冬季三项锻炼活动总结

新立九年一贯制学校

冬季三项锻炼活动总结

本校积极贯彻实施《全民健身计划纲要》，深入开展了“亿万青少年体育健身”锻炼活动，不断丰富广大学生体育生活,促进学生德智体全面发展,自学校接到“三项锻炼”活动的通知后，学校领导立即组织落实，由学校校长具体落实，学校体育组具体实施，并要求各班主任、各任课教师积极配合。为了顺利地开展活动，学校制订了具体实施计划，每天间操和午后第三节课时间全校学生参加长跑外，同时还安排在指定地点参加跳绳踢毽锻炼活动。要求人人参与，天天锻炼，真正能增强学生体质，使学生的健康水平得到提高。

为了提高学生的积极性，学校还做了大量的宣传工作。并且通过专题黑板报评比、学校广播宣传发动、电视录像等来提高学生锻炼的积极性。同时学校制订了相应的奖励措施。在整个锻炼活动过程中，学校所有体育老师及其他任课老师都能深入到活动中进行指导，组织他们互相进行比赛、互相学习、取长补短，并每天做好简要的小结，以便教师之间进行相互交流。通过各种途径、各种方法、想方设法来提高学生锻炼的效果。

通过一段时间的锻炼，学生进步很快，例如：原来只有几十人会双摇跳绳，现在增加到了几百人。原来有些学生只能跳几个，现在都能跳几十个，甚至上百个。同时学校精心组织了比赛，学生们情绪高涨，要求报名的学生将近百人，通过层层选拔，最后确定决赛名单，

各班还组织了啦啦队，为自己的队员加油鼓劲。赛后，学校根据成绩进行了表彰奖励。对表现突出的班级也给予了奖励表彰。本次活动开展得有声有色，应该说取得了较好的效果，但还存在着一些问题，如有些学生由于先天素质较差，动作不协调，学习起来比较困难，影响了学生的积极性。还有些学生从小娇生惯养，怕吃苦，不能很好的参加锻炼，这些都要引起重视，帮助正确引导。

冬季“三项活动”是传统的体育项目，对学生身体健康发展尤为重要，值得大力推广，不断增强学生体质，提高学生健康水平。此次增强学生吃苦耐劳的精神，培养科学锻炼的良好习惯，进一步推广了学校体育的发展，树立“健康第一“的思想，促进学生德智体全面发展。

新立九年一贯制学校

2012-03-15

冬季三项锻炼活动总结

新立九年一贯制学校

冬季三项活动总结

学校切实贯彻落实党的德智体全面发展的教育方针，贯彻省教委、省教育厅、市教育局、体育局《关于继续开展中小学校“冬季三项”锻炼活动及举办通讯比赛的通知》，高度重视体育特别是抓住冬锻身体的良好机会，广泛开展跳绳、踢毽、健身长跑三项体育活动。同时学校还注重运动队长期性、有效性、系统性的篮球、乒乓球、田径等训练，积极开展两课、两操的各项活动。现将20xx年度冬锻工 作总结如下：

一、领导重视，组织到位，全员参与。

每年冬锻开始前，校行政、工会通过体育组制定的校冬锻计划进行专题研究冬季三项工作，把冬季三项活动作为冬季学生体育生活的一件大事来抓，强化体育教师和班主任的责任意识，认真组织，加强指导，确保安全和活动质量。成立冬季三项工作领导小组，分管校长专项负责；召开全体班主任会议，布置工作；召开全校大会进行动员。 专人负责材料整理、汇总、上报。

二、健康第一，自觉锻炼，提高素质。

只有学生具有健康的身体，才能有充沛的精力去完成学业。学校领导多次强调了冬季三项锻炼的重要意义。健康是家庭的幸福，体育本身是注重健身的重要手段。体育除了增强体质外，还有助于培养学生坚韧不拔、勇于进取、团结协作的思想品德，有助于学生集中注意力，增强记忆力，思维敏捷，想象力丰富，也可以大大提高学生的学习效率。健康第一的意识逐渐增强，提高了学生冬锻的自觉性和积极性。体育课、课间活动、课外活动、早操和课间操规范有序。“为祖国而锻炼，健康地成为21世纪的有用人才”成为全体学生的锻炼目 标和自觉行动。

三、上下联动、开展指导、气氛高昂

12月初，校领导向全校学生进行冬季三项动员，要求全校学生人手一绳一毽，人人学会跳绳、踢毽，学会盘踢和双摇。在全体教师会议上要求班主任、体育老师，认真抓好各班的冬季三项锻炼活动，落到实处，年级间、班级间进行比赛。校领导对体育教师提出了加强学生冬季三项指导的要求，教研组长专门负责专项工作，做到上下联 动、层层落实。

冬季三项活动锻炼开始后，学校从12月初开始就精心组织“每天坚持5-10分钟师生同练”的晨跑活动。体育教师在课上还利用“准备活动阶段”这一特殊的部分，认真组织学生每节课5分钟定时跑、障碍跑或者学生根据自身的需求自选跑的时间，然后再按照课的内容进行主教材学练；并将体育课上的身体素质练习改用跳绳和踢毽代替，每周用半节课的时间进行双摇和盘踢的指导练习；以双摇和盘踢为主的冬季三项锻炼活动，校内、校外，热火朝天，如火如荼，人人一绳一毽。早晨、课间后，操场上人满为患，有的双摇，有的盘踢，冬季锻炼活动空前高涨。期间，校领导和体育教师经常到操场上巡视指导。学生从不会到会，从少到多，不少同学都在相互比赛，看谁跳得多、踢得多。许多学生总是兴冲冲地跑到体育教师面前报告自己的进步，并且争抢着跳给体育教师看，体育教师和学生们共同分享进步 的喜悦与快乐。

四、精心组织、开展活动、成效显著

1月5日下午，在精心组织制定工作计划，人员分工到位的基础之上，全校全面有序地举行冬季三项运动会各年级跳绳比赛，并为本次活动拉开了帷幕。在踢毽、健身长跑期间，虽然阴雨天气连绵不断，但教师与学生的热情丝毫没有减入，反而锻炼的热情更加高了、信心加倍了。每次比赛前各班在班主任教师的带领下，赛前组织好本班的学生做好后勤服务和啦啦队等工作；在比赛中，运动员一鼓作气，力争赛出自己最佳的水平，全班同学团结一心， 通过竞赛，有效地增强了班集体的凝聚力和向心力；在比赛中，每位老师能实是求是地做好成绩记载，每次比赛结束后，教师能及时有效的统计出比赛成绩，并通过黑板报公布各班最新成绩战报，表扬先进个人，与去年相比， 冬季三项工作成绩又上了一个新的台阶。

总而言之，我校冬季三项体育活动的举行，大大丰富了学生们冬季课间活动的内容，让学生们在寒冷的冬季也能参加到体育活动中来，既增强了学生的体质、锻炼了学生的意志，同时培养了学生们的团队精神和互助友爱精神。我校坚持健康第一、搞好、搞活冬季三项活动、凸现体育特色，已成为我校的一个亮丽的窗口。

新立九年一贯制学校

20xx年1月9日

冬季三项锻炼活动总结

新立九年一贯制学校

“冬季三项”锻炼活动工作总结

一、以正确的指导思想指导工作

本学期，我们艺体组以学校期初确定的，学校工作思路与目标为重点。认真学习区文体局、教育局关于《全民健身计划纲要》相关精神。结合深入开展“亿万青少年体育健身活动”的要求和目标。丰富学生课余体育生活，促进学生德智体全面发展，使学生有一个强健的体魄，有更充足的精力用于学习、生活。根据此精神我体育组教师人人合作、个个参与，在增强学生体质，发展体育运动，提高学生运动能力，学习锻炼身体的方法，培养学生健身意识，养成终身锻炼的习惯等方面，齐心协力、群策群力。在加强体育课堂教学的同时，认真贯彻开展学校冬锻活动，并能以市文体局、教育局有开关开展中小学生“冬季三项”锻炼活动的相关文件精神，来认真落实20xx年冬锻的有关工作。做到基本上全校学生人人参与，人人受益，并在此基础 上确保锻炼活动的安全有序、圆满的进行。

二、以校一把手为主的领导小组的指导进行工作

为确保活动有组织有序、安全的进行，提高冬锻的实效性。我校成立以校一把手为组长的冬锻领导小组，在领导小组的统一指导下进行全校性的冬锻活动。做到活动有领导、有组织、有时间。从而使冬锻活动能有序、安全、正常的进行，起到冬锻活动应有的实效性。

三、以班主任、体育教师的督促为主，进行冬锻活动

为做到全校学生人人参与，班主任、体育教师加强冬锻活动的指导、督促工作，使全校学生在锻炼活动的同时能得到班主任、体育教

师的正确指导，从而使学生能够得到有效的指导。学生利用课间，课外活动等时间进行“冬季三项”锻炼时，班主任、体育教师经常到场进行督促指导，以确保活动有序、安全的进行。同时学校教师主动参与到学生的练习中去，如许多教师课间进行跳绳、踢键的锻炼活动，体现了师生同练同乐。同时对班内学生练习情况进行有效监督，从而了解学生活动情况，及时发现苗子加以指导，使其在教师指导下能迅 速提高练习质量，为班级选材参赛做好准备。

四、充分利用体育骨干进行指导

以班内体育骨干为主，各班分成若干练习小组、体育骨干为小组长，以组为单位进行冬锻活动、班主任、体育教师，平时对学生加以指导以外，可以从体育骨干那里了解学生情况，从而起到以点带片，全面发展，这样学生练习，活动热情较高，且活动气氛较浓。同时体育骨干可以起到班主任、体育教师的得力助手作用，对组内学生加以指导。这样对全体学生指导也较为全面，从而能提高全体学生的活动能力和练习热情。本学期，我校抓住“冬季三项”锻炼活动这一时机，针对我校学生的实际情况，分阶段进行冬季锻炼活动。把冬锻活动搞得有声有色、红红火火。在“冬季三项”基础上又开展了迎元旦冬锻比赛活动，如初一年级1分钟踢毽，初二年级拔河比赛、初三年级1分钟跳绳等各项冬锻活动，取得了较为理想的效果。具体活动如下：

1、根据校期初制定的冬锻活动工作目标，结合市文体局、教育局关于开展“冬季三项”锻炼活动，我校开展了课上10分钟时间、课间、课外活动的跳绳和踢毽活动和课间操的跑步活动，且在此大形

势下，我校许多教师也积极参与其中。体现了师生同炼、师生同乐等场面。随着冬季的来临，我校从11月份开始课间操改成初三年级跑步、初一、二年级跳兔子舞，特别是初三年级课间操跑步时有许多教师跟在班级后面跑，学生看到教师的这种行动，学生跑步的积极性也充分调动起来，每个学生多能坚持跑完四圈，取到了良好的锻炼效果。经过一个阶段的练习，学生的体质有了明显提高，学生练习的积极性又有了进一步的提高。我校在充分进行发动、提高俩个阶段后又组织了“冬季三项”的各年级男女组别的比赛、利用1月11、12、13日三天时间进行全校的跳绳、踢毽、长跑的分组分年级比赛，对获奖的 班级，年级给予物质和精神奖励，从而提高了学生锻炼的兴趣，使学生锻炼更加主动积极。通过几个阶段的练习，比赛使学生的体质有了明显改观。

2、根据校期初制定的体锻活动、工作目标，我校在广泛开展“冬季三项”锻炼活动的基础上，又开展了结合元旦一系列体育锻炼活动如在20xx年12月30日下午第四节课分别举行的初一年级1分钟踢毽，初二年级拔河比赛、初三年级1分钟跳绳等比赛活动。在赛场上，学生积极性很高，上场选手摩拳擦掌，场外呐喊声、助威声此起彼伏，把冬锻活动又推上了一个新的高潮。体现了班级学生间的凝聚力。取 得了冬锻应有的效果。

3、参加跳绳、踢毽、长跑、拔河等比赛的选手都能认真对待，积极参与比赛并取得了优良的成绩。作为裁判员教师，都能认真履行职责，认真做好裁判工作，做到公平、公正、公开，使比赛能够圆满

完胜利的完成。

4、在开展“冬季三项”锻炼活动中，我们也发现不管在课间、课外活动中，初三学生练习的积极性不及初二学生，初二学生不如初一学生。同时这种情况同样也出现在比赛中，从踢毽、跳绳比赛成绩来看初三学生不如初二学生，初二学生不如初一学生，我反复思考觉得右能有以下几个可能：（1）、由于初三、初二学生学习任务较重，没有多余，时间进行练习，（2）、由于初三、初二学生年龄较大，对这种锻炼活动兴趣不高，特别是女生，觉得跳绳有些难为情等。（3）、由于初一学生刚从小学升上来，而小学开展冬锻活动时间长且普遍可利用时间较多，因此，从跳绳、踢毽练习比赛的情况来看都好于初二、初三年级学生。但由于初一学生人较小，体力体质不如初二、初三学生。因此，从中长跑练习情况，比赛成绩来看，均不如初二、初三学生好。根据以上情况我们认为从明年的冬锻活动中，要加强高年级学生的思想工作，充分调动高年级学生锻炼积极性，使他们明确冬锻的好处和实效做到锻炼有实效，活动有组织。使学校冬锻活动能真正红 红火火地搞起来，而且搞出成绩，搞出特色。

5、结合今年冬锻情况，我设想明年的冬锻将冬锻三项活动和庆祝元旦活动结合起来，多开展一系列的活动，如车铁环，跳长绳等学生比较感兴趣的民间活动，来充分调动学生练习的积极性和主动性，从多方面来提高学生的体质，达到锻炼应有的效果。使学生能够真正 的得到锻炼的实效，起到冬锻应有的效果。

20xx年的体育冬锻工作是平凡而又琐碎的，虽然开展冬锻活动，对体育教师来讲工作将更加繁忙，但为了增强学生的体质、丰富学生的课余生活、作为体育工作者来讲是我们的本份工作，我们会一如既往，在今后的冬锻活动中，不断总结经验，取长补短，把冬锻活 动搞得更加红火。

2010

新立九年一贯制学校 年1月18日

冬季三项锻炼活动总结

新立九年一贯制学校

新立九年一贯制学校

2010冬季三项锻炼活动总结 一直以来我校以常规管理为抓手，全面启动现代化工程，以活动课程为突破口，大力推进素质教育，积极进行心理健康教育，逐步形成自己的办学特色，并取得显著成绩。

学校认真贯彻落实党的德智体全面发展的教育方针，贯彻省教委、省教育厅、市教育局、体育局《关于继续开展中小学校“冬季三项”锻炼活动及举办通讯比赛的通知》。在接到通知后，我校高度重视，抓住冬季三项锻炼的良好机会，在校园广泛开展跳绳、踢毽、健身长跑三项体育活动。同时学校还注重运动队长期性、系统性的篮球、乒乓球、羽毛球、田径等训练，积极开展两课、两操以及大课间的各项活动，学校体育运动水平显著提升。现将我校20xx年冬锻工作总结如下：

一、领导高度重视，提高思想认识。

冬锻开始前，校领导非常重视，接到通知后随即成立冬季三项工作领导小组，分管校长专项负责，并督促体育组制定冬锻计划，召开专题研究冬季三项活动的工作会议，把冬季三项活动作为冬季学生体育生活的一件大事来抓。同时校长室还强调要强化体育教师和班主任的责任意识，召开全体班主任会议，布置落实相关工作，要求全校学生人手一绳一毽，人人学会跳绳、踢毽，学会盘踢和双摇。在全体教师会议上要求班主任、体育老师，认真抓好各班的冬季三项锻炼活动，落到实处，年级间、班级间要进行比赛。校领导对体育教师提出了加

强学生冬季三项指导的要求，教研组长专门负责专项工作，做到上下联动、层层落实，确保安全和活动质量。

二、全员参与锻炼，提高身体素质。

学校领导多次强调了冬季三项锻炼的重要意义。健康是家庭的幸福，体育本身是注重健身的重要手段。校长室要求，活动要师生全员参与。班主任和体育教师要组织好体育课、课间活动、大课间活动、早操和课间操，确保所有活动规范有序、安全高效。“为祖国而锻炼，健康成长为有用人才”成为全体学生的锻炼目标和自觉行动。

冬季三项活动锻炼开始后，学校从11月初开始就精心组织“每天坚持5-10分钟师生同练”的大课间长跑活动。体育教师在课上还利用“准备活动阶段”这一特殊的部分，认真组织学生每节课5分钟定时跑、障碍跑或者学生根据自身的需求自选跑的时间，然后再按照课的内容进行主教材学练；并将体育课上的身体素质练习改用跳绳和踢毽代替，每周用半节课的时间进行双摇和盘踢的指导练习；以双摇和盘踢为主的冬季三项锻炼活动，校内、校外，热火朝天，如火如荼，人人一绳一毽。早晨、课间活动以及大课间活动，操场上人满为患，有的双摇，有的盘踢，冬季锻炼活动空前高涨。期间，校领导和体育教师经常到操场上巡视指导。学生从不会到会，从少到多，不少同学都在相互比赛，看谁跳得多、踢得多。许多学生总是兴冲冲地跑到体育教师面前报告自己的进步，并且争抢着跳给体育教师看，体育教师和学生们共同分享进步的喜悦与快乐。

三、扎实开展活动，确保显著成效。

12月30日下午，在精心组织下，冬季三项活动竞赛正式拉开帷幕，各项活动有条不紊的开展起来。因为雨雪天气原因，本次竞赛六年级没有参加，竞赛项目是踢毽、跳绳和长跑。平时各班在班主任教师的带领下，积极准备，加强训练，力争取得优异成绩。赛前各班班主任组织好本班的学生做好后勤服务和啦啦队等工作；在比赛中，运动员是八仙过海，各显神通，个个训练有素，身手矫捷，力争赛出自己最佳的水平。班级同学更是团结一心，为本班队员呐喊助威。 通过本次竞赛，有效地增强了班集体的凝聚力和向心力；在比赛中，每位老师能实是求是地做好成绩记录，每次比赛结束后，教师能及时有效的统计出比赛成绩，并通过黑板报公布各班最新成绩战报，表扬先进个人，冬季三项工作取得圆满成功。

竞赛虽然结束了，但我校会一如既往的把冬季三项活动扎实有效的开展下去。总而言之，我校冬季三项体育活动的举行，大大丰富了学生们冬季课间活动的内容，让学生们在寒冷的冬季也能参加到体育活动中来，既增强了学生的体质、锻炼了学生的意志，同时培养了学生们的团队精神和互助友爱精神。

本校积极贯彻实施《全民健身计划纲要》，深入开展了“亿万青少年体育健身”锻炼活动，不断丰富广大学生体育生活,促进学生德智体全面发展,自学校接到“三项锻炼”活动的通知后，学校领导立即组织落实，由学校王校长具体落实，学校体育组具体实施，并要求各班主任、各任课教师积极配合。为了顺利地开展活动，学校制订了

具体实施计划，每天早操时间全校学生参加长跑外，同时还安排在指定地点参加跳绳踢毽锻炼活动。要求人人参与，天天锻炼，真正能增强学生体质，使学生的健康水平得到提高。

为了提高学生的积极性，学校还做了大量的宣传工作。活动开始当天，学校通过周一的集体晨会，举行了“弘扬长征精神”的启动仪式。并且通过专题黑板报评比、学校广播宣传发动等来提高学生锻炼的积极性。同时学校制订了相应的奖励措施。在整个锻炼活动过程中，学校所有体育老师及其他任课老师都能深入到活动中进行指导，组织他们互相进行比赛、互相学习、取长补短，并每天做好简要的小结，以便教师之间进行相互交流。通过各种途径、各种方法、想方设法来提高学生锻炼的效果。

通过一段时间的锻炼，学生进步很快，例如：原来只有十几人会双摇跳绳，现在增加到了上百人。原来有些学生只能跳几个，现在都能跳几十个，甚至上百个。同时学校精心组织了比赛，学生们情绪高涨，要求报名的学生将近百人，通过层层选拔，最后确定决赛名单，各班还组织了啦啦队，为自己的队员加油鼓劲。赛后，学校根据成绩进行了表彰奖励。对表现突出的班级也给予了奖励表彰。本次活动开展得有声有色，应该说取得了较好的效果，但还存在着一些问题，如有些学生由于先天素质较差，动作不协调，学习起来比较困难，影响

了学生的积极性。还有些学生从小娇生惯养，怕吃苦，不能很好的参加锻炼，这些都要引起重视，帮助正确引导。

冬季“三项活动”是传统的体育项目，对学生身体健康发展尤为重要，值得大力推广，不断增强学生体质，提高学生健康水平。此次增强学生吃苦耐劳的精神，培养科学锻炼的良好习惯，进一步推广了学校体育的发展，树立“健康第一“的思想，促进学生德智体全面发展。

新立九年一贯制学校

2011.1