经过这将近十天的军训，我心里有很多感触，从最初的抵制、心酸到最后的接受并且乐在其中，回头想想，在这个过程中，我真的学会很多。每天的匆忙、辛苦、汗水，虽然疲惫，虽然每天都带着酸痛入睡，过程虽然辛酸，一开始也每天一秒一秒数日子过，但是慢慢不知不觉得，突然发现好像大家都接受了，并且也在慢慢的改变自己，往更好更快更有原则更团结的方向改变自己。

每天五点多钟就起床，叠被子，吃饭然后就是早锻炼，看到自己叠出电视剧里面一样的被子，虽然自己不是军人，但是心里还是油然而生小小一种军人一样的骄傲。

每天在外面在阳光下曝晒，看到自己的皮肤从红到黑，看到汗水在脸上流成小河，站军姿站到双腿麻木，虽然辛苦，但是也让我认识到自己平时的锻炼不足。看到教官、同学们都不辞辛苦的站在烈日下，听到同学们的口号，还有教官每天精力十足的口号，我都觉得很感动，看到这些，都不由自主的想要做的更好一点。

就算晚上也要在夜色中操练，寂静的校园，听到的只有我们的踏步声、口号声、还有不时传来的笑声，以及和着我们的知了声。疲惫却依然乐在其中。

明天这种辛苦的日子就要结束了，觉得解脱的同时，内心却隐隐约约有一种不舍，不舍教官的幽默，不舍同学们一起训练一起吃饭一起大笑。

在这段时间里，我想不仅促进了同学之间的关系，让我们了解了一定的军事技能，更重要的是，磨砺了我们的意志品质，也让我们进一步认识到团结就是力量，我想以后，我们都会像现在这样，团结地抱成一团，互帮互助，一起共同完成动作完成任务。

 

第二篇：军训总结报告

广州市实习总结报告

3月x日----3月x日

20天一眨眼过去了，时间过的好快啊。。。。。。。

第一部分----黄埔军训

★★

刚来黄埔的时候，既憧憬又害怕。但是现在回忆起来确实满满的快乐，感动，

幸福，难忘。军训的5天受益匪浅，其实很多事情并没有我们想的那么可怕，在

我们没做的时候，我们已经让恐惧战胜自己。

★★

在这里，我收获的是精神上的磨砺。没有最好，只有更好，为什么我们都已

经做的很好了，教练还让我们一次又一次的做，标准不一样，结果肯定不一样；

一个人没有成功是因为没自信、没目标、没梦想、没教练，不知道自己的潜力多

大，23公里的拉线，我们还不是轻轻松松的搞定，没有一个人放弃，一个人的

潜力是无限的；在疼痛中呻吟是没有用的，该做的你还是要做，没有人可以帮你，

只有自己帮自己，要表现的坚强，不change能个哭泣，只能勇敢向前；

★★

细节决定成败，有人说过，把一件简单的事情做好就是不简单，把一件平凡

的事情做好就是不平凡，走正步，同样的动作训练了多少次，才配合的默契；其

实任何事情要想做好，要抓住动作的关键步骤，行动之前的思考将为你节约很多

时间；最后一天的汇报演出，让我深刻懂得台下10分钟，台上一分钟的意义。

★★

在这里收获的是感恩，感谢徐教练，潘教练，做饭的阿姨们，还有彭教练和

王教练，感谢他们的一路陪伴，用心良苦。任何事情没有压力，你就不会有动力，

就像踢正步，教官说：“三遍踢不好，你们就做100个俯卧撑”，最后的结果是我

们都做好啦。人要对自己狠一下。

第二部分---三天公司培训

◆ ◆

接下来是三天的培训，印象最深刻的是王总讲的语言模式和思维模式的转

换，让语言从“自我”转向“他人”，给对方带来所需的利益，给自己样早好的

社会环境；同样资源整合也很重要，为自己创造更多的资源；推销无处不在，与

其说我们在推销产品，不如说我们再向别人推销自己的自信。我们现在能做的就

是保持好学徒的心态，脚踏实地与仰望星空，快速自我增值，将来把自己卖了好

价格。

◆ ◆

记得于总说过：“to change”，刚走出校园的我们要赶快适应外部环境，早日

作为一位合格的职场人。to change首先改变的应该是态度，大学期间我们懒懒

散散，工作了，我们要挑起肩上的责任，为自己负责，为他人负责，让自己快速

成长；to change我们还要改变我们的心智，我们已经算是一个社会人了，不能

因为一点点事情纠结，我们要增强我们的抗压能力。

第三部分-----实训与理论的结合

剩下的十几天是门店的实训，理论和实践相结合，现学现用，虽然每天很累

但是却很充实。更加清楚如何去与顾客沟通，怎么合理卖产品，明白每个单品的

卖点。。。。。。

◆ ◆

期间我们还有幸参加了公司一年一度的年会，并且有幸参与其中，还糊里糊

涂的得了第三名。最记忆深刻的是颁奖，我们总羡慕他人的掌声和鲜花，每个人

成功的背后都默默付出很多汗水和泪水。期间还有很多表演，有小品，有舞蹈等

等，他们勇敢，积极挑战自我，虽然没有那么专业，但是我很佩服他们敢于参与，

带给大家快乐。

◆ ◆

很感谢彭教的谈话，一语惊醒梦中人。顾虑越多，越是限制自己的发展，我

们要敞开心扉，去沟通交流，这样我们会工作的很快乐，很轻松；一个人可能走

的更快，但是一群人才能走的更远，我们需要团队的和谐，换种说话方式，换种

思维方式，我们就会多一点理解，少一点抱怨；以人为镜方可知得失，我们要懂

得取其精华，弃其糟粕，不能盲目折射到自我身上，猜测别人的思想，局限自己

的思维，感谢彭姐。现在的我每天进步一点点，和团队更加和谐。

◆ ◆

作为销售员要对数字敏感，为什么我们没有计销售量的意识？为什么不把顾

客的问题随手记下来等等，这就是差距，我们每个人起点一样，为什么别人成长

那么快，该反思下，以后别偷懒，号记性不如烂笔头。

第四部分-----以什么样的心态和行动去面对工作

在以后的工作中我会抱着“合理的是锻炼，不合理的磨练”，不抱怨的心态

去面对工作，真诚对待顾客，站在顾客的角度去帮助他们挑选适合他们的产品，

真诚沟通，建立信任。并且时时刻刻记着不为卖产品而卖产品，带着学徒的心去

学习，多看，多思，多总结。时时刻刻提醒自己，要有危机感，现代史弱肉强食

的时代，要践踏实地又要仰望星空。

某

20xx年x月24号