我的实习经历与收获

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

社会实践，在最开始给我担心的东西，现在给了我更多。和大家一样，我也收获了团结合作，收获了实践经验，收获了沟通交流，收获了一群真挚的朋友??但我想我还收获了一种对不同阶层人的进一步了解，他们的内心想法，他们眼中的国与家的真实含义，他们的生活，他们对政府的想法和理解。我想这是我真正成长的必不可少的一个重要部分，而这次实践给了我如此如此之多的经历和经验。

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主动工作好好准备 大四学生宝洁公司实习经历

刚从宝洁产品供应部（Product Supply，PS）实习结束，由于马上投入毕业的一些准备工作，一直没有时间写实习总结。等到了今天有个师弟过来咨询，才想起来连夜写出了实习总结，时间比较仓促，只是着重讲了几件实习期间印象比较深刻的事情，可能看起来稍微有点跳跃，还请大家原谅。

其实，自己已经写了一个私人版本的实习日记，题目是“从一杯可乐到一杯雪糕”，因为这样东西出现在我上班的第一天早上和最后一天下午，也因为我在宝洁的实习犹如这两样东西一样，给我带来了夏日的清凉。回想起本次的实习之旅，让我受益非浅，第一次有机会在这样一家世界级的大公司体会真实的工作感觉，服务于全世界排名前三的供应链，体会具有极强前瞻性，极强操作性的工作。宝洁的实习，让我更加的自信，而宝洁大学校般的工作气氛也让我深深地喜欢！

我想我就用我所实习的部门（PS Planning）里最常用的时间顺序来串联我的实习经历吧。

第零周（Week-0）入职前体验

还没有参加入职培训，但是却感受到宝洁对实习生也像正式员工一样的重视和关心。7月份正式培训，而早在之前的5月份，我的直接经理（Line Manager，LM）就开始跟我接触和联系。我们彼此认识，与即将工作的团队的同事认识，给我指派了培训人，了解我对实习的期望，详细介绍我可能要做的项目的相关情况，并在此期间一直与我保持联系。实习之后发现LM的工作非常的忙，他们能够抽出时间这样地去与一个实习生交流，真的很难的！

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酒店实习经历 作为历史系一名学生，很高兴于20xx年x月-20xx年x月参加了学校组织的实习，实习成为我人生的一笔宝贵财富，虽然有很多的艰苦。

记得一开始大家都希望能够提前去余姚宾馆实习，因为我们想换一个环境，觉得去酒店实习很稀奇，熟不知，实习真的很累很累。到了余姚宾馆我和史君华，马晓琨被安排在了中餐，当然这与我要求的不一样，所以很不爽。。。。。于是刚干了一个星期，就联合其他几个实习生去人事部找总监要求换部门，结果那家伙不愿意，于是我们就和他吵起来了。然后就再也没提换部门的事情了。

记得刚开始工作的时候，可以用吊儿郎当形容，感觉无所谓，不就实习嘛，好大的事，整天偷懒，没事就和他们去厕所聊天（只准去厕所休息），一聊就是三十分钟。每天都重复着传菜，去宴会厅帮忙滚桌子，送卤水到西餐厅，打卡，吃饭，上网，就这样枯燥的度过了好久好久。以致于每次出去的时候看见太阳欢喜的很。当时就在想，在酒店和在监狱里没什么两样。从九月份开始就一直搬月饼，那可是死沉死沉的，一直搬到中秋节那天晚上，天天搬，一提到月饼大家就烦躁的一塌糊涂。有句话叫先苦后甜，搬月饼搬的的确累，但是中秋节那天下午我们在仓库一边包月饼一边吃月饼，什么样的月饼都吃了，而且是专门选贵的吃。味道还不错。

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将简历微小实习经历放大的技巧

20xx年暑假，在××外语学校担任英语教师；

20xx年x月-12月，为××公司做兼职手机促销员；

20xx年暑期，在××电视台新闻频道实习；

20xx年x月-11月，参与××英语培训公司英语培训产品的市场推广策划；

20xx年x月-12月，辅导3名高中学生数学课程。

点评：这是一份很糟糕的实习经历描述。从这样的经历描述中，HR看不到该同学过去经历中具体的工作内容、扮演的角色及工作业绩，也就很难确认该同学是否具备职位要求的能力和素质。

接下来再看2则正确的工作实习经历描述的实例：

[实例1]工作实习经历

20xx.3–20xx.9上海xx信息科技有限公司市场部市场推广专员 上海

独立负责网站与目标高校、企业的合作推广计划的实施。

对全国约400家重点高校就业网进行调研，确定200多所目标院校就业办老师名单，并负责后续与这200多所目标院校就业处老师联系沟通及访谈，保证2-3次后续跟踪，完善网站制定的高校合作计划文案。

通过电话方式对700多家企业进行招聘规模、渠道及目标生源等校园招聘需求调研，撰写长达5000字的调研报告，并根据调查结果对企业有针对性地推介网站服务项目，最终与近625家目标企业达成合作意向。

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一转眼，我们进入上汽已经四个月了，这三个月我们过得丰富多彩，经历了各种入职培训，经历了有趣的素质拓展，也经历了难忘的工厂实践，从五月到七月的这三个月中，我们是在临港工厂度过的，工厂的生产实习让我受益良多。

在临港工厂的两个多月对我来说是一个难得的经历，我们经历了军训，车间参观，车间培训以及工作顶岗等等，这些经历对于我们很多人来说都是一个新鲜的过程。我们对于临港工厂的规模之大，管理之军事化以及生产之先进性都深有感触，我们第一次看到了一辆车经过冲压、车身、油漆以及总装等工序，一步步变成了完整的车，在这个过程中，每一步工序安排得都非常合理，充分体现了精益生产的特点，并且在每一步的工序中，对于质量的把关尤为严格，生产出让客户满意的车。

在了解了整个工厂的生产过程之后，我们被分到了各自的岗位，我所处的岗位是在总装车间底盘三，我的第一个岗位是ECOS，在这个岗位中，需要用ECOS机器对每一辆车进行ECU、安全气囊、胎压检测，配钥匙以及粘贴燃油消耗标签和加液测试标签等等，这是岗位操作步骤较多，所以非常需要细心和耐心。刚刚接触到这个岗位时，我跟着带教师傅一起，她细致的跟我讲解每一个步骤，以及需要注意的重点。经过两天的观察，我多这个岗位已经有所了解了，这时候，班长把ECOS的标准化操作单SOS以及物料数据单MDS给我，要求我完整背出来。正因为有前两天的观察，我对整个操作都已经非常了解了，所以这些文件对我来说并不陌生，结合自己的理解，我很快就能把SOS和MDS背出来了。后来在带教师傅的帮助下，我尝试着自己去完成ECOS操作，首先从最简单的ZP11

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师范大学生关于实习经历体会的思想汇报

敬爱的党组织：

本学期的前半个学期，我按教学计划安排到高中实习。通过在xx高级中学两个月的实习，我获得了有关中学教育、物理教学工作的实际锻炼，这使我更加坚定了忠诚于人民教育事业的思想。经历课堂授课和平时的班主任工作，我已有着深刻的感受和体会，也积累了一定的经验教训，在思想上有了一个新的认识。以下我就从课堂教学和班主任工作两方面来谈谈我的实习经历体会。

一．课堂教学

在整个实习过程中，我一共上了十节课，其中有六节新课，四节习题课。犹记得第一次走上讲台，心里真的很紧张，眼睛不敢看后几排的同学和听课老师。但是渐渐地，我就没那么紧张了，较好地完成了本堂课的教学任务。之后的几节课，就再也没有开始的紧张，我觉得这是一个不小的进步。当然，开始的几节课，我只是机械地把课上完，完全没有考虑到教学设计中的三维教学目标，使学生失去了主体性，这是一个大问题。在向xx指导老师请教之后，我对课堂上如何实现教学目标有了一定的认识，之后的几节课，我都努力去实现教学目标，让学生轻松学习的同时掌握课堂知识。然而，习题课的教学方法与上新课时完全不同的，对于初出茅庐的我们，如何上好一堂习题课也是非常重要的。第一节习题课是分析试卷，我自以为准备得很充分了，当时已经把试卷上的题目全都做了一次，并把学生的一些错误答案以及错的原因都梳理了一下。等到上课的时候，我先分析了本次考试的整体情况，再分析了个别情况，便开始讲解题目。但是，我的讲解只是针对这个题目，而其所蕴含的内在物理原理却都没有点出，机械地为了题目而讲题目。幸亏事后章老师立刻指出了我的不足，在之后的习题课，我尽量避免出现这样的情况，把题目所蕴含的原理、知识都强调出来。通过几次习题课的讲解，我对如何上好习题课有了新的认识，也总结出了一定的方法。

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幼儿园实习经历

在黄金周假期即将结束的第六天来写之前辛苦工作了一周的实习报告，未免有点迟了。

六天过去了，怎么都觉得这个假期过得飞快，而工作的同等天数却异常难熬。这就是所谓的相对论吧。前两天还是在小托班，那个爱哭的小姑娘被劝退了。她妈妈又不上班，让孩子在幼儿园哭，真是作孽。在她走了之后，整个班都安静下来了。上幼儿园将近一个月，这些孩子基本已能适应每天爸爸妈妈来送他们，和他们暂时分别的苦痛了。有的小孩子开开心心的和父母说再见，看着他们灿烂的笑脸，真是喜欢啊，忍不住去抱抱。不哭了，就开始有点厌，会疯了。在那边的杨老师说;这帮孩子要学习的少，给他们上课，跟着你转的，么得几个。一定要给他们上上规矩。在后来，原以为走过了小托班的哭闹期，就轻松的步入天堂的我，在这个天堂还没有呆一天，就被调去了大班这个深渊。大班的孩子明显大很多，各方面都得到了发展。会学，更会闹!在大班听课是能学到东西的，涉及不同领域的课，有不同的上法。但是那些孩子还没坐一会，就坐不住了，下位，打闹，讲话。调皮的甚至躺倒了地上。幼儿是欺生的。任你扯破的嗓子，理你的都少，偶尔你发个火，小孩怕一下，还没等你火下去，就又闹起来了。

让我深感，绝对要从幼托班或小班带上来才管住他们，就像他们的朱老师一样，小孩子再闹，朱老师一坐在椅子上就静下来了，就像条件反射。虽说对孩子要有爱心，耐心，没错，我发现更重要的是两件事，一是威严，而是尊重。威严是你让他们知道你的厉害，大部分时候和颜悦色是没有用的。尊重是面对陌生的他们你得最快的记住他们的名字，要不然是没人理你的。面对这些自我中心的孩子，考验着我的耐心与嗓子。希望我能学到更多的东西!

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[实习经历] 工商银行实习体会20xx年x月x日11:04:08

第一天去到分行总部，进去办公室完全就是死气沉沉，也不打扫一下，每个人都在那不知道干什么。因为是投简历的关系，去到那还被要求留下一份学生证复印件，最后才拿到分行人资开出的实习通行条。然后拿着这张条子又马不停蹄地赶到老市区的一个一级支行那报到。这里小解释一下，一级分行一般是指省行，二级分行就是一个市行，一级支行是指该市的一个区或者县级市里面的区域管辖，二级支行一般就是什么储蓄所，从属于一级支行的。国有企业就是这么等级森严。

去到那问问保安，“您好，请问行长办公室在哪？”由于那天我穿着正装，他上下打量了我，估计可能是一间大公司头下面的一个跑腿儿，没好气指了指楼上，“二楼上去右转尽头的办公室。”于是乎我就匆匆上楼，回想起来，那时的会计结算中心的同事们好像还狐疑地盯着我，哈哈，当然这是后话。

上去后迎面碰见一个人，因为之前在储蓄所曾见过支行行长，所以与大脑印象一对比，不是他。但出于礼貌我还是跟来人笑笑地打了招呼，没想到他开口就是，“你是新来的那个实习生吧。”原来人家是副行。-_-!还好我有打招呼，不然糗大了。然后就被他拉去行长办公室。在那先接受他的非正式面汤，还不错，态度很好，还跟我说了会他大学的经历。后来就见到行长，接受第二次面试。最后把我先分配到综合管理部那先实习一个多星期了。

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