黄河水利职业技术学院

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系 别：专 业：班 级：姓 名：体验类别：________岗位体验_________ 体验单位：

体验时间：体验单位联系人：

体验单位联系电话：学生签名：

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实践中的真知

20xx年10月1日至20xx年3月1日，我参加了黄河水利职业技术学院组织的南水北调工程顶岗实习，我的实习地点是南水北调中线一期工程总干渠沙河南~黄河南（委托建管）宝丰至郏县段第六标段和第二标段。同时我实习的单位是广东顺水工程建设监理有限公司，广东顺水工程建设监理有限公司成立于19xx年8月，中国水利工程协会会员，20xx年6月取得水利部颁发的水利工程建设监理甲级资格；20xx年12月取得建设部颁发的建设工程招标代理甲级资格；20xx年1月取得广东省国土资源厅颁发的工程测绘乙级资格；20xx年6月通过质量体系：GB/T19001-2000：ISO-19001-2000质量认证。

作为一名大二的水工班学生，我在整个实习期间主要负责对工程进场的各类原材料见证取样或跟踪检测，以及平行检测送检和检测报告的取回；旁站拌和站监督试验人员定时测试混凝土的坍落度、含气量、出机口温度、及监理平行检测1组混凝土试块，检测混凝土原材料的温度及气温，定时查看混凝土原材料的称量偏差；同时还负责登记各类台账及每天编写监理日志和巡视记录；编写监理质量月报；收发上级下发的各类文件分类并归档必要时还要在内部传阅。本次实习和我的专业即水利水电建筑工程也是相契合的，同时对于今后我的专业选择也是极有好处的，它让我明白了在一个岗位上所必须要有的责任心与做事能力，它指引着我去选择最适合自己的发展方向，让我更为清晰自己今后的职业选择。

在这次顶岗实习过程中我明白了许多也学到了许多。首先明确了顶岗实习的目的，在通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高思想觉悟、业务水平，尤其是观察、分析和解决问题的实

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际工作能力以及待人接物与外界沟通的能力，以便把我们每个人都能培养成为一个具有较强实践能力、良好职业道德、高技能、高素质的人才，能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。

同时对我所学习的知识加深了，更加重要的是更正了我的劳动

观点和提高了我的独立工作能力等。通过这次实习，我发现了自己看问题的角度，思考问题的方式也逐渐开拓，这与实践密不可分，在实践过程中，我又一次感受充实，感受成长；并且在此期间，我也注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识。站在这个岗位上我感觉应该具备以下几点：

1、要有较强岗位意识。

每一个岗位都有他特有的作用，干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质，用人单位很注重这种品质。这种岗位责任是一名员工走向成功的必经之路。要增强岗位责任，就必须顶岗深入到生产一线进行脚踏实地的工作，兢兢业业的去做，只有这样，才能磨练和增强他们的岗位责任感，这也是现代社会对高职生的基本要求。

2、在工作中要有良好的学习能力，遇到问题自己要有能通过相关途径自行解决的能力。

因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工作中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一

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方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。

3、要明白良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。我在这方面得益于在学校学生会的锻炼，使我有一个比较和谐的人际关系，为顺利工作创造了良好的人际氛围。另外在工作之中自己也有很多不足的地方，因此我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。同时要不断的加强学习，学习新知识、新技术。

4、要不断积累社会经验。

增强社会经验，也是增加工作经验。顶岗实习不仅仅是一种劳动锻炼，更重要的是通过实践增强工作能力，增加工作中的沟通和适应能力，增强做人的才干；实践出真知，实践长才干。有了适当的顶岗实习并能顺利拿到一份顶岗实习证书，这对今后走向社会，应聘岗位时，无疑是非常有益的。

实习就这样结束了，这段实习生活对我是一个很好的锻炼机会，它让我真正的懂得了学校和社会的不同。这段时间我成熟了，想问题不在那么简单，我会在深思后再做决定。工作让我学到的不仅仅是工作的知识，更重要的是我学会了怎样去面对社会上的各种问题。我想在未来我会走的更好更远。我会为自己的将来努力，努力去创造我自己的历史！

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第二篇：职业体验报告

职业生涯规划书

系别：XXX

班级：地质XXX

学号：2***28

姓名：xxx

日期：20XX年5月3日

一、  自我分析

1.自己优势分析：对待生活我充满激情，为人热忱，活泼，大方，办事积极、认真、负责，自信而不张扬，正直而不呆板。我喜欢与人为友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点，在自己人际交往的圈子中，我用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，永远坚信“人无忠信，不可立于世。”所以在同学和朋友相处甚欢，有比较广的人际圈；对待学习我态度端正，在课堂上我认真学习自己的专业理论，在课余时涉猎课外的游泳知识，在社团中积累了很多实践经验；对待工作我兢兢业业，对事业的规划方面也比较明确，在学校较早做了大量的理论和实践准备，

2.自己的优点分析：性格活泼开朗，团结友爱，真诚待人，做事认真负责，锲而不舍，勤于思考，有比较强的自信心和冒险精神积极，主动性强。学习刻苦钻研，积极帮助有困难同学朋友。兴趣爱好广泛，打乒乓、篮球球，交际等等。

3.自我的缺点分析：学习有时不太有耐心，自己的专业知识不够精深扎实，心直口快容易得罪人，急噪冲动容易做错事，动手的能力不是很强等等，今后决心痛定思痛改进自我。

二、社会环境分析：

　世界在进步，中国也不再发展，特别是在加入WTO以后，在全球经济一体化更加快速的时代，我们的就业环境也是在变化发展的，从国家政策到经济形势，从高校定位到社会舆论，随时都有新的变化，作为二十一世纪的新青年，我们应该正确认识当前就业环境的特点，要认识到在高等教育大众化和高校毕业生就业大众化的趋势下，自身首先是一个普通劳动者。充分看到就业环境积极的一面，有自信心、责任感;对待就业环境严峻的一面，要有紧迫感、压力感，修整思想，保持思想观念上紧跟就业环境变化，自觉把个人的理想同国家、社会需要结合起来，树立正确的价值观、就业观和成才观，抓住机会。提高自我的综合素质，做一位高素质的应用型人才，踏上时代的步伐。

三、专业分析

1.职业的选择

通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己、分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择。也就是在职业选择时，要充分考虑到自身的特点，即自己的性格、兴趣和特长；要充分考虑到环境因素对自己的影响。分析自我、了解自己、分析环境、了解职业世界，使自己的性格、兴趣、特长与职业相吻合。这一点对将步入社会初选职业的大学生非常重要。

2.确定职业生涯路线

　在职业选择后，还须考虑向哪一路线发展。即是走软件工程师路线，向软件方面发展，还是走专业技术路线，向业务方面发展等等。发展路线不同，对其要求也就不同，这一点也不能忽视。但是我会朝着自己指定的目标而努力奋斗的，我相信我自己，我行，我能。

　培养目标：本专业培养德、智、体、美全面发展，适应社会经济发展和满足社会主义市场经济建设需要，基础扎实、知识面宽、综合素质高、富有创新意识和开拓精神，具有良好的职业道德和团队合作意识。较强的技术能力，开阔的思维，数学和英语比较好。能够自己动手写一些程序，能够开发软件和外包软件。

培养要求：

　　1．具有国际视角和现代观念，理解中华优秀文化传统并具有一定传统文化基础；

　　2．具有较宽的知识面，且能够牢固地掌握专业基础知识和技能；

　　3．具有挑战自我的进取精神、适应环境的心理素质以及良好的职业道德；

　　4．掌握计算机基础学、软件技术和各种语言的基本理论、基本知识及定性、定量分析方法；

　　5．具有较强的语言与文字表达能力，普通话达到国家规定的等级标准；

　　6．具有良好的人际沟通能力以及分析和解决软件开发实际问题的基本能力；

　　7．了解本学科的理论前沿及发展动态；

　　8．掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力

设定职业生涯目标：

　　生涯目标的设定，其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

大学三年：

　　努力在课外工作，使自己在有经济条件允许的前提下完成学业。

　　1．做一份详细的计划，每达到一个目标就满足自己一个愿望，当然也要制定惩罚措施。有压力才会有动力。

　　2．学习、工作要统筹兼顾，不能捡了芝麻掉了西瓜。

　　3．自己的目标要更明确，朝着目标奋斗，达到事半功倍。同时也要发展一下自己的兴趣作为课余生活调解。

4．虚心向老师学姐学长请教自己不懂的地方或者自己利用网络查找知识，争取把事做得更好。

四、职场心声：

职业资格证书是表明劳动者具有从事某一职业所必备的学识和技能的证明，对某一职业起许可证的作用，它是劳动者求职、任职、开业的资本凭证，是用人单位招聘录用劳动者的主要依据。我国从1993年开始实行职业资格证书制度。

据人才市场有关人士分析，形成“证书热”的根本原因就是劳动者竞争的加剧，事实证明多一个证书就多一个谋生的手段。美国职业专家指出，职业半衰期越来越短，所有高薪者若不学习，无需五年就会跌入低薪，人才处于不断折旧中，而学习是防止折旧的最好方法。职场冲浪中，体现各种技能的资格证书在求职或转岗升迁时可增加自己的“份量”，有时学历证书反倒排到了后面。人们需求越多，该行业就业前景就看好。耐人寻味的是在有些“热门”行业变热之前却并不引人注目，甚至还备受冷落：如“人力资源管理”之前的人事部门、“物业管理”之前的房管员等等，正是需求的增大和行业细分导致了这些行业的“热门”。而“物流管理”现在正蕴藏在各行业之中，各单位随着社会和经济的发展必定需要一些具有物流管理意识和技能的人员，就看你能否把握住机会。在选择行业时，我们还要有预见性，一定要抢先机。许多职业资格在刚开考时，前几批持证者都到了用人单位的重视，成为了各自部门的骨干或领导者。我们要有自己的判断：“先发制人 ，后发制于人”。

五、结束语：

综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。人生中虽然计划赶不上变化。但只要锁定自己的人生目标，朝着一个方向努力前进。即使有所出入，但那样的人生才是有意义的。让理想的花朵绽放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就会到来。一份规划，一份人生的航行地图。相信有了这一份地图在我人生的远航中不会迷途，往自己的极限奋进。