一、实习目的

　　大学四年的校园生活即将结束，四年在河北经贸大学学习的宝贵时间里，我不仅接触到了人力资源管理方面的专业知识，还了解了有关计算机、会计等方面的应用性知识。为了更好地在社会实践中理解和掌握这些知识，提高自己处理问题、解决问题的能力，锻炼自己走出校园走向社会的生存技能，我有幸利用暑假假期在大海食品批发部进行了为期一个多月的实习。

　　二、公司简介

　　长春，听名字应该是一个四季如花的城市，不过很可惜，名不副实。大海食品批发部位于长春市的新干调市场内部，整个一条街都是批发食品或者是与食品有关的调料的`私人公司。

　　公司以批发肠类食品和豆制品为主，公司自己有运输的货车，专门给城市中各中小超市提供货物。别看是私人小型企业，公司很是讲究诚信，注重信誉。提供给各个超市的货物，质量绝对是没有问题的，超市若是卖不动，则可以退回来，只要不影响二次销售。凭借着较高的销售业绩和良好的诚信，大海食品在2013年被评为辣媳妇东北代理优秀厂商。

　　三、担任职务

　　在实习期间，我在大海食品批发部担任办公室文员一职。主要任务是在电脑上录入资料并核对资料。其次，由于公司规模比较小，人员也比较少，所以我平时还会兼顾其他职位，比如打扫卫生，打印资料，填写货物单，接听电话等。

　　四、实习体会

　　1、对“文员”一词以及文员的工作范围有了新的认识。以前一听到文员，我就会下意识地理解为行政打字员，认为他们的主要工作就是负责文字的录入，其实不然。文员分为两类：第一类文员，即普通意义的文员；第二类文员，即非普通意义的文员。普通意义上的文员也就是文职人员，即主管经理助理。但是在不同的公司，文员一职所做的工作都有所不同。通常情况下，文员是从事文字处理、文档整理、复印文件、接听电话及处理办公室日常事务（接待客人、清洁卫生、购买办公用品等）之类的工作，总之都是些比较繁琐的事。另外，有些公司的文员还要协助会计做一些记帐工作。一般要求会基本的电脑操作（公司不同会有具体的要求：就是指对电脑的操作内容和熟练程度有所不同，当然少数公司可能也不需要电脑的），一些大的公司对语言也有所要求（普通话，英语之类的），另外就是当事人本身所具备的一些综合素质（工作态度、思想品德、工作能力等）。

　　也是通过这次实习，我学会了如何简单操作打印机，学习的过程很不顺利，因为我挺笨的，可以说对机器操作这方面一窍不通，看似简单的步骤也要反复操作好几遍才会记住。还记得当时老板只简单演示了一遍就去库房理货去了，我站在原地面对着打印机反复练习，还好有热心同事帮助我，不然我真的不知道该怎么办了，笨死我了！不过最后终于学会如何使用了，才发现其实也挺简单的，应该是初次接触的原因吧。

　　2、对私人小企业的新认识。可能是受到历史书或者是政治经济学的影响，我原本以为私人小企业都是像资本主义工商业那样的，只顾着资本家的个人利益，剥削压迫员工，就连对员工的态度也不是很好；而员工与员工之间的人际关系也不是很好，平时大家都各忙各的，偶尔的聊天也都是为了各自的利益而选择和谁在一起相处。可工作了一段时间以后才发现事实不是这样的，私人企业的形象其实很大一部分取决于老板的形象，老板对待员工的态度也不仅仅只取决于员工的业绩。这家私人小企业给我的感觉就像是一个大班级，这其中包含来自各个年级的“同学们”，大家虽然年龄不同，所掌握的技能等级也各不一样，可是大家的相处却是很轻松的，也可能是东北人特别能放得开的性格吧，再加上老板也不是很管着我们，所以大家在一起有说有笑，缓解了每日重复烦闷的工作内容，工作起来也不会特别闷。

　　3、对企业中人际关系的新理解，尤其是员工与老板之间的相处模式。以前看过的一本杂志把企业当中的人际关系分为三种：相互尊重相敬如宾型、等级观念明显猫和老鼠型、介于两者之间相处融洽型。没有到这个公司实习以前，我一直认为员工与老板的相处方式无非就是老鼠与猫的相处模式，就像学生与老师一样，这之中的等级差距是不可能去跨越的。而我从小就怕老师，即便是我一直以来都是老师们眼中的好学生。在公司也是一样，我对老板总是有着一种敬畏之感，就像老鼠敬畏着猫一样，我始终学不会如何与上级轻松相处，在老板面前我不会放松自己，身体与神经始终都是紧绷着的，老板说一我不敢说二，老板说东我绝不敢往西，老是怕这怕那。

　　不得不说，这个老板真的很好。我去年暑期其实就曾在这里实习过，担任的是电话推销员，当时老板对我们实习生就很好，所以今年暑假一放假我就打电话给这个老板了，真的非常感谢老板能再次给我这个实习的机会。老板在做人方面很成功，他特别善解人意，每当他给我们开会或与我们单独谈话时，总是能够看出我们的紧张与胆怯，他会主动开玩笑，缓和尴尬的气氛，平时早晚还会与我们主动的打招呼，工作出错时他也不会特别严厉凶狠的批评，但是有错误他还是会直接指出，只要改正他都会原谅。就这样，我的老鼠心理在这样的一位善良的老板面前，一点点的化解了。在后来的一个月实习生活中，我会偶尔的与大家开开小玩笑，开会的时候我也会积极发言，提出自己的观点和想法，当然有时候老板也会不赞同，不过我也不会像以前一样因此就什么都不说了，真的很感谢老板，让我自己变的更加的有勇气。

　　4、认识到公司诚信对公司的作用。诚实善良，既是中华民族的传统美德，也是现在社会所要求的公民基本准则。虽然老板平时在开会的时候也不总是把这些挂在嘴边，但是“诚实做人，诚信做事”这句话似乎成了我们公司平时工作的座右铭。我们公司负责给各个超市提供货物，质量方面是绝对没有问题的，如果超市卖不动，则可以退回来，只要不影响二次销售。我记得特别清楚，暑假期间由于天气炎热，高温降低了食品的保质期，再加上炎炎夏日人们对肉类肠类的购买欲下降，所以那段时间各种肠类的退货率特别高。我想要是换做别的黑心的老板，看着这么多被退回来的货物，肯定会换个生产日期重新包装，再次卖给别的超市，也不管吃到这些产品的消费者会不会有生命安全方面的问题。而这家小企业的老板看到这么多被退回来的货，二话没说，马上就和厂家取得了联系，派人取走了货。

　　我觉得这是作为一个商人最起码的原则，不管是从事食品业还是其他行业，当你的商品被证明有质量问题时，你应当像之前承诺过的一样，兑现自己的诺言，这样会赢得别人对你最起码的尊重。大海食品就是凭借着这样的良好信誉与企业形象，长时间以来一直与长春市广大中小超市保持着长期的合作关系。我想做人也是一样，踏入社会，我们与行行色色的人们打交道，诚信才能广交朋友！

　　5、提高自身综合素质。包括外在形象，与人交往待人接物的态度与方式，不断学习，服务意识等等。首先，外在形象在应聘工作的时候还是多多少少会有影响的，毕竟没有那个公司会愿意录用一个外表看起来邋里邋遢的员工，从某种程度上来说，一个人的外在形象就代表了他的性格，所以在面试或者工作的时候一定要注意自己的穿着，整洁大方即可；其次，在与人交谈的时候，一定要礼貌待人，要尊重对方，尤其是在打电话的时候，因为我们看不到对方的面部表情，我们对对方态度的判断是通过对方所说的话体现出来的，所以要互相尊重；接下来，有时我会觉得我所掌握的的知识非常的有限，令我在工作时遇到很多自己解决不了的问题，事倍功半的情况也常常出现。现代社会，不断加强学习型人才的建设与培养，是党提出来的新要求，由此可见，当代社会对学习型人才是多么的重视；最后，树立服务意识是因为随着社会的不断进步，服务业作为第三产业，已经越来越重要，人人为我我为人人，大家互相方便。

　　五、总结

　　在实习的这段时间里，我得到了领导和老员工们的亲切关怀与照顾，从而让我更快地在公司这个大家庭里成长。由于我刚跨出校门，在社会阅历和工作经验上还较欠缺，还需要各位前辈的指点和自己积极的去勤学多问。作为新人，犯错误是不可避免的，但是工作，就是要为自己的行为负责。我会把自己的心态调整好。对于我们这些即将踏入社会上的新人来说，实习既是机遇也是挑战。这就要求我们要以社会主人翁的心态积极思考我们的优势和不足，在发展整体态势下，定位自己的目标，发掘个人潜力。通过这次的暑期社会实践，我收获了很多书本上读不到的知识，对公司文员工作有了更全面的认识和了解，也锻炼了我自己的社会工作能力，意义深渊。对于文员的工作我想我需要学习的地方还有很多，现在只是暂时的告一段落，今后若有机会再次涉足此项工作，我定会更加积极地投入到这个工作平台中去继续磨练自己，锻炼自己！

 

第二篇：实习要求总结

一、实习目的与要求：学生通过集中实习学习幼儿园优秀的教育经验，加深对幼儿教育理论的理解，提高幼儿教育实践能力与创新能力；熟悉幼儿园的教养环境，初步了解幼儿园的常规管理；培养学生艰苦踏实的工作作风，热爱幼教的思想感情，提高职业道德修养。

实习工作安排

（一）实习前期工作

4月x日学生实习动员大会

（二）实习见习时间：4月x日——5月x日

（三）正式实习周：5月x日至5月x日

二、实习的具体形式：

1、本次实习采取跟班制，学生5-7人为一小组跟随某个年龄班，除实习见习周外，每位学生负责独立带班，组织半日活动

2、学生在停课周应完成半日活动方案的设计，并交给指导老师批阅。

三、实习要求

（一）实习园园长主要职责

1、应召集实习生讲话，对实习生的活动设计、试教、教具、半日活动组织、评议、园所纪律、常规等方面的要求及注意事项给予提出，以强化实习生的思想意识。

2、交代本园指导教师切实落实实习指导工作，明确指导老师职责，以确保实习指导工作有序高效地开展，切实提高实习指导质量。

(二)幼儿园指导教师主要职责

1、帮助实习生熟悉班级情况，并传授教育方法、经验。

2、指导学生撰写半日活动设计，为实习生批改半日活动设计。

3、为实习生做好试教工作，提出改进意见，要注重学生实践和创新能力的培养，挖掘学生的潜能，指导她们组织好半日活动。

4、指导实习生做好半日活动组织的材料准备工作。

5、对实习生的实习情况给予客观的评价。

6、对实习生进行思想品德教育和专业思想教育，检查实习生遵守纪律的情况，确保实习生的人身安全（实习生应严格遵守学校的统一要求，须按学校规定的时间准时返校）

7、实习结束时（20xx年x月x日前）要对实习生的实习情况作整体分析，按一定比例评定实习成绩。（注：①请按实习评分标准打分，填写在实习评估表上；②实习成绩对实习生保密；③实习成绩必须盖幼儿园公章，由带队教师转交泉州幼高专学前教育系。）

（三）实习生职责

1、明确实习任务，端正实习态度，认真观摩各种活动、设计与撰写半日活动方案，认真做好家长沟通交流工作，积极参加幼儿幼儿园的各种活动。

2、学生所写的半日活动方案等其它材料要根据幼儿幼儿园的统一要求撰写，半日活动方案书写详案并在停课周内完成，完成后交给幼儿园指导教师批改，在指导教师的具体时间安排下进行试教，试教合格后方能组织现场活动，未按时缴交计划者，酌情给予扣分（各种撰写的材料均须保留）。

3、认真做好见习周观摩活动记录，每人必须于实习结束后及时汇交4周的活动观摩记录，以及按要求认真撰写实习报告。

4、遵守幼儿园的一切规章制度，注意自身安全。讲究文明礼貌，仪表端庄，言行举止都具

有幼教工作者的风范。

5、虚心接受园领导、老师们的指导，尊重幼儿园的教师、后勤人员、门卫，注意与家长的沟通交流。

6、爱护公物，爱惜实习用品，所借用的书籍、仪器、教具均应妥善保管，按期归还，如有损坏，应由实习生本人负责赔偿。

7、实习期间严禁购买街上小摊小贩零食，严防食物中毒和肠道传染病发生。

8、实习期间严格遵守交通法规，服从交警指挥，严禁自行车载人，注意乘、骑车安全，严防交通事故的发生。

9、实习期间应避免边走路边打手机或随身携带贵重物品，严防被偷、被抢。

10、每天实习活动结束后，应及时返回学校，返校途中务必要注意安全。

 

第三篇：[综合经验] 求职总结

又到了一年中银行招聘的时候了，原来学生会的同学跟我要过一片总结，在这就放上来，希望能对大家有些帮助。

一 工作的机会

就经管院来说，工作的机会还是很多的，大家完全不用担心找不到工作的问题，惟一的差别就是工作好坏的差别，经管院的同学未来的去向主要分为三大部分，第一部分是公务员。第二部分是企业，主要的工作是会计，销售，等职位，第三部分是金融业，包括银行，证券，保险等。大家可以根据自己的实际兴趣来确定自己未来努力的方向。

二 如何找工作

首先，一般在大四上半学期的第六七周的时候，就开始陆陆续续会有单位来农大进行宣讲会，大家可以根据自己对于企业的兴趣去看一下，其中也不乏有水利水电这样性质的单位。其次，学校的就业信息网为大家提供了一个很好的求职平台，网站上涵盖了很多就业的机会，大家可以多关注一些。最后，最重要的就是网申，现在很多好的企业都比较重视网上求职，平时大家可以多去中华英才网和智联招聘网上关注一下就业动态。

三 银行求职经验

因为我主要的求职经验是银行，未来的工作单位也是银行，因此主要介绍一下银行的求职经验，先说说大家主要可以考取的银行包括中国人民银行，即央行；各类政策性银行，如农业发展银行等；五大国有银行：中国银行，中国农业银行，中国工商银行，中国建设银行，交通银行；农村信用社，邮政储蓄，深发展，中信银行；以及各类商业银行。一般来说，新学期一开始，各家银行陆陆续续地就开始招聘了。

人民银行的招聘一般在十月份左右进行，是网上报名的形式，一般考试的时间在十一月份左右，人民银行的考试采用的是笔试的形式，专业性很强，我是会计专业的，今年的考题包括审计，会计，财务管理的知识，比注会的难度要小，但是知识点比较多，题型有选择，判断，计算，论述这几个题型，今年面试的比例是5:1。相对其他的银行而言，人民银行的竞争压力比较大。

中国银行今年的报名时间和人民银行的报名时间相近，考试时间也是挨着，一个在周六一个是周日。着重介绍一下中行的情况，中行今年的招聘人数在四大行里是最多了，全省招聘的计划人数是1200人左右，有消息说这事中行三年扩招的最后一年。但是中行由于网点比较少，在未来预期会扩大范围和规模，就我自身的感觉而言，将来招聘的人数虽然减少，但是总体而言应该还是名额比较多。中行的报名也是采取了网上报名的形式，中行今年将招聘的事务委托给中华英才网，报名都是在中华英才网上进行（所以大家平时还是要多关注这些招聘网站的），

说到报名投简历，在这个地方要单独说一下下，网上报名投简历有的时候是一件很碰运气的事情，现在基本上所有的银行都是采取了网上报名的方式，除了央行的简历审查是像公务员一样的比较严格的审查以外，其他包括五大国有银行以及农信，中信等银行的简历大家都有被刷掉的可能性，好比你的专业课成绩比你们舍友的高，而且你过了六级，他可能只过了四级，在长相上，你可能也比他更胜一筹，但是还是有可能性你的简历被刷掉，而他则没有被

刷掉（这里的的简历被刷掉就是指没有笔试的资格），虽然有说法认为在刷简历的时候是着重看专业和长相的，但是我感觉随机性刷掉简历的可能性还是比较大的，今年我有笔试资格是中行，江苏建行，央行，而简历在工行和农行则被刷掉了，因此大家在报名考银行的时候面对简历被刷的情况，有个思想准备就好。

如果简历审查通过的话，会收到短信或者邮件的通知，要求通过邮件确认是否去笔试，然后在考试之前的前两天，打印准考证去考试就好。中行的考试分为三部分，第一部分是英语，考试的题型和四六级题型不一样，据说是和托业考试的题型比较类似，时间是一个小时，题量是100题，100题中还包括有小段阅读，一个题下面有两三个小题，因此时间还是比较紧张的，大家还是不要把英语放下，在我看来英语是项很重要的工具，就算在工作以后，如果英语好的话，还可以申请去海外支行工作。第二部分是行测，和公务员行测的题型差不多，但是难度要小得多，时间同为一个小时，这一部分感觉压力不大。第三部分是专业知识，感觉涵盖的范围很广，从金融到国贸到会计都有，而且深度比较大，这一部分我发现我根本没几个会的。三个部分之间都有休息的时间的。大家比较关心考银行都要准备些什么，在我看来，英语是要有所准备的，起码得找找语感，避免连蒙哪个都不知道，再一个是行测，这个大家可以在准备公务员考试的时候顺便准备就好了。专业知识由于涵盖的范围太大，大家有精力的话就准备一下。

大概在十二月份左右，如果通过了笔试以后，就会受到邮件和短信，通知你去参加面试（当时守着邮箱刷邮件的情形还是历历在目啊），同样面试也是要通过邮件确认的，如果有机会面试的话，要提前做好准备，订好住宿地点，买好西服，皮鞋，领带。中行的面试是无领导小组讨论和程序化面试，无领导小组讨论这种形式，可能大家都没有太接触到，有点类似于辩论的形式，讨论的是一个开放性的题目，对于题目材料的观点可以归类为两种，好比如果你是一个医院的院长，如果来了来个重症患者必须手术，但是没有家属签字，作为院长你是动手术呢还是不动呢？参加讨论的成员都要持有一种观点，一般的流程是读材料之后每个成员进行一到两分钟的发言，阐明自己是持有哪种观点，然后进入讨论阶段，讨论的目的是要让所有的成员都要达成一种观点。之后就是进行总结发言。无领导小组讨论之后进行的就是单面，是你独自面对考官，进到考场之后，在桌面上摆着面试题目，在读完题目之后，就可以申请答题，单面相对而言没有太多的技巧，应该注意的应该是两点，一是礼仪，进去一定要注意礼节，要向考官问好，推椅子拿试题都要轻拿轻放，可以和考官多一些眼神交流。二是要注意镇定，单面的时间比较短，一般在五分钟之内就差不多了，一般而言很短的的时间内没有大的失误的话，感觉不会产生太大的差距，因此要保持镇定，看清题目的要求，条例地表达出自己的想法应该就不会差。之后就是等待成绩的过程，之后有差额体检和二面，中行的成绩是按笔试和面试的综合成绩排名录取的，二面只要没有太大的差错，就不会被刷掉。

农行和工行的考试我都没有参加，笔试方面，和中行的题型差不多，都是有英语，行测和专业知识组成的，但是不同的是中行三部分是分开的，中间有休息的时间，而农行和工行的考试则是三部分混合在一起，一场考完。面试方面，农行和中行是一样的，无领导小组讨论和单面，而工行只有单面。

今年建行的考试我也参加过，但是建行在山东省有一条比较特殊的规定，山东建行的报名条件要求的是211和985的大学，因此大家如果想报的话，可以试着报报外省的，我当时报的是江苏的建行，在济南参加的笔试，笔试的类型也是英语，行测，专业知识三部分混合起来，一场考完。面试是要去报名地去的，江苏建行的面试相对而言是比较特殊的，中行的面试是

由省行同一组织，同一面试的，而江苏建行的面试则是把面试的权利下放给地市，我报的哪个市的，就由哪个市的市级建行组织面试，刚开始我认为这样的面试机制会有很多黑幕，尤其对于我一个外地人而言，不过事实证明还是我多虑的，在这里想告诉学弟学妹，有些时候确实是由黑幕的，但是机制是慢慢完善的，现阶段而言，这种选拔机制还是比较公平的，建行面试的形式是单面，注意事项还是礼仪和冷静。建行由于面试的机制比较灵活，出成绩也是比较快的，十二月二十号左右面试之后，十二月三十一那天晚上八点收到了建行的短信，要求去签约，最终经过再三考虑还是放弃了建行，现在依旧感觉很对不起建行。

邮储和农信社的招聘都是在一二月份，农信笔试题型常识类得比较多，最后有一篇申论，面试是单面的形式，邮储的面试形式是两轮，第一轮是无领导小组讨论，第二轮是单面。这两家的考试我都没有参加过就不过多叙述了。

四 结语

还有些话想跟学弟学妹说，银行有的时候并不是大家想象中的那样，大家在做决定的时候要慎重，大家可能觉得银行下班很早，其实并不是这样，银行关门是很早，但是关门以后还要对账，如果有一点差错就不能下班，有的时候等运钞车来了以后都六七点钟了。银行加班的时候也是很多的。另外，现在银行业的竞争是很激烈的，进了银行之后会有业务指标，这些可能大家原来都是没有想到的，因此，大家对自己未来的职业进行规划的时候，要慎重考虑，不要仅凭表象就作出决定。

最后，希望每位学弟学妹都能找到自己理想的工作，考上自己理想的学校，学业事业一帆风顺。

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这是去年考完以后的总结，去年有些同学对于没有考上银行感到遗憾，考上银行的也呆着恐惧，上班以后只能说有些东西听来的看似很真实，但最真实的还是要自己去经历下，银行既没有大家想象中的那么好，也没有大家想象中的那么恐怖~

发了帖子没想到有这么多看帖的，希望能对大家有所帮助，不过还要给大家提个醒，我说的这些都是去年的今年，如果今年题型什么的有大的变化的话就不是很受用了，大家辩证的来看这篇文章吧，希望大家都能收到自己希望的OFFER~