野外生存技能课程心得

本学期我选择了野外生存技能课程，在课堂上，我学到了许多。老师给我们讲了很多有关野外生存、野外旅游的知识，同时我也知道了大自然是如此的丰富多彩。首先我知道了野外的取火、野外如何判断方向、野外行走技巧、野外取水、野外天气的预测、野外伤病的治疗等等。然后，我学到了野外生存所需的装备。在野外，随时都可能发生不测的事件，这就要求身处野外人员有很强的应变能力，在逆境中求生存。

以下是我对部分所学知识的总结：

一、个人基本装备:

1.安全头盔：带煤石反光头灯的专业头盔，没有的话也可用自行车头盔式施工安全盔及摩托车用头盔代替。

2.防水耐磨的连体服装最佳，及护肘、护膝、手套、消毒口罩、高帮防滑胶底鞋及备用服装。

3.贴身中型双肩背包：有腰带及胸扣的最好，侧带和挂扣接口要多，当然有条件的话建议使用筒状包或者专业探洞包。

4.水壶及净水吸管：水壶最好用保湿壶。溶洞内水源中富含各类矿物质，有些对人体有害，因而洞内取水应经净化和简单过滤后才能食用，请大家注意。

5.莹光灯照明灯及强光手电：溶洞内使用莹光灯照明效果最好，最好用线拴好挂在身上并与头灯及强光手电筒配合使用。不要忘了配备备用电池及备用灯管或灯泡，需将所有电池平均分为三等分，进入和返回过程中各用一部分，另一部分则做应急时使用。

6.所带的食品也需按三等分的原则来使用。应尽量带一些高热量、重量轻、营养丰富的食品，并配一些富含维生素的干果制品。

7.一块薄而结实的塑料布式铝布；可在休整时用来防寒、防潮和保暖。

二、各类应急和急救装备：

1.哨子：用于在溶洞中相互按约定程序联系。防水火柴和打火机：在应急时使用。卫生纸应急时可做记号或包扎、止血用。多功能小刀用于解决各类小麻烦。笔记本及铅笔用于记录洞内的考察情况，勾画溶洞草图。

2.记号粉笔和导向线图：在遇岔洞时作记号标记并用导向线帮助返回。导向线最好用耐磨结实的细尼龙线。

3.燃烧棒：用于辅助照明、对付小型兽类和发信号，可用“烟花”代替。小瓶灭定害灵在休整时喷一个防护圈来防护害虫的袭击。必要时用火机点燃喷出的气体，可做火焰喷射器攻击大片害虫和小型兽类，

4.大号蜡烛：用来照明，生火及在休整时测试空气中的含氧量（代替电石灯），遇险迷路时顺火苗方向，寻找有氧气的出口。

5.急救药盒：最好用密封好，重量轻的透明塑料盒。盒内常备几类不同品种的感冒药、肠胃药、抗菌消炎药、抗过敏药、抗蛇毒药、上呼吸道润喉消炎药、外伤用消毒止血药、绷带、胶布、小瓶眼药水(可用于清洗创口)和风油清，再备几片细长型硬塑料片，在遇到骨折时配合绷带及胶作固定肢体用、别忘了备一小袋盐及糖果和一瓶复合维生素在被困时保持体能等待营救。

三、攀爬绳索及技术装备

1.根据溶洞的实际状况备好几条长短不等的攀爬主绳、备用绳套和10米长

短的辅助绳。

2.适用于不同岩缝和岩壁的岩石锥、环型铁锁和岩溶洞固定专用膨胀锥。

3.攀爬进固定身体的安全腰带(最好洞穴专用的那种），用于垂挂在攀爬主绳锁上便于上下攀爬，自我保护。

4.用于岩壁间攀爬主绳上升和下降时使用的专业上升器和下降器。

5.轻便坚固的鹤嘴尖锤，用于标本的采集和钉岩石锥。

6.备几个用于装各类标本石样的小塑料带。

在配齐以上装备后，应分类分装各类物品，并合理分配每人的负重，注意公共物资的保管和使用。在出发前将溶洞的详细地理位置及详细行程计划提前通知家人及洞外留守人员；在进洞时通知最近的可通讯城镇或村落，在洞口插好明显标记，留下参加人员进洞时间及出洞时间的详细记录。最好留下一名接应后勤人员在洞口接应和进行意外时的急救和通讯工作。在整个探险活动中，注意自然环境的保护和相互协作精神是极其重要的。

另外，在野外经常会碰到蛇，在晚上睡觉时，防蛇的工作显得很重要。睡觉在帐篷周围撒一些蒜头，这样就能有效的防止蛇的侵入。

其次，我还学得到了用影干端点轨迹定向，用影子端点轨迹定时，遇危险动物的应急方法，如何防寒，标记以及其他野外应急技术。

四、野外饮用水的净化处理

一般说来，除泉水和井水（地下深水井）可直接饮用外，不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水，还是通过渗透、过滤、沉淀而得到的水，最好都应进行消毒处理后再饮用。那么，怎样进行消毒呢？

方法如下：

1．将净水药片放入水容器中，搅拌摇晃，静置几分钟，即可饮用，可灌人壶中存储备用。一般情况下，一片净水药片可对1升的水进行消毒，如果遇到水质较混浊可用二片净水药片进行消毒。目前，军队至都采用此法在野外对水进行消毒。

2．如果没有净水药片，可以用随身携带的医用碘酒代替净水药片对水进行消毒。在己净化过的水中，每一升水滴人3一4滴碘酒，如果水质混浊，则在每升水中病人的碘酒要加倍。搅拌摇晃后，静置的时间也应长一些， 20一30分钟后，即可饮用或备用。

3．利用亚氯酸盐，即漂白剂，也可以起到消毒的作用。在已净化的水中，每升水滴人漂白剂3、4滴，水质混浊则加倍，摇晃匀后，静置30分钟，即可饮用或备用。只是水中有些漂白剂的味几，注意不要把沉淀的浊物一同喝下去。

4．如果以上的消毒药物均没有，正巧随身携带有野炊时用的食醋（白醋也行），也可以对水进行消毒。在净化过的水中倒人一些醋汁，搅匀后，静置30分钟后便可饮用。只是水中有些醋的酸味。

5．在海拔高度不太高（海拔3000米以下）且有火种的情况丁，把水煮沸5分钟，也是对水进行消毒的很好的方法。

6．如果寻找到的水是咸水时，用地椒草与水煎煮，这虽不能去掉原来的咸味，却能防止发生腹痛、腹胀、腹泻。如果水中有重金属盐或有毒矿物质，应用浓茶与水煎煮，最后出现的沉淀物不要喝。

另一方面，我还在课堂上学到了如何求生的技巧，如何处理疟疾、伤寒、登革热、斑疹、

蚂蟥咬伤、蛇咬伤以及采食野生植物的相关知识。

总之，我在这门课程上学到了太多，不仅拓宽了视野，而且增长了知识，它使我对野外生存有了全面而深刻的了解。

最后，我想联系自己的经历谈谈这门课给我们大学生带来的益处，有一下几点：

1.认识自然，增强体质。在亲身回到大自然中去游玩去冒险的过程中，充分利用空气、阳光、水等自然资源，使我们体会自然，体味探险，享受旅游。在享受自然赋予我们宝贵财富的同时，净化我们的心灵，陶冶我们的情操，增强我们体魄。

2.放松心情。出门散散心能够很好的促进大学生心理健康的发展，体育运动能够有效地缓解我们的心理压力，调节我们的情绪，增强我们的人际交往，扩大我们的交际圈，有助于学生身心健康良好的发展。

3.增强应变能力和适应能力。野外是一个变化多端复杂的环境，有很多事先预料不到的意外情况发生。如何面对这些意外情况，是对一个学生的严峻考验，是培养学生应变能力和适应能力的有效途径。

4.培养学生的团队合作精神。每个参加过野外生存的学生应该知道团队的重要性，通过互帮互助，解决同伴们遇到的困难，共同解决问题，很好的缩短了学生之间的距离，增进了学生之间的友谊。对大学生的成长和处理人际关系起到了很好的积极作用。

我希望通过这门课程的学习能对我以后可能遇到的野外生存等相关情况有所帮助，并让我把所学知识运用到实践中去。

姓名：刘传超

班级：20xx级电气3班

学号：20xx2116

 

第二篇：野外生存课程总结

中国地质大学（北京）

野外生存课程总结

Deng Yong

20xx/9/21

野外生存课程总结

通过学习野外生存课程和野外的实习，是我收获颇多。特别是在锻炼身体、增强体能和心理素质、自我抗挫折的能力、拼搏精神、团队意识和集体荣誉感、创新意识方面。

课上，老师严格的要求使得我们都具备了野外生存的技巧。比如：攀岩、岩降、高空项目、搭帐篷等。这也为野外的实习取得成功奠定了基础。野外生存课程主要是以拓展项目为主，目的是增强体魄，为野外生存是习做好体能上的准备。比如说攀岩，在技巧方面，从中学到了各种攀岩工具的使用方法、攀岩技巧和安全注意事项。这不仅使自己的体能得到了很大的提升，也是我的团队有了更大凝聚力。在心理方面，是我由当初的胆怯变得更加勇敢，不断地挑战自我，战胜困难。让我变得更加自信，充满活力。在创新方面，通过大家的亲身经历和体验，积极开动脑筋，想出了更好的攀岩技巧。大家密切的配合，相互鼓励，使得大家战胜了一个又一个的困难，从中也增强了我的集体荣誉感，我为我的集体感到自豪。

在课程中，有跳绳和2400米跑步两个测试项目。对于跳绳，我不擅长，所以课下找时间去练习，通过我自己的努力，在跳绳这个项目中取得了理想的成绩，心里有一种说不出的自豪感。对于2400米长跑，更是需要体能、毅力和坚持。从这些过程中让我懂得了坚持锻炼的重要性和必然性，因为健康的体魄才是一切的基础。让我慢慢的养成坚持锻炼的习惯。

野外生存课程不可缺少的部分就是野外实习，把课上学到的理论知识用到实践中去。在天池峡谷实习的这两天使我过得非常的愉快，永远也不会忘记。实习过程中最主要的拓展项目是攀岩、岩降、穿越。天然的岩壁增加了挑战难度，但我们依然迎难而上，战胜了一切困难。特别是岩降，从40米得垂直岩壁降下，更是需要技巧和心理承受能力。下午，大家坐在一起，吃着自己做的食物，心理无比的满足的快乐。晚上，大家在一起唱歌玩游戏，忘记了一起疲劳。大家围着篝火，跳起了舞。睡在亲手搭建的帐篷里，真正的体验到了宿营生活带来的乐趣。第二天的任务是穿越项目。带上装备就出发了，攀上层层的山峰，锻炼了我们坚忍不拔的体魄，同时也欣赏到大自然无限的美景。总之，这次实习是我一生中最

珍贵的回忆。野外生存这门课程对我以后的生活是非常实用的，比如说旅游，有了这些技巧和心理准备，野外生存不再是什么非常困难的事了。

从野外生存课程中，让我领悟出了许多的人生道理，人生就像野外生存一样，不管遇到什么样的困难挫折都要敢于去挑战，从而实现自己的人生价值。虽然野外生存课程是短暂的，但我从中学到的东西远不止这些。