我要飞的更远

xx年我在一次市运会上认识了金老师，他是七宝中学的教练，那时我上初三，可是学习分不够上高中。他和我谈话挺投缘的，看我有提高的潜力，就以招生的名义把我带进了七宝中学。我知道我进来很不容易，我家里穷没给过教练任何好处，教练是个重感情的人，为了让我进来教练甚至给校长立了军令状，保证我能拿到上海市冠军,这样让我上了高中，为此我真的很感激教练，进了高后除了训练教练中经常给我们开会讲做人的道理，他说想练好要先学会做人，还经常给我们讲古代的那些英雄事迹，并且以自身为榜样来激励我们，当时我就立下志向我要拿世界冠军！直到今天我从未放弃，不停的跌倒，不断的爬起，和我的梦想一步一步的靠近，高三时我兑现了教练对校长的承诺，达到一级，多次获得上海市冠军，考上了大学，

大学后我继续努力训练，我们一星期是3节训练课，但是我想尽快提高成绩，我给自己加练，实现自己的梦想，大一的寒假我为了参加明年的大运会业余组取消了运动员注册，其实当时注册主要还是想锻炼自己，多积累和高水平运动员同台竞技的经验，可是在比赛审核的时候我资格不够结果未能参加我感到很遗憾。但我不气馁，坚持训练，到了大2的时候我报名了7月份在兰州的全国大学生田径比赛，报名时教练考虑到我去年比大运会报名时因为不够参加业余组的比赛的资格而被取消参赛的教训，这回直接给我报的专业组的比赛。 参加专业组的比赛我也压力也很大，因为我的训练不系统，不上训练课的时候我一直是在自己捉摸着训练，还有伙食营养都非常一般食堂肉最多的菜只有鸡腿，不管从哪个方面比我都和专业队的训练条件差很多，不过说实话我不怕，因为我相信自己能做到，我在赛前的训练上我已经清楚自己有16米的实力，我相信我比赛一定能发挥好，向大家正面自己，我抱着这样的心态去比赛，结果我当时第一跳脚跟震了下第二跳没撑住站着进坑15米93，第二轮缓了缓，到了第三轮我跳了15米多点当时一是脚疼，还有就是训练没练到体力不行，我的体力只够全力2跳，之后比赛结果我排第四，第一和第二都16米4 第三16米02 ，业余组第一是15米8，我这个成绩在业余组就是第一，比赛结束后我对自己还算满意，关键是这次比赛中我看到自己很多不足，体力不行，还有第二跳技术也有不足，身体素质不行力量差速度差，我一定要在接下来的训练中要去重视这些问题，去改正它，我相信我一定还可以做的更好！

 

第二篇：比赛总结

安固小学中华经典齐诵活动总结

古人云：读书百遍，其义自见。多读好书，多背诵好文章，对于学生的健康成长不无裨益。中华民族有着光辉灿烂的历史文化，古诗文就是其中最耀眼的明珠。熟读及至成诵这些祖先遗留下来的宝贵遗产，不仅能锻炼学生的记忆力，培养学生的语感，在物欲横流，拜金主义日益严重的今天，进行古诗文诵读，还能净化学生的心灵，能够在潜移默化中对学生进行爱国和审美教育，培养孩子高尚的情操。我校根据教育局的统一部署组织开展的“学习中华经典，争当君子少年”中华经典齐诵活动，活动开展了一段时间取得了一定的效果，现做如下总结。

一、制定方案责任到人。

成立领导小组。

组 长：王乃壮

副组长：张宝辉

成 员： 各班主任

二、积极宣传营造氛围。

利用升旗仪式，向全体教师和学生宣传经典诵读活动对于学生全面发展，特别是对于学生提高语文素养，培育人文精神，打好做人底子等方面的巨大作用。使全体教师认识到这项活动不仅仅是班主任和语文教师的事，更是我们全体教师应尽的职责。还利用校园橱窗、专题黑板报等展示经典佳句，使学生走进经典，耳濡目染中华优秀传统文化，陶冶情操。

三、开展活动检验效果。

1．语文老师利用语文课、语文拓展课等时间，指导学生选择经典诗文进行赏析，在此基础上进行吟诵。

2．班主任利用早操、课前5—10分钟、午间、以及班会课等各种渠道组织学生诵读，让学生坚持背诵。

3．以班级为单位每周开展丰富多样的经典诗文诵读比赛，激发孩子们的诵读热情，从而促进古诗文的学习。学校领导小组对各班的诵读情况进行巡视检查作相应的记录，能够及时发现问题，解决问题。

4、部分班级还从各种渠道找到《弟子规》的音乐，把《弟子规》的内容编排成诗歌舞，在舞台上表演，得到老师和同学的赞赏。

5、结合经典古诗文的内容，开展写字比赛，每个班选出十名优秀学生和十名有进步的学生作品进行张贴。此活动，一方面让学生尽快熟悉经典古诗文的内容，另一方面陶冶性情。

抓好古诗文诵读活动领导重视是前提，老师参与是基础，调动学生积极性是关键，家长的支持是不可缺少的组成部分。我们将继续努力，在诵读古诗文中弘扬优秀的民族传统文化，加厚学生的人文底蕴。

20xx.05.8