金翅鸟户外徒步俱乐部20xx年活动总结

亲爱的金翅鸟徒步群的各位兄弟姐妹们，大家晚上好： 今天是金翅鸟户外徒步俱乐部一周年庆典，一年前的今天,金翅鸟在一次偶然的活动中成立了，当时自发组织第一次活动的10位朋友，也许不会想到，金翅鸟的发展如此迅猛，一年中从第一期活动的10个人增加到今天的300多人。全年发起和组织活动49期，每期参与人数从最初的10人，逐步发展到现在的60多人，最高一期参与活动人数达87人，平均每期参与人数30人左右，全年参与活动总人数近1500人次。足迹几乎踏遍天水的风景名胜、山川峡谷，总徒步里程概算为1300多公里。在徒步中，我们付出了艰辛和汗水，收获了健康和快乐，我们牺牲了时间和金钱，得到了阳光和友爱；我们抛弃了压力和痛苦；增加了勇气和信心；我们远离了烦恼和忧愁，拥有了自信和幸福。在徒步中我们结识了更多的朋友，建立了深厚的友谊，我们组成了一个充满阳光、快乐、健康的大家庭。许多人评价我们是一群热爱生活的人，是一群积极向上的人。是一群充满朝气的人。今天我们汇聚一堂回首过去，我感觉应该从以下几个方面来总结。

一.强身健体

金翅鸟成立的初衷，首要的目的就是为了强身健体，娱乐身心，挑战自我。一年来，广大户外爱好者经过一年的徒 1

步锻炼，身体逐步强壮，许多朋友过去体弱多病，参加活动以后，身体状况明显改变，现在安逸的生活，高蛋白、多营养的食品使我们越吃越胖、越胖越懒、越懒越笨、越笨越烦、越烦越差，所谓的幸福生活其实并不幸福，再加上来自工作的压力，生活的压力，城市的噪音和干扰，使我们的身体受到了很大的侵害，现代化的通信工具和交通工具，大量减少了人们本应付出的劳动，这就违背了“生命在于运动”的真理，这些现象相信已经被许多人有所认识。为了强身健体，许多人通过各种方式进行锻炼，目的只有一个那就是有一个好的身体，这是对自己负责、也是对家人、对朋友、对社会负责。曾经有个朋友这样对我说：身体是第一位的、财富和金钱都是壹后面的数字，有了身体的壹、财富和金钱的数字才能构成生命的真正含义。才会构成幸福的真正含义，如果没有身体的壹，至少说明你是个不负责任的人，你的行为也许今天看不到结果，但等你看到结果时，后悔已经来不及了，在这里我要感谢创建金翅鸟的所有的人，感谢辛勤服务、默默为金翅鸟做着贡献的人，感谢所有支持和帮助金翅鸟的人，感谢所有成为金翅鸟的各位徒友，正是因为你们的奉献，我们有了这样一个健康、欢乐的大家庭，也更得到了一个好的身体，谢谢你们。

二.互助友爱

大家知道，我们是一群来自本市各个行业的人，大家过 2

去都不认识，是网络给我们提供了相识的机会，使我们走到了一起，自发地组成了一个大家庭，使这个家庭里有老有少、有男有女，大家彼此从陌生到相识，从相识到朋友，许多徒友之间建立了浓厚的友谊。当我们徒步时不小心跌倒，总会有人马上把你扶起，你会感到温暖；当我们走不动时，总会有人帮你背包，你顿时会觉得幸福；当我们遇到危难时大家都会伸出援手，你会觉得他们都是你的亲人，爬山、下坡、过沟、淌河、下雨路滑，每当你需要时，总有些队员主动站在最危险的地方保护你，他们把危险留给自己，把安全让给你，我有时真的很感动，这些队友很平凡，并不伟大，但就是他们让你感到了平凡的友爱。在这个群体当中，有许多这样默默付出，却从不计较得失的人，本来我想要一一的点名，叙述他们的事迹，后来我觉得这样不妥，因为这样的人都在大家的眼睛里，在大家的心里。我们每个人都会爱他、喜欢他、珍惜他。让我们大家共同携起手来，将友爱进行到底。

三.播散爱心

做为一个自发的民间群众组织，我们没有严格的规章制度和条条框框，但我们有爱心，当玉树地震时，我们金翅鸟俱乐部第一时间做出反应，通过发群消息，手机短信，电话等方式，短短的半天时间就有42人捐款11456元，其中刘玉芳、老乔分别捐款1000元、2000元等。我们用这些钱购置了4140元的药品和急需的账蓬、棉被，并由东方宾馆的 3

乔总（我们习惯称他为老乔）出车，带领唐健、陈栋、刘玉芳，胡景琪等6人，于震后第三天赶到了玉树投入积极的救援，他们在玉树整整待了10天，这10天，他们参与生命救助，安置灾民，分发物资，疏导车辆等工作，晚上住简易帐篷、吃方便面，喝矿泉水，同所有参与救灾的人员一样克服了许多难以想象的困难，他们是我们金翅鸟的骄傲和自豪，我提议，让我们以热烈的掌声向他们表示敬意。除了玉树救灾，我们的爱心同样随着我们徒步的足迹播散着、传递着，无柴三岔的太碌是我们徒步的经典线路，第一次走进太碌时就被那里的山山水水所吸引，当我们激情满怀地领略大自然的美景时，太碌山顶的曼平一个几户人的小村落，贫困的小学生引起了我们的注意，当我们了解到，他们买不起山下新农村的补贴房，仍住在山顶上，上学也仅靠学校资助的情况下，大家悄悄地30、50元地塞到学生的手中，下山后，大家又集资购买了学习用品和一部分食品送到困难学生的手中。还有34期我们徒步碧玉沟为82岁的老人过生日，为大学生送通知书等等，像这样的爱心活动还有很多，而这些爱心没有包装和修饰，都是大家自觉自愿发自内心的，我由衷地赞美大家。

四、绿色环保

第38期活动，挑战金龙山，也许是参加过这次活动的朋友最难忘的，金龙山，山势险峻，极具挑战性，当我们快 4

要接近山顶时，碰到了宝鸡的一支徒步队伍，他们的队伍装备齐全，阵容强大，让我们确实有些羡慕，其中的领队还开玩笑地说你们的队旗怎么是白色的，有些嘲讽的味道，但就是我们这样一支不太正规的徒步队伍为他们捡了一路的垃圾，下山后当我们的许多徒友的背包上多背了一个垃圾袋时，他们无言了。是的，在这里，我并不是要贬低别的徒友、我只是想自豪地对我们说，我们从徒步的那天开始就一直倡导着绿色环保的理念，因为我们喜欢绿色，我们更爱美丽的大自然，我们的每一期活动，都要向新队员强调环保意识，而我们的老队员，更是模范的执行者，我们用我们的实际行动说明了这一点，用我们的实际行动证明了这一点。大自然是我们人类赖以生存的家，我们真的舍不得把它弄脏。

五.存在问题

金翅鸟走过了一年的风风雨雨，一年中，我们每个人都有了不同的收获，大家说是驴友，但更像兄弟姐妹，我们体验了自来亲朋好友之外的另一种感情，它不那么亲密，但却在心里时时牵挂，我们希望它青春常在，生命永存的时候，就必须看到它还不那么完美，还存在很多的问题。比如：

（一）没有安全保障。一是我们的个人装备还不完善，也不专业，应对险情的能力不行。每次活动都没有专业的户外用品准备，如药品，80%的人没有这个习惯。二是没有个人保障，虽然我们在群里和一些活动中要求大家购买一份保 5

险，但实际落实的人不多，可以说个人保障意识还相当薄弱。三是没有经过户外应急训练，更没有举办有关户外常识讲座，没有应对突发事件的能力。这是今后户外徒步的一个隐患，也是一个突出的问题。

（二）没有严格的户外组织纪律约束，存在我行我素、自由涣散的问题，这就给我们的每次活动增加了组织上的困难和埋下一定的户外风险，说实在的，每次活动结束后，我们这些管理的心才能放在肚子里。

（三）长线穿越和远程徒步活动较少，休闲旅游徒步偏多，不利于向专业户外徒步发展。

针对以上存在的问题，我们准备在新的一年里，有较大突破。

一是在适当时机，邀请专业户外老师，为我们举办户外常识讲座，户外险情应急处理方法，以及自救被救基本知识，进一步规范和提高我们的户外应急能力。

二是要求所有参加户外活动的徒友，必须为自己购买一份户外保险，这是对自己负责也是对别人负责。因为户外活动存在一定的风险，心存侥幸的心理不可能持久。

三是完善装备，要根据自己的情况，准备实用的户外装备，特别需要提醒的是，要有准备自己所需的户外应急用品和应急药品，不能光考虑携带食品。

四是根据不同的时期和季节，增加长途穿越、探险、登 6

山等大强度户外徒步活动，以提升金翅鸟的专业水平。

五是进一步规范户外徒步的各项规章制度，逐步完善相关纪律，努力向准专业和专业户外徒步发展。

各位朋友，回首过去，我们迈出了坚实的一步，展望未来我们的步伐将更加豪迈，让我们共同协起手来，继续保持和发扬我们团结友爱、互帮互助、健康快乐的作风，积极塑造金翅鸟良好的形象，让金翅鸟尽开双翅，飞的更高。

谢谢大家！

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第二篇：户外体育活动总结

户外体育活动总结

（大，中班）

本学期我们把体育教学寓于有情节、有角色、有竞赛的游戏之中，使之新颖生动，而且有目的、有计划发展幼儿的基本动作，增强体质。 针对大、中两个年龄班的特点，我们还各有侧重。例如：针对大班幼儿动作发展比较协调，理解能力增强，有一定的自控力等特点，多采用竞赛性的游戏，以激发幼儿的积极性，提高练习的效果，培养幼儿积极进取精神和集体责任感、荣誉感。针对中班幼儿动作发展特点，我们创设游戏的情景，让幼儿扮演其中的角色，从而激发他们参与游戏的兴趣。

2、优化户外体育活动内容：

选择适合于幼儿的体育活动内容是实现体育目标的有力保证。 本学期，我们在组织和开展幼儿园户外体育活动时，注意了以下几点： （１）户外体育活动必须贯彻灵巧性原则。幼儿的走、跑、跳、投、爬等基本动作虽已基本成形，但动作的准确性、协调性都比较差，动作的整体形态还显得较为笨拙。通过设有灵巧训练内容和制约机制的体育游戏，提高了幼儿的神经系统对肌肉的调节作用及其对精细动作的控制能力，使各项基本动作的发展逐步朝着准确、协调、熟练的方向转化。如：“老鹰抓小鸡”游戏中幼儿的集体躲闪动作。还有用拍皮球行进计时赛，用球拍端乒乓球过独木桥等，都是有益于发展幼儿精确能力、协调能力的游戏内容。

（２）户外体育活动还要体现智慧性原则。体育活动过程要能够让

幼儿有机会闪现出智慧的亮点。在较大型的体育游戏中，都存在一个怎样完成游戏才能做到多、快、好、及提高游戏的成功率和取胜率的问题。教师故意给幼儿留下解决这些问题的思考空间，有利于促使幼儿积极开动脑筋，以最佳的方式完成游戏。“好玩”则是促使幼儿积极参与体育游戏的一个重要的内在驱动力。同样是“穿山洞”、“过障碍”、“走下坡”，就有不同的“穿”法、“过”法和“走”法。

（３）户外体育活动还要有坚持教育性原则。一个好的体育活动或者说一个能较好地体现教育性原则的体育活动应该既能表现个人价值，又能体现集体力量。为此，在开展户外体育活动时，我们教师有意识地把个人项目与集体项目有机结合在一起，使幼儿在获得成就感（或产生失落感）的同时又能切实感受到集体的温暖和强大，感受到团结协作的重要性等等，以利于互助观念和集体荣誉感的形成。 （４）户外体育活动必须强调安全性原则。安全第一是对学前教育工作中各项具体活动的普遍要求。体育活动具有竞争、竞技和趣味性强的特点，幼儿参与的欲望一般都比较强烈。这就要求教师事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。如活动场地、器械的安全，不会产生撞击情况，不会因幼儿摔跤而造成伤害等。同时，还要特别防止人为的伤害。教师应及时进行疏导、调解，让幼儿及时化解矛盾，友好游戏。

3、优化户外体育活动中有效的利用体育器械： （１）我们因地制宜，为幼儿选择合适的体育器材。 首先根据目标选择。选择的体育器材绝对不能带有盲目性，要根据目标选择器材，通过使用器材达到

锻炼目的并完成目标。如周目标的一项内容为练习投掷动作，教师选择内容有沙包、降落伞、飞盘、飞镖等，通过科学合理、系统的安排，较好地完成周目标，达到锻炼的效果。

其次根据材料特征选择。幼儿习惯选择轻便、灵巧、既能一物多玩又能满足其多种多样需要的材料；对于幼儿喜欢的活动材料要投放足够的数量，已免发生争抢的现象；提供带有民族特色的材料如：高跷、双人鞋等，提高活动材料的娱乐性和趣味性。 再次是根据季节的影响选择。在春夏季提供活动量小的材料，如拉力器、沙袋等。

第四是根据幼儿的年龄差异选择。为小班应多提供一些活动技能易于掌握、模仿性强、数量充足，能促进其平衡、走、跑能力发展的活动材料；为中班提供能促进其身体协调发展的、发展钻、爬动作能力的活动材料；给大班幼儿我们提供的则是动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。

（２）我们还自力更生，为幼儿制作适用的体育器材。 体育器材是给幼儿进行体育活动用的，而利用废旧物品来制作要力求简单并要注重可玩性和艺术性，以前我们教师常为制作教玩具花费很多的时间，但怕坏又舍不得给孩子玩，因此，制作这类教玩具就太没必要了。同样制作体育教玩具还必须保证安全和卫生，从而才能达到锻炼的效果。

4、经验体会 一学期多来的研究和实践，我园不仅探索出一套适合孩子身心特点的户外体育活动目标、内容体系和具体运作策略，而且

对幼儿身体发育、心智发展起了很大促进作用。

首先，促进了幼儿的生长，增强了幼儿体能。近年来，我园幼儿出勤率较高，幼儿对环境的适应能力及对疾病的抵抗能力明显提高。 其次，发展了幼儿的智力，丰富了幼儿的知识。在体育活动中，幼儿通过自己的创造和想象发展活动，独立快速和机智灵活地处理活动中发生的各种问题，使观察和注意、思维和想象力得到较大发展。同时，随着户外体育活动的开展，幼儿有关自然和社会方面的知识也丰富了。

第三，培养了幼儿的情感，发展了幼儿的个性。在户外体育活动中，幼儿与同伴相互交往共同活动，培养了规则意识、集体观念及交往能力，促进了幼儿的社会性的发展。同时户外体育活动的内容生动、形式多样、富有趣味性和娱乐性，既丰富了幼儿的情感，又发展了幼儿的个性。

恰库尔图牧业寄宿制中小学双语幼儿园

户外体育活动总结

班级：中，大班

教师：拉孜依亚

时间：20xx.12.24