xxx学院优秀班级心理健康教育活动申报材料

班级名称： 计本xx班

院级名称： 计算机xxxx学院

活动名称：心理测试 观看心理电影

活动负责人：xxx

指导教师：____________________

联系人：____________________

联系方式：____________________

（电话，手机，电子信箱）

20xx年x月日22

引言:为宣传心理健康知识，引导广大学生走向心理健康之路和具备有良好的心理素质。计算机学院计本xx班。定于20xx年x月x日在B4305举办大学生心理健康测试。

活动名称：大学生心理健康测试

活动主题：与我们的内心对话

活动时间：20xx年x月x日

活动地点：B4305

活动内容：本次活动采取了类似于考试的方式，对象是计算机计xx班全体同学41人，举行活动前有本班的班长在网上收集关于大学生心理健康测试的题目，做出了一份测试题。这份试题是测试同学们心理健康的程度，通过同学们的解答和分数的统计能得出不同同学的不同程度的心理问题。答卷准备好后就开始教室的申请和通知同学们准时参加。在5月x日晚，我们班在B4305举行本次的测试。同学们都积极的参与，并且很认真慎重的填写答卷。等大家都做好后，我们就公布评分细则，让同学们计算一下自己的分数，并且也说出不同分数段的心理问题，让同学自己知道自己存在的心理问题，并且也对与不同的心理问题对同学们进行解析，哪个分数段的人是健康的，哪个分数段要进行必要的心理辅导的等，让同学们心里有数从而自己选择相应的方法来解决自己的心理问题。而过后我们也采取不记名的方式让同学报一下自己的分数，这么做的目的是想大概了解同学们的心理情况，同时也尊重同学们的隐私。班干搜集好后做好统计.(评价参考：

（1) 0-8分。心理非常健康，请你放心。

（2) 9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

（3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

（4) 31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。（5) 41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。）

测试结果：

0-8分4人

9-16分16人

17-30分18人

31-40分 2人

41分以上 1人

活动感想和评价：本次活动很有意义，同学们收获很多。让同学们更清楚地知道了自己的心理问题和为他们提出了一些简单的解决方法，希望有不同程度的心理问题的同学们能通过不同途径来解决从而走向健康之路。也希望同学们能积极参与此类的活动。重视心理健康的教育。心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面，只有心里面健康才会有较好的自控能力，才能做到自尊，自爱，自信。所以我们要普及心理健康教育，把我们的大学生培养成不仅是知识性人才也是具有良好的心理素质的人。

另外，计算机科学与工程学院计本xx班与xx班，定于20xx年x月x日在B2-201观看电影《心灵捕手》。

活动名称：观看心理电影

活动主题：卸下心灵的枷锁

活动时间：20xx年x月x日

活动地点：B2-201

活动内容：本次活动以放松娱乐的方式—观看心理电影《心灵捕手》展开。参加对象：计算机专业xx与xx班全体学生。活动展开前，由两个班相关负责人在网上搜索、准备好精彩心理电影，之后再集体观看。

《心灵捕手》这一部电影说的是林保教授用很多的方法希望打

开性格高傲却又懦弱、敏感而又自甘堕落的主人公饿、威尔的心结，走进他的心，不但无功而返，反遭羞辱。后来，教授只好求助大学同学及好友肖恩（和威尔一样饱受心底深处黑色阴影的困扰）。在一番斗志斗勇之后，两人终于惺惺相惜，慢慢融化了冰封的心，成了忘年之交。

整个咨询过程是一个曲折而又艰辛的过程，但是经历了种种的波折，肖恩就像一个机敏而富有智慧的猎手一样，在桀骜不逊的威尔面前，通过自己的真诚和娴熟的心理咨询技术打开了威尔的心扉，捕捉到了威尔的心灵，找到了威尔的心理问题的症结所在，帮助这个富有才华的年青人重新找到了属于自己的生活，使他把所遭遇的困境和痛苦抛诸脑后，重新打开心胸拥抱生命。

观影感想：这是一部能使人感慨万千的影片，很多人在人生的道路上都会遇到不同的挫折，这部影片教我们在面对这些挫折的时候，该如何面对，是乐观还是消极？它引发我们反思，究竟为什么活着，究竟活着的意义何在？人的一生，是否就应现实地随波逐流，圆滑世故的投身于社会？究竟什么样才算是幸福快乐的生活？生活的本质是什么？

人的一生不可能是一帆风顺的，总是会不经意地遇到大大小小的暗礁，如何去避开或者碰到后如何去修复才是最重要的。正所谓心病还需心药医，我们应该学会怎样去卸下心灵的枷锁，去正视我们的过去，正视我们的生活，正视我们的未来，使自己保持健康、快乐的心态。这就是这此活动最想展献给我们的一个深刻内涵！

活动总结：通过这两项活动我们基本达到了解同学们关于心理方面的基本情况。这有助于我们普及心理健康教育，使我们身心健康得到一个升华。观看心理电影使大家对生活态度有了一个新的认识，让我们对生活有了更乐观的态度以及积极的人生观。

 

第二篇：心理活动总结

盐城师范学院黄海学院11（17）、（18）班

“愿已放下 常驻光明 ”主题活动

活 动 总 结

盐城师范学院大学生心理自助中心

盐城师范学院黄海学院11（17）、（18）班

二〇20xx年x月x日

主办单位：盐城师范学院黄海学院11（17）、（18）班

承办单位：盐城师范学院大学生心理自助中心

盐城师范学院黄海学院11（17）、（18）班

活动时间：20xx年x月x日14:00~15:30

活动地点：盐城师范学院北园7#200

活动人数：盐城师范学院大学生心理自助中心成员

盐城师范学院黄海学院11（17）、（18）班同学

活动性质：提升心理品质，构建和谐校园

活动内容：主要就是一系列游戏互动、练习、才艺展示、心理交流等

活动流程：

（一)游戏互动

? 你敢不敢

活动目的: 打破班级之间的陌生感

活动说明：自古以来，“八”字在中国一直都是吉祥的象征，那么请相信，“八” 也会给你带来幸运的。从现在起，停在原地，闭上眼睛，心中默数“一”、 “二”??“八”， 到八时请睁开双眼，寻找离你最近的陌生同学， 和他交流超过三分钟。现在，请 问“你敢不敢？”

活动要求：活动过后，请写下自己的心情小札，100字以内。最后认证的表扬一 下自己，并且对自己说：“我敢！”

? 倒着说

活动目的：增进班内友谊，使同学们开心训练同学们的注意力和反应能力

活动说明：班内同学分为两组，出题一方可以说任何一句话（个人觉得越搞笑越 有趣），那么答题人必须在五秒钟之内把刚才的哪句话倒过来说。如 果不愿说或 说错就算失 败。例如：“竹似卧”，那么答题人必须得 说“卧似竹”．。

活动说明：一人失败，集体受罚。集体得唱一些流行歌曲或英文歌曲

（二）才艺展示

活动目的：通过才艺展示来促进各位同学之间的了解，也同时提高同学们的自信， 让同学们更好地面对未来

活动说明：歌曲： 《全世界宣布爱你》 11（17）班 候隽

《最初的梦想》 11（18）班 何静

《明天会更好》 全体成员

诗朗诵： 《雨巷》 11（18）王媛媛

《再别康桥》 11（17）杭康

（三）心理团体辅导

活动目的：通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、 认识自我，探讨自我，调整和改善关系，学习新的态度和行为方式。

活动说明：盐城师范学院大学生心理自助中心成员和11（17）、(18)的心理委员 给同学们进行心理方面的辅导，并针对同学们所存在的心理问题进行 帮助和处理。

（四）励志影片展示

活动目的：告诫同学们不要轻言放弃，要一直坚持到最后，要一直坚信坚持到最 后就可以 取得最后的胜利

活动说明：组织同学们观看《永不言弃》

相关要求：活动结束后，以个人为单位，撰写影片观后感

活动结束后，就地解散，

播放歌曲《Ｍｙ Ｈａｐｐｐ Ｅｎｄｉｎｇ》

“愿已放下 常驻光明”

活动总结

杨柳依依，风起逸逸，风落袅袅，看白云悠悠，一湾溪水顺水而流；蝴蝶翩翩，花开盈盈，花谢婷婷，嗅暗香浮浮，一腔优柔隐匿而幽；菊花黯黯，光照淡

淡，光影辉辉，叹岁月潺潺一纸素净岸然而安。

人生的路途中，我们苦苦追寻快乐的色彩，蓦

然回首的那一刹那，才发现，快乐竟是离我们

那么近。

作为大一新生的我们，远离家乡，千里迢

迢的来到盐城上大学，是否是我们将大学想的

太过美好，以至于现在失落的那么多、伤得那

么真！很想家里的人，想爸爸、想妈妈、想哥

哥、想很多很多的人，真的很想很想。一次班

级聚会过后，喝了很多酒，终于不再隐瞒，很

“放肆”的哭得很厉害，大家酒后都在说“我想家了！”

班级里这种情绪很多，大家都或多或少的想走出这个苦境，可却又无计可施。正逢校大学生心理自助中心要求每班举行一次心理主题活动，我们便是真的很开心的。

在12月x日下午1:45，活动将要开始了。

我们先开始放了很多首激动人心的动感十足的

歌曲，如：Dima Bilam的《Ｂelieve》，王力宏的

《火力全开》等等，气氛很是热烈。

2:00的时候，活动便正式开始了。在简洁的

开场语之后，我们便开始了第一个活动，名为“你

敢不敢”。刚听到这个名字，便很是吃惊“你敢

不敢？”，这样怎么玩啊。后来，经过解释，我

们便理解了，游戏是这样玩的。我们两个班不是很熟，当然也是可以说是很不熟的。大家正好借此机会来了解对方，可又不觉得太突兀，

一切进行的那么顺理成

章！我“搭讪”的对象是18班的心理委员李敬，我们聊了很多。原本从外貌上看她是挺害羞的一个人，故我也没想到会和她聊了很多。可没想那，她是那么搞笑的一个人，真的很好玩。她说了很多她童年的趣事，我也说了一些，有些事我们都有玩过。例如：到河里游泳、玩沙包等 ，聊了很多。有点友人相见、分外欢喜的感觉，直叹相见恨晚那！不一会啊，交流的时间到了，于是我们依依不舍的互相留了手机号码与QQ。再看看周围的其

他人，我们笑了，周围人都是一个样子！

到了第二个游戏，这个游戏是我中学玩过

的，便知这是一个整人的游戏，我寻思着要捉

弄一下好友。我走到她身旁，故弄玄虚地对她

说：“我也不为难你，就弄一个简单的诗句吧！”

她听到我说的话，很是感激地看着我，我却要

笑的内伤了。“清晨我上马”，“马上我晨清”她

很是顺溜的告诉了我，我终于忍不住了，笑了

出来，她看我笑成这样，很纳闷，她又重复了

一遍，恍然大悟，直直的瞪了我一眼。我笑了，她也笑了。周围笑声一阵阵的不绝于耳。

我们闹了两个节目，有些累了。这时便听到主持人在台上说：“下面我们有请１１（１７）班的候隽为我们唱一首歌。”掌声响起。候隽徐徐走上讲台，“下面

亲我带来一首《全世界宣布爱你》，爱的同学们，全世界宣布爱你

们。”“在躲过雨的香樟树下等你，

在

个

因

部

界

这天桥上的转角擦肩而过，制造每邂逅的缘分累计??” 为这个歌曲很是流行，到了高潮分便引起了班级大合唱：“对全世宣布爱你，我只想和你在一起，颗心，没畏惧，太坚定??” 后来又陆续有上台表演的同学，还有同学表演诗朗诵《雨巷》

，配上背景音乐《寂

静之声》感觉很好，仿佛我们就置身在那雨巷中，逢着那丁香一样的姑娘??

由于一些因素，原准备进行团辅的小大学生自主中心的成员，没能来到活动现场。浴室团副就简单由团支部的成员进行了。同学们有很多问题的，“我想家怎么办”、“我认床怎么办”、“我心情不好，时好时坏的”??团支书的成员都很好进行了帮助。原以为大家都不是专业的，于是也没觉得效果有多好，可看后来同学们的表情，都还是不错的。最后一个活动就是，励志短片播放，我们选了一个《永不言弃》的短片来播放。大家被短片中的主人公那坚持不懈的精神所感染了，纷纷表示以后一定要永不言弃。

活动过后，大家兴致很高。走出教室，我突然觉得天空竟是那样蓝，不禁想要责怪自己，怎将这么蓝的天空忽略了。阳光照在身上，感到温暖，像初春河上泛起的第一波涟漪，像夜晚的庭院内满溢的银色月光，让我忍不住嘴角上扬，一抹温存令我怦然心动，就想时间静止才好。

想知道大家对这次活动的感想，便问了一些同学，普遍反响很好，希望下次有机会还可以举办一些心理活动，觉得一些心理的烦恼与忧愁都得到了很好的解决，心情好得很！

现已放下，常驻光明。

盐城师范学院黄海学院１１（１７）、（１８）班 ２０１１年１２月９日

附：“愿已放下 常驻光明”主题心理活动PPT