大学生职业生涯和大学生活规划赛前培训

总结

为了让在11月x日（下周一）

于我院（机械工程学院）举行的“大

学生职业生涯和大学生活规划”比赛

可以成功的开展，本部门（机械系心

理部）于11月x日（本周一）在主

教（407）对参加比赛的的选手做了

一次赛前的相关内容的培训。目的是让大一的新生选手们更好的了解这一项活动，从容地参加比赛。

这次活动的参与者主要有机械系各个班级的参赛人员及机械系心理部的部分的人员。在这次活动中我部门做了比较明确的分工，其中由心理部的赵雪晶负责通知参加比赛的人员和主讲；胡甜甜负责到场人员的签到及比赛选手的抽签；杨宇杰负责维持培训现场的秩序；侯维负责安排培训的地点及会场的布置，因此活动才能有条不紊的开展。

当然这次参加比赛的选手也

表现出了非常高的质素，能够准时

到达培训地点并且在培训的过程

之中保持安静，认真的在做笔记，

从而达到了培训要求的效果。

与此同时，我们还要感谢辅导员老师和各个班级的班长及心理委

员的积极配合，才可以将培训的讯息成功的传达到各个班级的参赛人员那里。

总的来说这次的活

动举行的还是相当的成

功的，让参赛的选手们都

获得了一些有关于比赛

的知识，相信这对于他们

参加下周一的比赛是有

一定的帮助的。

这次活动中我们首先组织所有参加人员安静的进入培训地点（主教407），等到所有人员全部到达之后开始培训。我们以ppt的形式让参赛人员了解到“大学生职业生涯和大学生活规划”比赛的意义及这次比赛的重要性和通过这次活动给他们带来的益处；之后，让他了解在比赛之前他们需要准备和了解的内容；然后，我们向他们介绍了一下比赛的流程、比赛的形式和比赛当中需要注意的一些重要点及比赛的规则；最后我们以抽签的形式决定了下周一比赛的上场顺序。为了让他们更好的了解这次比赛的意义，我们还组织看了一场与主题相关的电影。

我相信通过这一次的培训对于参赛者有一定帮助，这样可以让他们更好地了解到什么是“大学生职业生涯和大学生活规划”，同时也让他们知道了这次比赛的主要内容、这个比赛的一些要求，这有助于他们的赛前准备，可以让他们在比赛中把自己最好的一面呈现在比赛

当中。同时，这次活动对于选手也是一次考核，对于无故缺席这次活动的参赛选手我们取消了他们的参赛资格。这样既保持比赛的公平性，又保证了这次比赛的质量。

当然这次活动也有一些地方存在着不足，例如：有个别班级的选手没有收到通知，从而导致该班的选手没有能够及时的参与到这次活动中，这有可能影响到

该班选手的发挥和比赛

的质量。还有人员到场

时间太早，浪费了很多

的时间再等上面。这次

活动的个别失误也提醒

我们下次在开展活动之

前一定要保证所有参加活动的人员都收到通知并且收到的通知务必准确，如此就可以保证类似于这样的错误不会再发生。

通过这次的赛前培训活动让我们部门获得了很多的宝贵经验，我们一定会吸取其中的精华，去其糟粕，争取在下一次的活动中表现的更好，达到更高的高度。最后我们也希望这次活动可以让选手在11月x日的比赛中获得好的成绩。

机械系心理部

20xx年x月x日撰写人：Cece

 

第二篇：职业生涯规划培训总结

培训总结

年末，我参加了公司举办的关于《员工职业生涯的自我规划》的培训，这次的培训是公司对每位员工在职场中如何看待自身如何站对位置的方向指引，这次的培训让我体会到了很多职场中应有的职业生涯规划方式。

老师运用其渊博的知识为我们带来了一场精彩的培训课。让我们能够了解到更多的知识，了解到更多的世界变化。课后我在想，我可能仍然保持着现在的职业状态，但年龄和阅历已经将我推向了事业发展的起跑线——这个起跑线，与职业开始起跑的那个起跑线是不一样的：它意味着我不止要为自己而跑，还要为自己的事业而跑。新的公司、新的环境下，我要做好如何将自己的事业与公司的发展联系在一起。这个阶段可能会遇到这样的问题：“接下去的岁月，应该如何去做？”很多人在机会面前不敢贸然决定，心理上有些恐惧。但是，我不会就此止步，并会坚定地选择并开拓进取。

职业塑造，积累工作经验若干年后，人们就会逐渐步入“职业塑造”阶段：我的“职业性格特点”是什么？哪些是我的特长？哪些又是我不足的地方？回答完这些问题，就可以进入“职业塑造”了，在塑造的过程中，要对职业方向进行合理调整和矫正——一定要在自己擅长、有兴趣、有人脉、有发展空间的方面发展。

职业锁定，明白了自己擅长、有兴趣、有人脉的方面，就要锁定方向——进行定位，这是至关重要的一步。定位准确，事半功倍；定位不准确，事倍功半。认识自己容易，但看出哪些职业有发展空间是需要做大量功课的：面上的、点上的，都要关心。面上，是要看社会需要；点上，是要看行业趋势。确定这些，要多浏览信息、广结良师益友，同时，要有决断力。

有价值的人不一定具有高高在上的职务，但是他一定是“职场精神领袖”，社会认可的评价和大家羡慕的眼光是每个人获得的最佳回报。其实，不管别人如何评价，经历过风雨，对天空飘出的彩虹已经有足够的准备心，成功的得来就不是一事一时。因此，我会坚定地做自己——将自己的事业进行到底。