高中物理学习方法总结

　谈理综考试模式下物理课堂教学的几点思考

摘要：高考是考生综合素质的竞争。高考试题既考查知识、能力，又考查身体、心理素质。通过对本校几届学生的调查发现：大部分中上的学生在理综科考试的时间上是不太充分的，这些学生的思路较慢，因而很容易在整卷的时间处理方面出现问题。如何能让学生把有限的时间合理使用，使得整卷成绩的最大化的问题一直是我们一线教师思考的问题之一。而在理综考试中最突出的问题就在物理科的考试上，物理科的考试往往又是影响整个理综成绩的最重要因素。因此，如何高质量地完成冲剌阶段物理的复习，提高学生的应试水平？本文对此谈了笔者的几点做法。
关键词：理综考试；物理课堂教学；思考
        一、帮助学生克服学习物理的心理障碍，建立学习与考试的信心
        通过更深层的了解我们发现，学生对物理科的学习与考试感觉存在很大的困难，首先，更多学生是一种学习的心理障碍。还没看完一道物理题，甚至连题都没看就说太难了，因此在考试中就先入为主地跳过物理题。为了让考生更好地适应理综考试，就要求教师在平时的课堂教学中能不断地利用一切机会帮助学生建立学习的信心与增强克服困难的决心。
        比如，笔者利用每一次重要考试以及多年的考试题型让学生懂得：试题的难、易、中等题的分布及所占的比例，并划分出中、易题让学生自己分析是否超出了自身的知识与能力范围，结果每次学生大多数觉得这类题目都比较适合做，但为什么学生还是感觉物理很难，主要在当碰到试题中属“难”题时，或确实已超出自身的知识能力范围时却还身陷其中不能自拔，正所谓“一叶障目而不见泰山”，以致于影响到后面的答题和理综考试的成绩，最终归为“都是物理太难惹的祸”。因此，让学生懂得任何一个学科都有难有易，学习与考试都应遵循“先易后难”的原则是让学生排除对物理学习心理障碍的第一步。
        易是基础，是高考的及格分数线；难是提高，是高考的一条潜在的录取线。《考试说明》规定，易、中档题约占全卷的80%。所以，复习时要根据实际情况，正确定位试题难度和深度。片面追求题目的难度和深度，而忽视对易、中档题的分析和挖掘，是本末倒置。笔者在复习时基本上是以常规题作为例题和练习的主干，把它作为探讨方法、训练思维、寻求规律的重点，并辅以适量的“爬坡题”来调动学生学习的积极性，对尖子生不乏其味，使中差生学有所得。把被动的复习变为主动的思维训练，教师所选的每一道题都要让学生跳一跳就能摘到“桃子”。根据学生掌握知识的实际情况，重要问题反复练，疑难问题分步练，易错问题突出练，易混问题对比练。
        通过这样的编排，让学生更信服“物理很多时候也是挺容易的”的感觉。而个别尖子学生可以适当分一些精力研究近年高考卷中难度较高的压轴题，以取得更好的成绩。
        二、引导学生掌握审題要领，养成良好的独立思考与答题习惯
        学生常反映理综考试时间短，在考试中手忙脚乱，不得要领。因此，学生在考试中解题的速度也是影响学生理综科考试成绩的主要因素。这就又要求教师在平时的课堂教学中多训练学生的读题与审题能力，善于寻找解题的突破口。因此，笔者在课堂中更多的注重先培养审题能力，并且逐步要求学生在规定的时间内读题与解题。解题首先要根据题意，通过想象，弄清全部的物理过程，勾画出一幅完整的物理图景。
        例：一个半径R为0.6m的光滑半圆细环竖直放置并固定在水平桌面上，O为圆心，A为半圆环左边最低点，C为半圆环最高点。环上套有一个质量为1kg的小球甲，甲可以沿着细环轨道在竖直平面内做圆周运动。在水平桌面上方固定了B、D两个定滑轮，定滑轮的大小不计，与半圆环在同一竖直平面内，它们距离桌面的高度均为h=0.8m，滑轮B恰好在O点的正上方。现通过两个定滑轮用一根不可以伸长的细线将小球甲与一个质量为2kg的物体乙连在一起。一开始，用手托住物体乙，使小球甲处于A点，细线伸直，当乙由静止释放后。
        (1)甲运动到C点时的速度大小是多少？
        (2)甲、乙速度大小相等时，它们的速度大小是多少？(g=10m/s2)
        对此例题，如能仔细分析，这是一个涉及连接体、牵连速度及能量守恒等知识较多的综合题，不想象出其全部物理过程，解题时就会感到无从下手，或者出现挂东漏西的现象。有的题目对某些物理过程含而不露，这就更需要培训学生绘制草图，这对正确分析、想象物理过程有很大的帮助，尤其对那些复杂的物理过程，如能抓住其关键条件，并草图表达(如物体运动轨迹草图、实验装置示意图、电路图等等)，这对于进一步分析将有很大的帮助。

    对资料书中的例题的讲解，则要求学生把答案遮住，重新做一次。有些学生平时练习还可以，一到考试时成绩就上不去，其中一个重要原因是没有独立思考，边看答案边做题，甚至还没看明白题就急着去翻答案，做题的作用类似于校对，答案想通了就认为自己会了，盲目追求做题数量。有时题不会做时，别人的一句提示、一个图形就可使题目迎刃而解。要知道考试时是单兵作战，没有任何外来的提示，常常是考完试就对自己的错误恍然大悟，于是归结于自己粗心，其实这正是平时学生自己对一些问题过快地去找答案而缺乏独立思考造成的。虽然高三阶段时间紧、内容多，但在课堂教学中进行必要的独立思考训练是必要的，并要求学生注意做题后总结、反思。注意对题目归类分析，进行一题多变的训练，达到做一题会一类的效果，提高复习效率。
        另外加强限时训练。经常见到有的学生平时很用功，做题一丝不苟，过程一步不落，题目也没少做，可到考试时连做过的题目都拿不了分，原因何在？就是平时做题不限时间，没有时间限制，精神很放松，可以翻参考书，可以今天想不通明天接着想。可在考试时，有时间限制，旁边摆个手表时刻提醒你，精神一下子紧张起来，就会忘了公式，用错了结论，甚至条件没看全，就急着去推导计算。因此，笔者经常建议学生平时做作业时也要在眼前摆个闹钟，加强限时训练。一道大计算题从读题到解出，一般只能用十几分钟。高三复习阶段这种训练也是很必要的。
        课堂教学中重视解题的规范化的示范作用，因为这也是造成失分的重要原因之一。笔者的具体做法是：第一，提供近年高考试题的参考答案的解题过程，体味图示、文字、公式在解题中的有机穿插和衔接。第二，学生在解题时严格要求。要设定题目中未给的物理量；运用物理定理、定律列物理方程等都要用文字说明列式依据。要把重要关系式写在一行中间突出位置，写成“诗歌”的格式。对于多过程、多状态的物理问题，尽量用图示或文字加以说明，使阅卷人一目了然；物理量必须有单位，必要时对计算结果的物理意义加以讨论等，一定要杜绝不良的公式堆积式解题习惯。第三，要将题做完整。一些学生做练习“浮而不实”，列出几个物理方程便丢手不做。平时练习都不能规范地将题解完整，在考试的紧张环境下更不可能写规范。
        三、增强信息题目的收集，提高课堂教学的针对性
        1.注意研究高考试题及动向
        高考试题无疑对中学教育起到一定的导向作用，因此高考试卷是一条首要的信息渠道。无论是综合试卷还是物理单科试卷都要认真研究。高考试题只有自己亲自做一做，才可能获得一定的感性认识，透过试题领会其潜在的导向，以至理性的升华，从而促进自身教学思想的转变，自觉矫正思路。
        2.关注新大纲、新教材的导向
        新大纲、新教材是教育改革的载体，高考命题肯定也会受其影响。跟过去相比，新大纲、新教材有了一些明显变化。第一，“重心后移”：降低了力学的比重，增加了近代物理的内容；第二，由只重视知识的传授向更重视知识传授过程中渗透物理思想、方法的教育；第三，增加了研究性学习的内容。我们要根据新大纲、新教材的这些特点，注意调整高三物理教学的思路，合理安排各部分知识的复习时间(如：适当减少“力学”的复习时间和降低难度)，加强方法论指导，强化和优化学生的参与意识、研究意识，强化理论与实际的有机结合
        四、课堂教学中正确处理容量与效果的关系
        由于受旧的教育思想的影响，目前我们的物理教学中仍存在重教轻学、重死记硬背，轻消化理解、重理论灌输，轻实践操作、重结论，轻过程的弊端。部分课堂教学节奏偏快、容量偏大，学生的思维由于无法跟上教师的节奏，因而只能被动听讲，学生成为被灌输知识的容器，心甘情愿地坐在“旁听席”上，结果不但学生的思维能力得不到发展，而且学生真正接受的信息很少，教学效率低下。
        课堂教学的实际效果，不是看课堂上信息的发布量，而是取决于学生接受的信息量，更重要的取决于学生能力的发展状况。从培养能力的角度来分析，课堂教学不仅是传授知识，还要注意渗透物理思想、物理方法。物理学从现象到本质，从具体到抽象有一套较完整的科学体系、独特的思维方法和处理方法，如实验、物理模型、等效、分析综合等思维方法，又如隔离法、整体法、控制变量法等处理问题的方法。科学方法往往隐藏在知识的背后，支配着知识的获取、知识的应用等，这就要求课堂教学中注意知识的形成、发生和发展过程。首先，要引导学生对理论追根寻源，了解知识形成的背景，培养学生探究真理的欲望，其次要让学生经历知识的形成过程，让学生处于研究问题的状态，在潜移默化中领会其中的思想方法。再次要注意理论联系实际，使能力在知识的应用中得到发展。高质量的课堂不仅是让学生学到知识，更重要的是让学生经历思维的训练，学到处理问题的方法，使能力得到提高。如果仅为了追求容量而加快节奏，采用“填鸭式”的教学方法，学生的主体地位得不到保证，教师辛苦，学生反感，效果自然不会好。
        总的说来，在高三教学中，实际上，不同的教师都有自己的教学风格和特点，但只要一切为了学生更好地适应目前的理综高考模式，制定策略，急学生之所需，帮学生之所难，多动脑筋，多想办法，一定能取得丰硕成果。

有很多同学会问“学习物理有没有捷径呢”?答案应该是没有，学习是一件实实在在的事情，我们来不得半分含糊。虽然没有捷径，但科学的学习方法确是有的。精华在线物理老师给大家介绍“6+2”学习法，所谓“6+2”学习法即在学习过程中严格贯彻“预习→上课→复习→作业→质疑→小结”六个环节，另外对于每一章或一单元进行学习前后还应该有“计划”和“系统”两个环节。下面我们来看具体的分析。

　　1.预习

学习的第一个环节是预习。在每次上课前，抽出一段时间将知识预先浏览一下，一则可以帮助我们熟悉课上所要学习的知识;二则可以使我们明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课。我们应该逐渐养成预习的良好习惯。

2.上课

　　上课是我们学习的中心环节。对此我准备强调三个问题：

　　(1)主动听课。

　　有人将听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型。主动型就是能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受;自觉型则是能对老师讲课的程序进行思考，能基本接受讲解的内容和基础知识，对难点和重点一般不能进行自觉推理思维，要在老师的知道下才能完成这一过程;而强制型则是指在课堂学习中，思维迟缓，推理滞留，必须在老师的不断知道启发下才能完成学习任务。

　　那么，你属于哪一种类型呢?我说，如果你属于强制型，那你要试着改变自己，由强制型变为自觉型;如果你是自觉型，那么你就要加强主动意识，努力变成主动型，毕竟“我们是学习的主人”!总之，我们应该以主动的态度去听讲，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去。

　　(2)注意课堂要点。

　　要听好课，我们应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调;或板书纲目，理清头绪;或条分缕析，仔细讲解等，我们应培养自己善于去抓住这些。对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。

　　(3)处理好听课和记笔记的关系

　  我们应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。

　　那么，我们应该如何记笔记呢?我认为，我们不应该将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”。笔记中我们要记的内容应该有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的内容、记课堂“灵感”等等。总之，我们应该有摘要、有重点地记。

　　我们在精华在线听课，因为可以反复听，所以笔记更是只需要记那些最为关键的地方。方便平时复习做题的。但是同样还是需要把老师讲的精髓部门记下来的。

　　3.复习

　　有的同学课后总是急着去完成作业，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记。而在这里我要强调我们首先要做的不是做作业，而应该静下心来将当天课堂上所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业会起到事半功倍的效果。

　　复习的方法我们可以分成以下两个步骤进行：首先不看课本、笔记，对知识进行尝试回忆，这样可以强化我们对知识的记忆。之后我们再钻研课本、整理笔记，对知识进行梳理，从而使对知识的掌握形成系统。

　　4.作业

　　在复习的基础上，我们再做作业。在这里，我们要纠正一个错误的概念：完成作业是完成老师布置的任务。我们在课后安排作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的内容;二是运用课上所学来解决一些具体的实际问题。

　　明确这两点是重要的，这就要求我们在做作业时，一方面应该认真对待，独立完成，另一方面就是要积极思考，看知识是如何运用的，注意对知识进行总结。我们应时刻记着“我们做题的目的是提高对知识掌握水平”，切忌“为了做题而做题”。

　　5.质疑

　　在以上几个环节的学习中，我们必然会产生疑难问题和解题错误。及时消灭这些“学习中的拦路虎”对我们的学习有着重要的影响。有的同学不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是越积越多，形成恶性循环，导致学习无法有效地进行下去。对于疑难问题，我们应该及时想办法(如请教同学、老师或翻阅资料等)解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。另外，我们还应该通过思考，逐步培养自己善于针对所学发现问题、提出问题。

　　在这里，我建议每位同学都准备一个“疑难、错题本”，专门记录收集自己的疑难问题和典型错误，这也可以为我们今后对知识进行复习提供有效的素材。

　　6.小结

学习的最后一个是对所学知识的小结。小结的常用方法是列概括提纲，将当天所学的知识要点以提纲的形式列出，这样可以使零散的知识形成清晰的脉络，使我们对它的理解更为深入，掌握起来更为系统。

精华在线 王璐

 

第二篇：高中物理学习方法总结(最高考网)

高中物理学习方法总结

有很多同学会问“学习物理有没有捷径呢”?答案应该是没有，学习是一件实实在在的事情，我们来不得半分含糊。虽然没有捷径，但科学的学习方法确是有的。精华在线物理老师给大家介绍“6+2”学习法，所谓“6+2”学习法即在学习过程中严格贯彻“预习→上课→复习→作业→质疑→小结”六个环节，另外对于每一章或一单元进行学习前后还应该有“计划”和“系统”两个环节。下面我们来看具体的分析。

1.预习

学习的第一个环节是预习。在每次上课前，抽出一段时间将知识预先浏览一下，一则可以帮助我们熟悉课上所要学习的知识;二则可以使我们明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课。我们应该逐渐养成预习的良好习惯。

2.上课

上课是我们学习的中心环节。对此我准备强调三个问题：

(1)主动听课。

有人将听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型。主动型就是能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受;自觉型则是能对老师讲课的程序进行思考，能基本接受讲解的内容和基础知识，对难点和重点一般不能进行自觉推理思维，要在老师的指导下才能完成这一过程;而强制型则是指在课堂学习中，思维迟缓，推理滞留，必须在老师的不断指导启发下才能完成学习任务。 那么，你属于哪一种类型呢?我说，如果你属于强制型，那你要试着改变自己，由强制型变为自觉型;如果你是自觉型，那么你就要加强主动意识，努力变成主动型，毕竟“我们是学习的主人”!总之，我们应该以主动的态度去听讲，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去。

(2)注意课堂要点。

要听好课，我们应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调;或板书纲目，理清头绪;或条分缕析，仔细讲解等，我们应培养自己善于去抓住这些。对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。

(3)处理好听课和记笔记的关系

我们应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。 那么，我们应该如何记笔记呢?我认为，我们不应该将“记笔记”变成老师的“课堂语

录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”。笔记中我们要记的内容应该有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的内容、记课堂“灵感”等等。总之，我们应该有摘要、有重点地记。

我们在精华在线听课，因为可以反复听，所以笔记更是只需要记那些最为关键的地方。方便平时复习做题的。但是同样还是需要把老师讲的精髓部门记下来的。

3.复习

有的同学课后总是急着去完成作业，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记。而在这里我要强调我们首先要做的不是做作业，而应该静下心来将当天课堂上所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业会起到事半功倍的效果。

复习的方法我们可以分成以下两个步骤进行：首先不看课本、笔记，对知识进行尝试回忆，这样可以强化我们对知识的记忆。之后我们再钻研课本、整理笔记，对知识进行梳理，从而使对知识的掌握形成系统。

4.作业

在复习的基础上，我们再做作业。在这里，我们要纠正一个错误的概念：完成作业是完成老师布置的任务。我们在课后安排作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的内容;二是运用课上所学来解决一些具体的实际问题。

明确这两点是重要的，这就要求我们在做作业时，一方面应该认真对待，独立完成，另一方面就是要积极思考，看知识是如何运用的，注意对知识进行总结。我们应时刻记着“我们做题的目的是提高对知识掌握水平”，切忌“为了做题而做题”。

5.质疑

在以上几个环节的学习中，我们必然会产生疑难问题和解题错误。及时消灭这些“学习中的拦路虎”对我们的学习有着重要的影响。有的同学不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是越积越多，形成恶性循环，导致学习无法有效地进行下去。对于疑难问题，我们应该及时想办法(如请教同学、老师或翻阅资料等)解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。另外，我们还应该通过思考，逐步培养自己善于针对所学发现问题、提出问题。

在这里，我建议每位同学都准备一个“疑难、错题本”，专门记录收集自己的疑难问题和典型错误，这也可以为我们今后对知识进行复习提供有效的素材。

6.小结

学习的最后一个是对所学知识的小结。小结的常用方法是列概括提纲，将当天所学的知识要点以提纲的形式列出，这样可以使零散的知识形成清晰的脉络，使我们对它的理解更为深入，掌握起来更为系统。

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