20xx年x月x日---9月x日，我有幸参加了由省体育局主办的“云南省教练员培训班”的学习。通过本次学习，我从中受益很多，我了解了很多最新最科学的训练方法和手段，为自己的训练方法补充了大量的“新鲜血液”，我想这次培训对于我今后的体育训练和教学必将有很大的帮助。

5日下午的第一次专题讲座是李年红老师带来的《运动心理训练与调控》，李老师指出体育教练员是竞技体育发展的核心,其职业素质不仅关系到其自身的执教能力和水平,而且对运动员的成才和训练有着重要而深远的影响.一名优秀的教练员应当从当今社会的要求出发,对竞技体育教练员所应具备的素质和能力加强认识,旨在通过本次专题课的学习建立一支政治思想觉悟高、执教能力强的高水平教练员队伍。

?6日上午我们聆听了赖成婷的《运动科学选材》专题讲座，运动员科学选材的核心，就是把那些具有从事某项运动特殊先天能力的少年选拔出来，给以专门训练，使他们的先天能力得到充分发挥和发展，从而达到较高的竞技水平。选材包括两个方面：一是测评，二是定向。前者是指运用现代科学技术和方法将适龄者形态、生理、生化、心理以及遗传等诸方面的特征测量出来；后者是指根据测评结果与专项特点预测未来的竞技能力。其中心任务是在运动各项中寻找更具运动天赋，能达到更高运动成绩的人才。有人断言：“选材成功意味着训练成功的一半.”选材的意义和作用在于：1．体育情报和体育科研的现代化使世界范围的运动训练方法日趋接近，选材便成为胜败的关键。2．可以充分挖掘和利用运动天才。3．可保证多年系统训练的顺利实施。4．为运动员训练过程最佳竞技年龄区间的确定提供依据。 上午我们还听了孟志军老师的《运动训练机能评定》，在竞技运动水平愈来愈高、竞争愈来愈激烈的今天，理运用基础理论、实验技术和测量方法检查与评定运动员的运用生理生化指标对运动员的身体机能进行检测与评定，显机能状态，对选材、医务监督、控制训练负荷、判断运动疲得尤为重要。它主要是应用生理生化方法和相应的指标，劳、防止过度疲劳和运动损伤的发生、有效地挖掘人体的运对运动员承受运动训练负荷的能力、现实身体机能状况、动潜力、提高竞技能力等，均有十分重要的意义，并已经成训练的科学性和有效性等进行诊断。因此，国内外体育科为科学训练的重要环节。在运动训练中，生理生化的检测与研工作者和教练员十分重视运用生理生化指标准确、及时地评定指标。运动员身体机能检测与评定的方式，包括整体做功能力的综合检测与评定及利用各种生理生化指标进行身体机能状态的测试与评定两种基本方式。前者主要是在实验室中进行，需要各种测功仪器。后者又可分场地测试和实验室测定两种形式，采集的测定样本包括肌肉、血液、尿液、汗液、唾液等，主要是血液和尿液。科学的训练安排、科学的训练监控和运动员机能评定及科学的恢复方法，构成了科学训练的主体。运动训练过程中，运动员的身体机能的变化主要受训练负荷、恢复措施的影响，另外运动员的心理等因素也会对运动员身体机能产生一定的影响。而常用的运动员身体机能评定的生理生化指标，多数又是训练强度和训练量、训练方法和训练效果、营养等恢复措施的监控指标。因此，在对优秀运动员进行身体机能评定时，应密切地与训练监控和恢复方法相结合，以及时了解训练情况和恢复方法对运动员的疲劳与恢复产生的影响和作用，并对训练安排和恢复手段的实施，提出合理的建议和依据。

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绥芬河市第一中学

在学习过程中，专家们用教学实例，形象生动的语言，一次次撞击我的思维，让我不断思考，不断总结，不断进步。可以说每一节课对我都是受益匪浅。我在体育教学中遇到的一系列困惑得到了解答，如教改过长中提出的“淡化技术教学”到底正确还是错误；体育课如何把握语言；体育课如何编写教案等等问题都给我很大的帮助，让我明白，原来体育课是这样的，让我更好的改进教育教学方法与策略。

通过实例故事、照片等多种形式提出了解决的办法，为我们解决了“如何才能上好体育课”而迷茫的问题。为我们今后提高体育课堂教学效果，正确定位体育教师位置，起到了很好的指导作用，本次讲座将使我今后教学在教学中无论从教学内容选择、教学目标的制定、教学方法的选择等方面指明了方向，找出了突破口。

在教学中，田径教学是我们每个教师最为头痛的，有些项目在教学中没有一点趣味性，但通过学习让我重新认识了田径、重新认识了田径教学。采用实例、用肢体语言、讲解示范形象生动的从教学目标的制定、教案的写法、组织教法等多方面进行了阐述，让我明白“制定教学目标是一个技能，好的目标可以引导你，目标制定的不好会套住你”。 一路走来可谓一路风景一路歌，我的情绪也经历了由倦怠、

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参加全国体校教练员培训班

学习体会

20##年6月我有幸参加了为期四天，由国家青少年体育司主办，教练员学院承办，辽宁省体育局协办的全国各级各类体校教练员培训班。

通过这次短期培训，使我提高了认识，理清了思路，学到了新的训练理念，找到了自身的差距和不足。我从中学习到了很多知识，而且在这次培训中有幸倾听了美国体能协会注册体能专家Patrick McHenry和Scott Caulfield。（他们不仅仅都是美国举重协会认证教练员，Scott更是美国体能协会体能总教练。）通过他们精彩生动的讲解，使我对训练有了更多新的认识。

经过这次的培训令我感触很大，下面谈谈我的一些感受：

本次培训让我深深的意识到训练方法和手段可以不断的被创新、改进。让我深刻的体会到自己有很多东西要学习。要想成为一名优秀的教练员就要不断的学习和不断的创新。在训练中找问题，找改进的方法，找创新的方法。这就需要自己不断的积累。

首先，要想培养出一名优秀的游泳运动员就要从最基本的体能训练着手。而以往的体能训练都是枯燥乏味的训练方法，对于好动的小孩子来说，那无一是让他们在体能消耗的同时，又增加了他们的心理负担。通过本次学习，我看到美国的体能专家让队员练习体能的训练方式都是借鉴了其它运动项目，在结合本项目的特点所改进的训练方法。如绳梯训练、实心球训练、障碍移动、悬吊训练等这些原本都是田径、足球等陆上项目所练习的方法，但是通过老师的讲解和改进，我发现这些训练方法也可以被水上运动所采用的。而这些练习的方法我以前也有见过，在国外时也曾让队员做过实心球练习。回国后，因国内条件有限，也就慢慢忽略这些先进的训练方法。如果训练可能结合实际情况把训练方法多种多样化，那么对于少年儿童在体能方面训练就相当于在玩中练，练中玩一样。这样可以大大改进体能训练的枯燥和乏味。

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从20xx年x月参加机动车驾驶员培训工作一直到现在，我已经在这个行业工作了整整8年的时间了，在几年的驾驶员培训工作中，我严格遵守道路安全相关法规和有关章程，认真执行国家政策法律和驾校的各项规章制度，维护职业信誉，维护驾校利益，提高自我责任和素质，并在教学中不断学习新的车辆维护、维修技术和驾驶技能、忠于职守，在驾驶实践中逐渐树立起“严守规章，安全第一”的观念。在校领导的组织指导下开展教学工作，热情接待每一位学员，积极为驾校的发展贡献自己的力量。

1、我于20xx年x月x日到扶余县永兴驾校参加工作，到20xx年x月x日离职，一直从事理论教学工作，担任理论教练员职位，20xx年x月x日开始就职于扶余县交通驾校至今，继续担任理论教练员，从事理伦教学工作。

2、从事理论教学的8年中，我带出了一大批合格的机动车驾驶员，通过我和学员的共同努力，使大家真正的了解了道路交通法律法规的专业知识，充分提高了大家的道路交通安全意识，为以后安全驾驶机动车提供了坚实的基础和有力保障。在我的耐心指导下，每一批参加交通法规考试的学员成绩都非常的优秀，每期学员的考试合格率都在95%以上。由于工作业绩突出，工作能力得到了校领导的一致认可。

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教练员岗位培训心得体会

伊犁州体育运动学校 俊壮

20xx年x月x日我参加了由新疆自治区体育局主办的“田径射击射箭初、中级教练员岗位培训班”的学习。对于来自全疆各地州市的70多名基层一线教练员来说，这是一次很难得的学习机会，荣幸之余，我格外珍惜这次培训学习机会。在此也非常感谢学校领导提供了这次难得的机会，让我有了提升专业水平的空间，为我加强专业修养提供了很好的条件。同时，这也体现了学校对我们年轻教练的殷殷期望。

10日晚上8：00在自治区体育局奥博运动员公寓楼会议厅举行了培训班的开班仪式，参加开班仪式的领导有自治区体育局竞赛处处长肖兴国、培训班班主任刘涛老师。肖处长在讲话中说到我省目前青少年体育训练的现状以及今后的发展方向，阐述了举办这次培训班的意义。根据国家体育总局关于08奥运会后中国国家队训练成功经验总结推广的指导精神，为了全面提高我省的青少年运动员竞技体育水平。这次的培训特聘请新疆师范大学院长武杰教授主讲，学习了十二个专题：《中国竞技体育现行管理体制的制度性代价》；马江骏主讲《运动选材》、《体育科学研究方法》;蔡晓迪主讲《运动机能评定》《运动疲劳与恢复》;马荣主讲《运动训练的生理学基础》;刘继山教练主讲《全疆射箭比赛全国奥林匹克淘汰赛》;李春雷教授主讲《体

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在长达x年的教学培训中，自己先后完成对xxx多名学员的培训和取证，受到了上级领导和学校的肯定，得到了学员的认可和信任，这些成绩的取得，有以下几点感受。

一、我知道驾校是道路交通安全的摇篮,作为一名机动车教练员,我肩负着为社会培养高素质驾驶员的重任。严格遵守驾校的各项规章制度，严格遵守道路交通规则和安全操作规程。注重理论知识学习,坚持与时俱进,只有认真学习新的道路交通安全法规和驾驶技能,不断充实提高自己。才能在工作中,向学生传授驾驶技能,而且对其进思工想道德教育,使学员形成文明行车,安全礼让行车的驾驶观，只有学员在入校学习之初，牢固树立正确的安全观，才能防止开“英雄车”的学员出现，用身边的事教育学员，用血的教训警醒每一个学习驾驶的人，几年来，通过我培训的学员里，没有发生重大交通违规事故，保证了行车安全，为社会作出了贡献。

二、坚持质量兴校的原则,认真执行学年教学计划,理论联系实际,不断研究教学方法,改进教学手段, 热情接待学校安排到我车上的每一批、每一位学员，对每位学员做到公平、负责、耐心答问，教学中本着“精心教练,以人为本”的教学宗旨,因材施教,把握每位学员的思想情绪,了解每位学员的特点,扬长避短,调动和引导每位学员的积极性, 对一些接受能力较慢的学员更是做到耐心细致、因人施教，使每位学员都能掌握驾驶技能和安全操作规程。对那些学习悟性差的学员，我更是不厌其烦地手把手地教育，让他们准确无误地学会每一个操作规程，从不责备学员，在我的教育理念

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驾校教练员工作总结

----张彦生

很高兴能参加此次二级资格证考试，这对我教练生涯来讲又是一个很

好地提高，我把近年来工作的相关情况及分享在工作中个人的一些感受。

时光总是过的悄无声息，然而看看日期却发现属于我们的年轻已经渐渐

逝去。回首这些年中在兴隆驾校工作的点点滴滴，内心不禁感慨万千，百般

滋味，俱上心头。我们不断地迎来一批批新的学员，又将学员一批批送走，

每当看到学员顺利通过考试脸上喜悦的神情，让我们觉得我们所有的付出都

是值得的。 作为一名教练员，我认真履行着自身的责任，踏实地将本职工作

做好，现在将各方面具体情况向大家做如下汇报：

一、 践行工作职能，加强团队协作

作为兴隆驾校的一名教练员，随着教练资历的不断加深，个人教学水平

的不断提高，同身边的精英教练员们的默契度、配合度也随之水涨船高了。

第一、在驾校的工作中，我积极配合校领导的工作安排，有效开展教练员的

日常工作。一个集体需要所有人员的团结与努力才能发展的好，更需要有一

个合作和民主的氛围。在与我们驾校领导一起工作的日子里，我能够很好的

服从指示，并将交待的各项工作有效地开展下去;

第二、稳抓教学质量，努力提高所带队伍的合格率。质量是教学的根本

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工作总结

自从我XXXX年XX月从事驾校教练员工作以来，凭借多年的驾驶教练工作经验，使我深刻的明白这是一份考验技术、意志耐心与社会责任感极强的特殊工种，不但是杜绝道路交通事故的发源地，更是牵涉到千家万户的生命财产安全和幸福指数。从教以来，我本着认真负责的态度，以高度负责的社会责任感，严格按照机动车驾驶培训教学大纲，曾经历很多不为人知的酸甜苦辣，通过长时间的磨练，刻苦钻研，各方面都取得了长足进步，为社会各界培养了大批技术过硬，品学兼优级的技术人才。同时也获得了很多宝贵的经验教训，取得成绩的同时，也存在诸多不足，回顾过去，放眼未来，现将工作总结如下。 在大连宏程驾驶员培训学员工作以来，跟据每个学员的不同特点因材施教，上车是师生下车是朋友调动每位学员的信心。在我和同事以及学员的努力配合下，不仅学员的考试通过率高，而且对每位学员的因材施教前提下，每期学员考试及格率都超过了98%以上，在学校学员和社会之间中都有良好的口碑。

教学管理方面：在整个教学过程中，认真加强对学员的管理，严格学员纪律。在道路行驶中，严格遵守交通规则及安全操作规程，提前预防，避免安全事故的发生。以身作则，言传身教，一视同仁，让学员在轻松友好的环境氛围中学习训练。

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