高中体育课教案

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第二篇：体育课感想

篮球（一）课程总结

自动化科学与电气工程学院 13031185 李萌

体育课之所以会选择篮球，是因为确实喜欢这项运动。虽然有一点篮球基础，但我并没有系统地进行过篮球的基本功练习。而这次的篮球课上对基础动作的训练较多，主要是运球、传球、上篮等，更有比赛来增加我们的实战经验。通过这些训练，我感觉不但自己的基本功有所提高，动作更加规范，篮球意识也有所增强。最后的考试难度也不大，只要认真练习就能过关甚至拿到一个不错的成绩。

除了学习到了一些技术要领，我觉得这门课让我对篮球也有了更深一步的认识。它对于增强体质，促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优秀品质都具有重要意义。篮球培养我们的体育精神，敢于拼搏，永不放弃，坚持不懈等等。更重要的是，篮球是一项团队运动，它需要每个人的参与和相互之间的配合，需要讲求战术，这绝不仅仅是一人能完成的，所以篮球还能够培养我们的团队精神和合作意识，对于我们来说意义深远。

除了每周的篮球课，平常我也经常进行体育锻炼。本学期我加入了系女篮队，平均每周训练一次；还参加了校运会和129马拉松长跑，所以平时一直坚持每天到操场跑步，保持体能；也刷满了40次的TD锻炼。

最后还是要感谢陈老师的耐心讲解，也很庆幸自己选择了这门课程。总体来说，每周的每节篮球课我都过得很充实也很开心。篮球给我带来了很多乐趣，我也会把篮球作为自己的爱好坚持下去，不断提高。