坏习惯。下问是日本医学博士为大家总结的容易早死的十大特征，赶快来看看吧。

第一种容易早死的人就是那些性格古怪，不原因与人沟通交往的人，比如那些没朋友、没亲人、没爱人的人。

长期下去会对身心健康造成严重损害，有研究显示，这类人的寿命相对更短。建议这类人以自己的兴趣爱好为出发点逐渐结交一些朋友。

。第二类就是“不善于微笑的人”，美国某研究者对230名职业棒球队队员的寿命进行了一项追踪调查，结果发现，在拍摄入队合照时露出笑容的队员的平均寿命为79.9岁，而没有微笑的队员的平均寿命仅为72.9岁，前后相差了7岁之多，另外，假装微笑的平均寿命为74.9岁，看来这也是一个挺有效的方法。 让人很惊讶的是，那些非常积极的人也非常容易早死。

石川博士表示：“国外某研究小组曾对1600名10岁左右的儿童进行了生涯跟踪调查，结果证实，过于积极的人寿命更短，关于原因，研究小组得出的结论是这类人往往过度透支身体，容易引发事故。”

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当沒有人逼迫你请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜，听听自己心中那个坚定的声音，努力做更好的自己.

常常空想，你将做梦；常常行动，你将圆梦。

每天的天气都是不一样的，但每天的快乐都是一样的。你不能决定天气但你可以决定心情。

也许你正为繁重的工作烦恼，也许你正为如山的课业苦闷，也许你正为减肥苦练……我知道，你很累，很想放弃。放弃和坚持不过在一念之间，忍得了寂寞，才能看见繁华。请相信！多年后的你，一定会感谢今天的你没有放弃，一定会感谢现在拼命努力的你。

每一个在你生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给予你温暖和勇气。你喜欢的人让你学会爱和自持。你不喜欢的人教会你宽容与尊重。不喜欢你的人，让你自省与成长。每一个人的出现都有原因，都值得感激。

评价一个人时，应重点考察三项特征：正直、智慧、活力。如果不具备第一项，那后面两项会害了你，

有一条路，人烟稀少，孤独难行。却不得不坚持前行。因为它的尽头，种着“梦想”。

逢人只说三分话，的确是处事方法之一。人际关系在运行时，多少有点保留，总比什么都照直说好。大多数人爱听好话，再好的感情，多是句句话听来都不顺耳，交情自然而然消退，代之于讨厌。人的感情，相当脆弱。有时因为一两句话，可以破坏十一二年的交往，说来

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人生最经典的感悟

1、精华箴言

该说话时说话是一种水平，该沉默时沉默是一种聪明。该苦干时苦干是一种能力，该退出时退出是一种修炼。该表现时表现是一种睿智，该隐藏时隐藏是一种城府。该吼叫时吼叫是一种威仪，该圆滑时圆滑是一种谋略。屈伸有度是一种成熟，意气平和是一种性情。

生活，是用来经营的，而不是用来计较的；感情，是用来维系的，而不是用来考验的；爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的；金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的；谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。

亲情是一种深度，友情是一种广度，而爱情则是一种纯度。亲情是一种没有条件、不求回报的阳光沐浴；友情是一种浩荡宏大、可以安然栖息的理解堤岸；而爱情则是一种神秘无边、可以使歌至到忘情的心灵照耀。人生一世，亲情，爱情，友情三者缺一，已为遗憾；三者缺二，实为可怜；三者皆缺，活而如亡。

其实美丽的故事都是没有结局的，只因为它没有结局所以才会美丽。这就像为什麽悲剧总是比喜剧更让人难忘，也就像人们总是找寻的真爱，却往往擦肩而去，不是这个时代远离了爱情，而是人们一开始就没有想过用一颗心去坚定的温暖另一颗心，不是爱情不再永恒，而是浮躁和易变的心！

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感悟生命的真谛

教育目的：

通过学生参与活动，亲身体会到生命的宝贵和美好，正确看待学习生活中的困难，感悟生命的意义和价值，树立自强不息的信念，为自己的人生及祖国的未来增光添彩。

过 程：

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主持人：敬爱的老师、亲爱的同学们：大家下午好！欢迎大家参加我们八（4）班的主题班会《感悟生命的真谛》。生命，对每个人来说只有一次，对生命的思考是我们每一个人都不能回避的，也许你会感觉到这个话题太沉重，但生命不仅是生老病死，生命是希望，就像茫茫大海上明亮的灯塔，让你在黑夜中找到航行的方向；生命也有深刻的内涵，这些都有待于我们去慢慢感悟。同学们，你们觉得生命是什么呢？（你赞同哪一种看法呢？） 活动一：认识生命

由学生从多个角度表述自己对生命的理解：

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主持人：（小结）同学们说的都很好，从不同的角度谈了自己对生命的理解，能看得出，大家都觉得生命是非常宝贵的，不能虚度时光，要过一个有意义的人生。但也有人，将自己的生命至于危险的境地：

活动二：感悟生命

事例一：有的人在学习中、生活中、情感中遇到了困惑、挫折，或承受不了压力，情绪不好，一时想不开，选择极端的方式结束了自己的生命。

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